【正文】 跑得持久。跟隨老師舞蹈放松。分組，由小組長帶領(lǐng)，按老師預(yù)先畫好的線路練習(xí)走跑交替。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。提供節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)重難點(diǎn)跑得輕松、持久教學(xué)準(zhǔn)備音樂、課前設(shè)計好場地教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。能按規(guī)定的路線跑，跑得輕松、持久。跟隨老師舞蹈放松。原地慢跑，體會慢跑時呼吸的方法。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。講解、示范自然地形和利用運(yùn)動器械走跑交替的動作方法。教學(xué)重難點(diǎn)呼吸自然，動作協(xié)調(diào)教學(xué)準(zhǔn)備課前設(shè)計好場地教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。能做到呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。跟隨老師舞蹈放松。自找同伴嘗試綁腿走跑交替的動作，重點(diǎn)解決相互之間的協(xié)調(diào)配合。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。二、發(fā)展能力合作探究階段 講解示范雙人綁腿走跑交替的動作，啟發(fā)學(xué)生可以變換同伴的數(shù)量、拉手的方式和站立的方向。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）走和跑：雙人（多人）走和跑。跟老師親切道別！歸還器材。分小組聽信號練習(xí)由走到慢跑最后快速跑的加速方法。積極地參與游戲。指導(dǎo)學(xué)生游戲：聽信號由走到慢跑最后快速跑的加速方法。組織學(xué)生做韻律體操。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）走和跑：站立式起跑、加速跑。跟老師親切道別！歸還器材。自我結(jié)伴，商量討論，嘗試多種形式的聯(lián)合器械的攀爬動作。跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示體委整隊，親切地向老師問好！認(rèn)真地進(jìn)行隊列練習(xí)。組織比賽：誰是“小小蜘蛛俠”。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。能積極動腦，與同伴安全地練習(xí)。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示體委整隊，親切地向老師問好！認(rèn)真地進(jìn)行隊列練習(xí)。啟發(fā)學(xué)生比較兩腳蹬伸和兩腿夾竿撐兩種腿部動作的不同。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)能記住手腳并用的爬竿的方法。練習(xí)過程中，相互觀察，相互幫助，指出存在問題。積極地參與游戲。課前應(yīng)檢查爬竿是否牢固，并按放好墊子，做好必要的保護(hù)與幫助。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)能了解手腳并用的爬竿方法。分組自我選擇23中聯(lián)合器械攀爬動作的練習(xí)，相互鼓勵，在幫助下完成練習(xí)。跟隨教師做韻律體操。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。組織學(xué)生做韻律體操。學(xué)會雙手握杠交替向前行進(jìn)的動作。跟隨老師舞蹈放松。自由組合學(xué)練小組，進(jìn)行游戲活動，充分做好準(zhǔn)備活動。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。講解、演示爬上爬下多種障礙物的動作和方法(肋木或軟梯)，重點(diǎn)提示正握器械、腳踏穩(wěn)的動作環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）攀爬：爬上爬下多種障礙物、爬上爬下肋木（2）游戲：比比誰爬得穩(wěn)教學(xué)重難點(diǎn)正握器械、腳踏穩(wěn)的動作環(huán)節(jié)教學(xué)準(zhǔn)備墊子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。跟老師親切道別！歸還器材。交換練習(xí)，相互談?wù)勼w會。積極地參與游戲。在保證場地安全的前提下，激勵學(xué)生積極練習(xí)，克服恐懼心理。二、發(fā)展能力合作探究階段 講解、示范爬越一定高度障礙物的方法。（2）游戲：過障礙接力比賽教學(xué)重難點(diǎn)雙手撐扶，兩腳依次越過障礙是的協(xié)調(diào)用力。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)知道爬越一定高度障礙物的動作方法。相互進(jìn)行比試，看誰能迅速、順利通過低障礙。在墊上自我表現(xiàn)，模仿動物的爬行動作。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。設(shè)置不同形式和高度的地障礙并運(yùn)用多種方法進(jìn)行練習(xí)，以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。通過觀察和自我體驗(yàn)，對爬行練習(xí)感興趣。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。