【正文】 總是在肝經(jīng)上的，總是肝經(jīng)這條路，所以我就打掃你這一條路。那么疏通到什么程度才叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝或者是小腿，但其實那只是一個現(xiàn)象，一個癥，真正的問題在誰那里，在肝臟，所以當(dāng)你去壓這個腳趾的時候，你要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左邊的肝區(qū)，去聽什么？你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點上面，它不再于重量，而在于這個力度有一點透進(jìn)去，這個力度透進(jìn)去了以后，這個時間一直要從腳指頭一直穿到這個肝臟，那么它傳沒穿到肝臟你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)聽的時候你會聽到聲音，這個聲音剛開始也許是噗噗噗，好像不連貫好像冒泡似的，但是你再壓，放耐心的壓，然后就有水聲了，壓到最上層的是這個水的流暢程度，壓下去的聲音越悶，就意味著積水的情況時間越久，壓上去越痛就意味著里面積水越嚴(yán)重。那么你現(xiàn)在問我壓幾分鐘，沒有答案，因為有的人可能壓一分鐘就解決了，有的人可能會壓半個小時，但是會不會壓錯，不會，指壓本身不治病的，看這東西很有效，但是它不是治病的，它只是人體在治療過程中的配角，這個配角你做了什么事情？人體當(dāng)它在修理肝臟的某一部分的時候，你只是打掃衛(wèi)生的家伙，好像房間，家里主臥房在裝修，裝修的人不是你，但在裝修的過程中一定會有許多的垃圾，你只是掃垃圾的人，那么這個掃垃圾的角色有用但是不是主角，所以不用擔(dān)心，臥自己壓，也壓不透，壓到旁邊去了，壓偏了，都沒有關(guān)系，因為我說了，這是打掃衛(wèi)生，今天沒有掃干凈明天再掃，那么我掃到這個房間，我隔壁的房間也掃到了，有關(guān)系么？沒有關(guān)系，因為你本來打掃衛(wèi)生，原來不需要你掃的，你也去掃一下，也沒有傷害，有垃圾，你去掃掉，沒有垃圾，你也掃不出什么名堂，所以這個方法是一個配角，它不是治療，只是幫助人體在修理的過程中，疏通它的通道，那么這個通道疏通了，人體下一步的工作就更好開展。人體的血它在用過了以后是要清洗的，它清洗的地方，第一會到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對肝臟清洗和腎臟清洗的時候，這個血小便出來的顏色一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。所以我們能做的事情，是讓自己的不舒服減到最低，而不是排斥它，判斷它的好壞，并不是以指標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)你的血越來越多，血經(jīng)過修理的狀態(tài)的時間越久的話，那么人體的身體的變化也就會越來越多，但是所有的變化，萬變不離其宗，你身上的問題都在你的身上，你身上的問題總共就是你的五臟六腑，它跳不出這個五臟六腑，而你身上的問題在五臟六腑這樣一個狀態(tài)下面，它修理的過程中你才是主角，人體在修理的過程中，你可以最方便的最有效的幫助它，因為身體是你自己帶著走的，你有兩只手，你只要一套道理，一套經(jīng)絡(luò)圖，然后隨時隨地，哪里不舒服就壓到哪里，那里痛就壓到它不痛，你這一關(guān)就過去了。答疑：吳其中先生認(rèn)為，敲膽經(jīng)是從大腿外側(cè)，而鄭甫宗先生認(rèn)為需要敲整段的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？這個膽經(jīng)，而且它的形狀，它的穴位的曲線，如果讓每個人都要這樣做的話，有很大的難度，所以我認(rèn)為這個東西越簡單，越有簡單有效，越便于大家來接受，所以，敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求，只有一個要求你敲了，敲的大腿外側(cè)有點發(fā)熱就有效，所以不需要從頭一直壓到底，實際上敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會馬上好的，人體很奇妙的，當(dāng)你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進(jìn)膽囊，而且進(jìn)膽囊膽經(jīng)也不會好，因為膽經(jīng)真正的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)這是一個手段，目前來說是強迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了。