【正文】 年月日 教師返回時(shí)間 年月日 五 稿 學(xué)生交付時(shí)間 年月日 教師返回時(shí)間 年月日 定稿時(shí)間 20xx 年 4 月 18 日 。 修改建議： 仔細(xì)通讀論文； 詳細(xì)了解統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。 修改建議： 修改文章中不通順的語(yǔ)句和段落； 修改文章中的錯(cuò)別字。 修改建議： 論文的摘要部分做適當(dāng)調(diào)整和修改； 論文的結(jié)構(gòu)做了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整以突顯主題； 文章中的部分內(nèi)容根據(jù)摘要選 擇性的進(jìn)行刪減和增加。 修改建議： 論文寫作要有一定的目的，要有重點(diǎn)和針對(duì)性，抓住論點(diǎn)； 論文重點(diǎn)部分要抓準(zhǔn)，才能突出文章寫作的意義。 7 參考文獻(xiàn) : [1]李春雷 .對(duì)中國(guó)競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的研究 [D]:北京體育大學(xué) ,20xx. [2]柴國(guó)榮 .我國(guó)田徑教練員創(chuàng)新能力培養(yǎng)研究 [D].北京體育大學(xué) .20xx. [3]范秦海 .對(duì)我國(guó)優(yōu)秀田徑教練員知識(shí)結(jié)構(gòu)的研究 [D].河北師范大學(xué) .20xx. [4]王玉琴 .教練員人格力量在運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)工作中的作用 [J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)， 20xx，（ 1）：2326. [5]袁作生，南仲喜 .現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與方法 .北京：人民體育出版社 ,1997. [6]謝敏豪 .運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練的人體科學(xué)原理 [M].北京：北京體育大學(xué)出版社 ,20xx. [7]劉修武 .世界田徑大全 [M].北京：人民體育出版社 ,1990. [8]黃化禮 .田徑教練員培訓(xùn) [J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào) ,20xx,(3). [9]張新中 ,劉宗粵 .關(guān)于田徑教練員行為評(píng)價(jià) [J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào) ,20xx. 8 體育學(xué)院畢業(yè)論文教師指導(dǎo)情況記錄表 論文完成時(shí)間 : 指導(dǎo)教師簽名 ： 注：此表作為歸檔材料，有學(xué)生如實(shí)填寫 ，隨畢業(yè)論文一式一份上報(bào) 。以保護(hù)自我不受訓(xùn)練和比賽出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷情況。教練員的理論知識(shí)強(qiáng)，可以讓運(yùn)動(dòng)員了解到更多的田徑訓(xùn)練方法，知道怎樣合理的訓(xùn)練才能在不必要損失的情況下提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。生理學(xué)知識(shí)來(lái)確立各種科學(xué)的訓(xùn)練制度和方法，掌握肌肉骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的各種感覺(jué)存在。 5 結(jié)論 作為一名合格的田徑教練員，只有掌握了以上的基本理論知識(shí)，才能更好的投入到田徑事業(yè)中。不斷探索，甘愿為田徑事業(yè)做出巨大犧牲的體育工作者們才能做到?！弊鳛橐幻飶浇叹殕T可以說(shuō)任重而道遠(yuǎn)，有的人甘愿在平凡的崗位上奉獻(xiàn)自己的一生，那是因?yàn)樗麄兩A了他們的境界，田徑教練員在田徑這一領(lǐng)域終其他們的一生，只因?yàn)樗麄儗?duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛 [7]。教練員培訓(xùn)的 系統(tǒng)性不夠，執(zhí)行力度不充分，是影響教練員素質(zhì)發(fā)展的又一弊端。各級(jí)體育部門要逐步加大這一投入。以此來(lái)建立一個(gè)周密暢通的管理體質(zhì) [6]。 建立和完善教練員崗位培訓(xùn)的管理體制及其運(yùn)行機(jī)制 國(guó)家體育總局要重視對(duì)教練員工作的培訓(xùn)制度、從中去協(xié)調(diào)溝通和進(jìn)行田徑教練員管理。田徑教練員 是田徑這項(xiàng)工作的實(shí)施者和管理者，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)只有保障教練員不斷的獲得田徑領(lǐng)域的新知識(shí)，才能促進(jìn)教練員的綜合素質(zhì)的提高教練員整體素質(zhì)的整體進(jìn)步，讓大多數(shù)體育部門的領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)加強(qiáng)田徑教練員的素質(zhì)培養(yǎng)給予肯定。 