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六年級體育教案(文件)

2024-10-14 01:39 上一頁面

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【正文】 展示給大家看。學生活動:體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。組織學生合作學練,巡回指導。隨教師示范和要求分段學習動作,集體學完一段動作后,分組合作學練習,驗動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。組 織:四列橫隊、小組分散 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * * * * * * * * * *體場地器材:軟排每生一個、錄音機第十九課時學習階段:水平三學習目標:在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作。全班成六個自然組,在組長的帶領下安全地進行游戲。及時肯定學生的進步,鼓勵學生展示自己的學習成果。組 織:分組練習場地器材:操場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只第二十課時學習階段:水平三學習目標:在跳繩活動中體驗團結合作的精神。組 織:四列橫隊、小組分散二、花樣跳繩、體驗合作教師活動:講解練習要求和間歇要求,用音樂來組織學生進行練習。組 織:自主分散,小組集中三、自主游戲,體驗快樂教師活動:提出場地布置的要求:一定的距離,用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡,小旗在終點。每個小組按商量的要求布置好場地。四人小組傳接球練習,初步領會腳背內(nèi)側傳球技術。彈腿沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。跑步技術指導,用前腳掌跑。學生分組練習,教師巡回指導。培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。、玩球,走、跑、跳躍投擲、攀爬等各種身體練習的課,是鍛煉身體的課。上課鈴響,立刻站好隊;專心聽老師講課和練習活動,不受操場其他活動的影響;練習時,積極努力,不怕困難,遵守秩序,注意安全,與同學團結合作,并能創(chuàng)造出新的玩法。聽到教師口令后才 能抓手指。教學過程:一、準備部分:(8’):立正、看齊、稍息。教育學生盡力即可,不要勉強,但也不能應付了事。(1)講解示范實心球動作。、講評。教學過程:一、準備部分:(8’)。1橫繩前平舉。4還原成預備姿勢。(4)體前屈運動:預備姿勢:方正,橫繩下垂于體前。,橫繩下垂,置左腳前。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。:截住空中球(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定一人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。以提高密度和效果。、講評。:橫隊、縱隊齊步走。游戲開始,先由甲隊用沙包向乙隊投擊,乙隊接住或沙包回擊。跑時,用全腳掌著地,然后過渡到前腳掌后蹬離地,動作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。三、結束部分:(439。六年級體育教案教學內(nèi)容: :拉繩比跳教學目標:,提高投擲能力。(2)練習方法:成縱隊,四人一組依次進行練習。聽到老師喊“預備”才能進入投擲區(qū),按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。最后以得分多的隊為勝。分組時注意體力強弱調(diào)配要適當,男女生可分組進行比賽。2下課。3.準備活動,慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。(2)教師講解示范。嚴格要求、區(qū)別對待。兩臂屈肘有力地前后擺動。練習時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。六年級體育教案教學內(nèi)容:(二) 教學目標:。)師生問好隊列練習:齊步走一跑步一立定。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。把學生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習。)1.整理放松。發(fā)展投擲能力。二、基本部分:(2839。(3)練習方法:分組練習。(4)注意事項:重點掌握雙腳起跳,推手及時有力。兩腿前后分開,左腳在前支撐身體,右腿在后并提起腳跟,右手持球于胸前。并從前面的兩條橫繩中間穿過。發(fā)展學生的對抗能力。徒手操6節(jié)。同時兩手用力迅速推離器械,身體向前上方騰起。(3)注意事項:強調(diào)安全。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手,不得推人。整理放松,2下課。掌握快速跑技術,培養(yǎng)跑的能力,教學過程:一、準備部分:(839。身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝向前彈踢,腳面繃直,高于胯平,同時左拳向前沖擊,拳心向下,高與肩平,右拳收抱于右腰間,眼看前方。