【正文】 生心理健康教案第一單元《認(rèn)識(shí)我自己》一、教學(xué)目標(biāo)正確認(rèn)識(shí)自己，不以貌取人。難點(diǎn):培養(yǎng)正確排解煩惱的品質(zhì)，了解當(dāng)下做好角色的方法。自由討論：說(shuō)說(shuō)你對(duì)自己外貌最滿(mǎn)意的地方。我們每天都要做許多事情，在生活中擔(dān)任許多角色，你能說(shuō)一說(shuō)嗎？（二）、想一想，填一填。匯報(bào)交流：請(qǐng)生表演，其他人思考感悟，這個(gè)角色我做好了嗎？他還有哪里可以做得更好的？并進(jìn)行全班交流。《我的快樂(lè)與煩惱》（一）、游戲?qū)耄耗阕龉砟樜也恍Γǘ⑿〗M合作學(xué)習(xí)（課件出示圖片）討論：圖畫(huà)中的小朋友們?cè)谧鍪裁?？你覺(jué)得他們快樂(lè)嗎？匯報(bào)交流各組的討論結(jié)果a 與爸爸媽媽去旅行的，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的小朋友很開(kāi)心。（三）、交流學(xué)習(xí)（課件出示圖片）看看這些同學(xué)是怎么解決自己的煩惱的。執(zhí)教中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)年紀(jì)的孩子對(duì)自己外貌的關(guān)注還是比較少的，他們很容易理解內(nèi)心的美麗才是最美的。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人和事?！栋职謰寢尩男氖隆罚ㄒ唬?、活動(dòng)導(dǎo)入學(xué)校開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了，請(qǐng)你扮演你的爸爸媽媽來(lái)開(kāi)會(huì)。其實(shí)，爸爸媽媽的心愿很簡(jiǎn)單，就是希望你們健康快樂(lè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)生活本領(lǐng)，希望你們能盡力為爸爸媽媽分憂(yōu)。課件出示圖片，同桌間討論班級(jí)同學(xué)交流匯報(bào)：學(xué)習(xí)上的壓力，被同學(xué)嘲笑，男生女生不和睦相處為他們想一想方法（三）、實(shí)踐活動(dòng)關(guān)心你身邊的同學(xué)，今天誰(shuí)沒(méi)有來(lái)，請(qǐng)你關(guān)心；今天班級(jí)里有誰(shuí)不開(kāi)心了，請(qǐng)你幫助他。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：了解學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并督促自己學(xué)會(huì)這些好習(xí)慣。（二）、自己評(píng)一評(píng)：你上課專(zhuān)心嗎？（三）、小組討論：怎樣做才能讓自己上課專(zhuān)心聽(tīng)講呢？（四）、小結(jié)：提前預(yù)習(xí)。下課要及時(shí)放松。（六）、課后實(shí)踐和你的同學(xué)玩提問(wèn)的游戲，向他人提問(wèn)，并想辦法找到答案。培養(yǎng)合作的好習(xí)慣。（四）、小故事大道理 《螃蟹和螞蟻》為什么螃蟹上不了岸？為什么許多螞蟻都能活下來(lái)？你覺(jué)得這個(gè)故事告訴我們什么道理？（五）、找一找日常生活中因?yàn)楹献髯屖虑轫樌晒Φ睦?。培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。三、課時(shí)安排 2課時(shí)四、教法設(shè)計(jì) 討論法、講授法、問(wèn)答法五、教學(xué)過(guò)程《我能做的事情》（一）、比賽導(dǎo)入全班比賽收拾書(shū)包，比比看誰(shuí)收拾的既快又整齊。(三)、兒歌朗讀 我自己做媽媽別幫我穿衣，爸爸別幫我穿襪。（二）、小組自主學(xué)習(xí)討論你會(huì)做哪些事情，并在書(shū)上做上記號(hào)。（五）、看圖講故事 《西西當(dāng)家》小組內(nèi)議論一下當(dāng)家要做什么事情。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。三、教學(xué)過(guò)程（一）、激趣導(dǎo)入，調(diào)查交流先從孩子們每天接觸的各門(mén)學(xué)科調(diào)查入手，指導(dǎo)學(xué)生自查自己喜歡哪一學(xué)科，與父母進(jìn)行比較，這些學(xué)習(xí)活動(dòng)、這些人，都是孩子們非常熟悉的，激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。（三）、體驗(yàn)總結(jié)，疏導(dǎo)調(diào)整作為心理健康教育課的老師，必須有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以有效的方式調(diào)查消極行為與心態(tài)。一堂課下來(lái)，孩子們輕松、愉悅地完成了學(xué)習(xí)，明白了原因，找到了調(diào)整的方法，相信他們一定能慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的。仿編詩(shī)歌，發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語(yǔ)言表達(dá)能力。小結(jié)：當(dāng)一個(gè)人心情不好或者難過(guò)時(shí)就會(huì)露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會(huì)被感染。（二）、聽(tīng)“微笑”師：我這里有一首贊美微笑的詩(shī)歌，小朋友想欣賞一下嗎?