【正文】 學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是：, ，.7．體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類。11．體育課的運動負(fù)荷包括和兩種。包括（）A．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃 B．教學(xué)工作計劃、教案C．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、課時計劃 D．教學(xué)進(jìn)度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃 ，共有（） （） （）D定向直觀標(biāo)志 ，它們是（）、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動化、過程動作、結(jié)束姿勢 、表象運動、技能鞏固、熟練技巧 ，計算100米跑的距離是從（） ，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（）——前滾成蹲立動作下列說法正確的是（），向后倒肩、舉腿、翻臀，先舉腿，再翻臀 ，兩手撐腰的兩側(cè)，同時舉腿、翻臀 （）247。（）三、判斷題（每題1分共10分）1．學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的。（）5．跳高技術(shù)分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（）9．課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。2．簡述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。（√）4．《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和時代性特點，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為 交往，是這次課改對教學(xué)過程的正本清源。6．科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運動員的成功先天因素是 主要 的，后天訓(xùn)練是 重要 的。10．沒有疲勞的訓(xùn)練是無效 的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是 危險 的訓(xùn)練。14．在田徑比賽中，鉛球、。3．快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。7．運動指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時的每分鐘脈搏數(shù)。四、簡答題（5小題，每小題4分，共20分）1．在新課程教學(xué)中，教師為何由知識的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？ ①積極地旁觀；②給學(xué)生以心理上的支持； ③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。4．體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。2．課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn)，教師的角色和作用也更加多元化。例：某運動員百米成績11’’，全程跑49步，則有： A 全程平均步幅＝距離／步數(shù)＝100M／49＝ B 全程平均步頻＝步數(shù)／時間＝49／11＝／秒 C 全程平均速度＝距離／時間＝100M／11＝／秒4．在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，你怎樣處理好“普及”與“提高”，“個體”與“全體”的關(guān)系，舉例闡述。對的在題后括號內(nèi)打“√”，錯的打“”。（），以保持或改正身體在空間的姿勢。（）。請將正確選項前的字母填在括號里。（）歲才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。（）舉行。（）—3號為非籃球正式比賽球衣號碼。（），為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。（）—2年級每周4學(xué)時。要求：①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計劃，全年教學(xué)計劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，必須全面性；②在安排每次課內(nèi)容時，特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配；③在課外體育活動的各種專項運動中，也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。3．如何測量運動員的步頻、步幅，舉例說明。五、問答題（5小題，每小題8分，共40分）1．在課程改革中，《體育與健康》課程教學(xué)強調(diào)學(xué)生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別，請你談?wù)勛约旱目捶āＷ鳛橐幻處?，你如何認(rèn)識教研在新課程實施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺；③大課堂；④大平臺；⑤切入點。9．體適能（體能）：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。5．運動訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準(zhǔn)備過程都可稱之為運動訓(xùn)練。三、名詞解釋（10小題，共15分）1．學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時基本的行為和認(rèn)知的取向。12．《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。” 8．力量是指人體克服阻力的 能力。4．體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識規(guī)律、技能形成規(guī)律和 運動負(fù)荷 規(guī)律。（）6．科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)，機能的發(fā)育，運動能力的提高，適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強。（）2．為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。（）10．在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。（）3．學(xué)生彼此之間左右相距的間隙叫距離。肺活量 （） （） （）功能 （）米 9 15 14 8 ：（）：學(xué)生前后重疊成一行叫路：學(xué)生左右并列成一排叫列：指隊伍的兩端：每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。其功能與價值是。9．體育課的分組教學(xué)，一般分為和兩種形式。4．跑的教材共分為四大項，即，.5．跳躍是小學(xué)的重要教材內(nèi)容之一。1人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。1根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯(lián)系的階段組成。人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。要求：①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計劃，全年教學(xué)計劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，必須全面性；②在安排每次課內(nèi)容時，特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配；③在課外體育活動的各種專項運動中，也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。3．如何測量運動員的步頻、步幅，舉例說明。五、問答題（5小題，每小題8分，共40分）1．在課程改革中，《體育與健康》課程教學(xué)強調(diào)學(xué)生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別，請你談?wù)勛约旱目捶?。作為一名教師，你如何認(rèn)識教研在新課程實施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺；③大課堂；④大平臺；⑤切入點。9．體適能（體能）：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。5．運動訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運動員的一切準(zhǔn)備過程都可稱之為運動訓(xùn)練。三、名詞解釋（10小題，共15分）1．學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時基本的行為和認(rèn)知的取向。12．《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域?！?8．力量是指人體克服阻力的 能力。4．體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識規(guī)律、技能形成規(guī)律和 運動負(fù)荷 規(guī)律。（）6．