八年級單杠單元教學(xué)計劃及教案-資料下載頁
2025-05-11 23:30本頁面
【正文】 ＂小常規(guī)檢查課的動員精神飽滿○——————○——————ⅹ——————ⅹ——————★二7游戲：喊數(shù)拋物接2中教師講解跑的區(qū)域規(guī)則及要求教師參與看時學(xué)生活動積極跑動參與規(guī)定區(qū)域內(nèi)徒手操 伸展運動 體轉(zhuǎn)運動 俯背運動踢腿運動側(cè)壓腿、前壓腿整理4*83中下教師示范叫口令學(xué)生隨老師練習(xí)動作到位，充分拉伸有力度，有幅度體操隊形三20復(fù)習(xí)單一動作A跳上成支撐B慢起腿推手移重心前擺成騎撐C后擺成正撐D后擺轉(zhuǎn)體90度下成套動作復(fù)習(xí) 成套動作測試各6︱83中教師展示完整動作學(xué)生分組練習(xí)單個教師巡視指導(dǎo)個別學(xué)生重點輔導(dǎo)6︱83中學(xué)生練習(xí)完整動作，體驗空間轉(zhuǎn)體感覺注意動作的節(jié)奏按部就班，不易過快要穩(wěn)個別學(xué)生在教師提醒幫助下練習(xí)同上2︱31中 教師成套動作展示并點析動作要點學(xué)生成套動作初評切入動作評分標準一副單杠一人測試其他學(xué)生分站兩側(cè)四10蹲踞式跳遠的落地動作練習(xí) 上一步跳越并腳落地跑3——5步的并腳落地練習(xí)15︱203中示范小腿前伸的落地技術(shù)學(xué)生練習(xí)上步并腳落地動作教師巡視指導(dǎo)糾錯學(xué)生相互觀摩學(xué)生分組練習(xí)互動評價分4組分組練習(xí)五３放松學(xué)生自我評價師生道別小教師引導(dǎo)學(xué)生自我解剖四列橫隊場地器材單杠若干海綿墊若干安全保障 練習(xí)器械下放置海綿墊（手擦白粉防汗）全程一人練習(xí)一人保護與幫助（保幫者站在杠側(cè)，一手握上臂以穩(wěn)固支撐，另一手托腳，并且助其安全落地）預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中46%34%課后小結(jié)八年級單杠課時計劃8—8年級八人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次９課次3內(nèi)容主題一、單杠：考查：跳起成支撐—單腿擺越成騎撐（8—8）二、機動（5—2）： 重點姿態(tài)優(yōu)美、動作連貫難點成套動作的過程銜接學(xué)習(xí)目標發(fā)展上肢肩帶群力量及支撐能力，全面發(fā)展身體素質(zhì)?？疾榻虒W(xué)效果，能較熟練地掌握跳起成支撐—單腿擺越成騎撐的成套動作。 培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、敢于展現(xiàn)自我能力的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識。使學(xué)生養(yǎng)成不驕不傲的良好學(xué)習(xí)作風，以及互相勉勵的進取精神，形成優(yōu)美形體姿態(tài)。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一1課堂常規(guī) 整隊、報數(shù) 師生相互問好宣布課的內(nèi)容及目標檢查服裝安排見習(xí)生30＂小教師進行常規(guī)教育和動員體育委員整隊，并向教師報告出勤人數(shù)站隊“快、靜、齊”○——————○——————ⅹ——————ⅹ——————★二9熱身：繞籃球場線慢跑（教師作出各種動作口令）3中 教師講解要求 學(xué)生分組慢跑教師參與并隨時作出動作口令依籃球場地形徒手操： 上肢運動 肩部運動 正壓腿 側(cè)壓腿 側(cè)踢腿 跳轉(zhuǎn)運動 體轉(zhuǎn)運動整理4*84中下 教師示范與口令 學(xué)生隨老師練習(xí) 明確其目的 動作到位，充分拉伸有力度，有幅度體操隊形三27跳起成支撐—單腿擺越成騎撐（考查） 學(xué)生自查 學(xué)生互查 教師考查2︱33中下教師作考前動員（動作要求、評分標準、教師示范）學(xué)生動作分段回顧與實踐一人考查，其余學(xué)生在旁邊復(fù)習(xí)動作教師對考查情況作分析和公布成績未達標學(xué)生重點輔導(dǎo)，基本做到動作連貫，腿直騎撐穩(wěn)定勇于挑戰(zhàn)，敢于展現(xiàn)自我能力風采，拿出最佳水平保持良好心態(tài)，做到勝不驕、敗不妥四3放松活動 小結(jié)本課歸還器材，宣布下課2小引導(dǎo)指揮學(xué)生參與活動表揚，提出今后注意事項場地器材籃球場一片單杠4副海綿墊若干安全保障學(xué)生應(yīng)量力而行或在保護與幫助下完成杠下應(yīng)墊好海綿墊預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中下45%32%課后小結(jié)技評標準優(yōu)秀：完成動作質(zhì)量好，姿勢很正確，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。良好：完成動作質(zhì)量較好，姿勢正確，動作較輕松、自然、協(xié)調(diào)。合格：完成動作，姿勢基本正確，動作連接不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)。有待提高：完成動作質(zhì)量差，動作連接不協(xié)調(diào)。
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