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《正確吃水果》ppt課件-全文預(yù)覽

2024-11-24 23:22 上一頁面

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【正文】 ,偶爾也可以吃吃水果沙律,這樣的話既充滿新意又可達(dá)到效果! 只吃水果、喝鮮搾果汁 只需三天 你會發(fā)現(xiàn)整個(gè)人會變得容光煥發(fā)! 現(xiàn)在你已經(jīng)掌握好吃水果之道,就是說你已得到漂亮、長壽、健康、精力充沛的秘訣。 話說回來,水果中的纖維是很有益處的,所以吃果肉或整個(gè)水果吃,效果遠(yuǎn)比只喝果汁好。研究指出,所有水果進(jìn)胃部以后便會變?yōu)獒z性。” “吃完香蕉,我會馬上想去洗手間。 如果你習(xí)慣空腹食用,水果將會幫助你排出身
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