自選場地，自我體驗(yàn)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動作方法。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。組織學(xué)生自踢兩次后傳踢給同伴的方法，逐漸過渡到連續(xù)對踢。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。課后反思學(xué)習(xí)目標(biāo)能說出腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動作方法。小組內(nèi)連續(xù)踢毽子練習(xí)后，參加全班比賽，比一比，評一評。跟隨教師做韻律體操。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。按口令節(jié)拍集體模仿踢毽子動作，然后采用單踢毽子（即踢一次，用手接一次）方法進(jìn)行。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）踢毽子：用腳內(nèi)側(cè)單踢毽子。跟老師親切道別！歸還器材。參加比賽，哪組會踢的同學(xué)最多。跟隨教師做韻律體操。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。配合掌聲、鈴鼓聲等節(jié)奏，進(jìn)行轉(zhuǎn)向踢和邊走邊踢的練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。能積極參與活動，對踢毽子感興趣。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。技能差異配對分組，分散練習(xí)，體會踢毽子的部位與手提系繩毽子的協(xié)調(diào)配合。積極地參與游戲。及時表揚(yáng)大膽參加表演的學(xué)生，鼓勵不會踢的同學(xué)主動請教會踢的同學(xué)。講解示范踢系繩毽子的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）踢毽子：原地用腳內(nèi)側(cè)踢系繩的毽子（2）游戲：踢毽子表演會教學(xué)重難點(diǎn)用腳內(nèi)側(cè)踢系繩毽子教學(xué)準(zhǔn)備系繩毽子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。跟老師親切道別！歸還器材。自由結(jié)成友伴群體，按跑跑跑蹬跳的節(jié)奏模仿練習(xí)跑幾步、單腳起跳、雙腳落地的動作。跟隨教師做韻律體操。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。請?zhí)^標(biāo)志線的同學(xué)展示跳躍的動作方法。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。對練習(xí)感興趣，具有不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的精神。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。根據(jù)圖片及同伴的演示，在模仿的基礎(chǔ)上，嘗試新的騎羊角球的方法。積極地參與游戲。出示圖片2，請兩名同學(xué)根據(jù)圖片嘗試多種形式騎羊角球的動作方法（向前跳、向后跳、轉(zhuǎn)圈跳、從低處往高處跳）出示圖片3，請同學(xué)說說圖中所示跳羊角球的形式，并請一名同學(xué)與老師一起演示，提示注意安全。組織學(xué)生進(jìn)行小游戲。能與同伴合作做出兩種雙人跳羊角球的動作。跟隨老師舞蹈放松。跟隨教師做韻律體操。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。講解示范跳過橫繩的動作和方法，啟發(fā)學(xué)生掌握好起跳的時機(jī)，分組以縱隊形式依次跳過。教學(xué)重難點(diǎn)掌握好起跳的時機(jī)教學(xué)準(zhǔn)備繩子、竹竿、墊子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。通過集體相互配合，能順利跳過一定高度的橫繩。跟隨老師舞蹈放松。分散自我嘗試多種單人跳過橡皮筋的動作，充分發(fā)揮想象。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。與學(xué)生合作拉手跳過橡皮筋，提示注意觀察相互間的配合。游戲：最佳拍檔教學(xué)重難點(diǎn)與同伴拉手跳過障礙教學(xué)準(zhǔn)備橡皮筋教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)知道與同伴合作跳過障礙的動作方法。相互協(xié)作、相互鼓勵，積極參與游戲比賽，集體說一說成功的體會。分散進(jìn)行各種單腳跳躍動作的練習(xí)，自找同伴，嘗試雙人勾腳跳動作。與學(xué)生共同小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。講解“開火車”游戲的方法、規(guī)則，提示動作的一致性。二、發(fā)展能力合作探究階段 組織學(xué)生進(jìn)行各種單腳跳躍練習(xí)，啟發(fā)雙人勾腳跳動作的重點(diǎn)是步調(diào)一致。（2）游戲：“開火車”、“馬蘭花開”。 WORD資料可編輯 體 育 與 健 康 課 教 案二 年 級（上）備課人：趙金祥學(xué)習(xí)目標(biāo)知道多人勾腳跳的動作方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）跳躍：雙人到多人的“馬蘭花開”跳、雙人小腿勾棒跳。組織學(xué)生做韻律體操。