【正文】 凝結(jié)著親人期待的目光；這一百天，是我們?yōu)槌晒θ松旎娜兆?，是我們難忘而又珍貴的青春記憶。我們流的汗水，會(huì)折射出我們的光芒！我們只要努力的去做，無悔的付出，即使沒有完全實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也會(huì)求得一份付出之后的坦然和快樂?！睂?，把握現(xiàn)在，莫等待。你們進(jìn)步，我們驚喜；你們成功，我們歡呼；你們快樂，我們幸福；你們幸福，我們欣慰。面對中考讓我們共同奮斗，請把這一切放在肩上。三種復(fù)習(xí)方法1，抓基礎(chǔ)，講落實(shí)眾多中考名師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，中考命題的目的是選拔能力比較強(qiáng)而不是僅會(huì)死記硬背的學(xué)生，因此在復(fù)習(xí)雙基時(shí)，我們建議可以利用目錄進(jìn)行回憶，當(dāng)全部回憶完某部分后就進(jìn)行歸納總結(jié)。在此，提醒大家，不要一味地追求做題數(shù)量，要講質(zhì)量、講效果。建議，適時(shí)玩樂是緩解壓力的最好方法，但玩需注意節(jié)制，玩得“意猶未盡”是最佳狀態(tài)。在這段時(shí)間，考前的緊張氣氛幾乎對每個(gè)考生來說都是一種無形的壓力，情緒有所波動(dòng)也在所難免。中考是一場公正而又激烈的競爭，只有充滿信心，準(zhǔn)備才能充分，效果才能保證。2012中考輕松取得理想成績！面對考試，學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài)：●求勝心切型心理。這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，在升學(xué)考試中成績突出。于是對期中考試十分焦慮，害怕考試成績不理想會(huì)影響自己在新集體中的形象。那么，作為家長應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?下面就為大家提示三個(gè)方面的注意事項(xiàng)：降低期望值以理智的態(tài)度面對考試有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。放下思想包袱以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對考試對于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，第一次考試會(huì)造成較大的心理壓力。培養(yǎng)自信心以全新的角度審視考試對于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生，家長可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們在第一次考試中有所突破。新的學(xué)校、新的班級、新的起點(diǎn)，當(dāng)我們走入新校園的時(shí)候，每個(gè)人也站在了一條新的起跑線上，讓我們用努力與汗水一起澆鑄成功的花朵?？荚嚺R近家長壓力大失了眠“我家孩子馬上中考了，我和他爸現(xiàn)在可緊張了，不知道該和孩子說點(diǎn)啥，我問他需要爸媽做點(diǎn)啥，他說啥也不用……”市民張女士的想法代表了絕大多數(shù)家長的想法?！皩?shí)際上家長對孩子的關(guān)注表達(dá)出來，問孩子需要爸爸媽媽干什么，無形中給孩子造成壓力暗示?！睆亩萑敫畹木o張和焦慮中?！翱荚嚺R近，我家孩子近來心情特別煩躁，沒事就愿意發(fā)脾氣，有時(shí)一點(diǎn)兒小事就發(fā)火了，家長該怎么做？”市民趙先生為此十分苦惱。這時(shí)家長可以首先給孩子發(fā)泄的空間，孩子莫名其妙的找毛病、發(fā)脾氣，家長不必太在意，當(dāng)他稍有緩和的時(shí)候可以帶他出去走走，讓其平和心境的同時(shí)，在愿意的情況下讓他傾訴一下壓力，如果家長有能力的話幫助分析解決?？忌议L不要給孩子提過高要求，避免斥責(zé)，更要少些絮叨。家長在家里不要搞“倒計(jì)時(shí)”，也不要反復(fù)對孩子說“考不好沒關(guān)系”之類的話，這樣的話語其實(shí)家長自己說的時(shí)候想必都覺得不真實(shí)?！捌綍r(shí)啥樣現(xiàn)在還啥樣。她建議家長們此時(shí)應(yīng)做“冷處理”?！辩娧仫L(fēng)認(rèn)為，孩子同家長們都應(yīng)該擺正心態(tài)，正確認(rèn)知中考，其實(shí)中考只是我們?nèi)松幸淮谓?jīng)歷，并不能對我們作為一個(gè)決定性的宣判，所以順其自然、盡力就好，在生活中家長和孩子完全可以像平時(shí)一樣相處，有說有笑、一如往常的生活，使考生放松下來，家長的表率作用才能使考生以平常心態(tài)去面對即將到來的考試。