【正文】 。軀干：由脊柱支撐。肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。難點(diǎn)：培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。讀書(shū)寫(xiě)字要掌握“三個(gè)一”。教學(xué)過(guò)程：教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。眼保健操需注意的事項(xiàng)：（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。（5）第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。不偏食，少吃零食，避免營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。重點(diǎn)：讓學(xué)生了解公共場(chǎng)所與健康的關(guān)系。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會(huì)傳染給別人。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。（5）不踐踏和采摘花木。教學(xué)過(guò)程：合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動(dòng)的需要，有利于健康?！保?）情緒會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀和精神專一，吃飯時(shí)看書(shū)報(bào)、電視或情緒激動(dòng)悲傷等，都是不衛(wèi)生的。教學(xué)重點(diǎn)：懂得小外傷的處理方法以及幾種止血法（繃帶加壓法、指壓法和上止血帶）。常見(jiàn)的外傷有割傷、刺傷、摔傷和挫傷，割傷是由刀、剪、玻璃等銳器切割造成的。處理方法：先把刺入的東西取出，然后擠出小量的血液，以排出傷口的灰云消霧散或細(xì)菌，然后按前述方法消毒，洗凈傷口，涂上碘酒。割傷、刺傷和擦傷出血時(shí)，用泥土、爐灰、煙葉或植物葉嚼爛敷在傷口上的做法，都是錯(cuò)誤的，這樣做可能引起細(xì)菌感染；另外，也不要把棉花等物質(zhì)直接敷在傷口上，否則血液凝固時(shí)，會(huì)把這些東西粘結(jié)在一起，很難除去。（2）眼睛的周圍、鼻或耳部有出血現(xiàn)象。（6）越來(lái)越感到頭痛。難點(diǎn)：游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。游戲時(shí)，要注意“四不”：不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。教學(xué)重點(diǎn)：理解儀表美。穿著打扮要整潔、美觀、大方、符合保健要求。（舉例說(shuō)明）二、總結(jié)：學(xué)生一齊說(shuō)出本次課所學(xué)和內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。應(yīng)該有獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力。并對(duì)能做到的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)未能做到的學(xué)生進(jìn)行教育。睡眠、進(jìn)食和勞動(dòng)的時(shí)間安排要合理、有規(guī)律。培養(yǎng)勞動(dòng)的習(xí)慣：在家中應(yīng)擔(dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、洗菜、洗碗、洗衣服等，從小養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。三、總結(jié)：對(duì)學(xué)生提出培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力的要求。教學(xué)時(shí)數(shù)； 半個(gè)課時(shí)。消化腺包括唾液腺、肝、胰、膽和胃腸壁的各種腺細(xì)胞。膽汁能消化脂肪、胰液 和腸液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖類、蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖、氨基酸等能被各組織器官吸收 的營(yíng)養(yǎng)成份。怎樣才能保護(hù)好消化系統(tǒng)呢？（1）要保護(hù)牙齒健康，加為牙齒是消化系統(tǒng)的門(mén)戶，食物經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼、磨碎，由大變小，由粗變細(xì)。熱燙與冰冷的食物不要互相接著吃，一冷一熱可導(dǎo)致牙床血管和組織充血、收縮，使牙齒松動(dòng)脫落。過(guò)辣的食物；吃飯要定時(shí) 定量；要從小養(yǎng)成不吃堆食的習(xí)慣，使消化道有勞有逸。這時(shí)吃飯，才能使胃腸充分發(fā)揮其消化。沒(méi)有磨碎的食物嗇了胃的負(fù)擔(dān)，日子長(zhǎng)了胃就會(huì)生病，所以吃飯時(shí)，要吃得慢，嚼得爛，不光湯，食物才容易消化吸收。（3）不要用湯光飯呼，吃飯時(shí)，嘴里分泌的唾液是幫助消化的，飯菜在嘴里咀嚼的時(shí)間顛簸，唾液分泌步越多，飯菜就被磨得越爛，這樣就能減輕胃的工作，有利于小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。C：劇烈運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)后不要馬上吃飯。由于兒童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力較憧憬。要充分重視鈣的供給和吸收，保證廾齒的健康發(fā)育，還要注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防齡齒和牙周病。余下的食物進(jìn)入 大腸，大腸吸收水分和無(wú)機(jī)鹽、維生素后，殘?jiān)詈蟪蔀楹姹惚姼亻T(mén)排出。消化腺分泌的各種消化認(rèn)（如唾液、胰液、膽汁、腸液等）含有各種消化酶，將經(jīng)物理性消化后的食物中的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)再進(jìn)行化學(xué)性消化、通過(guò)腸胃的收縮，食糜從胃分批進(jìn)入小怕。消化系統(tǒng)包括消化管和消化腺兩部分。第十二課：消化系統(tǒng)的構(gòu)造、功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能及其保健方法教學(xué)重點(diǎn)：了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。（進(jìn)行表?yè)P(yáng)）（2）對(duì)個(gè)別懶的學(xué)生進(jìn)行教育。（1）讓學(xué)生檢查自己的桌面的書(shū)籍是否收拾好。（指名舉例說(shuō)明此點(diǎn)。學(xué)習(xí)知識(shí)要由淺入深，不要簡(jiǎn)單地死記硬背，要多觀察勤思考，多提問(wèn)題。教學(xué)時(shí)數(shù)：半個(gè)課時(shí)。