師朗誦詩(shī)歌：當(dāng)微笑寫(xiě)在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開(kāi)在春天里。三、教學(xué)過(guò)程：（一）、導(dǎo)言通過(guò)前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個(gè)性?xún)A向性是由需要、動(dòng)機(jī)、興趣等構(gòu)成的，正確的需要?jiǎng)訖C(jī)、興趣、無(wú)疑對(duì)我們的成長(zhǎng)是有利的，但生活中也有一些錯(cuò)誤的傾向，需要我們?cè)诔砷L(zhǎng)中加以摒棄和克服，這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)《克服任性》。旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬(wàn)別學(xué)她那樣。當(dāng)然，如果改抻了任性的毛病，家長(zhǎng)，老師和同學(xué)都會(huì)很高興的。大家來(lái)演一演看課件：上完一節(jié)課，學(xué)生身體疲勞示意圖。第六課專(zhuān)心就能找到一、教學(xué)內(nèi)容：專(zhuān)心就能找到二、教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）（二）、活動(dòng)體驗(yàn)（1）導(dǎo)入：拉拉鉤，我們都是好朋友，今天我們一起來(lái)練練注意力好嗎？（板書(shū)課題）大家想玩游戲嗎？（以富有童趣的語(yǔ)言，把教師放在學(xué)生好朋友的位臵上，消除學(xué)生的緊張心理，在沒(méi)有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動(dòng)，有利于下面的溝通和交流）（2）反口令說(shuō)明游戲規(guī)則：注意聽(tīng)口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。”師生觀看錄像《小貓釣魚(yú)》。“是經(jīng)常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭??無(wú)論何時(shí)何事，都要保持高度一致。）在這個(gè)過(guò)程中，及時(shí)地肯定學(xué)生的回答，明確：同學(xué)們分析的很有道理！我們?cè)谂c同學(xué)交往時(shí)是應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的！那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？師小結(jié)：有些時(shí)候，面對(duì)朋友的要求，我們本想拒絕，心里很不樂(lè)意，但卻點(diǎn)了頭，礙于一時(shí)的情面，卻給自己留下了長(zhǎng)久的不快。（3）找出替代的方法。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該盡力幫助。三、教學(xué)過(guò)程：（一）、談話(huà)引入課題圖一：一男孩上學(xué)過(guò)馬路時(shí)面對(duì)車(chē)流，急得滿(mǎn)臉通紅，手足無(wú)措。)（二）、出示情境出示情境，老師講解情境情境一：柯南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起。相機(jī)板書(shū)：積極想辦法。（2）出示圖一、圖二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答?！睂?shí)在解決不了的，就請(qǐng)別人幫助。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。（學(xué)生自由發(fā)言）3．活動(dòng)明理（1）請(qǐng)同學(xué)們分組（綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng) ://）說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么？說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。（4）開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。二、教學(xué)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。2．學(xué)文明理（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。C將心比心。師：王小燕愛(ài)生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng)；學(xué)會(huì)與人合作，可以使自己的生活更加愉快。（2）現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話(huà)故事，老師說(shuō)一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動(dòng)聽(tīng)又有趣。4總結(jié)全課要想讓自己健康成長(zhǎng)，使自己生活得愉快，就要學(xué)會(huì)與人合作。二、教學(xué)過(guò)程1．導(dǎo)入師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢？這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。2．