freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

關(guān)于田徑教練員應(yīng)具備的基本知識背景探討(文件)

2025-08-16 11:06 上一頁面

下一頁面
 

【正文】 整理法以及邏輯分析等研究方法,以教練員在田徑訓(xùn)練當(dāng)中的組織管理及系統(tǒng)的訓(xùn)練,在田徑訓(xùn)練中的各能力進(jìn)行討論分析,對教練員具備的知識背景進(jìn)行歸納總結(jié),應(yīng)掌握如生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、急救 、交流等基本知識,加強(qiáng)對教練員的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。要從根本上解決這些問題,就需要建立健全教練員崗位培訓(xùn)的體制;注重對教練員思想和能力的培養(yǎng)。成功的教練員只有具備處理訓(xùn)練、比賽和日常生活中各種各樣問題的能力,用愛國主義思想去武裝運(yùn)動員的頭腦,敢于拼搏的頑強(qiáng)精神。 綜合分析法 通過對所搜集的文獻(xiàn)資料進(jìn)行科學(xué)的整理,對其進(jìn)行綜合分析,了解田徑教練員的基本工資內(nèi)容,總結(jié)出作為一名田徑教練員應(yīng)掌握的基本知識,提出田徑教練員綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一些意見與建議。 基于運(yùn)動員的興 趣愛好開展訓(xùn)練 運(yùn)動員的興趣愛好關(guān)系運(yùn)動員訓(xùn)練的主動性和積極性,對運(yùn)動員的身體訓(xùn)練和性格發(fā)展有著重要的影響。 注重運(yùn)動員正確的人生態(tài)度和奮斗目標(biāo)的樹立 教練員只要為運(yùn)動員樹立正確的人生態(tài)度和奮斗目標(biāo),提供培養(yǎng)良好性格的環(huán)境。 20 世紀(jì),我國已經(jīng)邁入了信息社會、高科技、多學(xué)科訓(xùn)練正在逐步的改變以前傳統(tǒng)模式的訓(xùn)練。因此,教練員所具備的知識背景的綜合性,對培養(yǎng)體育后備人才有著重要意義。其中包括顱骨 29 快、軀干骨 51 塊、上肢骨64 塊、下肢骨 62 塊。最大肌肉力量通常以肌肉進(jìn)行最大隨意收縮所克服的最大負(fù)荷阻力表示;爆發(fā)力指肌肉在短時間內(nèi)快速發(fā)展的力量,以力與發(fā)力速 度的乘積表示;力量耐力則指肌肉長時間收縮來對抗的阻力的能力,以持續(xù)時間或練習(xí)次數(shù)的重復(fù)次數(shù)表示。只有為運(yùn)動員及時地恢復(fù)身體活動過程中所消耗的能量,才能維持身體的正常代謝 [3]。一個成功的教練員不僅是教會運(yùn)動員怎么樣去鍛煉獲得好成績,還要隨時隨地注意運(yùn)動員的心里發(fā)展,關(guān)心運(yùn)動員的成長。為各項動作提供生物力學(xué)參數(shù)。利用生物力學(xué),讓運(yùn)動員知道什么樣的動作對健康無害,什么樣的動作容易引起集體損傷,為制定運(yùn)動技術(shù)方案和選擇訓(xùn)練手段提供依據(jù)。運(yùn)動員身體反饋給教練員的信息就可以說是訓(xùn)練的結(jié)果。經(jīng)常與父母溝通,了解運(yùn)動員的過去,以生活因素差異區(qū)別對待,每個運(yùn)動員都有自己的個性,教練員在訓(xùn)練當(dāng)中,就要學(xué)會去引導(dǎo)運(yùn)動員的個性良好的發(fā)展趨勢,糾正錯誤的個性來轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ奶岣?。田徑教練員 是田徑這項工作的實施者和管理者,各級領(lǐng)導(dǎo)只有保障教練員不斷的獲得田徑領(lǐng)域的新知識,才能促進(jìn)教練員的綜合素質(zhì)的提高教練員整體素質(zhì)的整體進(jìn)步,讓大多數(shù)體育部門的領(lǐng)導(dǎo)者對加強(qiáng)田徑教練員的素質(zhì)培養(yǎng)給予肯定。以此來建立一個周密暢通的管理體質(zhì) [6]。教練員培訓(xùn)的 系統(tǒng)性不夠,執(zhí)行力度不充分,是影響教練員素質(zhì)發(fā)展的又一弊端。不斷探索,甘愿為田徑事業(yè)做出巨大犧牲的體育工作者們才能做到。