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正確吃水果ppt課件-閱讀頁

2024-11-18 23:22本頁面
  

【正文】 如果你空腹吃水果便不會產(chǎn)生以上問題。 不要以為橙、檸檬的味道很酸便會增加胃中的酸性。 不要吃加熱過的水果,水果加熱了,營養(yǎng)便會完全流失。 喝果汁時,宜一口一口慢慢喝,讓你在吞下前有足夠的時間使果汁與唾液混合。 一個簡單有效的清理腸胃,排清毒素的辦法。 祝大家時刻保持快樂及身體健康!
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