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青春期心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)說明(文件)

2024-10-21 04:14 上一頁面

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【正文】 的樣式。但由于每個(gè)人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對象,只好訴說在日記里。但由于學(xué)校、家長和社會輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識上存在著既非??是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。父母要注意尊重與信任孩子,多與孩子交流感情,了解他的心理,協(xié)助孩子把自己的生活安排得充實(shí)且有意義。孩子出現(xiàn)的一系列身心變化,孩子自己也是始科不及、難以控制的,此時(shí)特別需要父母的理解和接納。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望獨(dú)立,希望別人把他們當(dāng)成大人,平等相待。那些順利、平穩(wěn)度過青春期的孩子,大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關(guān)系。當(dāng)聽到月亮?xí)r,聯(lián)想到太陽或星星,都是正常的反應(yīng)。與年齡相符。而少年老成的學(xué)生,從心理衛(wèi)生的角度來看,實(shí)際上是不大健康的。在青春期,社交范圍擴(kuò)大。樂觀的人,對任何事物都積極進(jìn)取,無論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應(yīng),而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。每個(gè)人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。當(dāng)然,對考試失敗無動于衷的學(xué)生,心理也未必健康。相反,心理不健康的人,由于不能適應(yīng)環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為,青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。兒童進(jìn)入青春期,意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為,兒童期是“外界的獲得時(shí)代”,而青春期則是“內(nèi)部的獲得時(shí)代”。因此,他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。而心理學(xué)家蓋脫則稱為“暴風(fēng)驟雨時(shí)期”,心理學(xué)家弋特又稱為“疾風(fēng)怒濤時(shí)期”。因而是人生的最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折時(shí)期。從而,才有青春期心理活動的復(fù)雜多樣。人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映,并不是像鏡子照物那樣的機(jī)械的映照??陀^現(xiàn)實(shí)是心理的源泉。青春期心理特征①、身心發(fā)展時(shí)差錯(cuò)位在青春期,生理發(fā)育迅速成熟,而心理發(fā)育則相對遲緩,從而造成人的心理成熟水平、社會閱歷積累與急劇的生理成熟不相適應(yīng),出現(xiàn)了心理年齡與生理年齡相脫離的現(xiàn)象。眾所周知,人總是在年輕的時(shí)期最有活力。③、情緒發(fā)展強(qiáng)烈多變心理學(xué)認(rèn)為,人的需要是否得到滿足會引起對事物的好惡態(tài)度,從而產(chǎn)生肯定或否定的情緒體驗(yàn)??梢哉J(rèn)為,人到了青春期,既像一輪冉冉升起的朝陽,充滿無限的生命力,又象一艘航行在變幻莫測大海里的航船,隨時(shí)都有遭到風(fēng)暴襲擊的危險(xiǎn)。青春期的個(gè)性特征表現(xiàn)為:(1)認(rèn)同感逐漸擴(kuò)大;(2)價(jià)值取向開始形成;(3)閉鎖心理開始出現(xiàn);(4)興趣范圍逐漸擴(kuò)大;(5)評價(jià)能力不斷發(fā)展;(6)行為方式發(fā)生變化。⑥、情愛發(fā)展單純幼稚在青春期,情愛包括友情、育情、愛情等多個(gè)方面。育情,反映為對父母、師長和撫養(yǎng)、教育過他們的人的情愛。由于性意識的出現(xiàn)和社會因素的影響,在正式初戀之前,往往會有一個(gè)愛情發(fā)展的早戀階段,具有性的癡情性、輕信性和幻想性。因此帶有明顯的自主性、自鎖性。他們渴望走向社會,確立個(gè)人和社會的理想,勇于開拓創(chuàng)造,敢于沖鋒陷陣。在青春期,由于他們的認(rèn)識水平不高,對社會要求的理解比較粗淺,加上情感不夠穩(wěn)定,意志力比較薄弱,因而他們的理想往往帶有更多的一時(shí)沖動與情境激勵(lì),個(gè)人色彩較濃,起伏波動較大,容易受境遇影響而變化不定。理想的產(chǎn)生有賴于個(gè)人生理的成熟、社會的要求和個(gè)人認(rèn)識水平的發(fā)展這三個(gè)基本條件。⑧、理想發(fā)展起伏不定所謂理想,是指有實(shí)現(xiàn)可能性的對未來事物的想象和希望。⑦、交際發(fā)展自主自鎖在青春期,交際逐漸擴(kuò)大。愛情,反映為對異性的情愛。青春期與兒童期相比,有了很大的專注性和穩(wěn)定性。而自我意識則是人們對人生對自己逐漸形成一定型式的自我價(jià)值觀、自我認(rèn)識能力,能按照自己的需要不斷去探求人生道路和選擇自己的發(fā)展方向,具體表現(xiàn)為:企圖和要求擺脫父母和教師的管束,自行其事:不承認(rèn)自己是小孩,要求長者平等相待,希望父母和教師充分理解和尊重他們的人格。④、個(gè)性發(fā)展可變可塑所謂個(gè)性,是指個(gè)人穩(wěn)定的心理特征(包括氣質(zhì)、性格、興趣、能力等)的總和,也就是平常所說的一個(gè)人的精神面貌。心理學(xué)研究表明,人的情緒雖與人體的生理喚醒狀態(tài)有著密切的關(guān)系,但也受社會生活所影響,受人的認(rèn)知過程的特點(diǎn)所制約。這說明,青少年時(shí)期在一個(gè)人智力發(fā)展中有著極其重要的地位。因此青春期容易產(chǎn)生心理不平衡和身心功能障礙。20世紀(jì),印度發(fā)現(xiàn)的“狼孩”回到人類社會后,雖然經(jīng)過精心的教育,但是智力低下,就是一個(gè)明證。處在不同文化環(huán)境中的人,由于立場、觀點(diǎn)不同,對客觀存在的社會現(xiàn)象也會產(chǎn)生不同的理解。所以,人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)人腦中的主觀映象。