體育第一課安全教案-全文預(yù)覽
【正文】 ）認真做恢復(fù)整理活動（2）自我檢查運動反應(yīng)（3）適當補充能量十、教學(xué)反思體育與健康課教案授課班級： 授課日期：教學(xué)內(nèi)容隊列練習(xí)、掌握原地轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)法稍息、立定、原地踏步走教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握正確的稍息、原地踏步走、立定的方法,并靈活用于體育課。 學(xué)生體育運動安全口訣課外活動到操場，檢查場地和器材；運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；運動前后喝點水，劇烈運動要適量；遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。（3）運動負荷要適當。為什么要做熱身準備活動？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。各種內(nèi)臟疾?。ㄐ摹⒎?、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段； ?、郏ǘW(xué)習(xí)新知識運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。四、教法與學(xué)法：讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。體溫增高的急性疾??； ?、冖藁加行呐K病、高血壓等疾病
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