【正文】 很講效率的人，所以我總爭(zhēng)取時(shí)間、空間使自己成功。 ? 生命如果沒(méi)有目標(biāo)，那活著必枯燥而沒(méi)有意義。 ? 只要我愿意做的事，我一定做得很好。 ? 二型人最討厭別人拒絕他們的好意，所以如果你想拒絕他們，就必須很清楚地把你的理由、感覺(jué)告訴他們，讓他們知道真的不需要他去幫你什么，因?yàn)檫@才是你最需要的，也是對(duì)你最好的「幫助」。他們常掙扎于獨(dú)立與依賴(lài)之間。 ? 鼓勵(lì)他們跟隨自己的個(gè)人夢(mèng)想或創(chuàng)作意念。得到別人的愛(ài)唯一方式是「你先要愛(ài)自己」 ? 當(dāng)你想付出時(shí) → 停止付出的沖動(dòng) → 問(wèn)問(wèn)自己究竟需要什么 → 滿(mǎn)足自己的需要 2022/6/1 79 Chen 版權(quán)所有 支持 2號(hào)的方法 ? 真心對(duì)他們的問(wèn)題表示關(guān)心、關(guān)注，不要讓他們將焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到您身上。 ? 將對(duì)人的慈愛(ài)轉(zhuǎn)對(duì)自己，問(wèn)自己要些什么？用些時(shí)間于自己的感受、真正興趣、立場(chǎng)及理想上。 2022/6/1 77 Chen 版權(quán)所有 2號(hào)的進(jìn)步 ? 學(xué)會(huì)接受別人的贊美 ? 減少支配別人，不要用方法去迎合別人及贏對(duì)方。 ?常用詞匯： 你坐著，讓我來(lái)；不要緊，沒(méi)問(wèn)題；好，可以；你覺(jué)得呢？ 2022/6/1 72 Chen 版權(quán)所有 ?工作環(huán)境 : 強(qiáng)調(diào)合作性，大家同向一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)，沒(méi)有人際糾紛。 ?逆境（沒(méi)有愛(ài)或被背叛時(shí)） 橫蠻無(wú)理，操縱性強(qiáng)，對(duì)人有過(guò)分的要求。有很多的朋友，很快的與人親密，但無(wú)法達(dá)到深層，把愛(ài)與理想都停在浮面上，友誼很快會(huì)斷掉，有許多幻想。不會(huì)直接發(fā)怒假謙虛，是最會(huì)操縱人的一型。 ? 比較少關(guān)心別人真正的需要，只知道給別人自己有的，得不到他人的回報(bào)時(shí)，內(nèi)心深處有失敗感。 ? 很易接受別人，十分敏感周?chē)臍夥眨驹趧e人觀點(diǎn)去看、去想、去聽(tīng)，有同理他人的能力，對(duì)世界的人是付出愛(ài)、關(guān)心、贊美。常幫助別人，逃避的是「我有需要」，情緒是「你們都需要我」，沒(méi)我?guī)兔υ趺葱?，壓抑自己的需要，要做好人，有?qiáng)迫性討好人的需要，不斷地做我是能幫助人，發(fā)現(xiàn)自己有需要時(shí)，會(huì)威脅到做人的自我認(rèn)同，覺(jué)得自己沒(méi)有存在的價(jià)值。由于助人型的人是情感型的，所以平平淡淡，不夠刺激的家庭生活，會(huì)讓他們忽視或忘記，那么家庭成員不免就有埋怨產(chǎn)生。 2022/6/1 60 Chen 版權(quán)所有 常掉入執(zhí)著的陷阱 服務(wù) ? 全愛(ài)者覺(jué)得自己一定要很好，滿(mǎn)足別人的需要，別人才會(huì)喜歡自己，所以助人型的人為了讓自己有用，發(fā)揮最大包容及服務(wù)的特質(zhì)，像當(dāng)社工人員，深入貧窮地區(qū)，當(dāng)護(hù)士為傷患盡愛(ài)心和耐心。 ? 喜歡談天，喜歡人情來(lái)往，但付出很自然容易，收受卻感到很不自然。 ? 付出時(shí)，別人不知悅納，會(huì)有挫敗感。 ? 服務(wù)別人時(shí)廢寢忘食，不知道累，而且感到興奮。 ? 事實(shí)上助人型的人，并不知道真正的我在潛意識(shí)里有這樣的動(dòng)機(jī)，只有在付出很多，而又不被重視，不被感激時(shí)，才發(fā)覺(jué)居然有嚴(yán)重的空虛感及怨恨感。所以活在世上最重要的就是表達(dá)愛(ài)，有愛(ài)就有力量，有愛(ài)就有信心，欣欣向榮，所以把我當(dāng)成愛(ài)的天使，不停地去關(guān)愛(ài)別人、照顧別人。 ? 有的人也讓你生氣，因?yàn)樗麄儾涣私饽愕膼?ài)，這時(shí)候你會(huì)傷心難過(guò)。 ? 你的本性善良，樂(lè)于助人，所以人緣很好，朋友很多。 ? 是一個(gè)很努力去幫助別人，及把自己的愛(ài)完全奉獻(xiàn)的人。 ? 我了解別人的需求并盡量滿(mǎn)足別人。它可能只是把無(wú)名火 ,也可能是針對(duì)其它跟你完全沒(méi)相關(guān)的事！ ? 說(shuō)話要真誠(chéng)、直接了當(dāng)，因?yàn)樗麄兪指忻簦由吓袛嗔芗?，?duì)于別人玩弄技倆、背后動(dòng)機(jī)，他了然在心。 ? 他們的挑剔，只是代表他們想幫助你而已。 ? 承認(rèn)錯(cuò)誤，他們喜歡見(jiàn)到別人有懊悔之心。 2022/6/1 49 Chen 版權(quán)所有 與 1號(hào)的相處之道 ? 欣賞他們的“高標(biāo)準(zhǔn)”及在關(guān)系上的穩(wěn)定性及安全感。 ? 他們犯了過(guò)錯(cuò)時(shí)，要表現(xiàn)“體諒”及“明白”。 2022/6/1 47 Chen 版權(quán)所有 1號(hào)如何走出自己的天空 ? 時(shí)刻告訴自己：世上沒(méi)有絕對(duì)的完美！要求完美的結(jié)果是帶給自己及別人壓力，越會(huì)破壞身邊的平衡與和諧，結(jié)果將會(huì)是最不完美。 ? 用自己“對(duì)、錯(cuò)”的觀念做參考，而不是批判別人。 2022/6/1 46 Chen 版權(quán)所有 1號(hào)的進(jìn)步 ? 不要做批判家，吹毛求疵 ? 您想停留于“對(duì)”的位置，還是活在當(dāng)下。 ?性格 :強(qiáng)逼性性格： ? 背后感情 =憤怒、憎厭、嫌棄、吝嗇；吹毛求疵；需索過(guò)度，要求過(guò)高；支配、駕馭、控制；完美主義；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。 2022/6/1 40 Chen 版權(quán)所有 ?身體語(yǔ)言： ? 挺硬，可以長(zhǎng)久保持，同一姿勢(shì)； ? 面部表情變化少，嚴(yán)肅，笑容不多； ? 講話方式 /語(yǔ)調(diào)缺乏幽默感，直接； ? 毫不留情，不懂得婉轉(zhuǎn)： ? 重復(fù)訊息多次； ? 速度偏慢，聲線較尖。 ?特質(zhì)： ? 世界是黑白分明的，對(duì)是對(duì)，錯(cuò)是錯(cuò)； ? 做人一定要公正，有節(jié)制； ? 做事一定要有效率。 2022/6/1 36 Chen 版權(quán)所有 不健康的呈現(xiàn) ? 不能經(jīng)驗(yàn)自己錯(cuò)，錯(cuò)與好不能同時(shí)存在，把錯(cuò)、消極的面投射在別人身上 〈 會(huì)懲罰別人微小的過(guò)失，卻赦免自己的重大錯(cuò)誤 〉 ，不好從不進(jìn)入意識(shí)里，常用反向 〈 感到自己的欲望，要好好的控制這欲望，故意表現(xiàn)得和真心想做的相反 〉 ，那不好都在外，原來(lái)不好的說(shuō)成好，憤恨在談話中顯出來(lái)，常在邊緣上，聲音常緊張，內(nèi)在強(qiáng)有力的批評(píng)在別人身上，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)過(guò)自己滿(mǎn)意程度，他的標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在就要達(dá)到，現(xiàn)實(shí)無(wú)法達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，追求成全卻無(wú)法達(dá)到成全，因不成全不斷要修正整個(gè)世界。碰到不被愛(ài)時(shí)強(qiáng)調(diào)我很對(duì)、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準(zhǔn)自己經(jīng)驗(yàn)怒火，用憤恨批評(píng)怒火，抑壓自己的情緒沖突，不正視自己心中有怒火，避開(kāi)怒火，一有怒火便要掙扎出來(lái)，在憤恨中也要很完美，想把原來(lái)不美的變成美。 2022/6/1 32 Chen 版權(quán)所有 精力浪費(fèi)處 ? 大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費(fèi)精力的地方，另外，做事細(xì)心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無(wú)法有大建設(shè)、大進(jìn)展。 