生理學(xué)知識來確立各種科學(xué)的訓(xùn)練制度和方法,掌握肌肉骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)運(yùn)動員訓(xùn)練的各種感覺存在。以保護(hù)自我不受訓(xùn)練和比賽出現(xiàn)運(yùn)動損傷情況。 修改建議: 論文寫作要有一定的目的,要有重點(diǎn)和針對性,抓住論點(diǎn); 論文重點(diǎn)部分要抓準(zhǔn),才能突出文章寫作的意義。 修改建議: 修改文章中不通順的語句和段落; 修改文章中的錯別字。 年月日 教師返回時間 年月日 五 稿 學(xué)生交付時間 年月日 教師返回時間 年月日 定稿時間 20xx 年 4 月 18 日 。 修改建議: 仔細(xì)通讀論文; 詳細(xì)了解統(tǒng)計數(shù)據(jù)。 修改建議: 論文的摘要部分做適當(dāng)調(diào)整和修改; 論文的結(jié)構(gòu)做了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整以突顯主題; 文章中的部分內(nèi)容根據(jù)摘要選 擇性的進(jìn)行刪減和增加。 7 參考文獻(xiàn) : [1]李春雷 .對中國競技田徑運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展的研究 [D]:北京體育大學(xué) ,20xx. [2]柴國榮 .我國田徑教練員創(chuàng)新能力培養(yǎng)研究 [D].北京體育大學(xué) .20xx. [3]范秦海 .對我國優(yōu)秀田徑教練員知識結(jié)構(gòu)的研究 [D].河北師范大學(xué) .20xx. [4]王玉琴 .教練員人格力量在運(yùn)動員培養(yǎng)工作中的作用 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報, 20xx,( 1):2326. [5]袁作生,南仲喜 .現(xiàn)代田徑運(yùn)動教學(xué)理論與方法 .北京:人民體育出版社 ,1997. [6]謝敏豪 .運(yùn)動員基礎(chǔ)訓(xùn)練的人體科學(xué)原理 [M].北京:北京體育大學(xué)出版社 ,20xx. [7]劉修武 .世界田徑大全 [M].北京:人民體育出版社 ,1990. [8]黃化禮 .田徑教練員培訓(xùn) [J].北京體育大學(xué)學(xué)報 ,20xx,(3). [9]張新中 ,劉宗粵 .關(guān)于田徑教練員行為評價 [J].成都體育學(xué)院學(xué)報 ,20xx. 8 體育學(xué)院畢業(yè)論文教師指導(dǎo)情況記錄表 論文完成時間 : 指導(dǎo)教師簽名 : 注:此表作為歸檔材料,有學(xué)生如實填寫 ,隨畢業(yè)論文一式一份上報 。教練員的理論知識強(qiáng),可以讓運(yùn)動員了解到更多的田徑訓(xùn)練方法,知道怎樣合理的訓(xùn)練才能在不必要損失的情況下提高運(yùn)動成績。 5 結(jié)論 作為一名合格的田徑教練員,只有掌握了以上的基本理論知識,才能更好的投入到田徑事業(yè)中。”作為一名田徑教練員可以說任重而道遠(yuǎn),有的人甘愿在平凡的崗位上奉獻(xiàn)自己的一生,那是因為他們升華了他們的境界,田徑教練員在田徑這一領(lǐng)域終其他們的一生,只因為他們對田徑運(yùn)動的熱愛 [7]。各級體育部門要逐步加大這一投入。 建立和完善教練員崗位培訓(xùn)的管理體制及其運(yùn)行機(jī)制 國家體育總局要重視對教練員工作的培訓(xùn)制度、從中去協(xié)調(diào)溝通和進(jìn)行田徑教練員管理。 組織協(xié)調(diào)能力 教練員的身份就和古時代的將軍差不多,作為一個軍團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)者,你是否有能力去指揮別人為你打仗,是否能夠打贏這場戰(zhàn)爭,靠的不僅僅是個人軍事能力的突出,還得看組織者能不能良好的組織,教練員也是一樣的,訓(xùn)練當(dāng)中存在各種各樣的因素,自然的社會的,訓(xùn)練設(shè)施不到位,有時候的經(jīng)費(fèi)限制,這些外面存在的因素如果不能解決,運(yùn)動員的訓(xùn)練同樣得進(jìn)行,關(guān)鍵就看你教練員能不能利用有限的資源發(fā) 揮無限的空間,所謂物盡其用,能夠有的可以用的就將它發(fā)揮到最大限度,沒有的想辦法讓他有,有效的利用已經(jīng)擁有的人力和物力,教練員要有一個縱貫全局的思路,承前啟后的態(tài)度,良好的組織運(yùn)動員的練習(xí),才能夠不為時代所淘汰,才能讓運(yùn)動員的成績穩(wěn)步前進(jìn) [5]。