【正文】 理健康的負面影響，加強正面引導，促使中學生心理健康地發(fā)展。其次創(chuàng)設和諧的氣氛、建立良好的關系。如果教師自身心理不健康，則將給中學生的心理健康帶來負面影響；而教師自身心理健康，本身就是無形的心理健康教育。因此教師在幫助學生營造良好外部環(huán)境的同時，更要幫助學生建立起良好的“內(nèi)部心理環(huán)境”——自我意象，如引導學生進行積極的自我暗示、自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我引導、自我安慰、自我激勵等，用“超我”來調(diào)節(jié)影響“本我”，用理性來引導潛意識。于是他以后出門時在檢查一下門鎖后便叮嚀自己：我已經(jīng)把門鎖了，不要再回頭。一個人懂得生理衛(wèi)生知識和病理知識、醫(yī)學知識，他就可以用這些知識來檢查自己的身體，發(fā)現(xiàn)問題，及時治療，這樣他的身體就可以保持健康。第二，心理健康主要表現(xiàn)：自我意識觀念明確；情緒穩(wěn)定，樂觀豁達；同情他人、善待 他人，樂于與他人交往合作，友好相處；智力、人格、個性發(fā)展和諧；心理行為符合年齡特 征等。中學生還會由一個心理健康的受教育者變?yōu)橐粋€心理健康的教育者，善待自我、善待他人、善待社會，這些知識就構(gòu)成了中學生進行心理保健的基礎，成為培養(yǎng)自我保健意識的源泉。當然，對中學生進行心理健康知識的教育，不能過多地進行空洞的說教，講授過于抽象的知識，而應該針對中學生年齡特征，采用適合的方法，結(jié)合生動的事例，寓教于樂，讓學生得到積極的體驗和深刻的理解。而思維方式的正確與否恰恰反映了中學生的心理健康狀況。教育者應該在教育教學活動中，有意無意地對中學生進行思維方式的教育，要引導中學生辯證地看問題，努力掌握科學的思維方法，由思維來引導心理，培養(yǎng)積極的心態(tài)。因此說，培養(yǎng)中學生正 確的思維方式，對于中學生的心理健康具有無可估量的意義。既要注重心理健康知識的講授，又要注意與中學生德育情操教育相結(jié)合。因此,必須要加強對中學生心理健康的教育,提高他們心理健康水平,從而全面提高他們的綜合素質(zhì)。據(jù)調(diào)查中學生群體中學習困難、厭學的學生已超過四分之一,中學生缺乏自信心的情況非常突出。中學生由于處在一個心理水平從幼稚向成熟過渡的時期,他們往往自我意識過于強烈,自以為是、狂妄自大、唯我獨尊、目中無人。由于沒有良好協(xié)調(diào)的人際關系,相當一部分中學生在學習之余感到孤獨無聊,焦慮苦悶,感到人與人之間缺乏真誠和信任,感到有苦無處訴、有感無處發(fā),出現(xiàn)了社交自閉,社交退縮等癥狀。由于不能正確處理異性同學之間的友情關系,極其容易形成交往過密,甚至早戀等有害身心健康的現(xiàn)象。良好的性格是在日常生活、學習、交往中逐步形成的,在生活中經(jīng)受了挫折、學習中遇到了障礙、交往中受到了歧視等等,都會造成他們性格中的諸如嫉妒他人、自私狹隘、膽怯自卑、孤僻抑郁等不良心理傾向。定期聘請心理專家開展心理知識專題講座,讓同學們知道什么是心理健康,掌握心理健康的標準,明白心理健康的重要意義。同時,使學生掌握心理不健康自我矯治的知識和方法,提高他們主動參加心理咨詢的積極性,從而使他們的身心健康和諧發(fā)展,為他們形成健康的體魄和健康的人格打下堅實的基礎。因此,學校必須建立學生心理咨詢室,聘請有相關專業(yè)知識的人做兼職或?qū)Ｂ毜男睦碜稍儙?。指導幫助他們提高對心理問題的預防能力,學會對各種輕微心理障礙進行初步的診斷和調(diào)適,提高他們的心理健康水平。比如在思想品德課中,良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質(zhì),知情意行的和諧統(tǒng)一,才能形成學生健全的人格修養(yǎng)。三、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面：（一）學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。（三）自信心不足。四、中學生心理健康教育實施對策。加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。實驗結(jié)果，不但提高了學習效率，而且學生非智力因素得到了相應發(fā)展。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學生心理健康指導。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。正是因為這樣的認識，我認為加強中學生心理健康教育應作為學校教育不可忽視的一項工作。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。面對繁重的學習生活和紛繁復雜的社會現(xiàn)實，學生們由于主客觀條件所限，不能對社會現(xiàn)實做出全面、準確的認識和判斷，使得學生中出現(xiàn)了頻率較高的心理障礙。因而競爭中的失敗和挫折又是不可避免的，我們不能讓社會取消競爭，也不可能退回到田園式生活的時代，我們只能面對現(xiàn)實，幫助中學生以安寧平靜的心態(tài)來迎接和適應這種高科技，高效率，高競爭的社會浪潮。個性特征的可變性使我們對中學生心理特征的某些不良傾向可以進行教育疏導與矯正。我國著名的教育家陶行知先生早就提出應按照各個學生的特點、才能、性格，在一定環(huán)境和條件下予以培養(yǎng)，這是教育成功的前提。