【正文】 感覺，你會(huì)不會(huì)去排斥？那么現(xiàn)在人體為了我們自身的健康，為了 自身的生存，為我們做裝修的時(shí)候，我們是不是應(yīng)該感恩，是不是應(yīng)該抱有歡迎的態(tài)度，對(duì)目前的暫時(shí)的不舒服，是不是要包含、要容忍一下。請(qǐng)陳老師談一談對(duì)獻(xiàn)血一事的看法，是否多獻(xiàn)血對(duì)身體沒有危害？獻(xiàn)血就好像一戶人家，如果你有錢把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點(diǎn)出去，對(duì)別人是一個(gè)幫助，對(duì)你來說是一個(gè)奉獻(xiàn)，獻(xiàn)血這個(gè)事情，如果你的血是夠了，你奉獻(xiàn)出去，可以救死扶傷，絕對(duì)是一件好事情，但是問題是你捐了血以后，你一定要讓自己的血補(bǔ)回來，怎么補(bǔ)？敲膽經(jīng)，睡覺。所以不能入睡一定是心臟，那么壓這個(gè)胳肢窩兩邊之外呢，很重要一點(diǎn)，心臟問題最大的問題就是剛才說的，兩間瓣或者是三間瓣關(guān)閉不起來，那么關(guān)閉不起來是關(guān)閉的血供應(yīng)不好，還有的人甚至于心臟間瓣主道里面沒有空間，心臟兩間瓣主道里沒有空間的時(shí)候，人就會(huì)暈倒。膽經(jīng)從頭一直到腳趾頭，為了超這個(gè)方便，實(shí)用，比較實(shí)實(shí)在在的實(shí)用，所以我當(dāng)初就選了一段，那么這選一段的敲膽經(jīng)了以后，這是幾年下來行之有效，所以我覺得不要把它搞得太復(fù)雜，這個(gè)敲膽經(jīng)如何來敲，隔一個(gè)二郎腿，其實(shí)你睡著敲站著敲都可以，蹺個(gè)二郎腿，然后屁股稍微斜一點(diǎn)，用空心的拳頭就這樣自由落體。那么剛才也有先生說了，這個(gè)指壓的手法是什么？因?yàn)槲沂菑臎]有老師走過來的，所以雖然你說手法這一點(diǎn)呢，我只能自說自話，那么自說自話這樣壓過來以后呢好像也是有點(diǎn)與眾不同，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上推拿的很多，但他們的推拿與我的推拿來比的區(qū)別只有一點(diǎn)點(diǎn)，他們的推拿呢好像從表面走過去得多，他們也是會(huì)壓這個(gè)經(jīng)壓那個(gè)經(jīng)，但是我這個(gè)推呢，手指上去了以后就一直是頂在那里。擁有一個(gè)健康的身體是我們每個(gè)人的訴求。她上次的講座備受深圳市民的推崇，這次專門為婦女的健康的問題，為我們做這次講座，掌聲歡迎。比方說才三、四歲，五、六歲，但是有的女孩就很胖，四、五歲的女孩就已經(jīng)很胖。最容易解決的時(shí)候是在孩子的時(shí)候。一個(gè)好處，她念書的成績(jī)會(huì)比較好，第二個(gè)好處是她的體形比較好。女生有月經(jīng)這是一個(gè)生理問題。甚至還會(huì)遇到有的女生一年都沒有月經(jīng)。這個(gè)26歲的女生已經(jīng)結(jié)婚了，她的先生當(dāng)然喜歡她能夠懷孕生子。在醫(yī)學(xué)的概念里面，貧血的原因就是缺鐵。所以就改了，改成靜脈注射。這樣搞來搞去，就搞了一年左右。但是這個(gè)女生到了我們中國(guó)以后，吃中藥也有很長(zhǎng)一段時(shí)間，還是沒有療效。我一看以后，我就告訴她，你的問題不是在于你的營(yíng)養(yǎng)不夠，也不是在于其它任何的地方，你的問題僅僅是你睡眠的時(shí)間不對(duì)。人并不是24小時(shí)都能造血。我告訴她，我告訴你的話是正確的。這個(gè)東西好像對(duì)全世界的人都有效。她同意去睡了，但一定要幫她壓。她問我，你看我的血有沒有多一點(diǎn)？我告訴她，你不用問我。這個(gè)血多起來以后，手掌的顏色都會(huì)變。但是一個(gè)禮拜下來以后，她的指腹有一點(diǎn)黃色，不是紅的，是黃的。第三個(gè)禮拜去是淺紅色。你的問題很明擺的嘛，就是去睡覺就好了嘛。