2022/6/1 30 Chen 版權(quán)所有 常掉入執(zhí)著的陷阱 完美 ? 完美型的人，當(dāng)然這輩子的執(zhí)著及目標(biāo)就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評(píng)估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無(wú)常，想要維持恒常，簡(jiǎn)直是不可思議。 ?很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有進(jìn)步，會(huì)非常不滿(mǎn)意自己。 ?別人做好的事，總是不放心。 ?守時(shí)、守秩序，讓人覺(jué)得吹毛求疵。 ?衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。 2022/6/1 26 Chen 版權(quán)所有 理想目標(biāo) ? 為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。 ? 對(duì)突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。 ? 你對(duì)自己做事的方法，仍常常檢討改進(jìn)，并修正再修正。 2022/6/1 23 Chen 版權(quán)所有 自我檢查 ? 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。 ? 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質(zhì)。 ? 我注重紀(jì)律、守時(shí)、守法。 Hexad 走對(duì)方向 =整合 走錯(cuò)方向 =分解 2022/6/1 18 Chen 版權(quán)所有 7. 9. 6. 5. 4. 3. 2. 1. 8. 感受組 思想組 直覺(jué)組 處 世 之 道 2022/6/1 19 Chen 版權(quán)所有 891直覺(jué)組： 對(duì)抗 /控制環(huán)境追求自給自足充滿(mǎn)憤怒。 ?九型性格不是一個(gè)簡(jiǎn)單的關(guān)于性格的分類(lèi)工具，它依據(jù)九種不同的思維模式、幻想力、記憶模式、計(jì)劃模式、情緒運(yùn)作模式及直覺(jué)能力來(lái)分類(lèi)，這些都是源自人們內(nèi)在的智慧。 2022/6/1 11 Chen 版權(quán)所有 Chen 版權(quán)所有 12 2022/6/1 “ 九型人格，是一門(mén)可以在兩、三天研討中把握大學(xué)心理專(zhuān)業(yè)三、四年與人打交道的工具。結(jié)果是，你喜歡置身于「珠玉」當(dāng)中，而它們總是人們視為糟粕無(wú)從發(fā)現(xiàn)的。事實(shí)上，你也覺(jué)得在生命中有夢(mèng)想才是最重要的事。你多彩多姿地體驗(yàn)四周而總是驚喜于萬(wàn)物的美好。 2022/6/1 8 Chen 版權(quán)所有 、好玩型 ? 你熱愛(ài)自由和自主的生活。容易交到朋友，卻仍然可以享受隱私和自立。在工作中，你被賦以高度的責(zé)任，因?yàn)槿藗冎滥闶强梢员恍刨?lài)的。對(duì)你而言，衣著重在實(shí)用與優(yōu)雅。你給接近你的人安全感和空間。例行的公事會(huì)使你奄奄一息。你對(duì)自由的渴望往往使你所做的和所期待的完全相反。但你與朋友的關(guān)系卻是密切的，他們帶給你內(nèi)在的平靜與和諧，讓你感到美好。你討厭表面的虛浮，寧愿獨(dú)處也不要忍受無(wú)味的言談。在你的工作和余暇中充滿(mǎn)了浪漫唯美的曲折。 2022/6/1 4 Chen 版權(quán)所有 ? 你勇于探險(xiǎn)，愿意承擔(dān)其間的樂(lè)趣，接受不同的挑戰(zhàn)。人們欣賞你，是因?yàn)槟隳_踏實(shí)地地讓人足以信賴(lài)。你懷疑時(shí)尚的古怪。你以務(wù)實(shí)的角度看待你的日常生活而從不猶豫不決。 2022/6/1 7 Chen 版權(quán)所有 6. 平和謹(jǐn)慎型 ? 你的思慮周到。你保持自我與世界的祥和，享受生命和世界提供的一切。沒(méi)有什么是可以讓你感到疲倦的。你的感覺(jué)告訴你的才是最重要的事。 2022/6/1 10 Chen 版權(quán)所有 、自信型 ? 連你瞬間的感受都是高品質(zhì)和耐久的。你植基于自己生活的理想，乃是帶著文化上的滿(mǎn)足的。