【正文】 的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結(jié)奮斗的不懈動力。⑶團結(jié)協(xié)作，互助前行：團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的，只有團結(jié)協(xié)作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式最好的。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。需要每一個人，去關(guān)愛與呵護周圍的生命。⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。③世界上沒有十全十美的生命。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己缺點。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習慣。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。追尋高雅生活 P75—79 ⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。但對青少年有一定的誘惑。吸毒違法、販毒有罪?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。第九課 保護自我身邊的侵害與保護 P91—92 ⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。防范侵害，保護自己 P93—97 ⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。（初中學習生活）進入一個新的班級，我們將認識新同學，結(jié)交新朋友，一起分享成長的快樂。（2）我們生活在一個班級中，如果沒有共同的期望，各想各的，各做各的，班級就像一盤散沙，不可能成為一個我們?yōu)橹院赖募w。說明建立一個班集體，我們應該團結(jié)協(xié)作，共同努力。怎樣提高學習效率？答：把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如果課前認真預習，上課是專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。1初中學習是人們一生學習中的黃金時期。學習中的苦：a、學習任務很重，課業(yè)很多；b、學習難度大，必須努力才能完成；c、遇到一個又一個的難題難以解決學習中的樂有：a、我們逐步了解世界的奧秘；b、發(fā)現(xiàn)自己的能力；c、解決了一個個難題時所獲得的快樂。1“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰。”這幾句話的內(nèi)涵是：應當抓住學習的寶貴時光，時光是不等人的。特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從點滴的小事做起。1青春期（1019歲）是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，是兒童期向成年期的過渡時期。有的快，有的慢；有的橫向發(fā)展，有的縱向發(fā)展。一方面，會構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力；另一方面，又會妨礙我們發(fā)展的阻力。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。2為什么說青春是夢想、激情、幸福？答：擁有青春，我們可以迎接挑戰(zhàn)；擁有青春，我們盡情放飛自己的夢想；擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以重來。2“金無足赤，人無完人。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。3喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。（三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省自律，養(yǎng)成良好的行為習慣。情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。這是情緒對人的積極影響。）情緒是可以調(diào)控的。因為人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。1情趣對我們生活有什么影響？答：放松神經(jīng)，解除疲勞；感受生活中的美。它對人的發(fā)展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。1樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。②要增強好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術(shù)和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。賭博是一種惡習，搓麻將、打老虎機是其常見形式。怎樣自覺抵制不良誘惑？答：①要努力提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，正確識別真假美丑，不為假象所迷惑，防止上當受騙；②要克服獵奇和盲目從眾的心理，提高自己的控制能力，在自己的心中筑起一道抵制不良誘惑的堅固長城。1自我保護是人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步。沒有能力將其制服時，可以采取“呼救法”，求得他人幫助；“周旋法”，設法穩(wěn)住歹徒，尋找機會，及時脫身，撥打“110”報警，尋求警察緊急救助等。（3）當自己的合法權(quán)益受到侵害時，我們要善于拿起法律武器，運用法律手段，維護自己的合法權(quán)益。（2）掌握一些自我保護的方法和技能：①提高警惕；②當面對違法犯罪行為，特別是歹徒行兇時，我們要依靠自己的智慧迅速而準確地做出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭，同時要保持冷靜的頭腦，學會運用最有效的救助方法。青少年可能來自幾方面的侵害：家庭、學校、社會。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。通過電子游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷。④要豐富自己的文化生活，提高審美能力。1我們的基本任務和主要生活內(nèi)容，是學習科學文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。高雅情趣是健康、文明、科學、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。一切有成效的工作都是以某種興趣為先決條件。怎樣去調(diào)控情緒？答：通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒；掌握一些調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智調(diào)控法、幽默化解法。這是情緒對人的消極影響。情緒對人的行為、生活有什么影響呢？答：情緒猶如雙刃劍。人的情緒是復雜多樣的，最常見的把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。3我們怎樣確立個人的成長目標？答：了解自己的個性特點和潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。3“人無完人”，偶像也不例外。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來。2通過那些途徑來認識自己？答：通過自我觀察來認識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。2怎樣全面認識自己？答：既要認識自己的外在形象，有要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點。2青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。1彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。1青春期充滿著矛盾。1青春期，身體發(fā)生的變化如長痘痘，變聲等是正常的生理現(xiàn)象。1當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。人的生命的獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)，人生道路，實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。答：這個觀點是錯誤的。生命是頑強的，也是脆弱的。1“盛年不重來，一日難再晨。1保護青少年受教育的一部法律：《中華人民共和國義務教育法》。1學習，對我們每個人來說是苦樂交織的。1每個人都有自己的學習方式，不同方式各不相同。在學習過程中，我們怎樣做學習的管理者？答：⑴學會自主學習；⑵提高學習效率；⑶科學安排時間上面三點也是搞好初中學習的有效方法和策略。彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的獨特性。我們生活在一個班級中，沒有了共同目標，我們就不能建成優(yōu)秀班集體。我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。⑵加強自我保護：青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強自我保護。學會拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。我們的基本任務和主要生活內(nèi)容是學習、全面發(fā)展和提高自己。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。我們應對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。⑵情緒的作用：情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。⑶未來新規(guī)劃：①從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。人的潛能是多方面的。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。④我們身體的成長有著不同的韻律。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。②每個人對國家、社會和他人都有價值。⑶發(fā)揮自身的獨特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。⑵生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。享受學習P18_21 ⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。⑶與新朋友結(jié)伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。堅強的意志是堅定人生目標的保障；堅強意志是克服困難、獲得成功的必要 條件；形成良好的行為習慣需要堅強的意志。從這種意 義上來說，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。怎樣正確看待生活中的磨難（挫折）？挫折是把雙刃劍。自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心 理和道德品質(zhì)的過程，自立才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強的精神?！边@說明 挫折是把雙刃劍1一個人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在獨立性、果斷性、自制力、堅定性等幾個方面二、重難點為什么要做一個自尊的人?(自尊的意義)自尊的人積極向上,一個有強烈自尊心的人為了維護自己的尊嚴,會勤奮努力,積極進取；自尊的人贏 得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人知榮辱，講自愛，自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛、自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。尊重老師的勞動，我們應該怎么做？課上認真聽講，積極思考，