請一組學(xué)生和老師共同演示多人勾腳跳的動作，提示小組間要步調(diào)一致。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。跟隨教師做韻律體操。聽老師講解，看同伴演示，小組合作嘗試開火車游戲。跟老師親切道別！歸還器材。學(xué)習(xí)內(nèi)容跳躍：雙人拉手跳過障礙，雙人拉手鐘擺式跳。二、發(fā)展能力合作探究階段 用橡皮筋設(shè)置成低障礙，通過演示一種跳過障礙的動作方法，啟發(fā)學(xué)生想象多種方法。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。跟隨教師做韻律體操。小組內(nèi)交流展示，評選最佳拍檔。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)了解跳躍對提高身體素質(zhì)的作用。（2）游戲：跳過橫繩接力賽、跳過竹竿。二、發(fā)展能力合作探究階段 組織學(xué)生進(jìn)行抓尾巴游戲，提示學(xué)生快速反應(yīng)、注意安全。教師巡回指導(dǎo)。積極地參與游戲。分小組進(jìn)行跳過竹竿游戲，相互觀察，相互鼓勵，看誰起跳的時機(jī)掌握的最好。課后反思 學(xué)習(xí)目標(biāo)知道坐在羊角球上跳躍的動作方法。（2）游戲：羊角球接力教學(xué)重難點(diǎn)能與同伴合作做出兩種雙人跳羊角球的動作教學(xué)準(zhǔn)備羊角球教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。出示圖片1，示范單人騎羊角球的動作方法及保護(hù)方法，提示要根據(jù)球性安全地跳躍。跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示體委整隊，親切地向老師問好！認(rèn)真地進(jìn)行隊列練習(xí)。兩人一球，相互保護(hù)與幫助，輪流嘗試騎羊角球原地跳的動作方法。跟隨老師舞蹈放松。 基本學(xué)會助跑幾步一腳踏跳、雙腳同時落地的動作方法，做到動作連貫。教學(xué)重難點(diǎn)一腳踏跳、雙腳同時落地教學(xué)準(zhǔn)備墊子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。啟發(fā)學(xué)生想一想：如何跳過標(biāo)志線？并組織學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行比一比、賽一賽的活動。積極地參與游戲。學(xué)生勇于展示成功經(jīng)驗(yàn)：助跑后，單腳起跳，雙腳落地，跳過標(biāo)志線的動作。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。樂于重復(fù)練習(xí)，敢于表演自己踢毽子的動作。二、發(fā)展能力合作探究階段 簡單介紹踢毽子的起源于發(fā)展。組織會踢的同學(xué)表演，提示學(xué)生看表演者踢毽子的部位與手提系繩毽子的協(xié)調(diào)配合。跟學(xué)生道別！學(xué) 法 提 示體委整隊，親切地向老師問好！認(rèn)真地進(jìn)行隊列練習(xí)。隨著信號數(shù)量的增加，由踢12次逐步增加到踢510次。跟隨老師舞蹈放松。能做出用腳內(nèi)側(cè)有節(jié)奏地踢系繩毽子的動作。教學(xué)重難點(diǎn)用腳內(nèi)側(cè)有節(jié)奏地踢系繩毽子教學(xué)準(zhǔn)備系繩毽子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性邊走邊踢的動作方法，找出如何用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢準(zhǔn)系繩毽子的動作方法。組織行進(jìn)間踢系繩毽子比賽游戲。積極地參與游戲。在組長帶領(lǐng)下，聽節(jié)奏信號，分組進(jìn)行原地轉(zhuǎn)向踢和邊走邊踢的練習(xí)。與老師共同小結(jié)學(xué)習(xí)情況。能簡單說說成功踢毽子的感受。教學(xué)準(zhǔn)備毽子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳踢毽子的部位。組織全班比賽，看哪組累計次數(shù)最多。積極地參與游戲。56人一組自找同伴練習(xí)，相互觀察、交流連續(xù)踢毽子的動作感受。跟老師親切道別！歸還器材。學(xué)習(xí)內(nèi)容（1）踢毽子：連續(xù)對踢毽子（2）游戲：對踢毽子擂臺賽教學(xué)重難點(diǎn)用腳內(nèi)側(cè)互踢毽子教學(xué)準(zhǔn)備毽子教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。講解對踢毽子的動作方法，組織嘗試性練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找出動作方法，并介紹給大家。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。跟隨教師做韻律體操。跟隨老師舞蹈放松。能做出手足并行的匍匐爬行及手腳依次爬過平放地面的梯子的方法。教學(xué)準(zhǔn)備墊子、體操凳教學(xué)步驟教 法 提 示一、激發(fā)興趣階段親切地向?qū)W生問好！組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。示范匍匐爬過“鐵絲網(wǎng)”的動作，重點(diǎn)講解用肘、膝支撐協(xié)調(diào)配合低姿爬行的動作方法。三、愉悅身心階段組織學(xué)生進(jìn)行韻律舞蹈放松。跟隨教師做韻律體操。嘗試手腳并用爬過平放在地面的梯子，體驗(yàn)兩種不同的爬行方法。跟老師親切道別！歸還器材。學(xué)