【正文】 睡眠情況是否合格，并說明理由。 R保持臥室整潔可以在臥室安裝電扇，或開通風(fēng)降溫。 R保持臥室溫度適宜睡前即便用也要控制在短期內(nèi)以免產(chǎn)生依賴。 R慎用助眠藥物 更換舊床墊能改善人的受力點(diǎn)，減輕震背疼痛。 （入睡妙招）不能快速入睡？試試這幾招！所以，要接受自己的睡眠狀態(tài)，順其自然，這個過程不可以去控制，要放松下來。他們常在氣溫開始下降時入睡，隨著氣溫下降，睡過每天氣溫最低的時段，獲得了更多睡眠。 深度睡眠沉，不易喚醒0白天通常，成年人的最佳睡眠時間為78小時。 衡量一個人的睡眠是否合格，主要有兩個指標(biāo)：睡眠品質(zhì)和睡眠時間。 此外，中國睡眠研究會工作人員認(rèn)為，除了壓力、焦慮、情緒低落等因素外，電子產(chǎn)品也是偷走中國青年睡眠的幫兇。然而并沒有用，該睡不著還是睡不著。她談道：“平時學(xué)習(xí)科目多，時間都排得滿滿當(dāng)當(dāng)。他自己已經(jīng)記不清上次睡到自然醒是什么時候的事了，是什么奪走了我們的睡眠？李馳認(rèn)為，“沒時間睡覺”是最主要的原因。 每天在地鐵上昏昏欲睡、哈欠連天，晚上倒在床上卻難以入睡，這是北京白領(lǐng)李馳的生活常態(tài)。 在當(dāng)下中國社會快節(jié)奏的生活中,不少人成為睡不夠、睡不好的“特困生”。從情節(jié)的發(fā)展來看，本文的結(jié)尾可謂是出人意料，道出了柳先生親手殺死自己醫(yī)好的病人的原因。解答本題要回歸原文，關(guān)注選文所有與“花樹”有關(guān)的情節(jié)； ⑶本題考查人物形象的分析。而正是這一出人意料的結(jié)局，又將柳先生的高貴的愛國情展示無遺，從主題的角度來說，是為表現(xiàn)并深化主旨服務(wù)。據(jù)此即可完成填空。 【解析】【分析】（1）第二至五段寫花樹被炸，柳先生醫(yī)治花樹。 （4）文章最后兩段寫了故事的結(jié)局，請分析這樣結(jié)局的好處?！拔沂侵袊?，不能壞了中國人的名聲！”柳先生脫口而答。 翻譯官抱著酒壇子回來時，日本少佐躺在地上已經(jīng)死了，面目猙獰，胸口插著一把刀，刀柄深入，污血滿地。柳先生和日本少佐已成了熟人，最后一次換完藥開始喝酒，喝酒的時候，推杯換盞很是熱鬧，一壇酒喝光還沒盡興，柳先生提議翻譯官再去拿一壇酒來。 “好了，隔日過來換膏藥。一條腿整好換另一條腿，有條不紊?！闭f著指指亂叫的日本人，“少佐先生率兵進(jìn)山剿匪，被八路的地雷炸傷，兩條腿骨頭斷了。他失魂落魄地在院子的殘垣斷壁間轉(zhuǎn)圈，不知如何是好。 日本人攻打邾鎮(zhèn)的那天，一顆炮彈落在顏老爺?shù)募依?，三間大堂屋成了廢墟，顏老爺正在前廳伺候他的花樹，震得昏了過去。柳先生擅長骨科，跌打損傷脫白骨折手到病除，據(jù)說，他熬制的外敷育藥正骨膏更是神奇，無論多嚴(yán)重的骨折，經(jīng)柳先生手法復(fù)位后，貼上正骨膏再用竹片固定，少則十日多則一月，斷骨愈好如初。 柳先生的正骨膏劉玲海結(jié)合語句內(nèi)容即可作答；⑵本題考查學(xué)生對文章內(nèi)容的理解和把握。而“奇遇”是說這次相遇的意義重大：自己低落的情緒得以釋放和排解，找到了生活的知音，發(fā)現(xiàn)了凡人凡事的不凡輝光。