花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃[最新]-全文預(yù)覽
【正文】 輔導(dǎo)教師：________課題三人花樣跳繩共__課時(shí) 第__課時(shí)周次檢查記錄備寫時(shí)間年 月 日活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)三人花樣跳繩。）兩人同甩一條繩，先一個(gè)人跳，另一個(gè)人再跳。二、介紹雙人跳繩其他花樣?；顒?dòng)準(zhǔn)備短跳繩每人1根，長跳繩2根安全預(yù)案場(chǎng)地選擇寬闊、平整的場(chǎng)地。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩?；?動(dòng) 流 程備注教學(xué)過程一、練習(xí)單人跳繩。小協(xié)鎮(zhèn)第十二小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)課時(shí)計(jì)劃社團(tuán)名稱：_________ 輔導(dǎo)教師：________課題帶人跳共__課時(shí) 第__課時(shí)周次檢查記錄備寫時(shí)間年 月 日活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)雙人跳繩：帶人跳。同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)三、集體展示小組展示。小協(xié)鎮(zhèn)第十二小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)課時(shí)計(jì)劃社團(tuán)名稱：_________ 輔導(dǎo)教師：________課題個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)共__課時(shí) 第__課時(shí)周次檢查記錄備寫時(shí)間年 月 日活動(dòng)目標(biāo)熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目活動(dòng)準(zhǔn)備短跳繩每人1根，長跳繩2根安全預(yù)案場(chǎng)地選擇寬闊、平整的場(chǎng)地。二、確定個(gè)人跳繩花樣?；顒?dòng)準(zhǔn)備短跳繩每人1根，長跳繩2根安全預(yù)案場(chǎng)地選擇寬闊、平整的場(chǎng)地。⑸花樣跳:如雙搖跳，交臂搖跳，“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。） 二、練習(xí)個(gè)人單搖跳⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。 ，單手拿繩(握住跳繩的兩頭)，按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。，徒手聽節(jié)奏跳?；顒?dòng)準(zhǔn)備短跳繩每人1根，長跳繩2根安全預(yù)案場(chǎng)地選擇寬闊、平整的場(chǎng)地。四、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：活動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體，因此在活動(dòng)中，不能強(qiáng)行讓學(xué)生跳繩，堅(jiān)持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。器材方面：短繩由學(xué)生自備，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。.. . . . .. 小協(xié)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)跳繩社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃（2015—2016學(xué)年度第二學(xué)期） 一、指導(dǎo)思想：為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃。②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。場(chǎng)地器材安排學(xué)校操場(chǎng)。練習(xí)個(gè)人單搖跳繩?；?動(dòng) 流 程備注一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。⑷行進(jìn)間的交換腳跳。練習(xí)跳繩?；?動(dòng) 流 程備注教學(xué)過程一、回憶單人跳花樣
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