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心理咨詢師三級基礎(chǔ)知識要點總結(jié)-全文預覽

2025-11-15 10:58 上一頁面

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【正文】 動力、緊張、激動、強度) 動力性 :增力 減力; 激動度:激動 平靜; 強 度: 強 弱; 緊張度:緊張 輕松 三、種類 按生物進化分: 基本情緒、復合情緒 。 ① 表情既有先天的,不學而會的性質(zhì), ② 又有通過后天模仿、學習獲得的性質(zhì)。 動機功能:情緒和情感構(gòu)成一個基本的動機系統(tǒng)。② 情緒動物和人都適用,情感只適用于人; ③ 情緒具有情景性和易變性,伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。情緒情感是不同于認識過程的一種心理過程。(下面三個是缺失性需要,包括愛和歸屬;上面兩個是生長需要)。 自我實現(xiàn)需要 指人希望最大限度地發(fā)揮自己的潛能,實現(xiàn)自己理想的需要。 ② 外在動機只有在不損害內(nèi)在動機的條件下才是積極的。 按能否意識到活 動目的: 有意識動機、無意識動機 。興趣愛好是社會性動機。情緒也有動機的作用。 按需要對象分: 物質(zhì)需要、精神需要 二、動機 定義: 動機 是激發(fā)個體朝著一定目標活動,并維持這種活動的一種內(nèi)在的心理活動或內(nèi)部動力。 ③ 是不 斷發(fā)展的,永遠不會停留在一個水平上。不能在同一感覺通道內(nèi)完成,或者說不能用同一心理操作完成,如很難一手畫方,一手畫圓。與分散不同,轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務要求而變化。(與記憶廣度一致) 穩(wěn)定性 :對選擇的對象能穩(wěn)定地保持多長時間的特性。無意注意和有意注意可以相互 轉(zhuǎn)化。如專心聽課時門被撞開,不由去看。 夢剝奪實驗證明 : ①做夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象, ② 人人睡夢都做夢, ③ 且一夜不只做一次夢, ④ 做夢并不妨礙人的休息和身體健康。根據(jù)腦電波的變化,睡眠可分為 四個階段 :第一階段( 10 分鐘) +第二階段( 20分鐘,睡眠錠) +第三階段( 40 分鐘) +深度階段( 20分鐘,δ 波),之后進入 快速動眼睡眠階段 ( 510 分鐘),開始出現(xiàn)夢境和類似清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波,眼球快速上下左右移動。 第五節(jié) 意識和注意 一、意識 定義 意識 是人類大腦所特有的功能,是人的心理和動物的心理的根本區(qū)別,是物質(zhì)發(fā)展到最高階段的產(chǎn)物,也是自然進化的 最高產(chǎn)物。 想象種類 按是否有 意識、有目的,分為無意想象、有意想象。 想象 來源于表象,是運用已有的表象(或者說以表象為素材),加工改造從而創(chuàng)造出新形象的思維過程。) 言語形式:外部言語(用來交際)、內(nèi)部言語(不用來交際) 8 對話言語:交往中的言語 口頭言語 外部言語 獨白言語 :如演講、報告、講課 言語 書面言語 內(nèi)部言語 :隱蔽性、縮減性、速度快。 老師對印象好的同學閱卷時不自覺多加分; 13 放在字母中會讀成 B等 。 原型啟發(fā) 指從現(xiàn)實 生活的事例中受到啟發(fā),找到解決問題的途徑或方法。 問題解決影響因素: 遷移、原型啟發(fā)、定勢 。 內(nèi)涵越深,包含屬性越多 ,外延就越窄 。 三、概念形成與問題解決 概念形成 概念是人腦對客觀事物本質(zhì)特性的反映,以詞來標示和記載。 按方向: 輻 合思維(求同思維)、發(fā)散思維(求異思維) 。