【正文】 度；多讀書，不斷提高文筆。語言措辭上多注意。建立良好的人際關(guān)系是個人生存與發(fā)展必不可少的條件，只有不斷地提高個人溝通能力，我才能更好地融入集體之中。方法：選取712名蘇州大學(xué)本科生，分別接受情緒調(diào)節(jié)方式量表、人際交往能力量表的評定。有效的情緒調(diào)節(jié)能幫助個體獲得良好的情緒和人際溝通技巧，更好地滿足社會和環(huán)境的需求。日常生活中，因情緒失控造成的悲劇和失誤比比皆是，再加上生存壓力產(chǎn)生的催化劑，好情緒、好心情著實難覓。重視調(diào)節(jié)指對情緒進行積極的干預(yù)，努力使某些情緒增強。能力按照功能劃分可分為認知能力、操作能力和人際交往能力。本文將著重研究三種情緒調(diào)節(jié)方式，分別為情緒忽視(簡稱忽視)、情緒重視(簡稱重視)、情緒維持(簡稱維持)。這是一個自編問卷，用于測量生活中對10種基本情緒(內(nèi)疚、害羞、快樂、厭惡、痛苦、興趣、悲傷、憤怒、恐懼、羞愧)進行的減弱型調(diào)節(jié)、維持型調(diào)節(jié)、重視型調(diào)節(jié)。數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換：將各項目評分相加，得到人際交往能力水平的平均數(shù)，大于等于3分表示人際交往能力良好。由表2可見，對于內(nèi)疚、快樂、憤怒和痛苦四種情緒的調(diào)節(jié)方式，在男女生之間存在顯著差異(P(≥3分)的logistic回歸結(jié)果表3反映了人際交往能力好的大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)方式是否有差別，用字2分析得出結(jié)果顯示：在10種情緒中，害羞和悲傷兩種情緒的調(diào)節(jié)方式對人際交往能力產(chǎn)生了影響，對害羞和悲傷采取不同調(diào)節(jié)方式的學(xué)生在人際交往能力得分方面存在顯著差異(P3討論情緒對個體發(fā)展的影響是非常重要的，情緒聯(lián)系著個人情境，反映著人們的生活目標(biāo)、信念以及對世界的認知。Lazarus[12]情緒狀態(tài)標(biāo)志著個體適應(yīng)環(huán)境時的生物性動力狀態(tài)，每一種情緒都代表著某種適應(yīng)動力。從10種情緒的調(diào)節(jié)方式來看大學(xué)生對于快樂的維持調(diào)節(jié)明顯高于忽視調(diào)節(jié)，對憤怒的忽視調(diào)節(jié)明顯多于重視調(diào)節(jié)。人際交往能力是指在人際交往過程中，個體為了獲得良好的人際關(guān)系，表現(xiàn)出有效和適宜的交往行為所具備的能力特質(zhì)。有效的情緒調(diào)節(jié)能幫助個體獲得良好的情緒和人際溝通技巧，更好地滿足社會和環(huán)境的需求。綜上所述，合理的情緒調(diào)節(jié)方式可以幫助大學(xué)生更好處理自身發(fā)展、社會交往等問題。情緒調(diào)節(jié)方式與個體內(nèi)部情緒相關(guān)模式有著密切關(guān)系，這些個體內(nèi)部情緒相關(guān)模式涉及由生理、文化及學(xué)習(xí)決定的許多個體差異，性別差異包含著復(fù)雜的生理、文化及學(xué)習(xí)因素，就成為情緒研究的重要變量[14]。良好的調(diào)節(jié)能更好實現(xiàn)情緒的適應(yīng)功能。本文初步探索了情緒調(diào)節(jié)方式和人際交往之間的關(guān)系。例如對快樂的維持調(diào)節(jié)明顯高于忽視調(diào)節(jié)，對興趣的重視調(diào)節(jié)最顯著，而對厭惡情緒普遍采用的39。將每種情緒在三種調(diào)節(jié)方式的使用程度相加，得到10種基本情緒的調(diào)節(jié)量，根據(jù)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)量的大小，將各個情緒的調(diào)節(jié)分為忽視、維持、重視三種方式。1資料與方法被調(diào)查者為蘇州大學(xué)各個校區(qū)本科生共712名，包括文史類207名、理工類100名、藝術(shù)類14名、醫(yī)學(xué)類391名。依據(jù)文獻[7]所述，本文將人際交往能力定義為：在人際交往過程中，個體為了獲得良好的人際關(guān)系，表現(xiàn)出有效和適宜的交往行為所具備的能力特質(zhì)。