各位教師同胞們，讓我們一起攜手努力，為了祖國的未來，為了孩子們的前途，更為了我們的職業(yè)道德，甘做孺子牛，讓棵棵幼苗成棟梁，也讓我們的教育事業(yè)綻放出燦爛的花朵！參考文獻： ①《中小學心理健康教育》（劉曉明張明）東北師范大學出版社②《心理學》華東師范大學出版社③《中學生心理素質(zhì)教育之我見》西安教育網(wǎng)。因此，教師要了解學生的個性特征，教育要有針對性，因勢利導，以有效地促進中學生健康心理的形成。這樣做，教育的針對性強。作為教師，培養(yǎng)學生健康的心理有著不可推卸的責任。同時也 暴露了我們教育的不足。在解決問題時更多的是采用成人教育模式去處理學生的各種問題，有時甚至僅僅簡單的用行政命令手段去規(guī)范學生的思想認識及行為，結(jié)果往往是事倍功半，收效甚微。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固 1然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關系。近年來，媒體不斷傳來中學生心理異常消息：學生被家長批評幾句就離家出走，課堂上跟老師頂撞，考不上重點學校就尋短見，更有甚者有些學生因為不合理要求被家長拒絕后，競將自己的親生父母勒死……造成青少年這些心理異?，F(xiàn)象，不得不引起我們深思。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。（三）營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。（二）加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。語文課中的表情復述、課本劇排練，數(shù)學課中對數(shù)學美的鑒賞，都能達到此目的。學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統(tǒng)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。（四）早戀問題的困擾。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。（二）人際關系不協(xié)調(diào)。主題深刻、形象鮮明、描寫生動的小說則可以提高學生的認知水平,可以陶冶學生的高尚情操,可以砥礪學生的堅強意志,可以塑造學生的良好個性。各學科的課堂教學也是心理健康教育的主要途徑。使學生始終保持穩(wěn)定情緒、愉快心情,經(jīng)常擁有樂觀向上、積極健康的心態(tài)。心理咨詢是一種有意識地對學生的心理施加影響,提高其心理健康水平,全面發(fā)展其個性的科學方法,一方面它注重對學生潛能的開發(fā)和對各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng)。二、對中學生進行心理健康教育的途徑。中學階段是一個人性格塑造和形成的關鍵時期,我們常說“習慣形成性格,性格決定命運”,性格是一個人的個性心理特征中最重要的品質(zhì)。中學階段,第二性征逐步發(fā)育,性意識逐漸強烈,對異性充滿了好奇和向往。對老師理解不夠,認為老師管得過嚴、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間。由于中學生的主要任務是學習,因此因為學習而產(chǎn)生的心理問題最具普遍性。第四篇：淺談加強中學生心理健康教育淺談加強中學生心理健康教育中學階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的階段,也是人一生中至關重要和關鍵的階段。綜上所述，開展中學生心理健康教育，既要深入中學生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。諸如此類的思維方式，常常表現(xiàn)為一種理性精神，它使中學 生正確地認識一切問題，正確地指導其行動。思維對于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個性，而不正確的思維則會損壞人的心理，損壞人的性格，對人產(chǎn)生極大的危害。生活中常常會發(fā)生這樣的事情：有的中學生看到其他同學高興就會嫉妒，因為他心目中把自我與他人完全對立起來；與此相反，有的中學生則以他人的成功而引以自豪，因為他想，以自己的快樂為樂，快樂永遠是有限的；以他人的快樂為樂，快樂才是無限的。這樣做不僅能使中學生心理更加健康，還能促進其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。還有與人相處的知識、樂觀向上愉快生活的益處等相關知識。心理健康知識很多，以下是心理健康的一些最基礎知識，建議老師通過開設心理健康課、搞講座等方式傳授給中學生，幫助學生學習理解。一名女中學生來了月經(jīng)，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細心的女班主任老師卻引起了注意，經(jīng)過了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛(wèi)生方面的書給她看，并告訴她這是女性成熟的標志。二、開展中學生心理健康教育必須注重對中學生心理健康知識的講授有一個中學生每次離家上學，明明自己已經(jīng)把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒 鎖。人們會常說，你要想學壞，周圍環(huán)境再好，你也會變壞；你要想學好，外界環(huán)境再