八年級(jí)單杠單元教學(xué)計(jì)劃及教案-全文預(yù)覽
【正文】 綿墊若干安全保障 練習(xí)器械下放置海綿墊（手擦白粉防汗）全程一人練習(xí)一人保護(hù)與幫助（保幫者站在杠側(cè)，一手握上臂以穩(wěn)固支撐，另一手托腳，并且助其安全落地）預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中46%34%課后小結(jié)八年級(jí)單杠課時(shí)計(jì)劃8—8年級(jí)八人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式自然班周次９課次3內(nèi)容主題一、單杠：考查：跳起成支撐—單腿擺越成騎撐（8—8）二、機(jī)動(dòng)（5—2）： 重點(diǎn)姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作連貫難點(diǎn)成套動(dòng)作的過程銜接學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展上肢肩帶群力量及支撐能力，全面發(fā)展身體素質(zhì)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1課堂常規(guī) 整隊(duì)、報(bào)數(shù) 師生相互問好宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)檢查服裝安排見習(xí)生30＂小教師進(jìn)行常規(guī)教育和動(dòng)員體育委員整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤人數(shù)站隊(duì)“快、靜、齊”○——————○——————ⅹ——————ⅹ——————★二9熱身：繞籃球場線慢跑（教師作出各種動(dòng)作口令）3中 教師講解要求 學(xué)生分組慢跑教師參與并隨時(shí)作出動(dòng)作口令依籃球場地形徒手操： 上肢運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng) 正壓腿 側(cè)壓腿 側(cè)踢腿 跳轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)整理4*84中下 教師示范與口令 學(xué)生隨老師練習(xí) 明確其目的 動(dòng)作到位，充分拉伸有力度，有幅度體操隊(duì)形三27跳起成支撐—單腿擺越成騎撐（考查） 學(xué)生自查 學(xué)生互查 教師考查2︱33中下教師作考前動(dòng)員（動(dòng)作要求、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、教師示范）學(xué)生動(dòng)作分段回顧與實(shí)踐一人考查，其余學(xué)生在旁邊復(fù)習(xí)動(dòng)作教師對(duì)考查情況作分析和公布成績未達(dá)標(biāo)學(xué)生重點(diǎn)輔導(dǎo)，基本做到動(dòng)作連貫，腿直騎撐穩(wěn)定勇于挑戰(zhàn)，敢于展現(xiàn)自我能力風(fēng)采，拿出最佳水平保持良好心態(tài)，做到勝不驕、敗不妥四3放松活動(dòng) 小結(jié)本課歸還器材，宣布下課2小引導(dǎo)指揮學(xué)生參與活動(dòng)表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)場地器材籃球場一片單杠4副海綿墊若干安全保障學(xué)生應(yīng)量力而行或在保護(hù)與幫助下完成杠下應(yīng)墊好海綿墊預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中下45%32%課后小結(jié)技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀：完成動(dòng)作質(zhì)量好，姿勢很正確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。合格：完成動(dòng)作，姿勢基本正確，動(dòng)作連接不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。 培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、敢于展現(xiàn)自我能力的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷展示自我的良好心理品質(zhì)。提高支撐能力，發(fā)揚(yáng)互學(xué)互幫的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。巡視指導(dǎo)分4組三、 徒手操練習(xí)頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)4*83小教師講解操的要求學(xué)生練習(xí)體育委員喊口令帶操教師適時(shí)指導(dǎo)參與體操對(duì)形〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲三25單杠成騎撐—前腿后擺成正撐復(fù)習(xí)杠上騎撐動(dòng)作學(xué)習(xí)杠上前腿后擺成正撐20206中學(xué)生復(fù)習(xí)騎撐動(dòng)作教師示范新動(dòng)作的全過程并且講解動(dòng)作要點(diǎn)分組自練（注意保護(hù)幫助）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生展示、點(diǎn)評(píng)分層練習(xí)教師著重指導(dǎo)動(dòng)作稍差組學(xué)生學(xué)生依能力可隨意調(diào)整不同的分層動(dòng)作展評(píng)合作交流A組在橫箱上B組在保護(hù)幫助下（單杠上）C組能在單杠上獨(dú)立完成的四8復(fù)習(xí)前后滾翻15︱203中上 學(xué)生分組練習(xí) 教師參與指導(dǎo)共練 動(dòng)作比拼教師點(diǎn)評(píng)積極主動(dòng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作自主選擇、愉悅身心五3放松評(píng)價(jià)布置課后作業(yè)安排歸還器材,教師互道再見2小積極放松各相關(guān)部位教師的講評(píng), 明確練習(xí)方法，并決心完成自我評(píng)價(jià)集中場地器材籃球場一片單杠四副海綿墊8塊安全保障練習(xí)器械下放置海綿墊，幫助者站在練習(xí)者一側(cè)，右（左）手扶握練習(xí)者右（左）臂，左（右）手扶托練習(xí)者下肢，幫助控制練習(xí)者在杠上的穩(wěn)定性教師指定保護(hù)者進(jìn)行保護(hù)與幫助預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中上45%35%課后小結(jié)八年級(jí)單杠課時(shí)計(jì)劃8—6年級(jí)八人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式自然班周次8課次3內(nèi)容主題一、 單杠：單杠支撐—后擺轉(zhuǎn)體90度下（8—6）二、墊上運(yùn)動(dòng)：創(chuàng)編多種形式的滾翻（8—2）
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