學(xué)文明理（1）教師通過(guò)放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰(shuí)的錯(cuò)？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人，比較馬虎，但她能知錯(cuò)就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒(méi)有這種精神也不行。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。可見(jiàn)，好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。第三課 學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣一、數(shù)學(xué)目的 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。（3）現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語(yǔ)的小品。（2）找到了三（2）班的竅門(mén)后，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢(xún)臺(tái)]中的話(huà)，看一看是否有道理。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。活動(dòng)明理（1）演一演建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。二、教學(xué)準(zhǔn)備 字謎答案 扇形的小蘋(píng)果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂(lè)錄音帶三、教學(xué)過(guò)程1．導(dǎo)入教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事?！比缓蠓e極開(kāi)動(dòng)腦筋找出辦法。四、獨(dú)立解決問(wèn)題（1）談話(huà)：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會(huì)了他遇到困難要冷靜的思考解決問(wèn)題的辦法。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?(相機(jī)板書(shū)——反應(yīng)心慌、緊張、害怕)⑵討論辦法。圖三：一個(gè)男孩子要寫(xiě)課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫(xiě)不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應(yīng)，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬(wàn)歲！第八課遇到困難要求助一、教學(xué)內(nèi)容：遇到困難要求助二、教學(xué)目標(biāo)：⒈懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決困難的辦法，不要慌不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問(wèn)題的。同學(xué)們想一想，如果一個(gè)人能完成的事，卻要兩個(gè)人來(lái)一起做，對(duì)我們的時(shí)間是不是一種浪費(fèi)？因此，該拒絕的時(shí)候一定不要勉強(qiáng)自己。（二）、授新（1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對(duì)方的理解和體諒。下面我們來(lái)看沙沙的故事。學(xué)會(huì)拒絕的技巧，活動(dòng)中掌握說(shuō)“不”的技巧，學(xué)“不”。)全班學(xué)生活動(dòng)小組比賽（一生當(dāng)裁判，老師參加比賽）師生暢談感受，根據(jù)學(xué)生回答，適當(dāng)板書(shū)有關(guān)集中注意力的 詞語(yǔ)，如專(zhuān)心，走神，認(rèn)真等。懂得在學(xué)習(xí)和生活中都要專(zhuān)心才能把事情做得更好，并學(xué)著去做。（三）、綜合體驗(yàn)行為指導(dǎo)模擬下課時(shí)間，讓學(xué)生自由活動(dòng)，教師巡視并做相應(yīng)指導(dǎo)。不過(guò)，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)新的一課思考并回答聽(tīng)好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課文。：（內(nèi)容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買(mǎi)文具，路過(guò)玩具柜臺(tái)，他看中了一支玩具手槍?zhuān)墙袐寢屬I(mǎi)，可媽媽一看，兜里的錢(qián)不夠了，媽媽說(shuō)：下次一定買(mǎi)，可小男孩哭著，喊著，扯著媽媽的衣角鬧著，引來(lái)了許多“觀眾”）。（二）、新授 ：《任性的小女孩》旁白：這是一個(gè)星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談 媽媽?zhuān)蝴慃?，你的功課做完了嗎？麗麗：（自豪地）早就做完了。提問(wèn)：（1）詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的?b．微笑寫(xiě)在臉上像什么?c．微笑藏在心底像什么?（2）為什么詩(shī)里把微笑比喻成春天的花朵?(引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿ψ屓烁杏X(jué)很美，春天的花是一年中最多、最艷、最美的??