但我從來沒有想到，一個(gè)月睡下來，月經(jīng)就已經(jīng)來了。不是靠任何藥物來解決的。把這個(gè)血補(bǔ)回來。還有的女生的周期，來是每個(gè)月都來。如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠，那么膽經(jīng)要敲一點(diǎn)。血海有什么用？血海是涼血。大腿那一段的肝經(jīng)在什么地方？在膽經(jīng)的對(duì)面。然后慢慢的月經(jīng)的周期就會(huì)拉開了。還有的月經(jīng)除了周期的問題以外，還有每次月經(jīng)來幾天比較合理？如果你的血的水平還是屬于比較低的，來三天就干凈，這是合理的。這是什么意思？這在中醫(yī)里面就叫做經(jīng)水綿綿。思慮過度了以后，心情又不愉快的人，她往往心包會(huì)積水。所以才會(huì)有這么個(gè)現(xiàn)象。這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊。它壓的時(shí)候會(huì)很酸，這就是膈俞穴了。第二個(gè)位置是章門穴，章門穴在衣服中縫往下，在胸部的低端然后再往上推，這個(gè)是脾臟的募穴，它屬于肝經(jīng)，這個(gè)位置怎么來確定？把手（拇指向前，四指在后）反過來，自己去比著它，往上推，兩個(gè)手交叉（叉著腰），然后開始往前走。經(jīng)水綿綿對(duì)女生來說是一件很痛苦的事情。當(dāng)時(shí)復(fù)旦大學(xué)的一個(gè)教授，她的月經(jīng)就是這個(gè)月連著下個(gè)月的。月經(jīng)會(huì)崩潰，月經(jīng)會(huì)一下子就大出血。這個(gè)崩漏是什么原因造成的？這個(gè)崩是大怒造成的，在崩的情況下面，當(dāng)然你也可能去看醫(yī)生，吃一點(diǎn)中藥來調(diào)理。再講脾經(jīng)的位置，章門、脾經(jīng)、心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問題。這個(gè)痛經(jīng)有兩個(gè)原因，一個(gè)原因是血虛痛，血虛痛的人你只要敲膽經(jīng)，早睡?，F(xiàn)在因?yàn)樵陆?jīng)來乳房脹的人很多，而乳房脹到醫(yī)院去看的話，醫(yī)生也覺得沒什么了不起，就好像認(rèn)為理所當(dāng)然。這個(gè)氣往上升了以后，它造成了一個(gè)什么情況？人的生命整個(gè)的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”。堆的東西每次脹，就是有東西堆在那里。把氣破掉就是壓膈俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情，盡量不生氣。一般來說應(yīng)該一個(gè)月到二個(gè)月，月經(jīng)來就可以沒有乳房脹的感覺。這個(gè)。因?yàn)樾∈虑榈胶竺嫜葑兂傻酱笫虑榈臅r(shí)候，大家就笑不起來了。如果要煮的話，你泡在那邊，泡半個(gè)小時(shí)，煮開就好了。小葉增生繼續(xù)再推移下去，就是乳房癌。你的生氣就沖破了這個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后，人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去。月經(jīng)來乳房會(huì)脹是錯(cuò)的，不是應(yīng)該的。血少的女生如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會(huì)造成痛經(jīng)的現(xiàn)象?？s起來好像好過一點(diǎn)。這個(gè)怒是很生氣的關(guān)系，所以就牽涉到肝經(jīng)的問題。有的女生她一直會(huì)漏，一次月經(jīng)，血會(huì)出去一點(diǎn)，出去一點(diǎn)點(diǎn)，莫名其妙就有連生血。當(dāng)然她自己回去以后，思想上也會(huì)放開一點(diǎn)，想通一點(diǎn)，情緒這個(gè)東西很重要。