我倍受打擊，眼皮都沒有力氣抬起，完全不看人了，只顧低頭對號入座”等句進(jìn)行概括壓縮，即可整理出正確答案?！霸撃惺恳轮鴿崈?、質(zhì)地優(yōu)良、款式得體”寫鄰座男士的外貌衣著；“頭發(fā)不臟不膩、無煙臭、無異味”寫頭發(fā)的特點(diǎn)；“胳膊交叉收攏在自己胸前，雙腿交叉收攏在自己座椅下”寫坐姿。在結(jié)構(gòu)上，這一內(nèi)容為下文發(fā)現(xiàn)、感受到那個自好自律到堪稱完美的鄰座作鋪墊。（4）工作不順；爬長城散心、路遇的士追尾受傷；列車延誤、堵在候車室；與周圍人一樣厭煩、苦悶，甚至抱怨、空得麻木。 凡人凡事也會有不凡的輝光，這也算是半個奇遇了。半個奇遇，我也感恩于心。這樣一種被激發(fā)、被打開、被鏈接的狀態(tài)，簡直妙不可言。不知不覺，我們閑聊起來。而整個車廂，大多數(shù)乘客都在擠來擠去，急忙坐下，急忙放下靠背，坐下就急忙敞開雙腿，胳膊大幅度橫架于兩個座位之間的扶手，急忙打起手機(jī)來，高聲大氣，旁若無人……這不就是我們司空見慣的乘車環(huán)境嗎？今天這位自好自律到堪稱完美的鄰座，我還真第一次碰到，基于以上所有遭遇，不由心生感慨：或許在他，只是習(xí)慣與素養(yǎng)；在我，卻是與祖國悠久古典禮儀的一種相遇。我的鄰座是一位中年男士，已入座，正在閉目養(yǎng)神。難熬的兩個多小時，我的情緒一落千丈。就這樣，我身帶多處擦傷和瘀斑，眼睛紅腫酸澀，鼓起最后勇氣，環(huán)顧候車室，想與他人對上眼神打個商量，看能不能擠出半個臀位，結(jié)果又是失敗。生怕路上塞車，提前量打大了，不料路上沒塞，塞在了候車室。醫(yī)生與作家都是琢磨人的職業(yè)，我就有這兩個職業(yè)的習(xí)慣，所以成了一個喜歡琢磨人的人：人是靠什么得救的，當(dāng)你狀態(tài)極差的時候？ ⑷本題考查文段的作用理解。 ⑵本題考查讀iwz內(nèi)容的理解。②將花苞比作風(fēng)浪里航道上的指示燈，閃著光，表現(xiàn)了小桃樹頑強(qiáng)的生命力，同時也給予作者希望和信念（意思基本符合即可） ⑷小桃樹的頑強(qiáng)生命力使“我”看到了希望，堅定了信念，堅信通過不屈不撓的奮斗，定會創(chuàng)造美好的未來，實現(xiàn)美好的理想。 故答案為：⑴“我”的理想是美好的，是生機(jī)勃勃的，是充滿希望的。②“但卻沒有掉下去，像風(fēng)浪里航道上的指示燈，閃著時隱時現(xiàn)的嫩黃的光，嫩紅的光”運(yùn)用比喻的修辭手法，生動形象地寫出了樹頂上那個花苞的形態(tài)，表現(xiàn)了這個花苞給我的激勵和希望。 （2）文中第二段寫了“走出了山，來到城里”“ 有了血?dú)夥絼偟幕昶牵瑢W(xué)習(xí)呀，奮斗呀，一畢業(yè)就走上社會，要轟轟烈烈地干一番我的事業(yè)了”，這些奮斗的經(jīng)歷凸顯出一個朝氣蓬勃的青年形象——有夢想，有毅力，有韌勁。這是本文的主旨所在。“綠色”是和平、希望的象征。 ⑤雨還在下著，我的小桃樹千百次地俯下身去，又千百次地掙扎起來，一樹的桃花，一片，一片，濕得深重，像一只天鵝，羽毛漸漸剝脫，變得赤裸的了，黑枯的了。 ④雨卻這么大地下著，花瓣兒紛紛零落去，我只說有了這場春雨，花兒會開得更艷，香味會蓄得更濃，誰知它卻這么命薄，受不得這么大的福分，受不得這么多的洗禮，片片付給風(fēng)了，雨了!