正因為思維具有間接性和概括性,人的認識才具有了 超脫現(xiàn)實的性質(zhì) 。如早上看到皚皚白雪就判斷昨晚下雪了;通過實驗認識原子核內(nèi)部結(jié)構(gòu);預報日食、月食和天氣等。系列開頭和末尾的材料比中間的材料記得好,分別叫 首因效應(首位效應) 和 近因效應(新近效應) 。 原因: 自然衰退或干擾 。 遺忘、規(guī)律、原因 定義: 遺忘 是對識記過的材料不能回憶,也不能再認,或者錯誤的回憶再認。知識經(jīng)驗的學習和取得過程叫識記;在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持。 2,也稱記憶廣度;(與注意廣度一致)。陳述性記憶可用語言傳授并一次性獲得,但需要意識的參與才能提取。 按意識到否: 外顯記 憶、內(nèi)隱記憶 。 七、記憶及記憶過程 定義: 記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反應 。 每種錯覺的產(chǎn)生都有它特殊的原因,不可能用某些原因來解釋所有的錯覺。 運動知覺:對物體在空間中的位移產(chǎn)生的知覺。人對時間的估計 可以借助 計時器、日出日落晝夜交替、一年四季、生理和心理活動的周期性變化 。 方位知覺判斷可以以 自身或雙耳 為參照,利用雙耳最容易判斷的方位是 左右 。 恒常性 , 大小、形狀、顏色、明度、運動 均有,如一個人離我無論遠近我都覺得他高矮沒有變化、石灰在暗處也覺得比明處的煤塊亮、桔黃色的燈照射的白紙看起來還是白色等。聯(lián)系:知覺和感覺反映的都是事物的外部現(xiàn)象,都屬于對事物的感性認識。 痛覺難于適應 。當各種 內(nèi)臟器官處于正常狀態(tài)時,引不起內(nèi)臟感覺 ,異?;虿∽儠r才會有感覺。其感受器分成在肌肉、筋腱和關(guān)節(jié)中,分別叫 肌梭、腱梭和關(guān)節(jié)小體 。 皮膚感覺:皮膚上能分辨出來的感覺包括觸覺、壓覺、振動覺、溫覺、冷覺和痛覺。感受器是鼻腔上部黏膜上的 嗅細胞 。噪音不僅由聲音的物理性質(zhì)決定,而且也取決于人的生理和心理狀態(tài)。聽覺的感受器是內(nèi)耳中的 科蒂氏器官 ,是聽覺神經(jīng)細胞集中的地方。 聽覺掩蔽 是一個聲音由于同時起作用的其他聲音的干擾,使聽覺閾限升高的現(xiàn)象。) 女性色盲僅占男性的 1/10。 色覺異常大部分是遺傳的原因造成的 。 異常:分辨顏色有困難或不能分辨顏色。彩色中灰的比例越大飽和度越小,反之飽和度越大。桿體細胞呈桿狀,集中在視網(wǎng)膜邊緣及其附近,對弱光敏感,不能分辨物體的細節(jié)和顏色,只能分辨物體的 明暗和輪廓 。如 看到紅色感覺溫暖;聽著節(jié)奏鮮明的音樂覺得燈光也在閃動 ;冰箱用白色等。如 吃完苦藥后再吃糖覺得糖更甜 ;黑背景上的灰顯得更亮,而白背景上的灰顯得暗,所以 黑色紙上的灰比白色紙上的灰暗 ;彩色對比時產(chǎn)生補色,如 紅花還要綠葉配 。正后像的后像性質(zhì)和刺激物性質(zhì)相同;負后像的后像性質(zhì)與刺激物性質(zhì)相反。 感覺后像 :外界刺激停止作用后,還能暫時保留一段 時間的感覺形象。光適應一兩分鐘即可完成。因此,我們不能拿刺激的物理單位來代表它所引起的心理強度的單位。 費希納定律 : 1860 年,德國心理學家費希納發(fā)現(xiàn) 感覺的強度與刺激強度的對數(shù)成正比 。(共 4 個名稱,說的是一個概念)差別閾限越小,說明差別感受性越高。 絕對感覺閾限 :剛剛能引起感覺的最小刺激強度,也叫絕對閾限。 感覺閾限 :能引起感覺的最小刺激量。 速記: 饑飽渴憋性便痛累和惡心 。 第三節(jié) 感覺、知覺和記憶 一、感覺 定義: 感覺 是人腦對直接作用于感覺器官的 客觀事物個別屬性的反映。 擴散和集中: 相互誘導 :當一種神經(jīng)過程進行的時候,可以引起另一種神經(jīng)過程的出現(xiàn)。斯金納研究的條件反射叫 操作性條件反射,或稱工具條件反射 。 