早起口干、口苦怎么辦？早起口干、口苦是心臟問題，要壓心經(jīng)，心經(jīng)的圖紙網(wǎng)上是有的，心臟的問題是一個中暑的問題，但這個中暑的年齡可以從小baby開始，我現(xiàn)在遇到的是兩個月就中暑的，深圳這個地方，我覺得很容易中暑，因為它的熱啊熱得有點悶，那么如果說你的孩子小的時候又包得太過分的話呢，中暑的幾率是很高的，那么中暑了以后，心臟有問題了以后，一部分的孩子在孩子的時候就開始修理了，那么這個修理的現(xiàn)象是什么呢？早晨想睡懶覺，晚上不容易入睡，那么早晨睡懶覺的時候，如果她睡在那邊，你去摸她的手腳都是冰涼的，那么如果說人體開始小的時候沒有完全修好，現(xiàn)在發(fā)育完成了，或者已經(jīng)是大人了，早晨醒來會覺得口干口苦的話，它是開始修理心臟，就是心臟的哪一點呢？你只能按照經(jīng)絡(luò)圖一點一點去找，找到痛點就是你心臟說在的要害問題點，那么壓的時候呢，也許今天壓了，好像好一點舒服了，但是明天又來了，這是合理的，因為人體有傷害的地方，它修理的過程中我們不能指望它今天一修，明天就好了，拿我自己來說，我從年輕的時候小的時候很容易中暑，所以經(jīng)常被媽媽抓去刮痧，結(jié)果一刮了以后呢，都是黑不溜秋的，我也這么活過來了，但是隨著我身體 好轉(zhuǎn)了，心臟就過一年時間它在修了，過一段時間，它也在修了，這一句話這么一過，到今年我的心臟還在修理。那么這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個腋下只有一個穴位，集權(quán)，但是千萬不要認(rèn)為就是這一點而已，整個胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個地方，你一摸，后面這個地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它，松一點，那么壓心經(jīng)的最大的特點，壓完你馬上會覺得本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡。昨天我到深圳，有一個小朋友他就是很會暈倒，那么這個昏倒呢，本來醫(yī)生問他是邊界，那么媽媽就在網(wǎng)上給我發(fā)郵件，我說你這個問題好像確定在邊界這個范疇里面，就是從這方面去考慮，我說最好我們就見一下面吧，那么昨天就見了面，見面了以后呢，這個孩子其實不是邊界，是一個心臟問題，那么他這個心臟問題呢就在這個地方，這個胸口骨頭旁邊，也就是兩間瓣，三間瓣這個地方，當(dāng)它水腫水腫兩面碰到的時候，他就會暈倒。我們有一部分人在講堂上沒有聽到，所以還是想請您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下。所以一天敲多久？一條腿敲兩分鐘，但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下，兩分鐘就是兩分鐘，如果說有的年紀(jì)大一點的人，他的手的關(guān)節(jié)已經(jīng)不是太方便的話，其實你可以買個棒錘，上海有一種棒槌，上面是一個塑料球，后面是一個抓手扒，兩塊錢一個，那么你就拿這個東西敲一下，左邊敲了敲右邊，我先生現(xiàn)在每天早晨，全身敲半個小時早晨，晚上洗完腳再敲半個小時，他今年78，72年的時候是說得肺癌，現(xiàn)在他說他有信心活100歲。對于老人來說不在于一定要敲得多，有敲就有效，那么對于敲肝經(jīng)來說，肝熱，小便黃，頭頂很熱，這個時候敲肝經(jīng)會有用，敲肝經(jīng)呢，是你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時候，我會把這個腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實是讓你做的夢少一 點，肝熱下去一點，真正的來說，如果肝臟修理到某個局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓。如果我要壓一個人的心經(jīng)，或者壓一個人的腎經(jīng)，我壓的這個時候呢，我的這個手指上去，不會說一點一點的來，我會一個手指一指禪，就在這個顫中的位置上上去了頂著它，然后呢動一下，這個動一下是很柔柔的很緩慢的，但是這個力是透進(jìn)去，所以你壓了一會以后，你看現(xiàn)在壓一直壓，我的力總共就這么一點力，但是我的力因為往里面進(jìn)去，但是他的感覺就會越來越深，越來越痛，痛么？受得了么？那么我最愿意壓的就是心包，這個顫中穴除了壓以外呢，自己壓自己可以用冥想，把這個手放在這個顫中這個地方，白天也可以，晚上睡覺也可以，非常的放松，放松，完全放松，這一放松了以后，他靠的不是分量，這個手就是這樣搭上去，一點不著力，不著力以后呢，你那個手引導(dǎo)自己的意念，慢慢下來，就想這一點，想這一點了以后，心很靜，然后一直想一直想，想到什么尺寸，想到你的手指會感到心臟咚咚咚，而且它這個跳會越跳越興奮，也許你一天達(dá)不到這個要求，晚上做了睡著了也就睡著了，如果說做完了十到二十分鐘你睡不著，你想側(cè)過來睡那就不做，明天早晨醒過來第一件事情做膻中。我是主持人陳晗。那么我們這次大講堂請來的嘉賓，已經(jīng)是第二次到大講堂做客。那么陳玉琴老師和《人體使用手冊》，這本書呢一直是銷量排行榜的冠軍。陳玉琴：我今天講的總共是四個方面的問題。這個小女生的問題講得簡單一點，就是說，現(xiàn)在有的家里面，有的女孩很小。為什么我特地要強調(diào)女孩的問題，因為女人比較愛美。但是女孩子要有個好的體形，真正的在發(fā)育完成了以后，再來做這件事情比較辛苦。所以這是題外的話，但是我放在前面先講。所以凡是有女孩的媽媽，如果你有興趣的話，那么從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲膽經(jīng)，然后胖一點的孩子，多壓一下心包經(jīng)，那么你的女孩在成長發(fā)育過程中，有幾個好處。不要等到發(fā)育完成了以后，再要去搞這件事情很辛苦。現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題。而且從一開始，人類形成的時候，是一個非常天經(jīng)地義的事情，也是一個非常簡單的事情。很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時候會二個月不來，半年不來。那這些沒有月經(jīng)的女生也會到處看病，這個看病了以后，用現(xiàn)在的補品補啊，也不解決問題，情況也是很明顯的。這個病人是一個日本人，26歲?，F(xiàn)在連月經(jīng)也沒有了，這件事情是不是很大條。所以西醫(yī)認(rèn)為你貧血所以才沒有月經(jīng)。所以她吃了三個月的鐵的合劑。所以醫(yī)生就說了，一定是你吸收鐵的能力不夠。靜脈注射以后三個月下來，月經(jīng)還是沒有。漢醫(yī)看好以后還是沒有結(jié)果。那么這樣一來以后，他的先生在我們大陸，在我們中國做生意，打工，然后就讓他太太到中國來看病。這個古方下去了以后，一般也是可以解決問題的。那么為什么一個女人會沒有月經(jīng)？才26歲。后來幾個朋友介紹我們就見面了。為什么是睡眠的時間不對？她是每天，在五年里面每天是做夜生活的小姐，每天八點鐘去上班，早晨五點鐘下班。白天她睡了很多，但是這個睡了很多，違背了人體的生存的規(guī)律。這樣講了以后，她也覺得很不可思議。但是她不愿意，她說一定要壓。你去做就可以了。我說我的推拿是推不出血來，血一定是自己造出來的。結(jié)果她一定要壓。那么我們兩個人就構(gòu)成了一個口頭的協(xié)議。第一次壓的時候是在她的朋友家里壓的。一個禮拜過了以后，我到她家里壓。把你的手掌翻過來，自己看自己的手掌。如果血氣很少的人，敲膽經(jīng)，早睡覺，你就看自己的手掌。手背上的血管也會變。原來這個太太手掌的顏色呢是蒼白，可以說指腹連一點點紅色也沒有。我也問她，你是怎么睡的？她說我七點睡到早上七點。那么下個禮拜又去了，去了以后，她的手掌的顏色變成淺黃色。第四個禮拜去，門一開，她還沒有看到我，就在門背后就在說，我月經(jīng)來了。原來這個客戶我是不要她，為什么不要她，不愿意幫她去做推拿？