組織協(xié)調(diào)能力 教練員的身份就和古時(shí)代的將軍差不多，作為一個(gè)軍團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)者，你是否有能力去指揮別人為你打仗，是否能夠打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，靠的不僅僅是個(gè)人軍事能力的突出，還得看組織者能不能良好的組織，教練員也是一樣的，訓(xùn)練當(dāng)中存在各種各樣的因素，自然的社會(huì)的，訓(xùn)練設(shè)施不到位，有時(shí)候的經(jīng)費(fèi)限制，這些外面存在的因素如果不能解決，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練同樣得進(jìn)行，關(guān)鍵就看你教練員能不能利用有限的資源發(fā) 揮無(wú)限的空間，所謂物盡其用，能夠有的可以用的就將它發(fā)揮到最大限度，沒(méi)有的想辦法讓他有，有效的利用已經(jīng)擁有的人力和物力，教練員要有一個(gè)縱貫全局的思路，承前啟后的態(tài)度，良好的組織運(yùn)動(dòng)員的練習(xí)，才能夠不為時(shí)代所淘汰，才能讓運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)穩(wěn)步前進(jìn) [5]。經(jīng)常與父母溝通，了解運(yùn)動(dòng)員的過(guò)去，以生活因素差異區(qū)別對(duì)待，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有自己的個(gè)性，教練員在訓(xùn)練當(dāng)中，就要學(xué)會(huì)去引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性良好的發(fā)展趨勢(shì)，糾正錯(cuò)誤的個(gè)性來(lái)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ奶岣摺Ｍ瑫r(shí)，教練員和社會(huì)各方面的溝通也是很重要的，如果教練員只是閉關(guān)鎖國(guó)式的教學(xué)，那么運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身能力就得不到一個(gè)廣闊的定位，往往會(huì)使得運(yùn)動(dòng)員的夜 5 郎自大。運(yùn)動(dòng)員身體反饋給教練員的信息就可以說(shuō)是訓(xùn)練的結(jié)果。尤其是在受傷的運(yùn)動(dòng)員還沒(méi)有獲得醫(yī)療幫助時(shí)。利用生物力學(xué)，讓運(yùn)動(dòng)員知道什么樣的動(dòng)作對(duì)健康無(wú)害，什么樣的動(dòng)作容易引起集體損傷，為制定運(yùn)動(dòng)技術(shù)方案和選擇訓(xùn)練手段提供依據(jù)。在田徑的體育教學(xué)當(dāng)中，講清楚技術(shù)動(dòng)作原理是非常重要的，要讓學(xué)生知道為什么要這樣做和懂得怎樣做。為各項(xiàng)動(dòng)作提供生物力學(xué)參數(shù)。如果運(yùn)動(dòng)員缺乏專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的身體素質(zhì)和相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，就不能順利地 完成訓(xùn)練任務(wù)和取得良好運(yùn)動(dòng)成績(jī)。一個(gè)成功的教練員不僅是教會(huì)運(yùn)動(dòng)員怎么樣去鍛煉獲得好成績(jī)，還要隨時(shí)隨地注意運(yùn)動(dòng)員的心里發(fā)展，關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。 心理學(xué) 運(yùn)動(dòng)員對(duì)挫折的抗拒和忍耐力是有差別的，所以 對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)員我們要以不同認(rèn)識(shí)去區(qū)別對(duì)待。只有為運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地恢復(fù)身體活動(dòng)過(guò)程中所消耗的能量，才能維持身體的正常代謝 [3]。在訓(xùn)練力量的時(shí)候，教練員多查閱資料，可以參考健美運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練力量訓(xùn)練方式；（ 2）神經(jīng)系統(tǒng)：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)指導(dǎo)軀體各部位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，以保證動(dòng)作按照一定的順序進(jìn)行，在人體所有的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，都是遵照神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)等各種感覺(jué)信號(hào)產(chǎn)生的命令執(zhí)行所預(yù)想的 動(dòng)作；（ 3）營(yíng)養(yǎng)：教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的同時(shí)，也要參與運(yùn)動(dòng)員的日常飲食 ,懂得合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于田徑教練員來(lái)說(shuō)是必不可少的。最大肌肉力量通常以肌肉進(jìn)行最大隨意收縮所克服的最大負(fù)荷阻力表示；爆發(fā)力指肌肉在短時(shí)間內(nèi)快速發(fā)展的力量，以力與發(fā)力速 度的乘積表示；力量耐力則指肌肉長(zhǎng)時(shí)間收縮來(lái)對(duì)抗的阻力的能力，以持續(xù)時(shí)間或練習(xí)次數(shù)的重復(fù)次數(shù)表示。