【正文】 我認(rèn)為，沒有任何東西比馬登 的書更來引導(dǎo)和改變自已生活的人們來講，馬登的書可 說是再適合不過了。許多人總是容許自己的種種愿望可以增強(qiáng)自己的力量，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與我們應(yīng)當(dāng)取得的成就相比，我們只不過是半醒著，我們現(xiàn)在只利用了身心資源的一小部分。從這三個(gè)人身上我們可以看到人的潛能是無可估量的，正如美國(guó)激發(fā)心靈潛能專家、創(chuàng)業(yè)家安東尼、羅賓所說：每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉Ｆ駷橹?，?guó)內(nèi)外能堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間自學(xué)并獲得這么多文憑的，僅梁杰一人?！珌喼拮铐敿獾难菡f家陳安之喚醒心中的巨人的讀后感，來自當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的網(wǎng)友：他影響了美國(guó)的商業(yè)歷史，改變了無數(shù)美國(guó)企業(yè)的命運(yùn)，勤奮，卓越，孜孜不倦的幫助企業(yè)訓(xùn)練人才，在這方面，他無疑是整個(gè)業(yè)界的標(biāo)桿。以后，做每件事我會(huì)“用心”去做。書中介紹了許多方法例如：一、提高期許：改變自我要求，在紙上寫下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改變的事情。許多人上大學(xué)就是為了改變自己的人生軌跡，不同的付出得到不同的回報(bào)，不同的行動(dòng)產(chǎn)生不同的結(jié)果?！啊眯摹缫皇す猓軌蚺懦磺袡M亙?cè)诿媲暗恼系K?！叭耸菫閮?nèi)心所形成的各種感受而活。書中提到信念可以是創(chuàng)造力，也可以是破壞力，取決你的認(rèn)知角度。我感覺作者的每一句話都十分坦誠(chéng)、真切、富有哲理。在這三樣?xùn)|西里，我認(rèn)為其實(shí)只要你擁有了愛，你就擁有了全世界！我想一個(gè)企業(yè)如果每天只想著怎樣去賺錢，卻從來不考慮自己能夠?yàn)樯鐣?huì)做些什么，那個(gè)企業(yè)一定活不了多長(zhǎng)時(shí)間！再拿我最佩服的一位企業(yè)家來說，阿里巴巴總裁馬云說過要做一個(gè)能夠活102年的企業(yè)，為什么它能夠有這么大的口氣？我想這和他的“讓天下沒有難做的生意”理念有關(guān)。但是你不能否認(rèn)一個(gè)事實(shí)：那就是你身上具備成為一切人的特質(zhì)，包括比爾很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對(duì)于一個(gè)普通的中國(guó)家庭來說，大多數(shù)都是從小學(xué)一直讀到大學(xué)，然后出去找一份工作，然后結(jié)婚生子，然后繼續(xù)讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時(shí)間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。數(shù)學(xué)組：李金良第五篇：?jiǎn)拘研闹械木奕俗x后感《喚醒心中的巨人》讀后感看完了世界潛能開發(fā)大師安東尼而這些消極情緒的產(chǎn)生都可能是由于我們沒有用心去感受生活、努力工作而造成的。就像我們大多數(shù)人在工作的時(shí)候一樣，完成一個(gè)工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個(gè)結(jié)果。也就是說，當(dāng)一個(gè)人失去自尊和自信時(shí)，一切事情都將不再有成功的希望。我認(rèn)為志氣是天生而來的，勿需通過后天努力而改進(jìn)。他本來是一個(gè)窮困潦倒的小伙子，26歲時(shí)仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。十八自我認(rèn)定(極度強(qiáng)烈的自信心)自我認(rèn)定就是內(nèi)心中自己給自己下的定義，也就是認(rèn)為自己是個(gè)什么人。十七 心范（人生的經(jīng)歷所形成的經(jīng)驗(yàn)）奧普拉：“如果一份繁重的工作不能給你帶來豐厚的報(bào)酬，那就果斷的拋棄它” 2 心范并不限于自己的經(jīng)歷，成功人士的書籍也可當(dāng)作心范。快樂的心則：每天早上還能輕松的下床就是好日子。解決方法：找出所追求的和想要避開的價(jià)值觀，然后再看自己想要的生活，如果想過上自己想要的生活需要哪種價(jià)值觀。時(shí)刻保持意焦在好的方面，當(dāng)負(fù)面時(shí)，意焦要馬上轉(zhuǎn)換到“解決辦法上”4即使經(jīng)常不自覺的滑入負(fù)面狀態(tài)，也不要生氣，馬上改變過來，每次只有兩分鐘，否則就重新開始。