反饋 是把反射活動的結(jié)果又返回到神經(jīng)中樞的過程。 二、內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理(不考) 內(nèi)分泌系統(tǒng)由垂體腺、腎上腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、性腺等組成。( 279 題錯了) 對一般人來說,大腦兩半球的 結(jié)構(gòu)是對稱的 ,但其 功能是不對稱的 。被縱裂分為左右兩個半球,外層為 大腦皮層 ( 大腦皮質(zhì)、大腦灰質(zhì) ), 內(nèi)部是大腦白質(zhì) ,白質(zhì)內(nèi)有灰質(zhì)核團,稱為基底核。包括丘腦、上丘腦、下丘腦和底丘腦, 丘腦 是大腦 皮層下較高級的感覺中樞 ( 除 嗅覺外 ,其它感覺器官來的神經(jīng)元都要在丘腦換一個神經(jīng)元,才能到達大腦)。(速記:延髓是腦與脊髓相連的部分,所以叫延髓。 腦干 是 腦的最古老的部分 ,包括 延腦 ( 延髓 )、 橋腦 、 中腦 。自主神經(jīng)又叫 植物神經(jīng) ,分為 交感神經(jīng) 和 副交感神經(jīng) ,是支配內(nèi)臟器官的神經(jīng),分布在 心臟 、 血管 、呼吸器官 、 腸胃平滑肌 和 腺體 等內(nèi)臟器官。神經(jīng)元分 感覺 神經(jīng)元 、 運動神經(jīng)元 、 中間神經(jīng)元 三種,也叫 傳 入 神 經(jīng) 元 、 傳 出 神 經(jīng) 元 、 聯(lián) 絡(luò) 神 經(jīng) 元 。 樹突 接受外界刺激并轉(zhuǎn)化成神經(jīng)沖動,或者接受前一個神經(jīng)元傳來的神經(jīng)沖動,現(xiàn)將神經(jīng)沖動傳至細胞體。 生理心理學 探討心理活動的生理基礎(chǔ)和腦的機制 。 只要有適當?shù)沫h(huán)境,人就會努力去實現(xiàn)自我、完善自我,最終達到自我實現(xiàn)。 整體不等于部分相加,反對分解心理現(xiàn)象, 主張從整體上來研究心理學 。 心理學的刺激和平時的所說刺激意義有所不同,光線對眼睛在心理學上講就是一種刺激。 機能主義心理學(創(chuàng)始人: 杜威、安吉爾 ) 在 達爾文的進化論 、 詹姆士的實用主義 影響推動下產(chǎn)生,主張意識是一個連續(xù)的整體,反對把意識分解為感覺、情感等因素, 反對把心理學只看作一門純科學,強調(diào)心理的適應功能和實際應用 , 強調(diào)心理學應該研究心理在適應環(huán)境中的機能作用 。 19 紀中葉,開始用實驗方法研究心理現(xiàn)象。 僅對外界刺激作出反應的能力植物或低等動物都有,但并不能說它們有心理現(xiàn)象。 心理支配人的行為活動,又通過行為活動表現(xiàn)出來。 是一種主觀的現(xiàn)象,但并不是大腦活動的物質(zhì)產(chǎn)品。心理特性包括 需要動機、能力、人格 。 二、研究內(nèi)容和方法原則 四個方面: 認知(感覺、知覺、記憶和思維);需要和動機;情緒、情感和意志(意志是心理對行為的支配);能力和人格。 一、《基礎(chǔ)心理學》 第一節(jié) 緒論 (心理的本質(zhì)) 第二節(jié) 心理活動的生理基礎(chǔ) 第三節(jié) 感覺、知覺和記憶 第四節(jié) 思維、語言和想象 第五節(jié) 意識與注意 第六節(jié) 需要與動機 第七節(jié) 情緒、情感和意志 2 第八節(jié) 能力和人格(氣質(zhì)、性格) 第一節(jié) 緒論(心理的本質(zhì)) 一 、 定義 心理學:研究 心理現(xiàn)象 發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。 第十節(jié) 節(jié) 約 從業(yè)人員踐行 節(jié)約的具體要求是: 愛護公物 、 節(jié)約資源 、 艱苦奮斗 。 