(4)注意事項:略 (1)動作:用站立式姿勢起跑。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。(4)注意事項,要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。小結、講評,32.初步掌握跨越式跳高的起跳技術,發(fā)展學生的彈跳力。雙人操6節(jié)。左拳向左沖出,拳心向下,眼看左拳前方。(2)講解示范(3)練習方法:分組練習三、結束部分:(439。宣布下次課內(nèi)容 。學會運球、停球技術,培養(yǎng)控球能力。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過,相互之間的距離為一步。二、基本部分,(8,)1,武術基本動作(三)歇步蓋打(1)動作,預備姿勢,馬步架打。(3)練習方法與注意事項,參看第15課。各組依次進行,按全組做完的先后順序排列名次。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈,把學生分成2一一4組進行練習。整理放松。2.進步改進跨越式跳高技術,發(fā)展彈跳力 教學過程:一、準備部分:(8’)1.師生問好2.隊列練習:錯肩行進走。)l(3)練習方法與注意事項參看第15課。結束部分 1教學過程:一、準備部分,(839。徒手操6節(jié)。悶右劃孤成正勾芋,勾尖向下,勾頂與目同高,右芋由后向下,向前順右腿外側向上挑掌,掌心向前,掌指向上略高于扁,眼看右掌前方(2)教師講解示范。(2)規(guī)則。2)各組第一個追者,可選體力較好的學生擔任。4教學過程:一、準備部分,(8)1準備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標桿,跨過一條“壕溝”,鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。(4)注意事項: 嚴格遵守規(guī)則和紀律,注意安全。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。(3)規(guī)則:1.投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。三、結束部分,(4)1下課。師生問好2二、基本部分:(2839。兩腿屈膝,緩沖平衡。2如此依次進行先做完的一隊為勝。確定傳球的距離,動作熟練后也可以增設障礙,以提高游戲的難度。宣布下次課內(nèi)容 4,下課六年級體育教案教學內(nèi)容:1.跨越式跳高(四)2.手腳并用爬垂直竿教學目標:1.進一步鞏固提高跨越式跳高的完整技術,發(fā)展學生的彈跳力。3)1(2)教師講解示范。手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動作,兩手握竿(繩),兩腿提屈,兩腳內(nèi)側或腳攀夾竿(繩),然后兩腿蹬直,同時兩臂引體問上,兩手搏依次向上換握。嚴格課堂紀律,注意安全。游戲圓圈運球教學目標:1.通過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。2二、基本部分:(28’)1.游戲,圓圈運球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右間距約兩米,其中一人手持小籃球。,運球失誤,必須撿回在失誤地點重新運球。蛙跳(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。三、結束部分:(439。六年級體育教案教學內(nèi)容:1.屈腿懸垂擺動(低單杠)2.游戲:圓圈接力跑教學目標:,發(fā)展上肢和腰腹力量。2二、基本部分,(2839。(2)教師講解示范。屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。各隊依次進行,以先跑完的隊為勝。)整理放松;小結、講評;六年級體育教案[教學內(nèi)容]:(齊步)` [教學任務]:學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行。嚴格遵守規(guī)則、紀律。游戲:圓圈接力跑(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊,每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置,排頭站在圈外的起跑線后。從一腳蹬地。屈腿懸垂擺動(低單杠)(1)動作:兩手正握杠與肩同寬,兩腿用力蹬地,收腹屈腿上舉。3教學過程:一、準備部分:(839。整理放松。身體要向前上方騰起,落地后自然形成下一跳的準備姿勢,繼續(xù)向前跳。2.按規(guī)則和要求進行運球。右邊的第一個人接傳球后,再按同樣的方法運球。3教學過程:三、準備部分:(8’)13逐步增加爬的高度和加快的速度。防止損傷。踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地。韻律操6節(jié)。教學過程,一,準備部分: 1.師生問好2三、結束部分:(439。(3)注意事項,1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做,要求動作正確,傳得準,傳得快,動作協(xié)調(diào),連捉。游戲開始,持球人用單手肩上傳球的方法,將球傳給乙組排頭,自己站到排尾。(3)注意事項:著重強調(diào)踏跳和過桿動作??缭绞教?