關(guān)注健康關(guān)愛女性(文件)
【正文】 更年期提前_中國食療網(wǎng)。調(diào)查同時(shí)顯示，女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，還與分娩后是否母乳喂養(yǎng)有關(guān)，哺乳時(shí)間越長的婦女，絕經(jīng)越晚。南浦婦科醫(yī)院院長邱曙光告訴記者，女性絕經(jīng)對(duì)身心健康影響很大，會(huì)出現(xiàn)血脂異常、骨質(zhì)疏松、心血管病發(fā)病率明顯升高、抑郁癥等一系列更年期癥狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關(guān)節(jié)痛、頭痛、易激動(dòng)等癥狀明顯。對(duì)此，美國伯明翰大學(xué)女子醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授克拉默與同事對(duì)波士頓郊區(qū)年齡在４５—５４歲的１００００名女性進(jìn)行調(diào)查，在４７歲前自然停經(jīng)的３４４名婦女中，發(fā)現(xiàn)吸煙的女性存在更年期提前的情況。此時(shí)由于卵巢功能減退與消失，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌發(fā)生暫時(shí)功能紊亂。若心理障礙明顯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜劑、雌激素制劑治療。絕經(jīng)期婦女不要忽視性愛對(duì)身體健康的保健作用，只要身體健康允許，應(yīng)終身維持和諧性愛。第五招：注意衛(wèi)生婦女絕經(jīng)期后，易患陰道炎、尿路感染，導(dǎo)致尿急、尿頻、尿痛、尿不暢或排尿困難、白帶異常。更年期后不忘婦科保健_中國食療網(wǎng)有一種女性“臨床現(xiàn)象”令教授們頗為不解。所以更年期卵巢功能衰退的結(jié)果不僅會(huì)出現(xiàn)失調(diào)直至生育功能結(jié)束，還會(huì)因雌激素缺乏導(dǎo)致全身多樣癥狀。林其德教授最“年長”的一名女病人已年過九旬，長期難忍的骨痛曾使她有過輕生的念頭。盡管近二十年來，世界各國有關(guān)雌激素與中老年女性疾病的研究取得長足的進(jìn)展，“激素替代療法”已為眾多的學(xué)者所公認(rèn)，但我國的臨床開展卻比較緩慢。延緩衰老，提高生活質(zhì)量，這不是婦女姐妹們所期望的嗎？結(jié)束語有關(guān)女性更年期的內(nèi)容至此告一段落，不知是否對(duì)大家有所幫助，有什么意見和建議希望大家提出來，以便今后做得更好。量少或過多，一般是37天為正常。用法：月經(jīng)前一周時(shí)用8g紫草和8g茜草煮水喝，來月經(jīng)時(shí)停止。黃褐斑（蝴蝶斑）疏肝理氣方法：柴胡舒肝丸，玫瑰花和白梅花泡水喝（可以疏肝理氣，緩解“梅核氣”）每天各45朵早上泡水喝，可以加冰糖。產(chǎn)后黃芪可大量用還可以通乳的作用。不要胡亂進(jìn)補(bǔ)，多吃點(diǎn)豆制品藥用方法：蓮子，地黃丸（補(bǔ)脾補(bǔ)腎）知柏地黃丸陰虛有熱（表現(xiàn)為：盜汗、臉發(fā)紅、口干舌燥、腰肌酸軟）麥味地黃丸肺陰虛、腎陰虛（表現(xiàn)為：口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊）杞菊地黃丸肝腎陰虛（表現(xiàn)為：視力減退、腰膝酸軟）五、50以上的女人問題：高血脂、失眠、咳嗽高血脂：導(dǎo)致心腦血管疾病推薦方法：決明子10g、絞股藍(lán)10g清血脂，促進(jìn)排便，降血壓注意：決明子和絞股藍(lán)應(yīng)分開使用缺鈣：喝牛奶后曬太陽，失眠：入睡困難肝火旺 愛發(fā)脾氣 推薦加味逍遙丸心火旺（口舌生瘡的）推薦牛黃清心丸（老年人減半服用）睡不踏實(shí)，多夢(mèng)、操心重虛癥應(yīng)以養(yǎng)心為主，推薦棗仁安神丸咳嗽：老年人咳嗽與腎氣不足有關(guān)（腎精虧少，腎不納氣，肺為氣之主，腎為氣之根）腎的控制功能減退，（用一對(duì)蛤蚧下藥可以治愈）推薦：陽虛的用金貴腎氣丸陰虛的用六味地黃丸。三、40歲女人的問題：以脾虛為主（思慮過度，肝氣郁結(jié)問題沒解決）臉色發(fā)黃無光澤，肢體沉重，乏力不愿動(dòng)，平常不愛喝水，體內(nèi)濕氣太重可以建議用：加味逍遙丸（肝郁（柴胡）、脾虛（茯苓白術(shù)）、（當(dāng)歸可補(bǔ)血）心情不好、月經(jīng)不調(diào)、發(fā)熱）加味是加了梔子（可以疏肝泄熱）和丹皮（可以涼血，不留郁）兩味藥。注意好好調(diào)理身體，保持健康。肝為將軍之冠，不能壓抑，應(yīng)該生發(fā)，（郁久了會(huì)發(fā)火）。月經(jīng)量大會(huì)引起：血虛、頭昏眼花，記憶力減退、注意不集中、面色白（蒼白無光澤）。痛經(jīng)：（年輕女孩體內(nèi)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)不好，學(xué)習(xí)壓力大、體熱形成淤血等引起痛經(jīng)）推薦方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。不妨去醫(yī)院請(qǐng)婦科醫(yī)生給一個(gè)治療意見。另一名每次門診都會(huì)無緣無故與醫(yī)生發(fā)生爭吵的中年女性，在堅(jiān)持兩個(gè)月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來。在越來越多的女同胞認(rèn)同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時(shí)，她們對(duì)如何安然度過更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無所知。上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科的林其午教授稱絕經(jīng)是一個(gè)女性自然的生理現(xiàn)象，但其發(fā)生的內(nèi)分泌變化則屬于病理變化。第六招：定期體檢據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕經(jīng)后婦科病以腫瘤占首位。第四招：及時(shí)取環(huán)絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少和消失，子宮體逐漸萎縮變小，子宮腔變窄，子宮內(nèi)膜變薄。因此，步入更年期，應(yīng)特別注意合理膳食，限制脂肪尤其是動(dòng)物脂肪的過多攝入，葷素搭配，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，同時(shí)禁煙限酒。婦女步入絕經(jīng)期后，做好自我保健非常重要。美國醫(yī)學(xué)界指出，吸煙不僅會(huì)使女士皮膚老化，還會(huì)使身體器官老化，如更年期提前等。專家特別提醒愛美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見多例三四十歲的女性因追求苗條而更年期提前的病例。專家發(fā)現(xiàn)，無論是自己吸煙還是被動(dòng)吸煙的婦女都絕經(jīng)早，魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛喝牛奶、經(jīng)常鍛煉身體的女性絕經(jīng)年齡較晚。8月29日，由醫(yī)學(xué)會(huì)召開的女性健康學(xué)術(shù)研討會(huì)上衛(wèi)生部門公布了這一最新調(diào)查結(jié)果。如中速度騎車、跑步等。所以肥胖應(yīng)引起重視。如果父母是肥胖
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