所謂性格決定命運(yùn)，即是由此而來(lái)。 2022/6/1 14 Chen 版權(quán)所有 九型性格揭示人們內(nèi)在六個(gè)功能部門(mén)的運(yùn)做模式 助人型 平和型 完美型 成就型 自我型 理智型 疑惑型 活躍型 領(lǐng)袖型 Enneagram=九柱圖 Ennea=九 Gram=圖 2022/6/1 15 Chen 版權(quán)所有 九柱圖解 1: 圓圈 :你有一切所需的資源去達(dá)到性格的整合 . 2022/6/1 16 Chen 版權(quán)所有 九柱圖解 2: 三角型 :天、地、人 / 先天、后天、自己 （上天賜給你的資源，后天的培育，自己的創(chuàng)造） 2022/6/1 17 Chen 版權(quán)所有 九柱圖解 3: 六邊型： 六六無(wú)窮，變幻是永恒的。 ?? 5號(hào) 害怕一無(wú)所知 ?? 6號(hào) 害怕被迫害 ?? 7號(hào) 怕痛苦 2022/6/1 20 Chen 版權(quán)所有 人際關(guān)系 126 順從組 ：為人服務(wù)（ moving towards) 應(yīng)付壓力： [怎樣做才是正確的呢？ ] 378 自我肯定組： 與人對(duì)抗（ moving against) 應(yīng)付壓力：自我彭脹 459 抽離組： 遠(yuǎn)離人群（ moving away) 應(yīng)付壓力：加大私人空間，躲在自我世界 2022/6/1 21 Chen 版權(quán)所有 完美型 Type One 1號(hào) The Perfection 完美型 2022/6/1 22 Chen 版權(quán)所有 一號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我覺(jué)得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。 ? 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。 ? 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 ? 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒(méi)主見(jiàn)，而跟隨別人的想法。 ? 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 2022/6/1 25 Chen 版權(quán)所有 能力、力量來(lái)源 ? 完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來(lái)源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。 2022/6/1 27 Chen 版權(quán)所有 日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì) ?從面部表情看起來(lái)是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。 ?常批評(píng)別人的不好，好像沒(méi)有一個(gè)人、一件事是令人滿(mǎn)意的。 ?很愛(ài)面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。 ?肢體不柔軟，對(duì)別人的熱情、親熱很難接受，并會(huì)批評(píng)沒(méi)有禮教。 2022/6/1 29 Chen 版權(quán)所有 常出現(xiàn)的情緒感受 憤怒 ? 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來(lái)。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 2022/6/1 34 Chen 版權(quán)所有 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿(mǎn)，企圖改善環(huán)境。注意許多細(xì)節(jié)，很多不滿(mǎn)要涌出來(lái)，過(guò)分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來(lái)，最大的滿(mǎn)足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。