我心里喊著我奶奶。啊，小桃樹，我怎么將你遺在這里，而身漂異鄉(xiāng)，又漠漠忘卻了呢？看著桃樹，想起沒能再見一面的奶奶，我深深懊喪對不起我的奶奶，對不起我的小桃樹了。我連夜從城里回到老家去，看著滿屋的混亂，想著奶奶往日的容顏，不覺眼淚流了下來，對著靈堂哭了一場。走出了山，來到城里，我才知道我的渺??；山外的天地這般大，城里的好景這般多。 ①它長得很慢，一個春天，才長上二尺來高，樣子也極猥瑣。結(jié)尾段的作用主要從結(jié)構(gòu)和內(nèi)容兩方面來分析，結(jié)構(gòu)上的作用是：總結(jié)全文，引起讀者思考，照應(yīng)開頭或題目等；內(nèi)容上的作用是：點(diǎn)明中心，深化主旨等。解答此類題，需要認(rèn)真通讀全文，整體感知文本，尤其后文要熟讀，理清情節(jié)結(jié)構(gòu)，把握文章線索，感知人物形象，理解文章主旨，在此基礎(chǔ)上，抓住表述要點(diǎn)，結(jié)合文章內(nèi)容來分析。這個句子題目明確要求從從修辭角度來賞析，先明確不能改，再分析理由。 ⑵此題考查學(xué)生對文章內(nèi)容的理解和概括能力。 ⑹ 從結(jié)構(gòu)和內(nèi)容回答。 ⑶ 圍繞“比喻及其表達(dá)作用”回答即可。 故答案為：⑴c225。 （6）本題考查文章結(jié)尾的作用。 （5）本題考查對文章內(nèi)容的理解?！八难劬α翗O了，像秋夜的星星”，這句話運(yùn)用比喻的修辭方法，把弟弟的眼睛比作星星，結(jié)合語境“母親都要給我開小灶，弟弟不吃。第九段“弟弟有他的私藏，……‘哥，有好東西，我留著等你的’”概括出：弟弟與“我”分享私藏。學(xué)生要先迅速瀏覽，獲得整體印象，然后迅速閱讀題干，有針對性地鎖定答題范圍，并迅速提煉出相關(guān)信息。n b224。綽號，chu242。o z225。（5）圍繞“童年時，弟弟依賴哥哥，哥哥愛護(hù)弟弟，兄弟間親密無間；現(xiàn)在，弟弟依然依賴哥哥，哥哥卻疏遠(yuǎn)弟弟，兄弟間感情淡薄”回答即可。；kē（2）圍繞“我勸弟弟上學(xué)；弟弟等我回家；弟弟不與我爭吃；弟弟與我分享私藏”回答出任意三個即可。 我聽見弟弟的喉嚨里液體滑落的咕咕聲，他的眼睛亮極了，像秋夜的星星，一閃閃，落進(jìn)我的碗里。我合上手機(jī)，親愛的弟弟啊，我突然想不起你的乳名。他像小時候一樣依賴我，而我，再也沒有像小時候那樣半蹲下來，為他敞開懷抱，迎他入懷，給他依靠和承諾。 弟弟的不順利從中學(xué)畢業(yè)就開始了，一心想到部隊服役，身體方面的原因使他不能如愿，后來一直找不到稱心如意的工作，磕磕絆絆一直到現(xiàn)在。那天晚上，我們倆先是用筷子蘸蜂蜜，他舔一次，我舔一次，后來覺得舔不過癮，就把瓶子敲碎了，小塊的玻璃集中起來，我們倆小心地舔上面殘留的蜂蜜，邊舔邊笑。我聽見弟弟的喉嚨里液體滑落的咕咕聲，他的眼睛亮極了，像秋夜的星星，一閃閃，落進(jìn)我的碗里?！泵康街苣?，弟弟都和那只白狗一起守在路口等我，他看見我，邊跑邊喊：“媽，哥回來了。后來我找不到東西擦了，就撿樹葉給他擦臉，在樹葉的碎裂聲里，我的眼淚和樹葉的碎末紛紛掉落。他的班主任拉他進(jìn)教室，他咬傷了班主任的手，朝我奔跑的姿勢義無反顧—沖出人群，摔了跤，書包落到一邊，他看也不看，一頭撲進(jìn)我懷里嗚咽著叫我：“哥，我不讀書！” 