【正文】 —專注于目標，不能分心——毅力，堅持，行百里者半九十。3十天挑戰(zhàn)調(diào)正規(guī)定1一連十天中，不能有任何負面情緒。十四 影響一生的關(guān)鍵因素(主宰系統(tǒng))看透了一個人的主宰系統(tǒng)就就知道了他的本質(zhì)。十六 心則 如果你不快樂 原因就在這快樂并不是降低個人的期待，而且還正相反，只不過定義不同：不管結(jié)果如何都要享受那一刻。信心的心則：如果我決定讓自己有信心去做一件事，我就必須當作自己有這個信心。人生中沒有不好的經(jīng)驗。我是一個極為自信的、健康的、易被人喜歡的、聰明的、有活力的、可以被人依賴的、敢于冒險的、并不達目的不罷休的人。然而，自從他發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所蘊含的巨大潛能后，生活便開始大為改觀，逐漸成為一名充滿自信的成功者。人生實在寶貴，它賦予我們每個人獨有的權(quán)利、機會和責任。書中的作者說：“誰想到數(shù)年前所作的決定今后要全力以赴以不負此生——竟然會帶給我如此令人難以置信的結(jié)果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現(xiàn)很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的斗志，能感受到工作的樂趣。我們只是機械地在完成任務(wù)，在敷衍生活，我們蒙蔽了自己的雙眼，致使自己看不到沿途那些美麗的風景。羅賓的《喚醒心中的巨人》后, 終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考它能夠成功的原因，如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強，招來的肯定是一片嘲笑，有一天那個曾經(jīng)被人嘲笑過的人忽然發(fā)達了，旁人也只會用“他運氣好”“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己，那樣的人是可悲的，因為他們永遠活在別人的光環(huán)之下，感覺不到成功的快樂。蓋茨，希特勒、馬云、陳安之，甚至是馬加爵。一直以來，無論是阿里巴巴，淘寶，始終把顧客放在第一位，很多人包括我一直不能夠理解馬云作的淘寶網(wǎng)是如何盈利的，因為淘寶是一個免費的電子商務(wù)的平臺，而且馬云承諾在未來三年淘寶仍將免費，我想，這就是一個企業(yè)家的胸懷！而且淘寶所做的東西必須要經(jīng)過馬云的親自審核，馬云說自己現(xiàn)在對互聯(lián)網(wǎng)的運用仍然停留在收發(fā)郵件和瀏覽頁面上，就是這樣一個對互聯(lián)網(wǎng)一竅不通的人卻能夠團結(jié)一大幫人和他一起締造了一個互聯(lián)網(wǎng)的神話！福特說“你認為你能或是不能，你都是對的。這是一次心靈的對話，作者用豐富的人生經(jīng)驗、遠見卓識循循善誘地去教導(dǎo)我，是我從書中發(fā)自內(nèi)心的要去改變我的人生軌跡。生活中就是要不斷調(diào)整，接受有益的、與時俱進的信念，摒棄阻礙自己上進的信念。”——托馬斯，布朗爵士。如果你能保不斷改進的心，對生活的每一個層面嚴加要求，就必能開創(chuàng)出不尋常的人生?，F(xiàn)在就是要認真做每件事，沒做過的是要嘗試。二、祛除消極信念：人是為了內(nèi)心感受而活，不是為了尋找快樂就是逃避痛苦，很多時候，我們消極是感覺現(xiàn)在做某件需要付出的辛苦的事情覺得很痛苦，卻不想想做成之后那件事給自己帶來的快樂！三、改變自己的策略：找一位曾經(jīng)在自己所希望的方面成功的人士去模仿。還有一句十分經(jīng)典的話：“人生到底是喜劇收場還是悲劇落幕，是豐豐富富的還是無聲無息的，就在于這個人到底持的是什么信念。— 《一分鐘經(jīng)理人》作者肯尼斯布蘭查德博士《喚(20100419 20:52:43)本書是敘述的一個個小故事，其中一個題為喚醒心中的巨人》這樣故事引起了我巨大的興趣，給了我深深地啟迪。