如果說你自己去壓了心包經(jīng)，壓了膈俞，壓了章門，然后再帶上一點(diǎn)昆侖穴的話，這樣的話，一般來說，一個(gè)月吧，我想下個(gè)月的情況應(yīng)該就會(huì)好起來了。這樣壓上去的感覺有點(diǎn)痛。膈俞穴是一個(gè)血的會(huì)穴，它能通血。它中間大概一公分左右吧。膈俞穴在背上，和女生（胸罩）帶子的橫帶子，和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)。心臟的活動(dòng)力越差，因?yàn)樾呐K是脾臟的母親，它的母親身體不好，沒有能力，血供出去的量就不夠。脾虛是什么意思？其實(shí)說穿了，就是這個(gè)人的心情一直很壓抑，很不愉快。但是有的女生的月經(jīng)會(huì)七天、八天，這個(gè)就不合理了。這個(gè)呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。所以你敲的膽經(jīng)，然后順便把里面肝經(jīng)敲一下，那么血海壓一下，這樣一來你的血分會(huì)比較不太熱。涼血以后你的血就慢慢地不會(huì)急著出來。那么血分太熱如何幫助自己？第一壓血海，血海在哪里？血海在大腿的膝蓋上面，怎么來找這個(gè)位置？把你的手按在對(duì)方的膝蓋上面，我們按上去總是用我的右手，去按他的左面的膝蓋，拿左手去按他右面的膝蓋。這也屬于不正常。這是周期。大家玩得很高興的時(shí)候，把這些都忘記了。所以我對(duì)她說，我很感謝你。我干嘛要來幫你做這些事情。那么她說了這句話以后，我很感謝她。我當(dāng)然很滿意。那么她聽了我的話，把手掌翻過來看。我說這個(gè)話對(duì)大家也有用的。壓完以后，下次約在她家里壓。我說，你一定要我壓，我還是告訴你聽，你一定要去睡。但是她一定要壓，她好像以為我兩個(gè)手動(dòng)過了，她就以為會(huì)有血。她說睡覺有那么重要嗎？我說睡覺很重要，去睡就可以了。她把人體造血的時(shí)間，全部是放在上班的時(shí)間上面。是不是很奇怪。在中國(guó)古時(shí)候也有女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥也有很多古方。就讓她去看漢醫(yī)了。但三個(gè)月的鐵的合劑吃下來以后，月經(jīng)還是沒有。所以她就去看醫(yī)生，先看的是西醫(yī)，然后做了檢查，很明確的貧血。我就遇到過這樣一個(gè)病人。但是現(xiàn)在不一樣了，卻變成了一個(gè)很復(fù)雜的問題了。這是題外話，帶過去就算了。這樣好像從孩子到成人、到中年、到老年，這樣一條線過去。每個(gè)女人都希望自己有個(gè)好的體形。這四個(gè)方面的問題，如果話題再扯開一點(diǎn)的話，可以帶上小孩子的小女生的問題。就是《人體使用手冊(cè)》健康理念的原創(chuàng)者陳玉琴老師。第三篇：陳玉琴講座+女性疾病防治及保健深圳文化大講堂2007年34講總第171場(chǎng)陳玉琴講座：女性疾病的防治與保健主持人：大家好，這里是深圳市民文化大講堂。敲膽經(jīng)是左右，性質(zhì)是一樣的。所以這種地方相對(duì)來說壓的時(shí)候一定要非常非常認(rèn)真，要非常非常有耐心，那么心臟在壓的過程中同樣會(huì)有損傷的，他呢還是要趴在肚子上去聽，然后你一個(gè)手去壓它一面就去聽，聽到心臟積水里面的水聲比較流暢，這個(gè)痛感也越來越輕了，那就說明壓好了，他說明天還要來，心主夏涼，就是夏天是修心臟的時(shí)間，人體只要有一點(diǎn)血，本能的就會(huì)去修心臟，那么從幾月份就開始呢？這里好像四月份開始熱起來，大概溫度在25度左右，人體的血就會(huì)進(jìn)心臟了，所以你就要考慮我最近是不是有心臟問題啊，我就去壓壓看，反正千方百計(jì)都可以。而且這個(gè)修理的位置呢，一會(huì)這塊兒修，一會(huì)兒那塊兒修，所以用自己的左手伸到右手的胳肢窩里面去，用右手幫忙，伸進(jìn)去，把這個(gè)手壓下去，所以有的時(shí)候呢我會(huì)去坐地鐵，我就去搶邊上的位置，一路坐過去，一路就壓過去，那么每一個(gè)點(diǎn)你要自己去找，因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)經(jīng)段，并不是同一個(gè)點(diǎn)。