弟弟比我小5歲，他在上學(xué)之前從不叫我哥，只叫我的綽號“瘦猴”，這讓我耿耿于懷，總想方設(shè)法讓他叫我哥，甚至不惜采用暴力手段脅迫他叫。不知道他是否想叫我一聲哥,或者他已經(jīng)叫了,忙于應(yīng)酬的我在嘈雜的人聲里沒有聽到。不知道他此生唯一的大哥正坐在車?yán)锟此?⑶本題考查考生對文段內(nèi)容的理解和語言的表達(dá)。小敏，你清楚了吧，祝你成功！【點(diǎn)評】⑴本題考查文章內(nèi)容和圖例的理解能力。示例：小敏，你首先確定時間目標(biāo)和任務(wù)日標(biāo)，如利用本周六日完成《河中石獸》的背誦任務(wù)；其次你要分析在背誦文言文中存在的主要問題，如果是語言方面，就認(rèn)真對照注釋或工具書解決，如果是內(nèi)容方面，就仔細(xì)翻閱學(xué)習(xí)筆記回顧；再次要根據(jù)你過到的問題制定背誦方案，如可以逐段通曉意思，根據(jù)事情的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)果這一思路背誦：最后就要靠你自己的實際行動了。二、分析背誦時存在的問題。 ⑵閱讀【重視閱讀】：一方面強(qiáng)調(diào)閱讀對個體的精神成長至關(guān)重要；另一方面不僅要閱讀教科書，更要閱讀人類經(jīng)典。 【答案】 （1）②處：重要但不緊急的任務(wù)，④處：不重要也不緊急的任務(wù)。正如下圖“達(dá)利歐”五步流程法所示：面對“繁重”的學(xué)習(xí)任務(wù)，不少同學(xué)感到“壓カ山大”，班主任及時收集了上述資料，并召開了主題班會，幫助大家緩解壓力，提高效率。 朱永新強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生僅僅讀教科書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為人最偉大的智慧、最偉大的思想沒有辦法從父母那里拷貝和遺傳，而是深競在那些最偉大的經(jīng)典書籍之中。 我們一天只有24小時，成功和不成功的人都一樣，區(qū)別就在于如何利用這同樣的24小時?！揪贰砍踔衅吣昙?下冊語文 課外閱讀理解訓(xùn)練試題一、部編版七年級語文下冊閱讀理解訓(xùn)練1．閱讀下面材料，完成小題。”朱永新說，“精神發(fā)育最重要的通道就是閱讀?！薄咎岣咝省抗ぷ骰?qū)W習(xí)中，需要重復(fù)上述過程，不斷設(shè)定更多的目標(biāo)，實現(xiàn)更大的成功。 （3）小敏最發(fā)愁文言文的背誦任務(wù)，學(xué)了【提高效率】中的“五步流程法”，請你以背誦《河中石獸》為例，寫一段不少于100字的文字，告訴小敏應(yīng)如何完成好任務(wù)。小敏，你清楚了吧，祝你成功！ 【解析】【分析】⑴觀察象限圖及題干提示”①處應(yīng)該是“緊急又重要的任務(wù)”，③處應(yīng)該是“緊急但不重要的任務(wù)”“可以歸納出：②處：重要但不緊急的任務(wù)，④處：不重要也不緊急的任務(wù)。什么時候完成背誦任務(wù)。第五、落實行動，注意稱呼和語氣。 ⑶小敏，你首先確定時間目標(biāo)和任務(wù)日標(biāo)，如利用本周六日完成《河中石獸》的背誦任務(wù)；其次你要分析在背誦文言文中存在的主要問題，如果是語言方面，就認(rèn)真對照注釋或工具書解決，如果是內(nèi)容方面，就仔細(xì)翻閱學(xué)習(xí)筆記回顧；再次要根據(jù)你過到的問題制定背誦方案，如可以逐段通曉意思，根據(jù)事情的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)果這一思路背誦：最后就要靠你自己的實際行動了。解答此題要讀懂文意，對文段的內(nèi)容進(jìn)行概括，在概括時抓關(guān)鍵的語句進(jìn)行概括。 在人海里看見我親愛的弟弟羅勇我沿著他的目光看去，一幢高樓，幾縷薄云，霞光從看不見的地方漫過來，淹沒了世界。 我和弟弟相距不過3米遠(yuǎn)，他看不見茶色車玻璃后面的我。他也就三言兩語說事,或者輕輕地哦一聲,就掛了。搞得他的伙伴們以為我們家真的養(yǎng)了一只營養(yǎng)不良的人類祖先。 弟弟厭學(xué)，記得弟弟上學(xué)的第一天，站在教室外面不肯進(jìn)教室，一把鼻涕一把淚，傷心極了，把一身新衣服哭得一塌糊涂。 那是秋天，落葉滿地，我半蹲著抱住我的弟弟，他的頭在我懷里拱，我用手擦他的眼淚和鼻涕，然后抹在我的衣服上。那時，他剛上一年級，我上五年級。 我上中學(xué)后離家很遠(yuǎn)，周末才可以回家，家門口是一道緩坡，有一個岔路口。我不和你們玩兒了。 我那時身體不好，學(xué)校食堂飯菜很差，每個周末回家，母親都要給我開小灶，弟弟不吃。弟弟說有蜂蜜的時候聲音就甜得滴出蜜來了。我無力改變他的一切，對他的要求心生惱恨，知道生活的艱辛了吧，為什么當(dāng)初不好好讀書，為什么你自己不去努力？我置身于冗繁的公務(wù)之中，為我的生計奔波，沒有時間靜靜地聽他想說的話，去想一想電話那頭高大的弟弟，他握著電話的神情是否像今天傍晚似的憂傷，失落。我把車停在路邊，想給人海里的弟弟打電話，號碼按到一半，我的眼淚潸然而下。 （3）請從修辭方法的角度對下面語句進(jìn)行賞析。；chu242。（4）圍繞“我無力 改變他的一切，對他的要求心生惱恨，知 道 生活的艱辛了吧，為什么當(dāng)初不好好讀書，為什么你自己不去努力？我置身于冗繁的公務(wù)之中，為我的生計奔 波”回答即可。 【解析】【分析】（1）嘈雜，c225。指傷心哽泣的聲音，形容低沉凄切悲戚的聲音；形容水、風(fēng)等的聲音凄切?？目慕O絆，讀音為kē kē b224。 （2）本題考查學(xué)生概括文章內(nèi)容的能力。我假裝吃不了，母親才讓他吃”概括出：弟弟不與“我”爭好吃的，“我”假裝吃不了。鑒賞文章中富有表現(xiàn)力的語句，一般遵循“方法+效果+情感”這六個字的原則，但是，無論運(yùn)用什么寫作方法，在分析效果時，都必須與人物的形象與情感聯(lián)系起來，同時還要有全局意識，即聯(lián)系全文來鑒賞要分析的句子。可結(jié)合文中第十段內(nèi)容“我無力改變他的一切，對他的要求心生惱恨，知道生活的艱辛了吧，為什么當(dāng)初不好好讀書，為什么你自己不去努力？我置身于冗繁的公務(wù)之中，為我的生計奔波，沒有時間靜靜地聽他想說的話”作答?！笨梢婇L大后，哥哥對弟弟越來越疏遠(yuǎn)，感情也越來