郭麗華一個盲人，以堅強的毅力，努力學習盲文、日語，并獲得獎學金，成為日本國立筑波大學附屬盲校的留學生，并被推舉為最優(yōu)秀的學生。作為一名教師我們更應(yīng)該有責任去積極開發(fā)、挖掘?qū)W生的潛能，只有這樣才能拓展我們精彩的人生。廣義地說，人類就是這樣地生活著，遠在他應(yīng)有的極限之內(nèi)而我們每一個人的體內(nèi)都 有著各種未被發(fā)現(xiàn)、未能善加利用的各種潛 力量。只在你閱讀此書，就會自動地激發(fā)自己和他人，并產(chǎn)生奇效亞馬遜書店，美國匹茲堡的一位讀者當我新聞記者馬登之作時，就像逢一本引人入勝，扣人心弦的小說一樣。謹將馬登的 書對所有具有新風尚和遠大抱負的年輕讀者都是一個世大的鼓舞。實際上，大多數(shù)人的志氣都 是被 喚醒而起的一種潛在力量。王珍勇一個出身普普通通農(nóng)家的21歲的大專生，從全國數(shù)千名計算機高材生中脫穎而出，并奪得微軟院校IT課程校園之星大賽冠軍。梁杰從1989年到2003年，整整14年時間，他考取了5個?？?、5個本科和一個教育學學士學位，并獲取了律師資格證。喚醒心中的巨人的讀后感，來自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友：我從17歲到21歲換了18份工作，到21歲時，銀行存款簿的金額是$，直到我遇到我的老師——安東尼?羅賓，他徹底的改變了我的一生。長久地嘗試，使之變成一種習慣，成為自己的良好品質(zhì)。如果做好了以前沒接觸過的事并且做得很成功，那會提高自信，漲士氣，激勵人生不斷進取。沒有長期計劃，短期目標不能有所成就。我覺得我們不僅為自己而活也為他人而活，為什么不活得更好一些呢？我要“用心”做事。我要做一個快樂、陽光的人。并且教會了我許多做事、做人的方法。讀一本好書如同和作者對話?！段Ψ▌t》中說到每個人所追求的東西無非就是三樣：愛，健康和財富。蓋茨那樣的優(yōu)秀企業(yè)家，也可能成為希特勒那樣的納粹頭子，一定會有很多人說我是神經(jīng)病。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎(chǔ)的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的真實目的，并控制自己的生活，激發(fā)自己控制命運的能力。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡。如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣?！?“用心”是對擁有自尊心和自信心的最好詮釋。因為釋放內(nèi)心能量的關(guān)鍵要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不斷調(diào)整自己，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮，使自身的潛能和力量得到充分發(fā)揮。我們中間的大多數(shù)人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都 處于一種睡的狀態(tài)，客觀存在一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經(jīng)歷的一切。就算我不明白為什么會發(fā)生這種事，可是我寧愿相信上帝，等有一天時候到了，我終必會明白其中的道理。多用“必須”而不是應(yīng)該。所某事的定義不同所得到的感受也不同。2價值觀分為 追求和逃避3自我矛盾的根源——價值觀的沖突。當發(fā)現(xiàn)有負面情緒時，提出積極的“問題”，這件事有什么好的一面？還有什么不圓滿的嗎？每天早上起床就問自己，我的目標是什么，完成了幾個，離我的終極目標還有多遠？晚上睡覺時問自己，我今天學了什么？對我的目標有用嗎？十天中，每天都注意自己的形氣，每天笑五次。每天所做的事養(yǎng)成了習慣，習慣又造就了人生。十．引喻的力量。2可以注意到所忽略的事情。3 不能成為情緒的奴隸，而要把情