因為我覺得對于我的研究沒有什么幫助。而且你也沒有膽問題，也沒有睡眠問題，能睡、能吃、也能吸收，那你睡了就好了嘛。但是一個月以后，月經(jīng)來了以后，我很感謝她，為什么呢？我知道人體的血要上升，只要去敲膽經(jīng)，只要去早睡覺，在造血時間里面睡覺，你的血一定會上升，你的月經(jīng)一定會來。她看了有一年以上，在日本她就看了一年以上。這個說明什么情況？說明我們的人體如果血到位了，月經(jīng)本身是一個正常的生理現(xiàn)象。那么現(xiàn)在我們的女孩子，為什么很多人會月經(jīng)有的時候有，有的時候沒有？這是為什么呢？因為我們現(xiàn)在的社會也在變化之中，晚上有電腦，大學(xué)里面晚上的活動很頻繁。當(dāng)你的血越來越少了以后，月經(jīng)不來的時候，你又緊張的時候，你要做的事情還是要提前去睡覺。那么女生的月經(jīng)的周期是多少時間是屬于可以的？在標(biāo)準(zhǔn)里面，大概每個月周期是25天，26天，27天，這算是可以的。但是有的女生月經(jīng)時間很短，2223天就來了，甚至于還有更短的時間，那就屬于不正常。但是她總是要30天，3132天才會來。月經(jīng)周期偏長的，是血還少，還血虛，所以你要稍微多睡一點。但是月經(jīng)周期短的人，她20天就來了，2122天就來了，那么這是血分太熱。拿手按在膝蓋上面的時候，大拇指到的位置就是血海。壓血海的目的是涼血。如果除了壓血海之外，你還可以把肝經(jīng)，把大腿那一段肝經(jīng)也壓一下。膽經(jīng)和肝經(jīng)是互為表里。它可以涼血。月經(jīng)周期比較長的人怎么辦？那么就是說你必須給自己足夠的造血時間和造血材料。那么關(guān)于月經(jīng)的問題，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。但是如果血的水平稍微多一點，來四天，最多五天，就干凈了。甚至于還有的女生的月經(jīng)，這個月會連到下個月。造成經(jīng)水綿綿的原因是什么？是長期脾虛的結(jié)果。那么這樣的人思慮一定過度。心包積水越嚴(yán)重，心臟的活動力會越差。脾的運作的能力就不夠。怎么來處理這個問題？壓背后的膈俞穴。第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上。左右兩側(cè)。正確的來說膈俞穴是從這里（胸椎）第七節(jié)，但是搞不清的話，在女生胸罩橫帶子旁開一點，然后你去找它。因為這個穴位是通血的穴位，就是脾。這是一個要點。往左邊晃一點，往右邊晃一點，不要緊張，慢慢的晃，剛好壓到這個位置。最嚴(yán)重的，脾臟越不好的人，就痛得越厲害。尤其現(xiàn)在到了夏天的時候，如果這個月經(jīng)老是拖泥帶水，味道又很重，而且自己也很辛苦。因為我是用自己的體會。她也看了很久，后來就是用指壓解決的。月經(jīng)還會有什么現(xiàn)象呢？會有崩漏。出得一塌糊涂。這個問題有人也是很討厭。關(guān)鍵是要自己的情緒的調(diào)適。所以還是要回到前面，即要膈俞，又要血海，還要肝經(jīng)。月經(jīng)來，還有很多女生，尤其是年輕的女生，每次月經(jīng)來都會肚子痛，有的痛得很厲害，有的痛得能夠拿個枕頭抱著，捂著肚子縮起來。有的你這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定的。只要你睡得夠，這個月敲了，下個月就可以不痛。但是如果這個女生的血慢慢地多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象？而是月經(jīng)要來她乳房就會脹。其實錯了。為什么乳房會脹？是因為你氣從原來的血的水平在肚子的這個位置上而是升上來，升到上面。降是常理，升是要在“金克木”的條件下面。降不下去它一定會堆在左面或者右面的乳房。你覺得無所謂，這個無所謂的東西，隨著時間的推移就是小葉增生。所以你想要防止自己將來會到乳房癌這一步，第一要少生氣；第二已經(jīng)生了氣了，要想辦法把氣給破掉；第三可以喝一點青陳皮的水。喝一點青陳皮，就是每個月吃三個禮拜，每個禮拜吃三天，3克，對，3克，泡水也可以。那么喝了三個禮拜以后，月經(jīng)來的那個禮拜不喝。就是不要把乳房脹這件事情看成是一件很小的事情。那么有的女生月經(jīng)來的時候還會有血