小學(xué)生青春期及心理健康教案(文件)
【正文】 什么是青春期青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時期。生理變化：男孩（肌肉變得發(fā)達(dá)、胸背寬皮膚變粗，喉結(jié)突出，聲音低沉而洪亮，有胡須，出現(xiàn)遺精）。夢遺:(。、煩惱，又不愿意和家長、老師訴說。青春期學(xué)生會產(chǎn)生一個鮮明的特點(diǎn)是對異性的傾慕和追求。那么，接下來要給大家談?wù)勄啻浩谠鯓优c異性同學(xué)交往的問題。早戀危害：（ ）青春期異性之間如何交往？（。）三、青春期逆反心理含義：人們?yōu)榱司S護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。不管別人怎樣勸阻也不會改變主意。老師、父母越批評，他們越反感，以至于將叛逆性格發(fā)展至極端。學(xué)習(xí)目標(biāo)：理解科學(xué)健身的概念掌握科學(xué)健身的基本原則，樹立科學(xué)健身的原則和意識。健康的重要途徑——科學(xué)鍛煉：注重在練習(xí)過程中，研究科學(xué)合理的參加運(yùn)動，科學(xué)健身，才能獲得預(yù)期的鍛煉效果和價值。讓學(xué)生依據(jù)鍛煉原則：分組制定一周或一個月的鍛煉目標(biāo)，找學(xué)生匯報，教師講評。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個方面：與別人相似 人與人之間都彼此相似。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實(shí)際上是不大健康的。在交往中，互相取長補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。如學(xué)生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。思維合乎邏輯 心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。面對現(xiàn)實(shí) 心理健康的人，都能面對現(xiàn)實(shí)。但差別不會太大。樂觀的人，對任何事物都積極進(jìn)取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。一個人不可能脫離社會而單獨(dú)存在。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。作業(yè)：完成課本中的問答題。你平時經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？是否講究運(yùn)動方法和衛(wèi)生習(xí)慣，讓學(xué)生分組探究評價自己參加體育鍛煉是否科學(xué)合理，讓學(xué)生舉例說明。教學(xué)準(zhǔn)備：搜集有關(guān)信息，影像資料。小結(jié)：現(xiàn)在的我們，正生長在璀璨而美麗的生命季節(jié)，我們有激情，有夢想，當(dāng)然也有些叛逆，我們需要個性和成長，但始終不能否認(rèn)的事，你們朝氣蓬勃，可愛又善良的孩子，在面臨著成長階段中必然出現(xiàn)的心理逆反期這一階段，就讓老師家長還有我們自己一起努力，來走過這一段特殊的路，我相信你們是很出色的新一代學(xué)生，也相信你們會
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