八年級單杠單元教學計劃及教案-文庫吧資料
2025-05-17 23:30本頁面
【正文】 的薄弱技術環(huán)節(jié)，基本掌握成套技術動作，形成杠上動作的優(yōu)美連貫姿態(tài)。提高支撐能力，發(fā)揚互學互幫的良好學習風氣。掌握后擺轉體90度下的技術動作，以及多種滾翻動作，形成良好的動作姿態(tài)。巡視指導分4組三、 徒手操練習頭部運動上肢運動體轉運動全身運動跳躍運動整理運動4*83小教師講解操的要求學生練習體育委員喊口令帶操教師適時指導參與體操對形〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲三25單杠成騎撐—前腿后擺成正撐復習杠上騎撐動作學習杠上前腿后擺成正撐20206中學生復習騎撐動作教師示范新動作的全過程并且講解動作要點分組自練（注意保護幫助）教師巡視指導學生展示、點評分層練習教師著重指導動作稍差組學生學生依能力可隨意調整不同的分層動作展評合作交流A組在橫箱上B組在保護幫助下（單杠上）C組能在單杠上獨立完成的四8復習前后滾翻15︱203中上 學生分組練習 教師參與指導共練 動作比拼教師點評積極主動、團結協(xié)作自主選擇、愉悅身心五3放松評價布置課后作業(yè)安排歸還器材,教師互道再見2小積極放松各相關部位教師的講評, 明確練習方法，并決心完成自我評價集中場地器材籃球場一片單杠四副海綿墊8塊安全保障練習器械下放置海綿墊，幫助者站在練習者一側，右（左）手扶握練習者右（左）臂，左（右）手扶托練習者下肢，幫助控制練習者在杠上的穩(wěn)定性教師指定保護者進行保護與幫助預計練習密度強度全課內容主題中上45%35%課后小結八年級單杠課時計劃8—6年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次8課次3內容主題一、 單杠：單杠支撐—后擺轉體90度下（8—6）二、墊上運動：創(chuàng)編多種形式的滾翻（8—2）重點腹貼杠，臂微屈，后擺至最高點推杠轉體。哨音、口令指揮練習。培養(yǎng)學生互幫互助團結友愛的良好學風。 提高滾翻技巧，初步掌握前腿后擺成正撐的技術動作，改進杠上騎撐動作。課序時間教學內容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一1課堂常規(guī)整隊、報數(shù)師升問好宣布課的內容按排見習生30＂小常規(guī)檢查課的動員引出主題進入角色要求做到快、靜、齊，精神飽滿○——————○——————ⅹ——————ⅹ——————★二4徒手操：上肢運動肩部運動擴胸運動腰部運動全身運動下肢運動整理運動4*83中體育委員帶操，同學跟做。進一步培養(yǎng)學生對動作的果斷性杠上的良好姿態(tài)，確立自信。掌握跳起成支撐，單腿向前擺越成騎撐的動作。培養(yǎng)學生對動作的果斷性杠上的良好姿態(tài)，確立自信。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，團結協(xié)作，克服困難的堅強意志品質。節(jié)奏感強、動作到位充分活動各相關關節(jié)三10輔助練習：杠上各種支撐懸垂動作爬杠引體掛杠翻轉支撐移動等15次4中教師示范講解動作要領學生依樣練習教師巡視指導教師引導學生動作的創(chuàng)練分組練習體會各動作的作用生互評、師講評注意相互保護與幫助四15跳起成支撐—前翻下15︱20次3中教師演示動作和保護與幫助的方法學自練，師巡視進行分層練習：A組自己完成杠中跳起支撐前翻下B組保護下完成跳起成支撐—前翻下C組放置箱蓋的支撐前翻下D組在放置輔助器材和在學生保護下完成 E組不能完成組要在老師的全面保護幫助下完成學生通過遞進式分組，進行位置調整分成若干小組五7立定三級跳遠輔助練習1）連續(xù)跨步跳2）連續(xù)雙腳跳3）連續(xù)跨障礙嘗試練習各1554中上教師示范講解第一跳的動作技術，學生模仿練習分組進行輔助練習教師巡視指導、糾正講解立定三級跳遠、學生練習學生邊練邊思考 先進行集體練習模仿，再輔助練習，最后練習立定三級跳遠依跑道線：六3放松評價（上肢）布置課后作業(yè)安排歸還器材,師生互道再見2小學生積極放松，認真聽講,明確練習方法、步驟回顧本堂課的學習內容,評估自己的掌握情況自由站位圍坐教師場地器材海綿墊若干高、矮單杠若干30米跑道安全保障保護與幫助：杠下放墊子保幫者站在杠側，一手握上臂以
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