我就講到這里。那么小便的顏色怎么來看，什么樣的小便是好，什么樣的小便是不好，以前我們一般都會(huì)認(rèn)為，哦，我的小便很干凈啊，很好啊，甚至于有的老人還說了，我的小便象礦泉水一樣干凈，那是最不好的小便。所謂打掃的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你們這里有沒有，上?，F(xiàn)在有賣一種東西，它前面有一個(gè)按摩的東西，就是可以的的的這樣沖擊的也好，那么它的目的是什么呢？把旁邊的氣血調(diào)來調(diào)去，促進(jìn)肝經(jīng)周圍的這個(gè)積水能夠通順，所以你去壓的時(shí)候不要壓一點(diǎn)，而是要把前面后面都疏通。那么更年期這個(gè)情況，血在進(jìn)了肝臟以后，我們還可以看到什么現(xiàn)象？就是你了解了，知道人體在干什么，你對(duì)人體就會(huì)充滿了信心，就好像他們信基督教的，為什么要說神界，你看到了神界以后，你就會(huì)對(duì)上帝深信不疑，那么我們對(duì)于我們?nèi)梭w的崇拜，一定要是我們對(duì)它的了解，那么在這個(gè)過程中我們可以看到什么現(xiàn)象呢？我們可以看到我們的小便，當(dāng)人的血進(jìn)入了肝臟以后，肝臟就開始熱了，所以肝的一路都會(huì)有痛的感覺，如果對(duì)應(yīng)的地方會(huì)有病的話，它那個(gè)修理呢很奇妙，它不是從肝臟的上面開始，而是從腳指頭開始，所以從腳趾頭開始的時(shí)候呢，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，咦？我最近腳趾頭一直痛，有的人說我腳脖子后面一直痛，有的人說我晚上睡覺小腿會(huì)抽筋，這些現(xiàn)象只不過是人體從肝經(jīng)的最下面往上修理的過程中，一段一段的不同的反應(yīng)。但是有的女生她雖然月經(jīng)來，但他她的黃體的水平很低，就是它是維持在一個(gè)最低水平的層面上呢，她也不能懷孕，這樣的女生呢她的月經(jīng)顏色往往比較淡，月經(jīng)的時(shí)間比較短，雖然她的月經(jīng)每個(gè)月是正常的，但是她的顏色會(huì)比較，就是血?dú)獠煌?，通常講的話，那么你會(huì)看到她手指的顏色看上去不是那么紅，有點(diǎn)黃黃的這種顏色的女生，那么她就會(huì)有一個(gè)什么情況呢？就是黃體不夠，那么黃體不夠的女生怎么辦？我的想發(fā)呢是做一段時(shí)間的調(diào)整，這個(gè)調(diào)整怎么來調(diào)整呢？就是讓你的氣血上升，氣血上升，人體的激素自己就會(huì)上升，黃體是人體生命中的一個(gè)激素，但血上升氣才會(huì)上升，這就是中醫(yī)里面的血生氣的理論，如果你的血不夠，你光想依靠醫(yī)生給你注射黃體，她注射的東西用光了，你后面還是沒了，所以還是要靠人體自己的血上升，自己有能力生產(chǎn)這個(gè)激素的時(shí)候，你才是一勞永逸的辦法。那么另外還有一種血塊呢，是剛才說的小的血塊，這是什么東西？這個(gè)情況呢，在年輕的女人身上很少，要到年紀(jì)大比較大一點(diǎn)的婦女身上就有了，因?yàn)槟昙o(jì)比較大一點(diǎn)的婦女身上呢，比方說她懷孕了，生過孩子了，她的血回升了，但是原來在年輕的時(shí)候曾經(jīng)血不夠，血比較臟，月經(jīng)的顏色比較黑，那么現(xiàn)在血多一點(diǎn)的時(shí)候，那么這個(gè)人體的血管要開始清洗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候呢，這個(gè)人體的肝臟里清洗出來的垃圾，也是通過月經(jīng)排出去的。