科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)，機能的發(fā)育，運動能力的提高，適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強。（）2．為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。B．借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法。C．是水平教學(xué)計劃的細(xì)化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。（）三、選擇題（下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的：請將正確選項前的字母填在題后的相應(yīng)括號內(nèi)。（）7．淡化體育教學(xué)中的競技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（）3．高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績評價應(yīng)采用等級評定。二、辨別題（下列觀點是否正確，正確的在下表中相應(yīng)題號下打“√”，錯誤的打“”。4．新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個方面的具體目標(biāo)，它們分別是、。高中三年中，學(xué)生修滿個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（五）繪圖題（10分）（略）（六）簡述題（共28分）答題要點（本小題11分）田徑：①鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動能力，形成良好的身體形態(tài)； ②促進(jìn)身體各器官，系統(tǒng)功能的提高；③促進(jìn)心理健康發(fā)展，培養(yǎng)堅強的毅力和勇往直前的精神；④培養(yǎng)競爭知識和合作精神，增強學(xué)生對自然和社會的適應(yīng)能力； ⑤提高運動技能，超越自我，發(fā)展專長。異質(zhì)分組——是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運動技能方面均存在差異，各組之間在整體實力上差距不大。請您結(jié)合《中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)指導(dǎo)意見》，從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度簡評一下本課題教學(xué)的成功之處。（四）名詞解釋（每小題3分，共12分）路——異質(zhì)分組——單元數(shù)學(xué)——健康——（五）請用單線圖的畫法畫出下列一組技巧典型動作圖（10分）俯平衡————手倒立————前滾翻————蹲立————起立（六）簡述題（28分）根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點，談?wù)勌飶交蝮w操教材對促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的功能與價值。常用的球類比賽的編排有、循環(huán)制、積分制三種。跨欄跑中，過欄技術(shù)動作要求擺動腿高抬屈膝前伸。A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專門性為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（）A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法（三）填空題（，共10分）《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生、激勵學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。（）徑賽的距離應(yīng)以起點線的后沿量至終點線的后沿。（）防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。簡要敘述素質(zhì)教育的基本特征。江澤民同志反復(fù)指出,“是一個民族進(jìn)步的靈魂。教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有的特點。當(dāng)心理上一時出現(xiàn)不平衡時，才能及時調(diào)整。（）223綜合性運動會由于比賽項目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜，通常都是每二年舉辦一屆綜合性運動會。為了國家的榮譽，應(yīng)不惜一切代價，采用一切手段去奪取金牌。（）216運動競賽是以爭取勝利為直接目的，以運動項目或某些身體活動為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)則進(jìn)行的個人或集體的體力、技藝、心理、智力等多方面的綜合較量。（）212劉某在一次激烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷。（）208站立體前屈的測試，主要是檢查受試者的柔韌素質(zhì)。（）204做各種速度素質(zhì)練習(xí)，應(yīng)在身體處于疲勞時進(jìn)行，這樣可以獲得較好的鍛煉效果。（）200全面鍛煉的原則是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好。（）195在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進(jìn)取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。（）191運動性疲勞是指運動過程中運動能力與身體功能能力暫時下降的正常生理現(xiàn)象。（）187時間短、強度大的運動主要是消耗脂肪。（）182兩人肌肉粗細(xì)程度相似，則兩人肌肉力量大小一定相同，（）183快肌纖維收縮快而耐久。（）179大學(xué)生堅持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的準(zhǔn)備活動。（）176體育課程是我國高校教學(xué)計劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式。（）172我國高校體育的目的是以身體練習(xí)為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，增強體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使之成為體魄強健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因為要贏得戰(zhàn)爭的勝利，就必須通過各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專門技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力。（）165只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達(dá)到了“健康”標(biāo)準(zhǔn)。掌握知識和技術(shù)技能D、豐富文化生活，娛樂消遣131體育鍛煉的對象是A、大、中、小學(xué)學(xué)生B、不同年齡，不同性別的人C、運動員D、中老年人132影響體育鍛煉負(fù)荷大小的主要因素是A、鍛煉時間、運動量、密度和強度B、鍛煉時間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強度間、密度、強度和情緒D、運動量和鍛煉時間133下列什么項目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？A、打臺球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲134制定運動處方的內(nèi)容包括確定目標(biāo)，選擇運動項目，確定A、運動量和時間B、運動強度、時間、密度C、運動強度、時間、頻度D、運動強度和次數(shù)135制定運動處方前，首先要對實施鍛煉的人進(jìn)行A、體力測定B、肺功能測定C、各種身體素質(zhì)測試D、健康診斷136運動中應(yīng)掌握和控制的心率數(shù)是A、隨年齡增大而增大B、隨年齡增大而減小C、隨氣溫升高而升高D、隨氣溫增高而降低 137以健身為目標(biāo)的耐力性運動，通常采用A、中上強度B、中等強度C、大強度D、小強度138每次健身運動的時間，一般控制在A、5—15分鐘為宜B、1560分鐘為宜C、6090分鐘為宜D、60分鐘以上為好139以增進(jìn)健康、保持體力為目標(biāo)的體育鍛煉，結(jié)合各人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為A、3次B、6次C、35次D、5次以上140早操鍛煉強度宜小，時間不宜過長，一般控制在A、10分鐘即可B、不超過30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上141爆發(fā)力是A、最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力B、長時間克服小阻力的能力C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力D、長時間克服大阻力的能力142經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展A、絕對力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力143有氧耐力鍛煉，通常采用A、大強度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負(fù)荷方法有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強度，心率一般控制在A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D