青春期是一個(gè)人大腦從生長發(fā)育走向日趨成熟的時(shí)期。總之,青春期是身心各方面發(fā)生很大變化的時(shí)期,也是精力、興趣廣泛、對人生充滿幻想的時(shí)期。他們對于社會的義務(wù)感和新的愛情生活,忽然驚醒”,“他們既不了解世界,又不了解本身生理的發(fā)展所引起的心理變化。青春初期,他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。經(jīng)過“第二次危機(jī)”之后,人們就可以逐漸步入脫離父母的監(jiān)護(hù),走向一個(gè)獨(dú)立、完整人的過程。由于急劇而徹底地?cái)嘟^母乳喂養(yǎng),兒童陷入欲求而得不到滿足的,從而給兒童帶來深刻的不安。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為,當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后,其心理變化為:“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對未來生活的設(shè)想”;“開始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。思維合乎邏輯。心理健康的人,都能面對現(xiàn)實(shí)。如反應(yīng)偏于極端,他的心理就不健康。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。樂觀進(jìn)取。每個(gè)人都生活在社會中,都是社會的一個(gè)成員。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。這種情況出現(xiàn)多了,就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。青少年的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面:與別人相似。從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長,努力成為孩子的良師益友。否則,只會加劇孩子的逆反心理,增加與父母的隔閡。如果孩子有類似的“問題”,作為家長應(yīng)該保持平和的心態(tài),用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識、正確的方法引導(dǎo)孩子??傊?,青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期,他們充滿熱情和抱負(fù),但又富于理想主義,對現(xiàn)實(shí)缺乏了解,由于抱負(fù)和理想,使他們好高騖遠(yuǎn),想入非非,但是,現(xiàn)實(shí)又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重??是蟾信c壓抑感的矛盾青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟,出現(xiàn)了與異性交往的渴求。但由于年齡不足,社會經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。但由于其社會經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足,經(jīng)常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。由于抱負(fù)和理想,使他們好高騖遠(yuǎn),想入非非,但是,現(xiàn)實(shí)又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重。但是,由于表現(xiàn)的別樣,成為同學(xué)們的談資,一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞,令當(dāng)事人非常尷尬,就這樣,由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。他們需要很長的一段時(shí)間,通過反復(fù)的嘗試、碰撞、回視,慢慢地走向成熟,在這段時(shí)間里,需要老師和家長很大的耐心和開放的胸懷,靜觀他們的表演,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予肯定和贊揚(yáng),這對于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。同學(xué)們可以充分展現(xiàn)自己的才華,可以讓老師、同學(xué)進(jìn)一步了解你。所以,青少年學(xué)生不要總是被動地等待教師來關(guān)注自己,而是可以主動去和老師作交流,探討課業(yè)上的疑問,也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得,以便及時(shí)得到老師的教導(dǎo)。如何用自然,正確的態(tài)度與老師相處好,關(guān)系到青少年的健康成長。許多心理專家認(rèn)為,父母的態(tài)度、行為造就了成長中的孩子以后的個(gè)性模型。在策略上,第一,求同,即尋找與父母的共同之處,努力去理解父母;第二,存異,即允許保留自己的不同意見。使用的語言要能肯定對方的好意與良苦用心,講話語氣不傷人,心平氣和。隨著同學(xué)們的長大,與父母親人的心理距離逐漸拉大,常嫌父母羅嗦,嫌父母對自己管頭管腳,畢竟自己長大了,有自己的想法和打算,父母可能不接受這樣的想法,而在教育內(nèi)容和教育方式上有所偏頗??墒堑搅饲啻浩?,生活環(huán)境擴(kuò)大了,父母不再是孩子心目中的英雄,所以這時(shí)候青少年可能會覺得朋友比父母更了解自己,而父母常常不能理解自己,墨守成規(guī)、跟不上潮流,加之這時(shí)期的青少年自我意識已覺醒,十分渴望獨(dú)立,但他們在經(jīng)濟(jì)上還是依賴父母,生活上離不開父母照顧,自己在外界又面對許多問題和困惑,如學(xué)習(xí)成績、考試壓力,與同學(xué)矛盾,對異性好奇等等,因此常常情緒不穩(wěn),有挫折、自卑、不安和無助感,這一切都會讓同學(xué)們滋生逆反心理和敵對態(tài)度。青春期學(xué)生與父母的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。人的精力是有限的,中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),所以交往要把握分寸、把握住“度”,不能沉緬于其中。如果同學(xué)們對對方人品把握不準(zhǔn)時(shí),不妨聽聽父母和老師的意見。在日常的學(xué)習(xí)、生活中,同學(xué)們具體做到以下兩點(diǎn):一是學(xué)會選擇,二是保持風(fēng)度。既要反對“男女授受不親”,又要堅(jiān)持男女有別的原則,同學(xué)們應(yīng)著重培養(yǎng)集體友誼,避免男女同學(xué)之間一對一的密切
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