（三）．談“微笑”，出示詩(shī)歌掛圖，幫助幼兒理解詩(shī)歌大意。所以當(dāng)我們不高興、不開(kāi)心的時(shí)候要想些高興的事情，讓自己高興起來(lái)。師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起去看一下這些圖片好嗎?提問(wèn)：（1）剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺(jué)?（2）你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的?（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出看了后很開(kāi)心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。第三課微笑是最美的語(yǔ)言一、教學(xué)內(nèi)容：微笑是最美的語(yǔ)言二、教學(xué)目標(biāo)：了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。我通過(guò)小品表演給學(xué)生設(shè)置具體的情境，請(qǐng)全班同學(xué)一起幫助出主意，孩子們議論紛紛，課堂氣氛十分活躍，想出了各種辦法，達(dá)到了預(yù)期的效果。面對(duì)這些情況，孩子們免不了會(huì)產(chǎn)生困惑，甚至不安，我及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，告訴孩子們?cè)斐蛇@種心理現(xiàn)象的原因與每個(gè)人的性格、生活環(huán)境等密切相關(guān)，很正常。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開(kāi)始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。2目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙 1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。（二）、講授新課：教師講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事。（七）、總結(jié)交流爸爸媽媽工作非常繁忙，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該要為爸媽分憂(yōu)，做些力所能及的事情。（三）、認(rèn)識(shí)蔬菜課件出示圖片，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)識(shí)的蔬菜瓜果。我哦度已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己事情自己做。介紹一下自己會(huì)做哪些事情，想想自己的事情自己做心理的感受怎么樣。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：了解自己能做的事情，培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。（八）、總結(jié)升華合作能讓我們把事情做得更好的，我們要學(xué)會(huì)合作，相互幫助把事情做的更好。難點(diǎn)：培養(yǎng)合作的好習(xí)慣。而提問(wèn)的關(guān)鍵在于思考，只有會(huì)思考你才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，所以孩子們?nèi)ンw問(wèn)吧。（二）、故事品讀 伽利略的故事（四）看圖提問(wèn)題課件出示圖畫(huà)，小組內(nèi)進(jìn)行問(wèn)題的提問(wèn)，看看誰(shuí)提問(wèn)多。當(dāng)課堂的主人，積極發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。三、課時(shí)安排 2課時(shí)四、教法設(shè)計(jì) 討論法、講授法、問(wèn)答法五、教學(xué)過(guò)程《上課專(zhuān)心聽(tīng)講》（一）、游戲?qū)耄何艺f(shuō)你做。第三單元《學(xué)習(xí)加油站》一、教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)上課認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣。模仿一個(gè)班上你熟悉的同學(xué)，看看她不高興時(shí)是什么樣子的。全班交流：通過(guò)活動(dòng)，你知道爸爸媽媽的愿望嗎？（二）、同桌討論出示圖片，仔細(xì)觀察，說(shuō)一說(shuō)圖畫(huà)上的兩位同學(xué)的做法和說(shuō)法有什么問(wèn)題？說(shuō)一說(shuō)，你曾經(jīng)有像這兩位同學(xué)一樣，用這樣的語(yǔ)氣和父母說(shuō)過(guò)話(huà)嗎？你覺(jué)得這樣對(duì)不對(duì)？（三）、寫(xiě)一寫(xiě)給父母寫(xiě)幾句貼心話(huà)送給爸爸媽媽。三、課時(shí)安排 2課時(shí)四、教法設(shè)計(jì)討論法、講授法、問(wèn)答法五、教學(xué)過(guò)程《老師開(kāi)心的時(shí)候》（一）、活動(dòng)導(dǎo)入說(shuō)一說(shuō)：老師開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候有什么不一樣？演一演：請(qǐng)生表演老師的動(dòng)作表情，大家來(lái)猜一猜老師開(kāi)心嗎？（二）、自由討論