第十一課：養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。（2）對(duì)做到要求的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。教學(xué)時(shí)數(shù)：半個(gè)課時(shí)。不要攀爬樹(shù)木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。不要拿尖銳物品玩需。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。第九課：游戲與安全教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。（4）漸漸失去了意識(shí)。如果頭、胸、腹部等 部位愛(ài) 到打、撞擊時(shí)，有時(shí)雖然沒(méi)有皮膚流血，但會(huì)引起內(nèi)出血、甚至內(nèi)臟操作，如腦震蕩、骨折、甚至內(nèi)臟破裂。擦傷是由磨擦造成的創(chuàng)傷，如跌倒時(shí)控踴皮膚，泥土、污物較多，應(yīng)用肥皂水和涼開(kāi)水洗凈傷口，清現(xiàn)時(shí) 便面，然后在傷口上涂上紅汞，最好不用紫藥水，否則處理不姨會(huì)出現(xiàn)“痂下積膿”，然后用消毒紗布包扎好。洗 凈創(chuàng)面后，涂上紅汞或碘灑，再用消毒沙布包扎好便可以了，但注意紅汞不能與碘灑共用，否則產(chǎn)生有毒物質(zhì)，影響傷口愈合，如傷口較大、較深、出血較多時(shí)，應(yīng)有主時(shí)壓延止血，再送醫(yī)院治療；如被生犭物品割傷，傷口又深，還需注射破傷風(fēng)預(yù)防針。教學(xué)時(shí)數(shù)； 半個(gè)課時(shí)。（4）多吃冷飯食品會(huì)致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。（4）不隨地大小便?；蛲略诩埥砝飦G進(jìn)廢物桶。教學(xué)過(guò)程： 首先舉個(gè)例子在公共場(chǎng)所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病，如果自己衛(wèi)生意識(shí)差，將會(huì)怎樣？ 容易感染各種疾病，說(shuō)明了衛(wèi)生的重要。不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。勤理發(fā)，男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。要做到以下8點(diǎn)：勤洗頭、勤洗澡。五、小結(jié)思考題：眼保健操有什么作用？做眼保健操注意的事項(xiàng)？第五課：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)：教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義，自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。（3）找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。過(guò)程：通過(guò)按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血。思考？保護(hù)視力需要注意什么問(wèn)題？第四課：眼保健操教學(xué)目標(biāo)：教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。每次看書(shū)、寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。思考：人體分為哪兩大部分？第三課：保護(hù)視力教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交換。顏面長(zhǎng)有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、進(jìn)食和味覺(jué)、呼吸和嗅覺(jué)。難點(diǎn)：各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。（2）行動(dòng)上：①自己學(xué)習(xí)成績(jī)比別人好，不要趾高氣揚(yáng)，沾沾自喜。禮貌，體現(xiàn)在語(yǔ)言和行動(dòng)上。為什么一根竹子容易折斷，一把竹子不容易折斷呢？這就是竹子“團(tuán)結(jié)”起來(lái)的結(jié)果。重點(diǎn)：掌握?qǐng)F(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要意義。二、教學(xué)措施：指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過(guò)多吃零食的好習(xí)慣。（3）教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。為什么春夏易得胃腸病?因?yàn)樘鞖鉄?剛煮出來(lái)的食物吃不下, 人們通常都要等到食物涼了才吃, 如果此時(shí)食物保存沒(méi)有做好防護(hù)措施,讓蒼蠅等害蟲(chóng)污染了食物或存放時(shí)間太長(zhǎng)了,細(xì)菌生長(zhǎng)后,食物 就變質(zhì)了，如果吃了這些不潔凈食物, 因天氣熱,飲水多,使人的胃腸抵抗力下降,：五、思考題：為什么不要吃不新鮮的食物?2011學(xué)年第二學(xué)期一年級(jí)衛(wèi)生與健康教案馬陂東霖學(xué)校 2011年2月第五篇：三年級(jí)第一學(xué)期衛(wèi)生與健康教案三年級(jí)第一學(xué)期衛(wèi)生與健康教案一、教學(xué)目的：1．健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。吃不新鮮的食物可造成胃腸病。有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質(zhì)還渾濁不清，有時(shí)還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。五、思考題：上下樓梯為什么不能奔跑?玩火有什么危害性?第8課 不喝生水一、教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解生水中有大量的細(xì)菌，其中有些可能是致病菌,。課室外走廊，陽(yáng)臺(tái)和圍墻,千萬(wàn)別攀爬.。那么當(dāng)我們患感冒等呼吸道疾病時(shí)，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應(yīng)吐出，如把痰吞下肚子里，：當(dāng)我們有痰時(shí),最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機(jī)體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M(jìn)垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部門(mén)統(tǒng)一處理,將減少疾病的傳播，美化環(huán)境。難點(diǎn)：痰是怎樣傳播疾病的?三、教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)四、教學(xué)過(guò)程：隨地吐痰是一種非常不