職業(yè)化的 核心層是 職業(yè)化素養(yǎng) ,包括職業(yè)道德和責任意識?!熬瞎M瘁,死而后已”、“細節(jié)決定成敗”。重視過程和結(jié)果,仔細思考手段的利弊得失,盡可能地選擇好的手段。 職業(yè)活動內(nèi)在的道德準則: 忠誠 、 審慎 、 勤勉 忠誠 :指 從業(yè)人員忠實于服務對象并對自己的委托人認真擔負職責、以尋求實現(xiàn)職責的最優(yōu)效果的強烈態(tài)度和意向 。 我國社會主義職業(yè)道德的基本原則是 集體主義 。 審慎 :指 選擇最佳手段以實現(xiàn)職責最優(yōu)的結(jié)果,并努力規(guī)避風險 。決策要有充分的研究,應準備好各種可能的替代方案,以供擇優(yōu)選擇; 勤勉 :指從業(yè)者在規(guī)定的時間范圍內(nèi),集中精力投入地做好事情,不分心,不偷懶,不三心二意。簡單地說,職業(yè)化就是一種按照職業(yè)道德要求的工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化,即以嚴格的職業(yè)道德標準,在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,說合適的話,做合適的事,并圓滿完成自己所承擔的工作職責。 第九節(jié) 紀 律 從業(yè)人員踐行 紀律的要求是: 學習崗位規(guī)則 、 執(zhí)行操作規(guī)程 、 遵守行業(yè)規(guī)范 、 嚴守法律法規(guī) 。 3 奉獻對實現(xiàn)職業(yè)理想的具體意義在于:具有奉獻精神,能把 職業(yè)當事業(yè)來做 ; 對工作積極主動,總會有成才的機遇 ;能使個人價值融入集體價值之中。動物的、兒童的、變態(tài)的心理現(xiàn)象不屬于基礎(chǔ)心理學的研究范圍,但上述四種心理現(xiàn)象都屬于心理學的研究對象。(知、情、意)。(速記:觀察實驗、調(diào)查個案) 三、人的心理的本質(zhì) 人的心理(從功能上講) 是腦的機能, (從內(nèi)容上講) 是對客觀現(xiàn)實的反映 。心理反映的形式包括 事物的形象 、 概念 、體驗 、 欲望和要求 等。心理現(xiàn)象的產(chǎn)生 以能對具有生物學意義的信號刺激做出反應為標志,或者說以形成條件反射為標志,和神經(jīng)系統(tǒng)的出現(xiàn)相聯(lián)系。 四、發(fā)展簡史 科學心理學誕生以前,人們主要通過 思辨、總結(jié)個人經(jīng)驗 的方法。 認為心 理學應該研究人的意識,意識由哪些元素構(gòu)成,而不管意識的來源、意義和作用。 認為查明了刺激和反 3 應( SR) 的關(guān)系,就可以預測行為, 通過控制環(huán)境可以塑造人的心理和行為 。格式塔在德文中意味著整體,又稱為 完形心理學 。 人本主義心理學( 羅杰斯、馬斯洛 ) 重視人自身的價值、提倡充分發(fā)揮人的潛能、認為人都有自我實現(xiàn)的需要。 認知心理學 把人看作是一個類似計算機的信息加工系統(tǒng),從信息的輸入、編碼、轉(zhuǎn)換、儲存和提取等的加工過程來研究人的認知活動 。 神經(jīng)元 是 神經(jīng)系統(tǒng) 的基本結(jié)構(gòu)單位和功能單位,由 細胞體、樹突和軸突 三部分組成。神經(jīng)系統(tǒng)的 灰色部位 是 樹突和細胞體 集中的地方, 白色部位 是 軸突 經(jīng)過的地方。軀體神經(jīng)是到達感覺和運動器官的神經(jīng),支配控制 感覺器官 和 運動器官 。腦由 腦干 、 間腦 、 小腦 、 端腦 ( 大腦 )組成。腦干上的 網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) 是調(diào)節(jié) 睡眠與覺醒
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