肌肉力量是通過(guò)肌肉收縮而克服對(duì)抗阻力所能完成動(dòng)作的能力。其中包括顱骨 29 快、軀干骨 51 塊、上肢骨64 塊、下肢骨 62 塊。 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究機(jī)能活動(dòng)規(guī)律的一門專業(yè)學(xué)科；運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究人在體育活動(dòng)和 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 影響下人體機(jī)能和身體結(jié)構(gòu)的變化，研究人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)能變化的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，以及發(fā)展和形成運(yùn)動(dòng)技能的生理學(xué)規(guī)律，探討人體運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展和完善的生理學(xué)機(jī)理，并確立其它各門學(xué)科的訓(xùn)練制度和方法 [2]。因此，教練員所具備的知識(shí)背景的綜合性，對(duì)培養(yǎng)體育后備人才有著重要意義。 21 世紀(jì)的田徑訓(xùn)練，不僅要求田徑教練員要有專業(yè)的田徑基礎(chǔ)理論知識(shí)，還要求教練員努力去學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、教育學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等，同時(shí)還要具備專項(xiàng)理論知識(shí)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)里理論，專項(xiàng)訓(xùn)練的原理、方法、在訓(xùn)練中，教練員要能指導(dǎo)，善于指導(dǎo)，在比賽中做軍師，生活中成為他的隨身父母，做指導(dǎo)員。 20 世紀(jì)，我國(guó)已經(jīng)邁入了信息社會(huì)、高科技、多學(xué)科訓(xùn)練正在逐步的改變以前傳統(tǒng)模式的訓(xùn)練。 遵循運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則 教練員必須了解和掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)部和外部構(gòu)成要素在結(jié)構(gòu)和功能上的本質(zhì)聯(lián)系和區(qū)別，并依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的客觀規(guī)律確定組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本原則。 注重運(yùn)動(dòng)員正確的人生態(tài)度和奮斗目標(biāo)的樹立 教練員只要為運(yùn)動(dòng)員樹立正確的人生態(tài)度和奮斗目標(biāo)，提供培養(yǎng)良好性格的環(huán)境。應(yīng)該基于關(guān)心運(yùn)動(dòng)員的興趣愛好的基本指導(dǎo)原則，在訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)從事項(xiàng)目的興趣愛好，運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練和性格發(fā)展同樣重視。 基于運(yùn)動(dòng)員的興 趣愛好開展訓(xùn)練 運(yùn)動(dòng)員的興趣愛好關(guān)系運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的主動(dòng)性和積極性，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練和性格發(fā)展有著重要的影響。一名教練員應(yīng)思考這樣的問(wèn)題：“作為一名教練員，我的最終目標(biāo)是什么？”教練員不能因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)員身上寄托著自己的希望，就以追求運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽成績(jī)、追求榮譽(yù)為最終目的，一味的追求輸贏。 綜合分析法 通過(guò)對(duì)所搜集的文獻(xiàn)資料進(jìn)行科學(xué)的整理，對(duì)其進(jìn)行綜合分析，了解田徑教練員的基本工資內(nèi)容，總結(jié)出作為一名田徑教練員應(yīng)掌握的基本知識(shí)，提出田徑教練員綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一些意見與建議。 1 研究對(duì)象與方法 研究對(duì)象 田徑教練員的知識(shí)背景。成功的教練員只有具備處理訓(xùn)練、比賽和日常生活中各種各樣問(wèn)題的能力，用愛國(guó)主義思想去武裝運(yùn)動(dòng)員的頭腦，敢于拼搏的頑強(qiáng)精神。 Pay attention to training of coaches thought and ability. Key words: coaches； Knowledge ； background 前言 田徑教練員作為田徑訓(xùn)練的主體之一，合格的教練員應(yīng)既是運(yùn)動(dòng)員的教育者，是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的設(shè)