【正文】 的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。每個(gè)班級(jí)成員都要形成為新的班級(jí)建設(shè)添磚加瓦的共同目標(biāo)，讓良好的班集體成為大家團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。⑶團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個(gè)美好的集體，才能充分展示每個(gè)同學(xué)的聰明才智。⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，適合自己的方式最好的。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來(lái)奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。需要每一個(gè)人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。⑵人類的生命具有獨(dú)特性：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。⑵肯定生命，尊重生命：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。③世界上沒(méi)有十全十美的生命。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營(yíng)養(yǎng)。⑵成長(zhǎng)不煩惱：①在我們的身體變化的同時(shí)，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。②追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。⑵寄語(yǔ)青春：因?yàn)榍啻菏敲篮玫?，所以需要我們仔?xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。要做一個(gè)有心人，經(jīng)常反省自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。我們要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。②社會(huì)對(duì)不同職業(yè)的人也有一種期待。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抵制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。理智對(duì)情緒的調(diào)節(jié)十分重要。表面上，情緒似乎是個(gè)人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。高雅的情趣體現(xiàn)對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。追尋高雅生活 P75—79 ⑴樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過(guò)程中，我們的情感會(huì)受到陶冶，提升為情操（一種價(jià)值追求的情感）。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯?lái)獲得。但對(duì)青少年有一定的誘惑。吸毒違法、販毒有罪。總之，在我們周圍存在著很多的誘惑。第九課 保護(hù)自我身邊的侵害與保護(hù) P91—92 ⑴種種侵害：青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，各方面很不成熟。防范侵害，保護(hù)自己 P93—97 ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。青少年學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。（初中學(xué)習(xí)生活）進(jìn)入一個(gè)新的班級(jí)，我們將認(rèn)識(shí)新同學(xué)，結(jié)交新朋友，一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)。（2）我們生活在一個(gè)班級(jí)中，如果沒(méi)有共同的期望，各想各的，各做各的，班級(jí)就像一盤散沙，不可能成為一個(gè)我們?yōu)橹院赖募w。說(shuō)明建立一個(gè)班集體，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力。怎樣提高學(xué)習(xí)效率？答：把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如果課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課是專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。1初中學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時(shí)期。學(xué)習(xí)中的苦：a、學(xué)習(xí)任務(wù)很重，課業(yè)很多；b、學(xué)習(xí)難度大，必須努力才能完成；c、遇到一個(gè)又一個(gè)的難題難以解決學(xué)習(xí)中的樂(lè)有：a、我們逐步了解世界的奧秘；b、發(fā)現(xiàn)自己的能力；c、解決了一個(gè)個(gè)難題時(shí)所獲得的快樂(lè)。1“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰?！边@幾句話的內(nèi)涵是：應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)習(xí)的寶貴時(shí)光，時(shí)光是不等人的。特別是珍稀野生動(dòng)植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)。世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴的小事做起。1青春期（1019歲）是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，是兒童期向成年期的過(guò)渡時(shí)期。有的快，有的慢；有的橫向發(fā)展，有的縱向發(fā)展。一方面，會(huì)構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力；另一方面，又會(huì)妨礙我們發(fā)展的阻力。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。2為什么說(shuō)青春是夢(mèng)想、激情、幸福？答：擁有青春，我們可以迎接挑戰(zhàn)；擁有青春，我們盡情放飛自己的夢(mèng)想；擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以重來(lái)。2“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。3喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。（三人行，必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之。美好目?biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓我們自省自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。這是情緒對(duì)人的積極影響。）情緒是可以調(diào)控的。因?yàn)槿说那榫w具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。1情趣對(duì)我們生活有什么影響？答：放松神經(jīng)，解除疲勞；感受生活中的美。它對(duì)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。1樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。②要增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。電子游戲是一種新型娛樂(lè)，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識(shí)于一體，它對(duì)于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。賭博是一種惡習(xí)，搓麻將、打老虎機(jī)是其常見形式。怎樣自覺抵制不良誘惑？答：①要努力提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識(shí)別真假美丑，不為假象所迷惑，防止上當(dāng)受騙；②要克服獵奇和盲目從眾的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良誘惑的堅(jiān)固長(zhǎng)城。1自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。沒(méi)有能力將其制服時(shí)，可以采取“呼救法”，求得他人幫助；“周旋法”，設(shè)法穩(wěn)住歹徒，尋找機(jī)會(huì)，及時(shí)脫身，撥打“110”報(bào)警，尋求警察緊急救助等。（3）當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要善于拿起法律武器，運(yùn)用法律手段，維護(hù)自己的合法權(quán)益。