freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

籃球單手肩上投籃(本站推薦)(文件)

2024-11-15 05:57 上一頁面

下一頁面
 

【正文】 接球后快速投籃。② 投籃出手后,球飛行弧線太低。糾正方法:固定一點(diǎn)投籃。③ 培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì),用規(guī)定任務(wù)的方法,如要求學(xué)生必須投中一個空心球或兩組比賽連續(xù)進(jìn)球次數(shù)等,提高注意力。二、說教材單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中主要的基本技術(shù),是全隊進(jìn)攻的重要手段,是中學(xué)籃球教學(xué)重要組成部分。;在協(xié)作學(xué)習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的自信心,耐心,培養(yǎng)學(xué)生的合作和創(chuàng)新精神。讓他們通過各種方法投籃,在練習(xí)中比較,在比較中練習(xí)。四、說教學(xué)過體育課的常規(guī)課程有三部分(一).準(zhǔn)備部分:貫徹課堂常規(guī)教師宣布本次課的內(nèi)容,目標(biāo)及注意事項。教師徒手講解示范,學(xué)生徒手模仿練習(xí);教師持球講解示范,學(xué)生持球練習(xí)。五、場地器材:籃球場地。水平四。球出手后,腿、腰、胯、臂自然伸直。(做3——5遍)最后我們完整的做徒手投籃練習(xí),注意全身的協(xié)調(diào)用力,為了便于大家記憶,老師編了三句口訣,大家跟著老師念口訣,通過口訣記住原地單手肩上投籃的動作要點(diǎn)。好,各位同學(xué)回到自己的位置上拿球,跟老師練習(xí),找一找手指彈撥球的感覺。有的同學(xué)投籃時左手用力了,注意左手僅僅是幫助扶球的。好不好,大家擊球贊美一下。繼續(xù)體會全身協(xié)調(diào)用力和手指手腕彈撥球的感覺。各位同學(xué)拿好球看看各組能不能既快又整齊的到指定位置開始練習(xí)。展示:在各組當(dāng)中選出做的好的同學(xué)示范四、小組競賽:(比一比)好,大家靠攏點(diǎn),剛才我看了一下,大家練的都很認(rèn)真,動作也有很大進(jìn)步。預(yù)備,開始 評論并對第一名的男女生組進(jìn)行表揚(yáng)。今天這節(jié)課大家練習(xí)的表現(xiàn)的很認(rèn)真,學(xué)習(xí)的很有成效,希望課后能按照原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí),并且在平時的比賽中能夠合理運(yùn)用。游戲結(jié)束以后,各隊把投進(jìn)的個數(shù)報出來比一比。糾錯:讓學(xué)生看掛圖。等會,一、二排的同學(xué)到我右手的點(diǎn)線上兩人一組進(jìn)行練習(xí),三、四排同學(xué)到我左手的點(diǎn)線上兩人一組進(jìn)行練習(xí),多的球放在點(diǎn)上。先請一位同學(xué)配合老師示范一下。有不清楚的可以問老師或看掛圖。一托,二蹲,三投。二、自投自接練習(xí):現(xiàn)在我們做有球的由低到高的自投自接練習(xí),我做個示范給大家看一下,一托,二蹲,三投,注意動作要領(lǐng)。請同學(xué)們跟老師做徒手練習(xí),首先我們做腿部動作,兩腳開立,與肩同寬,腳尖朝前,以右手為例,右腳稍前,我喊 一 屈膝下蹲,我喊 二 腳蹬地,腳跟提起,身體向上立起來。希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)時認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察,反復(fù)練習(xí),初步掌握籃球:原地單手肩上投籃的動作方法,現(xiàn)在我們開始學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。錄音機(jī)一臺預(yù)計平均心率為:130135次/分,最高心率為160次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動密度約為45%,運(yùn)動負(fù)荷為中等。學(xué)生分組練習(xí),教師巡回糾錯教學(xué)意圖:在沒有學(xué)習(xí)之前先請學(xué)生展示他們的投籃動作,教師再演示,這樣的對比性學(xué)習(xí),能留給學(xué)生思考的空間,學(xué)習(xí)效果會更好,再加上教師的分解演示,學(xué)生的分組討論學(xué)習(xí),對籃球的技術(shù)、技能掌握不同的學(xué)生也能兼顧到,讓學(xué)生掌握主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法,從而突出本課重點(diǎn)、突破難點(diǎn),為順利完成本課教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。繞籃球場慢跑關(guān)節(jié)韌帶的拉伸熟悉球性練習(xí)教學(xué)意圖:使學(xué)生充分熱身,為進(jìn)入基本部分做好充分的準(zhǔn)備。讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法。教學(xué)設(shè)想:在單手肩上投籃教學(xué)中,我采用嘗試比較教學(xué)法,讓學(xué)生先了解單手肩上投籃,在嘗試和練習(xí)中得出要點(diǎn)。結(jié)合本單元的教學(xué)重點(diǎn)和學(xué)生的年齡特點(diǎn),我把教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為:1.運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生能積極主動參與投籃的各種練習(xí)活動,并能展示所學(xué)技術(shù)動作。第四篇:籃球單手肩上投籃說課稿籃球說課稿各位評委老師你們好:今天我說課的題目是《籃球單手肩上投籃》教學(xué),我將從四個方面說說這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計:
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1