【正文】 受干擾的學習場所。應該盡可能在最清醒、精力最充沛的時候學習，避免在疲倦時學習。例如“完成對第一章內容的預習，做好預習筆記，列出本章內容的重點和難點?？s短學習的時段。學習后知道如何搞好家庭廚房衛(wèi)生。廚房內的用水，水質要求達到自來水的標準。生熟食品的餐具、刀、砧板等要分開使用，避免交叉污染；砧板、抹布等還要經常清洗和消毒；餐具要做到清潔衛(wèi)生。因此，廚房中的抹布必須按需求分開使用。廚房中各式物品較多，而廚房中物品的擺放，對家庭衛(wèi)生極為重要。其實，切菜板和刀是最容易藏污納垢的地方。知道狂犬病和弓形蟲病病癥，傳播途徑和防治方法。狂犬病的預防主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和接種疫苗等幾個步驟。(2)經口和胃腸道傳染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳類都可能傳染此?。蝗绻粤烁腥竟蜗x病的貓污染的食物和水,用過被污染的餐具，或撫摸帶病原體的貓，手未清洗、消毒就接觸口，均可感染?？梢鹆鳟a、早產、死胎，其中感染的嬰兒以神經管畸形最多見：寶寶出生后表現(xiàn)為小頭畸形、腦積水、癲癇發(fā)作，造成智力落后等。(3)食用的肉類(特別是羊肉和豬肉)、蛋、奶制品等應煮熟。教學重難點：知道劇烈運動后不要立即停止活動。不可馬上洗?。簞×疫\動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴張，汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。這樣既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。不宜大量吃糖：有的人在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。運動后喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，使關節(jié)受到很大的刺激，引發(fā)炎癥，造成痛風等。一場球下來，有些球伴便立即坐在草地上喘氣。能認真參加討論，敢于發(fā)表意見。能抵抗輕度、堿的刺激和阻止細菌向體內侵入。④分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調節(jié)體溫和排泄一定量的廢物； ⑤吸收作用，吸收途徑是通過角質細胞，經表皮到達真皮。三、全課小結四、想一想，議一議皮膚的功能？如何保持皮膚的清潔衛(wèi)生？1甲型H1N1流感和禽流感 教學目標：通過學習有關內容，讓同學們清楚當前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，認識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。其中甲型流感病毒約每隔十年發(fā)生一次變異，繼之會發(fā)生世界性大流行。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。病人是主要傳染源?？煞譃槿停海?）、單純型：最常見，癥狀如上所述，病程約一周。如合并細菌感染者的細胞數(shù)及中性粒細胞則增多。（2）對癥治療：高熱煩躁者，給解熱鎮(zhèn)靜劑，高熱持續(xù)伴嘔吐、食欲差，適當靜脈補液，并輔以物理降溫。在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。（6）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。1在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已要去時，最好戴口罩。四、全課小結1預防肺結核 教學目的：通過教學，讓學生了解肺結核的傳播途徑及主要癥狀。教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。當病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩時、帶有結核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后即被感染。干咳、疲乏無力、不思飲食、午后低熱（兩腮潮紅）、夜間盜汗、消瘦、嚴重咯血。（4）保護自己，避免與病人接觸。三、問答（師生課外資料解答）不小心吸到結核桿菌后就會得肺結核嗎？肺結核病人的輔助治療怎樣判斷自己有沒有患肺結核病？四、判斷（反饋檢測）家中有人患了肺結核住院，可以探望。教學重難點：學習后知道如何科學吃零食。谷類零食玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅干、無糖或低糖全麥面包等都屬于低脂、低鹽、低糖的食品，因此是可以經常食用的。奶及奶制品類零食純鮮牛奶及純酸奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、鈣、鐵、鋅等元素，有益健康，為“可以經常食用”級別的食品。飲料類零食新鮮的蔬菜瓜果是最好的零食，那么這些新鮮的蔬菜瓜果榨出的汁就是最好的飲料。教學重難點：學習后要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。談一談（1）美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？（2）你曾產生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？（3）以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？