【正文】 種魔力和法寶就是積極心態(tài)，就是執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、愛心、激情、信賴。給自己定下幾個旨在近期完成的目標(biāo)吧，每達(dá)成一個，就給自己來點(diǎn)鼓勵。我反復(fù)的思量過這句話，因?yàn)橄鄼C(jī)會扭曲事實(shí)，所以我們什么時候都不能妄下結(jié)論，要三思而后行。一、潛能是一直存在著的，我們所需要做的，就是把自己調(diào)整到能夠釋放潛能的狀態(tài)。不過說實(shí)話，最開始看的時候，真的感覺這是一本很費(fèi)解的書，往往看到其中的每一段時我還要返回開始去看看本節(jié)到底要講什么，也感覺里邊舉出的事例有些偏遠(yuǎn)，大多有些偏激。羅賓的代表作，作者是一個出名的大人物，再有就是書的體積也夠大，比較厚實(shí)。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學(xué)習(xí)作為人生的指標(biāo)，恒久不變地付出，我們每個人都是奇跡。而我們現(xiàn)在正處于青春年少的時期，此時如果不去拼，不去搏，這樣的生活、這樣的青春根本一點(diǎn)意義都沒有。人生中那些看似錯誤或痛苦的經(jīng)驗(yàn)有時候卻是最寶貴的，一個人當(dāng)他成功就容易自得意滿，但一個人當(dāng)他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的?如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運(yùn)動員都要快!這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬！而這本書的作者，正是在書中教會我們?nèi)绾稳?yīng)用這種強(qiáng)大的力量。數(shù)個世紀(jì)以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。第一篇：《喚醒心中的巨人》讀書心得讀《喚醒內(nèi)心的巨人》心得體會通過閱讀安東尼因此，當(dāng)你靠近它、捧起它時，一定要拿好，并且只能用它去做好事。安東尼我們必須用心地從所犯的錯誤中學(xué)習(xí)，而不是一味自責(zé)，否則日后依然會重蹈覆轍。所謂你我心中的巨人，在我看來不僅僅是指我們平凡的身體下所蘊(yùn)藏的巨大的潛能，也代表著我們那顆年輕的想要冒險的心。正如之前所說，當(dāng)你挖掘并利用體內(nèi)的“炸藥”時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準(zhǔn)備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除令你停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山，你的人生之路便會豁然開朗。拿到書后，反復(fù)的揣摩封面上的幾行字：“改變?nèi)?000萬人命運(yùn)的個人潛能開發(fā)第一書”“全球暢銷100萬”光這些數(shù)字就足以讓我震驚，再次揣摩題目“喚醒心中的巨人”，心中不自覺的在想“我心中有這樣的巨人嗎？”“能喚醒我心中的巨人嗎？”“怎樣才能喚醒我心中的巨人呢？”我有些不相信，也對自己沒有一點(diǎn)信心。因?yàn)槭菍W(xué)校要求閱讀的，不好讀我也硬著頭皮去看，不過感覺是越來越喜歡上了它。書中用一架相機(jī)的比喻解釋了“意焦”這個詞，說它是一種對事物本身的認(rèn)識而已，是一種觀點(diǎn)。特別是我們工作中面對的是一群小孩子，你的一個草率的決定說不定會傷孩子很深。你一時心情低落或煩惱，可是你卻能強(qiáng)自振作或努力展露微笑，或者每次有人對你頤指氣使的時候你始終能保持微笑，那么久及時給自己鼓勵吧，只要一點(diǎn)點(diǎn)改變最后終會成功。書中講到諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女給我留下很深印象，她關(guān)心貧苦大眾，對于他人的痛苦感同身受。擁有積極的心態(tài)，喚醒心中沉睡的巨人，就能在最短的時間激發(fā)個人無限的潛能，釋放能量，改變命運(yùn)，創(chuàng)造一個全新的未來！