20xx主題班會教案高一主題班會教案正確面對壓力-全文預覽
【正文】 壓力的呢？生：自殺。師：好在哪里？生：能真實反映我們考試前后時的心理活動。突然揉了揉眼睛，如何也不敢相信本人才考了42分。然后穩(wěn)定清緒，開始答題。得抓緊時間再看幾題。我這數(shù)學如何總也做不完呀！哎！煩，煩死人了！（打哈欠）如何總是這么困呀！不做了，睡覺去。因此，人活著就會感遭到壓力。特別簡單的一個事實是：人都生活在大氣中，一呼一吸確實是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消除嗎？而要想躲避這種壓力，只有一種人可以做到，那確實是——死人！既然太大的壓力會造成那么嚴峻的后果，我們?yōu)槭裁床粊碛懻撘幌氯绾巍跋眽毫?，而要討論如何“面對”呢？把壓力消除掉，行嗎？生：不行。②制服人的力量、強迫人就范的力量。可以說，由于壓力大，尤其是學習壓力大而導致的心理征詢題已成為阻礙我們每一位學生健康成長的關鍵。據(jù)結(jié)合國國際勞工組織的一份調(diào)查報告說明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀最嚴峻的健康征詢題之一。師：請坐。這兩個字從整體看，給人的感受是不協(xié)調(diào)?；顒宇A備：幾位學生預備小品表演，還有其他活動道具。通過此次活動，讓學生理解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營建良好的學習氣氛。但是大家覺察這兩個字有什么征詢題嗎？生：一個右邊的一捺太短太細，另一個字的一捺又太粗太長了！師：特別好。假設一個人承受了太大的壓力，就會出現(xiàn)不平衡的開展，從而出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個字一樣。當一個人承受了太大的壓力，而又得不到適時的疏通，往往會出現(xiàn)心理壓抑，久而久之，就會變成像剛剛那兩個字一樣，內(nèi)心失去平衡，甚至于會出現(xiàn)心理征詢題。除此以外，每年由于壓力大而在高考中發(fā)揮失常者也不在少數(shù)。如氣壓、血壓等。如工作壓力、學習壓力等?！瓗煟菏聦嵣希瑝毫o處不在。小品表演（雙簧方式）表演者：學生甲、學生乙第一幕：考前兩周學生甲坐在桌前，翻了翻日歷，心想：糟糕，還有兩周就要期中考試了。哼！這回再考不好，我就不活了！第二幕：考前半小時完了完了，再過半小時就要考數(shù)學了，我如何
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