教師職業(yè)倦怠的成因分析及調(diào)整策略-全文預(yù)覽
【正文】 人生意義。 教師首先是人，然后是教師。 二 .解決角色沖突 建立合理的角色期望 權(quán)威 朋友 主導(dǎo)者 — 服務(wù)者 傳授者 引導(dǎo)者 三 .尋求社會(huì)支持 形成社會(huì)、學(xué)校、家庭三方面的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò) 需要對(duì)教師形成良好的公共信任氛圍。 盡職和愛(ài)崗是兩回事。 采用下位對(duì)照的個(gè)體 ， 傾向于將自己與不及自己的人拉開(kāi)距離 ， 傾向于認(rèn)為他人的能力較差 ， 容易遭受挫折 ， 這種方式也容易引發(fā)積極的感受 。表面上處處犧牲自己為別人打算，但內(nèi)心又不情愿； ? 二、情緒抑郁，好生悶氣，且不善宣泄，生活中很小的一件事就會(huì)引起焦慮不安，并且把這種不良情緒藏在心理加以控制，使心理持續(xù)處于緊張狀態(tài)； ? 三、遇到困難開(kāi)始時(shí)不盡力去克服，拖到最后又不得不被動(dòng)應(yīng)付； ? 四、害怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避現(xiàn)實(shí)，盡量回避沖突，企圖用姑息的方法來(lái)達(dá)到虛假和諧的平衡。 ③ A型、 C型人格特質(zhì)的人容易倦怠。 1．職業(yè)倦怠 服務(wù)于助人行業(yè)的人們由于每日工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、工作量過(guò)大、工作強(qiáng)度過(guò)高所經(jīng)歷的一種疲憊不堪的狀態(tài)。 大約有 60%70%的教師反復(fù)出現(xiàn)壓力癥狀，至少 30%的教師具有明顯的職業(yè)倦怠癥狀。 ② 10— 20年教齡的教師容易倦怠。 A型性格 拼命三郎 ? 一、性格內(nèi)向，表面上逆來(lái)順受，內(nèi)心卻怨氣沖天。 不同比較的區(qū)別 采用下位識(shí)別的個(gè)體 ， 傾向于認(rèn)為自己與那些經(jīng)受挫折 、 表現(xiàn)很差的人很相似 ， 并認(rèn)為自己將與他們具有相似的未來(lái) ， 很顯然 ， 這將引發(fā)他們消極的情緒體驗(yàn) 。 解釋三：社會(huì)勝任理論 5．為什么會(huì)產(chǎn)生倦??？ 對(duì)教師職業(yè)的勝任能力的
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