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正文內(nèi)容

20xx校園足球工作計(jì)劃 -全文預(yù)覽

2025-01-12 05:27 上一頁面

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【正文】 學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
  學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
  用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
  跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
  (1)慢跑:20米X30米X2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
  第二階段
  一、身體訓(xùn)練
  ()身體訓(xùn)練的目的
  培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
  通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
  (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
  下手球和上手球接法練習(xí)。
  讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
  (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
  (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
  做徒手操
  以跑為主的身體訓(xùn)練。
  ,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
  ,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。
  二、工作目標(biāo)
  提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
  (六)主要訓(xùn)練手段 身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑,蛙跳,多級(jí)跳。 注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。
  (四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。
  (三)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。
  充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體 主義精神。
  校園足球工作計(jì)劃(1)
  一、指導(dǎo)思想
  足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。以下是由范文網(wǎng)小編為大家推薦的xxxxx,歡迎大家學(xué)習(xí)參考。
  讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
  訓(xùn)練時(shí)間:為每周一到周五下午 4:00—5:00、
  訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校后操場(chǎng)
  四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段
  (一)訓(xùn)練方面提高隊(duì)員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:
  嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。 嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。 提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。 提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。 確定基本陣容,初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。
  校園足球工作計(jì)劃(2)
  一、指導(dǎo)思想
  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生
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