決定——習(xí)慣——性格——命運(yùn)把時(shí)間放在解決辦法上，而不是問題上。人生如一場(chǎng)游戲十一十個(gè)有力量的情緒1不痛快——愛與溫情2害怕——做好心理準(zhǔn)備感恩難過——好奇心生氣振奮與熱情挫折感毅力6失望——上帝不是不給你，他只是在等待最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)生氣而要發(fā)脾氣時(shí)馬上問自己：從這件事上我能學(xué)到什么免得日后重蹈覆轍？3問題能發(fā)掘出潛在的資源。檢測(cè)效果。六步法：1什么是真正想要的，而又是什么阻礙了（覺得痛苦是阻礙的主要原因）2找出改變的杠桿：自己要認(rèn)識(shí)到必須馬上改變，讓不改變的痛苦達(dá)到最大?！?，有了強(qiáng)烈的信念，就會(huì)最終得到自己所想要的?？偨Y(jié)：前四章說得都是“改變”——改變是怎么來的，又引導(dǎo)了什么。2不斷吸收新且有力的依據(jù) 3找一個(gè)印象深刻的例子或自創(chuàng)一個(gè)，如果不這么做就要付出何種代價(jià)，逼使自己達(dá)到深信不疑的地步。無處不在——有一方面失敗，并不等于做所有事情都會(huì)失敗。信念是什么，是如何形成的？有強(qiáng)大依據(jù)支撐的念頭是信念，而強(qiáng)大的依據(jù)是在以往的人生中的經(jīng)驗(yàn)得來（比如說認(rèn)為自己聰明，就是從小到大各種人說過或事情證明的）經(jīng)歷過的痛苦或快樂的經(jīng)驗(yàn)就成為強(qiáng)烈的依據(jù)，再形成信念，所以可用想象來創(chuàng)造依據(jù)，人腦分辨不出真實(shí)和虛假，只要想得多了，自然就認(rèn)為是真實(shí)的。6練習(xí)需要馬上改變的行動(dòng)?！J(rèn)識(shí)的魔鬼總比不認(rèn)識(shí)的魔鬼好些。人的精神是難以壓制的，只要有心想贏，想要成功，就沒有解決不了的事情。有決定有行動(dòng)就會(huì)有失敗，“失敗“有時(shí)也是”“祝福”，可以在未來做更好的決定，不要在意一時(shí)的挫折，而應(yīng)學(xué)習(xí)如何節(jié)省時(shí)間、金錢、少走冤枉路。做決定的六個(gè)秘決。當(dāng)真心去做時(shí)，上天的祝福也就隨之而來。（行動(dòng)的引導(dǎo)者就是決定）1人生偉業(yè)的建立，不在能知，而在能行。1情緒?！坝眯摹笨膳懦f難。以上是我的一點(diǎn)讀書體會(huì)，不當(dāng)之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)指教，謝謝！第三篇：?jiǎn)拘研闹械木奕藛拘研闹械木奕艘?、人生之?mèng)（有夢(mèng)想才會(huì)有行動(dòng)）1死腦筋的人相信命運(yùn)，活腦筋的人相信機(jī)會(huì)。我認(rèn)真閱讀了書中說到的達(dá)成目標(biāo)的要訣，單憑著興趣或一時(shí)的頭腦發(fā)熱不會(huì)成功，必須要全力以赴，要有毅力?？吹酱祟}是，我的第一反應(yīng)是“我心中的夢(mèng)想是什么”。所以從今天開始拿出你的熱情來吧，這樣你的整個(gè)人都會(huì)變一個(gè)樣子。如何才能有熱情呢？很簡(jiǎn)單，只要你想擁有，你便能擁有。五、好好管理心中的那塊花園。二思考自己一直沒有行動(dòng)的原因。人生中那些看似錯(cuò)誤或痛苦的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)候卻是最寶貴的，一個(gè)人當(dāng)他成功就容易自得意滿，但一個(gè)人當(dāng)他失敗時(shí)就會(huì)戒慎恐懼，從而會(huì)好好決定出一條更成功的人生道路。在任何時(shí)刻里，都有三個(gè)必須作決定的要素主宰著我們的人生，它決定了日后我們的成就，這三個(gè)要素分別是：。這個(gè)小宇宙，在我們下定決心扭轉(zhuǎn)人生時(shí)將會(huì)爆發(fā)。用個(gè)這六個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，你就能很好掌握生命中的任何一種情緒，從而做到“把怪物殺死在幼小時(shí)期”。第一步：確認(rèn)你的真正感受，花點(diǎn)時(shí)間了解自己真正的感受，我認(rèn)為也就是平日說的“不要沖動(dòng)”，深呼吸后再做出決定。坐姿端正，讓自己顯得活力四射；深呼吸、抬頭挺胸滿臉笑容向你的孩子微笑，走路甚至可以蹦蹦跳跳。形氣引導(dǎo)情緒。弗洛伊德的心理分析學(xué)說一直想要挖掘過去那些“深藏的密碼”來理解現(xiàn)在的現(xiàn)象。書中講述的處理情緒的方法有四種：逃避、否認(rèn)、屈服、學(xué)習(xí)與應(yīng)用。對(duì)她來說，奉獻(xiàn)就是最高尚的情操，也是人生真正意義所在。人的潛能是無限的，但是很多潛能如睡美人般沉睡已久，必須用魔力喚醒他，這