這個(gè)大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會(huì)有大血塊，實(shí)際上是因?yàn)槟阍?jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時(shí)候，如果說自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來，它大怒的情況下，肝臟就會(huì)受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個(gè)肝臟淤血，對(duì)于女生來說，因?yàn)樗性陆?jīng)，所以你的能力夠的時(shí)候，這個(gè)淤血就會(huì)從你的月經(jīng)里面排掉。而你的生氣就沖破了一個(gè)相互的制約，氣就往上升，往上升了以后人體應(yīng)該往下降的東西，垃圾就降不下去，降不下去它一定會(huì)堆在左面或右面的乳房，堆的東西每次漲，就是有東西堆在那里了，但是你覺得無所謂，但是這個(gè)無所謂的東西，隨著時(shí)間的推移就是小葉增生，小葉增生繼續(xù)在推移下去就是乳房癌。那么這個(gè)太沖怎么去壓呢？不是要你用力去壓，而是要把力放上面很久，花時(shí)間，用意念去想讓氣往下沉。這個(gè)怒呢是因?yàn)楹苌鷼獾年P(guān)系，所以就牽扯到肝經(jīng)的問題，所以還是要回到前面既要隔俞，又要血海，還有肝經(jīng)，再加脾經(jīng)的位置，還有章門啊還有脾心包經(jīng)的位置，才可以解決這個(gè)問題。怎么來處理這個(gè)問題？壓背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生帶子的橫帶子和督脈交叉的地方的旁邊一點(diǎn)，第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上，（這是督脈，膀胱經(jīng)是兩邊，左右兩側(cè)，離開中間大概有一公分左右吧，然后呢，正確的來說隔俞穴是從這里開始算一、二、三、四、五、六、七，第七節(jié)，但是如果你搞不清楚的話呢，在肩胛骨下面一點(diǎn)，在女生胸罩橫帶子旁開一點(diǎn)，然后你去找它，這樣看的話，它壓得話會(huì)很酸，這就是隔俞穴，那么這個(gè)穴位呢是統(tǒng)血的穴位，就是脾，隔俞穴是一個(gè)血的匯穴，它能夠統(tǒng)血，這是一點(diǎn)要點(diǎn)。那么月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的人怎么辦？那么就是說你必須給自己有足夠的造血時(shí)間和造血材料，這個(gè)呢你就去敲膽經(jīng)和早睡覺。但是有的女生月經(jīng)時(shí)間很短，22到23天就來了，甚至于還有更短的時(shí)間，那屬于不正常。但是一個(gè)月以后，月經(jīng)來了以后呢，我很感謝她。那么第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個(gè)禮拜過了以后我到她家，她問我，你看我的血有沒有多一點(diǎn)，我告訴她，不用問我，把你的手掌翻過來自己看看自己的手掌，那么我說這個(gè)話呢對(duì)大家也有用的，因?yàn)槿绻惚緛硌獨(dú)夂苌俚囊粋€(gè)人，敲膽經(jīng)啦、早睡覺啦，你就看自己的手掌，血多起來以后手掌的顏色就會(huì)變，手背上的血管也會(huì)變，那么她聽了我的話，自己把手掌翻過來看了看，原來這個(gè)太太的手掌是什么顏色呢，是蒼白的，可以說啊，指腹啊連一點(diǎn)點(diǎn)紅色都沒有，但是一個(gè)禮拜下來以后呢她的指腹有點(diǎn)黃色，還不是紅的，是黃色。在中國(guó)古時(shí)候，也有這些女生月經(jīng)不對(duì)啊，不調(diào)啊，或者有問題啊，那么中藥就有很多補(bǔ)方，這個(gè)補(bǔ)方下去以后呢一般也是可以解決問題的。第二篇：陳玉琴老師的女性健康講座陳玉琴老師的女性健康講座今天講的總共是四個(gè)方面的問題，這四個(gè)問題如果在拓展一點(diǎn)可以再涉及一些小女生的問題。你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時(shí)