三、實踐指導我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。第三篇：保健與衛(wèi)生教案保健與衛(wèi)生教案教學目標：對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。但有一天，**突起，憂慮煩惱都來了。一、青春期的變化什么叫青春期？青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰 期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。（2）青春期的青少年學生有哪些心理變 化？A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；B、內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流； C、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在； D、性意識的覺醒與發(fā)展。（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內不做 劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾?！?、青春期如何才能健康成長面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成 長呢？ 學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議 教師歸納：A、樹立遠大理想，集中精力搞好 自己的學習，學好科學知識，發(fā)展自己的特長；B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美能力；C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；D、多與學生討論學習問題，交流學習經驗和學習方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。二、教材分析：這套教材涉及的內容有：人體的主要解剖生理知識，個人衛(wèi)生習慣與健康，合理營養(yǎng) 與健康，環(huán)境衛(wèi)生與健康，體育運動與健康，常見疾病的預防，意外事故傷害事故的預防與 簡單處理，心理衛(wèi)生等。設計大膽創(chuàng)新，使教材體現(xiàn)出注重德育滲透，注重情感因素、注重語言積累、注重課堂 教學效率、注重良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)等方面的特點。同時，對教學內容進行了控制，使之要求合理，容量適度，以利于在減輕學生負擔過重的同時，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)學生健康的心理。本學期工作重點放在學生的養(yǎng)成教育上。對學習有障礙的幾個學生，教師要耐心指導，不偏心，不歧視。六、教學要注意以下幾點：教師的教學應以多種形式進行，避免簡單的說教。做好疾病預防工作。然后問自己的心跳和脈搏對于自己的健康有很重要的作用。六、板書設計 ： 血壓和脈搏、收縮壓、血壓 舒張壓、高血壓七、預防措施：合理膳食，限制食鹽的攝入量，不吸煙，不喝酒。測量體溫的工具有那些 ？ 教學重點：人的正常體溫是幾度？最常用的測量體溫的方法是什么？ 教學過程一、揭題導入什么叫體溫？要求學生在書本上勾畫下來，并且讀一讀。知道最常用的方法和人類正常的體溫值。六、實踐練習回家自己測量自己的體溫。五、認識測量體溫的工具玻璃溫度計。三、測量體溫的方法找到分類。人的體溫在不同時間段的不同。找出血壓是怎樣影響人的身體的反饋教師答疑解惑三、教學脈搏什么叫脈搏怎樣做可以摸出自己的脈搏一個人的脈搏怎樣才算正常。血壓和脈搏教學目標知道什么叫血壓、什么叫脈搏知道一個人的血壓和脈搏對于一個人的健康有什么影響。培養(yǎng)學生的學習興趣，通過學習，知道講究衛(wèi)生的益處。培養(yǎng)學生講究衛(wèi) 生、團結協(xié)作、共同向上的良好風氣。從生 活中的點滴小事做起，從自己做起。平時教師與家長積極做到督促學生不把零食帶到學校里吃，因此本班學生衛(wèi)生方面有了較大的改善。簡化頭緒，減輕負擔。三、基本特點 博采眾長，富有新意。我們要做到生理和心理協(xié)調發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。（5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。正在生長發(fā)育中的青少年，應多吃些含 蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。分組討論回答：（1）處于青春期的青少年學生有哪些生理變化？ 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；各個器官結構的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物；性機能發(fā)育成熟。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識，健康地度過青春期。針對自己的優(yōu)點和不足，提出自己今后的努力方向。議一議（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？