家長和考生 要有平常心“很多時(shí)候，家長由于期盼產(chǎn)生的壓力要比孩子更大，在不經(jīng)意中家長將這些壓力轉(zhuǎn)嫁給了孩子，使孩子們也產(chǎn)生了焦慮。”她更關(guān)心的是這段時(shí)間該如何和孩子交流，讓兒子輕松地上考場。而此時(shí)家長的心理絕不輕松，甚至焦慮緊張的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過考生本身。家長的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ荚?，合理目?biāo)的制定可以讓孩子有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)。其實(shí)，這種擔(dān)憂往往是不必要的，家長應(yīng)當(dāng)提示孩子考試成績只是個(gè)人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。但是，家長應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論期中考試成績?nèi)绾?，并不代表今后一貫的發(fā)展趨勢。這類學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚，沒能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?！褡员澳懬有托睦?。他們迫切希望通過入學(xué)后的第一場考試樹立自己全新的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。除此之外，積極的自我想象能喚起人的良好情緒。無論在考前和考中，考生都要以平常心對待高考(微博)，就像平?？荚囈粯?，提前進(jìn)入狀態(tài)。如：最新科技發(fā)展、時(shí)事新聞、估測能力、問題情景、探究過程等，因此考生應(yīng)該在復(fù)習(xí)過程中，將熱點(diǎn)問題與自己的復(fù)習(xí)融合起來，達(dá)到培養(yǎng)解決問題的能力。而對疑難問題和錯(cuò)誤應(yīng)隨時(shí)記錄以備解決，只有經(jīng)常性不斷反思自己的錯(cuò)誤和不足，才能促使自己不斷進(jìn)步?；灸芰梢酝ㄟ^對基礎(chǔ)知識的運(yùn)用加以培養(yǎng)，在解決問題的過程中也就加強(qiáng)了基礎(chǔ)知識的理解，因此，定時(shí)、定量的模擬練習(xí)是提高能力的關(guān)鍵。能否利用好考前時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己夢寐以求的愿望升入理想的高中，最后的沖刺階段至關(guān)重要。無論你們遇到什么困難，別忘了我們?nèi)w教師將時(shí)刻與你們同在，我們將以最雄厚的實(shí)力、最無私的奉獻(xiàn)、最真摯的情感與你們同舟共濟(jì)！永遠(yuǎn)做你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾！這一百天，你們想給初中生活畫一個(gè)圓滿的句號，我們也想精彩謝幕！春天是播種希望的季節(jié)，希望總是一件美好的事情。請你堅(jiān)持不要放棄，只要你堅(jiān)持過去了，“而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀”。為了成就這一段奮斗史，努力從今天開始，奔跑從這里出發(fā)。“成功源自努力，一切皆有可能！”這不是一句狂語，只要用心去做，每個(gè)人都能創(chuàng)造奇跡。同學(xué)們，一百天有多長？我們來算一下，人活百年36500天，100/36500=365分之1即一百天相當(dāng)于一年的一天，所以請同學(xué)們鎖住一個(gè)關(guān)鍵詞“百天如一日”。第四篇：中考心理輔導(dǎo)各位家長、老師們、同學(xué)們： 大家好！今天我很榮幸作為教師代表，在中考百日誓師動(dòng)員大會(huì)上發(fā)言，在這里跟大家相互勉勵(lì)，共同加油。對古詩文無法過關(guān)的學(xué)生采用“一幫一”，“人盯人”辦法，并與家長取得聯(lián)系。指導(dǎo)學(xué)生寫好作文，讓學(xué)生參與到作文講評中來。精選部分中考試題，組成幾套專題練習(xí)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。通過