三)(1)動作:逐漸加快助跑速度,遞速用力踏跳,當擺動腿向前上方擺至橫桿上時,開始向外跨并稍內(nèi)旋,踏跳腿在完成踏跳動作后,迅速離地上擺,跟隨擺動腿向外跨過桿。準備活動:慢跑200米。2.培養(yǎng)學生單手傳球能力,發(fā)展上肢力量。、講評。(3)注意事項,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。得分后換人發(fā)球重新開始。游戲:投球過網(wǎng)(1)方法:參加游戲的分成甲。(2)教師講解示范。)1隊列練習:向左(右)轉彎走。六年級體育教案教學內(nèi)容:.1.障 礙 跑2.游戲:投球過網(wǎng)教學任務1,通過障礙跑,發(fā)展學生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。三,結束部分:(”)12)若逃者已站到圈上人的面前,這時追拍到無效。游戲開始,追者追拍逃者,逃者被拍到時,兩人互換,繼續(xù)迫逐。)1.武術基本動作(五)虛步挑掌(1)動作,預備姿勢:仆步穿撐。2.隊列練習,錯肩行進走。六年級體育教案教學內(nèi)容:(五):改換目標教學目標:1.學會武術基本動作虛步挑掌,發(fā)展協(xié)調(diào)性。跨越式跳高(二)練習方法:十字練習法學習重點:學生擺動腿有沒有抬高。1兩腿起立,身體左轉間肘左拳變掌,掌心向下,右拳變掌,掌心向上,左腿提膝,右掌從左手背上向右斜上方穿出,左手爪勢收至右腋下,左手成立掌,沿左腿內(nèi)側向前穿出后成側掌,眼看左掌。兒寬廣播韻體操6節(jié)。宣布下次課內(nèi)容 。0教育學生嚴格遵守規(guī)則,嚴格遵守紀律。必須將球停穩(wěn)在停球點上。游戲“8”字運小足球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,各組成一路縱隊站在起跑線后。兩腿屈膝下蹲成歇步,同時左拳向前沖擊,拳心向下,右掌變?nèi)毡в谟已g,眼看左拳前方。準備活動:慢跑200米。23整理放松,2。(2)教師講解示范。武術基本動作(二)馬步架打(1)動作:預備姿勢: 直立抱拳。)1.師生問好2.隊列練習:并隊、分隊法。下課。)1(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側,教師講解示范后。著地時擺動腿積極下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。(2)教師講解示范。徒手操。學會武術基本動作彈踢沖拳動作,發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。宣布下次課內(nèi)容。男女生應分組比賽。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。游戲:奪球戰(zhàn)(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。落地成半蹲,兩臂斜上舉。)(出羊)(二)(1)動作:助跑。)1.師生問好:分隊法。三、結束部分: ; 、講評; ; 。左腿緊接著再向前邁出一步,同時右臂自前向下經(jīng)體側向后引球。學生越過器械后,扶上臂 或落地后扶臂、腹。幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。落地成半蹲,兩臂斜上舉。):分隊法練習。3.宣布下次課內(nèi)容; 4.下課。練習時嚴格課堂紀律,注意安全。(2)教師講解示范。2.跳背(1)動作:兩人一組。二、基本部分:(2839。培養(yǎng)勇敢精神。三、結束部分;(439。(2)教師講解示范。跑時要保持正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。(4)注意事項:學生做俯撐時,首先強調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。)1.俯撐成分腿立撐(1)動作:由俯撐開始,兩腳用力蹬地。教學過程:一、準備部分:(839。3)1雙方同時失敗均不得份,兩隊各換下一人進行。2.拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊,均成一列橫隊相對站在兩條線后,兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi),各握繩的一端。要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。教學過程:一、準備部分(8’)。、講評。(3)練習方法:成縱隊集體練習。開始練習時,可用中等以下速度勻速跑動,堅持跑完45分鐘。在規(guī)定的時間內(nèi),得分多的隊為勝。二、基本部分:(2839。教學過程:一、準備部分:(839。三、結束部分:(439。(2)規(guī)則:傳球者不得進圈,不得遞球。(4)練習方法:分組練習。二、基本部分:(2839。5678同1234,但方向相反(5)全身運動:預備姿勢:立正,橫繩下垂于體前。,同時右臂胸前平屈,頭械轉,眼看左手。(2)下蹲運動:預備姿勢:雙腳 開立,橫繩垂于體前。2橫繩上舉挺胸。:慢跑250米;繩操5節(jié)。六年級體育教案教學內(nèi)容::截住空中球教學目標:,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。(3)要求:出手點高。每位學生繞操場兩圈。4.做半蹲連續(xù)跳。培養(yǎng)學生不怕苦,不怕累的精神。四、小游戲:(抓手指
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