（2）掌握一些自我保護(hù)的方法和技能：①提高警惕；②當(dāng)面對(duì)違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時(shí)，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地做出判斷，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)，同時(shí)要保持冷靜的頭腦，學(xué)會(huì)運(yùn)用最有效的救助方法。青少年可能來(lái)自幾方面的侵害：家庭、學(xué)校、社會(huì)。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。通過(guò)電子游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷。④要豐富自己的文化生活，提高審美能力。1我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。低級(jí)、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。高雅情趣是健康、文明、科學(xué)、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。怎樣去調(diào)控情緒？答：通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒；掌握一些調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智調(diào)控法、幽默化解法。這是情緒對(duì)人的消極影響。情緒對(duì)人的行為、生活有什么影響呢？答：情緒猶如雙刃劍。人的情緒是復(fù)雜多樣的，最常見的把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。3我們?cè)鯓哟_立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)？答：了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。3“人無(wú)完人”，偶像也不例外。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來(lái)。2通過(guò)那些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己？答：通過(guò)自我觀察來(lái)認(rèn)識(shí)自己；通過(guò)他人了解自己；通過(guò)集體了解自己。2怎樣全面認(rèn)識(shí)自己？答：既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，有要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。2青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。1彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。1青春期充滿著矛盾。1青春期，身體發(fā)生的變化如長(zhǎng)痘痘，變聲等是正常的生理現(xiàn)象。1當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。答：這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。1“盛年不重來(lái)，一日難再晨。1保護(hù)青少年受教育的一部法律：《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》。1學(xué)習(xí)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是苦樂(lè)交織的。1每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同方式各不相同。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們?cè)鯓幼鰧W(xué)習(xí)的管理者？答：⑴學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；⑵提高學(xué)習(xí)效率；⑶科學(xué)安排時(shí)間上面三點(diǎn)也是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。我們生活在一個(gè)班級(jí)中，沒(méi)有了共同目標(biāo)，我們就不能建成優(yōu)秀班集體。我國(guó)法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。⑵用智慧保護(hù)自己：面對(duì)不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。⑵加強(qiáng)自我保護(hù)：青少年在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害，必須加強(qiáng)自我保護(hù)。學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。往往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會(huì)更加深厚。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。⑵情緒的作用：情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。⑶未來(lái)新規(guī)劃：①?gòu)默F(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。②我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。②在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。人的潛能是多方面的。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。③男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。④我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。⑶延伸生命的價(jià)值：①生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。②每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。⑶發(fā)揮自身的獨(dú)特性：每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的，獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。⑵生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。⑵探索世界的奧妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。享受學(xué)習(xí)P18_21 ⑴學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)：學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對(duì)學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識(shí)本身，還要掌握探索知識(shí)的方法和技巧。另一方面，新集體又需要把一個(gè)個(gè)的個(gè)性鮮明的同學(xué)擰成一股繩。⑶與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽(yáng)光。堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障；堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要 條件；形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。從這種意 義上來(lái)說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。怎樣正確看待生活中的磨難（挫折）？挫折是把雙刃劍。自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心 理和道德品質(zhì)的過(guò)程，自立才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神?！边@說(shuō)明 挫折是把雙刃劍1一個(gè)人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)定性等幾個(gè)方面二、重難點(diǎn)為什么要做一個(gè)自尊的人?(自尊的意義)自尊的人積極向上,一個(gè)有強(qiáng)烈自尊心的人為了維護(hù)自己的尊嚴(yán),會(huì)勤奮努力,積極進(jìn)?。蛔宰鸬娜粟A 得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人知榮辱，講自愛，自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，懂得自愛、自強(qiáng)，能時(shí)刻用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。尊重老師的勞動(dòng)，我們應(yīng)該怎么做？課上認(rèn)真聽講，積極思考，