忽視調(diào)節(jié)主要指對強度過高的情緒，尤其是負性情緒所進行的調(diào)整和修正，如降低狂躁患者的狂躁強度，使之恢復(fù)平靜。Lzard[2]指出有8～11種基本情緒，如快樂、驚奇、憤怒、悲傷、恐懼、厭惡、興趣、羞澀、羞愧、蔑視、內(nèi)疚等。人際交往。針對悲傷和害羞兩種情緒的調(diào)節(jié)方式對人際交往能力有較大的影響，對于害羞進行維持調(diào)節(jié)的大學(xué)生比那些運用重視調(diào)節(jié)的大學(xué)生更易獲得較好的人際關(guān)系。你寫論文時總是無從下筆？下面是小編整理的情商與人際關(guān)系論文，歡迎大家分享。除此之外，還要補充相關(guān)知識。寫學(xué)術(shù)型文章時，多看書，讀透書，多參考類似文章。在小組討論中多聽多思考，提出見解時多聽聽反饋。面部表情：在與領(lǐng)導(dǎo)、老師等交流時過于拘束，經(jīng)常忘記微笑。小組討論：小組討論時經(jīng)常偏離重點、中心點，表達時思想不成熟。現(xiàn)代社會，不善于溝通將失去許多機會，同時也將導(dǎo)致自己無法與別人的協(xié)作。四、有效溝通對個人的影響人際溝通是人類社會存在的重要方式，是人們相互認識、相互理解、相互合作的重要途徑。這可以通過重復(fù)對方溝通中的關(guān)鍵詞，甚至能把對方的關(guān)鍵詞語經(jīng)過自己語言的修飾后，回饋給對方。從心理學(xué)角度，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。三、哪些因素影響溝通的效果從溝通組成看，一般包括三個方面：溝通的內(nèi)容，即文字；溝通的語調(diào)和語速，即聲音；溝通中的行為姿態(tài)，即肢體語言。否則有可能導(dǎo)致信息接收者對信息發(fā)送者的行為動機產(chǎn)生懷疑。公開的信息并不意味著簡單的信息傳遞，而要確保信息接收者能理解信息的內(nèi)涵。有效溝通主要指組織內(nèi)人員的溝通，尤其是管理者與被管理者之間的溝通。參考文獻：⑴ 百度知道公共關(guān)系 ⑵ 百度知道人際關(guān)系⑶ 李菊英，劉志遠主編公共關(guān)系200681 ⑷ 百度知道公共關(guān)系與人際關(guān)系的區(qū)別⑸ 江泉公共關(guān)系與人際關(guān)系的異同新探《經(jīng)濟師》2002年04期 ⑹ 龍志鶴張巖松現(xiàn)代公共關(guān)系學(xué)20060601⑺ [M].北京：中國人民大學(xué)出版社,⑻ 梁棟瑚企業(yè)公共關(guān)系學(xué)中國商業(yè)出版社19001⑼ 公共關(guān)系MBA智庫百科(⑾魏鳳榮試談公共關(guān)系與人際交往關(guān)系長春工程學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)2004年第5卷第2期⑽ [M].合肥：安徽人民出版社,（11）張巖松，《公共關(guān)系案例精選精析》，經(jīng)濟管理出版社，2001第四篇：人際關(guān)系與溝通論文中華女子學(xué)院 2016 —— 2017學(xué)年 第二學(xué)期《__人際關(guān)系與溝通藝術(shù)__》課程試卷（論文類）論文題目 溝通藝術(shù)之有效溝通課程代碼 21096183 課程名稱 人際關(guān)系與溝通藝術(shù) 學(xué) 號 169612025 姓 名 李艷芳院 系 高職學(xué)院專 業(yè) 社區(qū)管理與服務(wù)（健康管理與服務(wù)）考試時間 2017年6月 20日 考試成績溝通藝術(shù)之有效溝通一、什么是有效溝通所謂有效的溝通，是通過聽、說、讀、寫等載體，通過演講、會見、對話、討論、信件等方式將思維準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_出來，以促使對方更好的接受。即便是寫標(biāo)語，為什么不能寫的委婉些，就像“吸煙有害健康，為了您的健康請勿吸煙。結(jié)果等待我們的卻是數(shù)學(xué)老師的憤怒與斥責(zé)。小學(xué)五年級的時候，我們新來的數(shù)學(xué)老師很喜歡吸煙，因為學(xué)校沒有嚴(yán)格規(guī)定，他偶爾還會在教室里吸煙。了解、分析、深入了解、二次分