說一說（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？寫一寫（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。冷飲類零食而可以“適當食用”的冷飲則要求不太甜，要以鮮奶和水果為主才行三、全課小結四、想一想，議一議你平時愛吃零食嗎？對照課文中的標準，你吃零食的習慣還有哪些方面需要調整？1我的優(yōu)點和缺點教學目標：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此像花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等堅果都是很好的可以經常食用的零食。但是，經過加工的豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆干等則要適當食用了。肉類、蛋類零食因此過量或長期食用會對人體造成傷害。（）五、學習本課，你應怎樣做，避免感染肺結核?。?怎樣科學吃零食 教學目標：零食也是合理膳食的組成部分，要合理選擇保證身體健康。（2）注意休息好：單獨的臥室，光線要充足，能風良好，房間要經常消毒（3）注意環(huán)境衛(wèi)生。（強調七歲加強針應積極參與）（2）加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強抗病能力。肺結核有哪些癥狀？此病的初期類似流行性感冒。教學時間：1課時 教學過程： 教學過程：一、談話導入同學們，你們看過《紅樓夢》嗎？知道《紅樓夢》中的人物——林黛玉的死因嗎？引入新課二、學習新課（一）、那么，肺結核病是怎樣感染的呢？（教師引導，學生思考、回答），教師小結：（1）營養(yǎng)不良（2）醫(yī)療技術落后（3）預防知識缺乏（4）社會不安定：國家災難多，無法顧及百姓的健康。教育學生按時接種卡介苗，不去探視病人，防止疾病的傳播。特點：傳播快，危害大二、雞鴨鵝是如何傳染人的？人類直接接觸受H5N1型病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸H5N1型病毒都會受到感染。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。（5）做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。預防措施（1）.早期發(fā)現(xiàn)，及時隔離治療。血清學檢查：取急性期及病后3—4周的雙份血清，可測特異抗體，效價如有4倍以上增長，有助于回顧性診斷。（3）、肺炎型：老幼患者及有慢性基礎疾病患者易發(fā)生本型流感，可由流感病毒引發(fā)，也可繼發(fā)于細菌性肺炎。傳播速度和廣度與人口密度有關。潛伏期：一般為17天，多為14天。引入新課二、學習新課（一）甲型H1N1流感傳染源：甲型H1N1流感病人為主要傳染源。教學重難點：認識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。皮膚的衛(wèi)生：進行適宜的日光浴、空氣浴、水浴，能促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對外界的適應能力。②感覺作用，皮膚內有感覺神經末梢，對外界刺激，能通過神經傳導和大腦皮層的分析，產生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。教學時間：1課時 教學過程： 教學導入： 啟發(fā)學生提問：“同學們，我們人體表面覆蓋著皮膚，它是人體的重要組成部分，誰能根據自己的感受，說說皮膚有什么作用？”結合自己生活體驗，學生討論后回答。說一說誰做得對？為什么？皮膚的功能 教材目標:能了解、知道皮膚的主要功能及皮膚衛(wèi)生的意義。所以說，此時吸煙比平時吸煙對你的危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動后的恢復，讓人更容易感到疲勞。不能飲酒除乏：劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態(tài)，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液，對肝、胃等器宮的危害就會比平時更甚。引起體內鉀、鈉等電解質發(fā)生一時性紊亂，甚至出現(xiàn)心力衰竭、胸悶腹脹等。所以，劇烈運動后一定要休息一會再洗浴。此時如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。三、全課小結四、想一想，議一議劇烈運動后不要立即停止活動 教學目標：學習后明白劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快。弓形蟲病的治療預防更重要 預防要訣如下：(1)搞好環(huán)境衛(wèi)生，防止食物和水源受污染。弓形蟲病對寶寶的危害我國孕婦感染率在4%～9%。弓形蟲病是由弓形蟲導致的一種寄生蟲病，是人畜共患的寄生蟲病。教學時間：1課時 教學過程：一、導入：談話：你們知道什么是狂犬病和弓形蟲??？引入新課二、學習新課（一）什么是狂犬病狂犬病又稱恐水癥，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，表現(xiàn)為急性、進行性、幾乎不可逆轉的腦脊髓炎，臨床出現(xiàn)為特有的恐水、怕風、興奮、咽肌痙攣、流涎、進行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。切過生魚、肉、禽的刀最好用開水燙一下，以避免寄生蟲的污染。因此，廚房也要分污染區(qū)和清潔區(qū)，