同時,教練員和社會各方面的溝通也是很重要的,如果教練員只是閉關(guān)鎖國式的教學(xué),那么運(yùn)動員對自身能力就得不到一個廣闊的定位,往往會使得運(yùn)動員的夜 5 郎自大。尤其是在受傷的運(yùn)動員還沒有獲得醫(yī)療幫助時。在田徑的體育教學(xué)當(dāng)中,講清楚技術(shù)動作原理是非常重要的,要讓學(xué)生知道為什么要這樣做和懂得怎樣做。如果運(yùn)動員缺乏專項運(yùn)動所需要的身體素質(zhì)和相應(yīng)的心理準(zhǔn)備,就不能順利地 完成訓(xùn)練任務(wù)和取得良好運(yùn)動成績。 心理學(xué) 運(yùn)動員對挫折的抗拒和忍耐力是有差別的,所以 對于不同的運(yùn)動員我們要以不同認(rèn)識去區(qū)別對待。在訓(xùn)練力量的時候,教練員多查閱資料,可以參考健美運(yùn)動員訓(xùn)練力量訓(xùn)練方式;( 2)神經(jīng)系統(tǒng):在運(yùn)動過程中,神經(jīng)系統(tǒng)指導(dǎo)軀體各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動,以保證動作按照一定的順序進(jìn)行,在人體所有的運(yùn)動過程中,都是遵照神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)等各種感覺信號產(chǎn)生的命令執(zhí)行所預(yù)想的 動作;( 3)營養(yǎng):教練員在指導(dǎo)運(yùn)動員訓(xùn)練的同時,也要參與運(yùn)動員的日常飲食 ,懂得合理的營養(yǎng)搭配,對于田徑教練員來說是必不可少的。肌肉力量是通過肌肉收縮而克服對抗阻力所能完成動作的能力。 運(yùn)動生理學(xué)是研究機(jī)能活動規(guī)律的一門專業(yè)學(xué)科;運(yùn)動生理學(xué)研究人在體育活動和 運(yùn)動訓(xùn)練 影響下人體機(jī)能和身體結(jié)構(gòu)的變化,研究人體在運(yùn)動過程中機(jī)能變化的運(yùn)動規(guī)律,以及發(fā)展和形成運(yùn)動技能的生理學(xué)規(guī)律,探討人體運(yùn)動能力發(fā)展和完善的生理學(xué)機(jī)理,并確立其它各門學(xué)科的訓(xùn)練制度和方法 [2]。 21 世紀(jì)的田徑訓(xùn)練,不僅要求田徑教練員要有專業(yè)的田徑基礎(chǔ)理論知識,還要求教練員努力去學(xué)習(xí)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、教育學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等,同時還要具備專項理論知識,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)里理論,專項訓(xùn)練的原理、方法、在訓(xùn)練中,教練員要能指導(dǎo),善于指導(dǎo),在比賽中做軍師,生活中成為他的隨身父母,做指導(dǎo)員。 遵循運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則 教練員必須了解和掌握運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)部和外部構(gòu)成要素在結(jié)構(gòu)和功能上的本質(zhì)聯(lián)系和區(qū)別,并依據(jù)運(yùn)動訓(xùn)練的客觀規(guī)律確定組織運(yùn)動訓(xùn)練所必須遵循的基本原則。應(yīng)該基于關(guān)心運(yùn)動員的興趣愛好的基本指導(dǎo)原則,在訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動員對從事項目的興趣愛好,運(yùn)動員身體訓(xùn)練和性格發(fā)展同樣重視。一名教練員應(yīng)思考這樣的問題:“作為一名教練員,我的最終目標(biāo)是什么?”教練員不能因為在運(yùn)動員身上寄托著自己的希望,就以追求運(yùn)動員的競賽成績、追求榮譽(yù)為最終目的,一味的追求輸贏。 1 研究對象與方法 研究對象 田徑教練員的知識
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
研究報告相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1