二、如果你一直處于負(fù)面的情緒狀態(tài)，那你的潛能就永遠(yuǎn)只能是潛能了 一件事處理得好壞，關(guān)鍵不在能力，而在于當(dāng)時的身心狀態(tài)。前三種我感覺沒有多大意義，我自認(rèn)為自己還沒有消極到那種程度。如果一個人鐵心要去尋找某種東西，最終必然能找到。如果你想感覺更好，只要面露微笑，你就能在短短一分鐘內(nèi)改變?nèi)魏问虑?。這些方式不僅可以改變自己也許還能感染別人。第二步：肯定情緒的功效，它能帶給你支持的力量，不要扭曲情緒，欣賞每種情緒，你就會發(fā)現(xiàn)哪些情緒能夠立刻寧靜下來。不管是否會湊效，我也會按照所學(xué)的嘗試實(shí)踐的。我想這個小宇宙應(yīng)該指的是人的一種信念，書中講了很多的事例教我們?nèi)攵訌?qiáng)積極的信念，消除消極的信念。而取決于你對于自己的一切是采取什么樣的看法、想法及做法。我們必須用心地從所犯的錯誤中學(xué)習(xí)，而不是一味自責(zé)，否則日后依然會重蹈覆轍。三寫下拖延令你快樂的理由及不行動的后果。一個人要想成為偉人，唯一的途徑便是要懷抱熱情行動。同樣這里可以運(yùn)用“行氣引導(dǎo)”的方法：講話要有力，眼光要長遠(yuǎn)，決心要堅(jiān)定，追求要持續(xù)。不管你遭遇何事，只要在臉上泛出笑容，你的內(nèi)心感受就會好得多。記得幾年前我有著清楚的奮斗目標(biāo)——那就是希望能評上濰坊市小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)能手，也就很留心的去教學(xué)，不錯過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會，認(rèn)真寫下自己的教學(xué)感受。我校實(shí)施的教師崗位目標(biāo)發(fā)展引領(lǐng)會幫助教師們實(shí)現(xiàn)自己的夢想。每個人心中都有夢，如果沒有了夢想，人生也就永遠(yuǎn)不會成為贏家。有夢想就要去改變，而有時改變又不持久，更增加了失望和沮喪，如何能夠持久的改變呢？三個重要的法則：1提高期許 2要有信心，驅(qū)除消極的情緒。2健康?！靶小笔桥まD(zhuǎn)人生最有力的武器，不同的行動產(chǎn)生不同的結(jié)果，不同的結(jié)果又引發(fā)不同的行動，最終就是命運(yùn)?？朔芭伦鲥e決定”的恐懼。做決定的威力，一個新的決定——新的方向——新的行動——新的結(jié)果。做好決定后不能隨意更改，但是也要保持彈性，聽取善意的建議。三、影響人生的力量。如果想有良好的人際關(guān)系，那就要克服被人拒絕和傷害的恐懼。問題：1為什么我之前沒有行動？2托延為什么是快樂的？3讓我快樂的理由是什么？4如果繼續(xù)拖延下去有什么不好的后果（令我難以接受的痛苦）5行動后的快樂，（能得到哪些我想要的，我的夢想）馬上就做，人生短暫，不容蹉跎，能抓住的時間只有現(xiàn)在，只有今天。一分鐘四英里，就是發(fā)揮個人想象的極限，而如果認(rèn)為不可能完成，那就是給自己設(shè)限，就真的不能完成了。問題在我——這樣想只會打擊自己的自信。4付諸行動，每次的行動都會加強(qiáng)這個習(xí)慣。人生有夢想才會想到去改變，改變引發(fā)了新行動，產(chǎn)生新結(jié)果，最終得到自己想要的。五 改變是可以馬上做到的嗎？（引出六步調(diào)正法）神經(jīng)鏈調(diào)正術(shù)（神經(jīng)鏈?zhǔn)谴_實(shí)存在的）：在生活中經(jīng)常不自覺得沉溺于某種情緒或行為，那就形成了神經(jīng)鏈，每當(dāng)我們因?yàn)槭裁词露龀鲞@種行為或情緒，就等于在加強(qiáng)這種神經(jīng)鏈，致使日后更容易出現(xiàn)這種行為和情緒。3中止舊有的行為。七如何得到你真正想要的？（改變形氣和意焦控制“痛苦與快樂”即心理狀態(tài)。八答案就在問題里（馬上改變意焦的方法）問題提的好才能開創(chuàng)美好人生思考就是提問和回答的過程2提出問題為什么有這種功能是因?yàn)樗腥毓πА?解決困難的提問法這件事有什么好的一面嗎？2還有什么不圓滿的嗎？3我要怎么做才能得到想要的結(jié)果？4如果要得到想要的結(jié)果，我有哪些錯誤不能再犯？5如何以愉快的心情去處理這件事？九終極成功的詞匯。彈性懊悔——信心不中用——快樂心力交瘁——活力孤獨(dú)感——服務(wù)十二擬出期望的未來（動心的未來才能激發(fā)動力）訂出超越自我的目標(biāo)——全力以赴去實(shí)現(xiàn)它—