【正文】 度和準(zhǔn)確性就會(huì)受到很大的影響。以下介紹一些快速擇語(yǔ)訓(xùn)練的方法。如：——自以為是、自食其力、自顧不暇……——前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮……——一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無(wú)主、七竅生煙、八仙過(guò)海、九死一生、十惡不赦……——刻不容緩、苦盡甘來(lái)、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個(gè)句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。將它作為訓(xùn)練形式，能夠以動(dòng)觸動(dòng)，訓(xùn)練出富有適應(yīng)性的敏捷擇語(yǔ)反應(yīng)力。另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報(bào)出可以填入的適應(yīng)的詞(有時(shí)不止一個(gè))，最后形成并列句群。出示話題后，讓大家準(zhǔn)備1分鐘，然后按坐次每人說(shuō)1～2句話，共說(shuō)同一事物，語(yǔ)意可不相連貫，但表述不得重復(fù)?！薄坝裥妓频难┠⒃谀樕?，冰涼冰涼的。方法：主持人提出上句，要求限定時(shí)間接對(duì)，從易到難，由淺入深。山河壯麗——?dú)q月崢嶸。柿子揀軟的捏——山芋揀硬的烘。一語(yǔ)音常見(jiàn)問(wèn)題語(yǔ)音方面常見(jiàn)的問(wèn)題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面。隨時(shí)查閱字典是解決字音不準(zhǔn)最簡(jiǎn)單的辦法。適當(dāng)擴(kuò)大i、a、u三個(gè)元音在口腔中的三點(diǎn)距離，使元音對(duì)比加強(qiáng)，可改善這一狀況。二語(yǔ)言表達(dá)的常見(jiàn)問(wèn)題語(yǔ)言表達(dá)方面的常見(jiàn)問(wèn)題為重音、語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)三個(gè)方面。而建立在分析理解基礎(chǔ)上的表達(dá)可借助明顯變化的聲音手段表現(xiàn)出來(lái)。而過(guò)于沉穩(wěn)同樣也會(huì)破壞正常的內(nèi)心節(jié)奏，兩者都會(huì)使播講速度與播講者自我感覺(jué)不一致，造成速度過(guò)快或過(guò)慢。語(yǔ)言表達(dá)平淡是播音入門后進(jìn)一步提高時(shí)常見(jiàn)的問(wèn)題。如果沒(méi)有氣息和聲音的變化，即使有較深的內(nèi)心感受，也無(wú)法將其有效地表現(xiàn)出來(lái)。和語(yǔ)音、表達(dá)兩方面相比，用聲方面的問(wèn)題較多。下面分別介紹，并簡(jiǎn)要介紹了矯正的方法。存在這種問(wèn)題的人，可針對(duì)相關(guān)環(huán)節(jié)來(lái)解決。另一方面在保證聲音質(zhì)量的同時(shí)，句子前部不要用氣過(guò)多。由于“用聲過(guò)度”違反了發(fā)音器官的正常活動(dòng)規(guī)律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢(shì)必會(huì)影響播音主持的效果和質(zhì)量，因此應(yīng)盡量避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。特別是當(dāng)發(fā)強(qiáng)實(shí)聲的時(shí)候，聲帶會(huì)緊密靠攏，產(chǎn)生一定的摩擦碰撞，從而進(jìn)一步加大喉部的負(fù)荷。音色過(guò)亮的調(diào)整方法很多，比如用自己生活口語(yǔ)的音色作比較，向自然的口語(yǔ)音色靠攏。此后，可以通過(guò)一些音色變化的練習(xí)，運(yùn)用共鳴將聲音的亮色再調(diào)節(jié)出來(lái)。從發(fā)聲角度來(lái)看，聲音過(guò)虛也是不可取的。長(zhǎng)期使用虛聲，形成不良習(xí)慣，會(huì)使發(fā)聲能力降低，發(fā)不出明亮有力的聲音，聲音顯得細(xì)弱，表現(xiàn)力自然大受局限。從嗓音保健的角度來(lái)看，虛實(shí)聲也比較符合自然語(yǔ)言的發(fā)聲規(guī)律。人們的生活口語(yǔ)，用得最多的是中音區(qū)，音高起伏基本不超過(guò)一個(gè)8度。也有的人偏愛(ài)渾厚沉穩(wěn)的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點(diǎn)高音都出不來(lái)，聽(tīng)來(lái)沉重壓抑。用聲偏低，聲帶閉合費(fèi)勁，聲音仿佛是擠捏出來(lái)的，喉部負(fù)擔(dān)同樣很重。運(yùn)用胸支對(duì)聲音的高低加以調(diào)控，也不失為一種有效的手段，胸支又稱“胸部支點(diǎn)”，是指在有聲語(yǔ)言表達(dá)中，隨著氣息聲音的變化，胸部產(chǎn)生的一種振感點(diǎn)?！吧享敗笔锹曇魵庀⒂傻偷礁呦蛏线\(yùn)行時(shí)，丹田需收緊并向內(nèi)用力。北京廣播學(xué)院出版社，1999年6月版)此外，喉部適當(dāng)放松，吸氣不要過(guò)于飽滿也有助于克服這一問(wèn)題。有些人覺(jué)得自己的聲音不如別人，尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音，這樣，對(duì)別人的聲音就由欣賞并進(jìn)而變?yōu)槟７?，拋開(kāi)自己的聲音特點(diǎn)，勉強(qiáng)去夠別人用聲的音高。人的發(fā)音器官，尤其是喉頭和聲帶，跟人體其他器官一樣，連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是有一定限度的。因此，對(duì)用聲時(shí)間必須有所控制。一般說(shuō)來(lái)，初學(xué)發(fā)聲，練習(xí)時(shí)間宜短不宜長(zhǎng)，一天可練2～3次，開(kāi)始每次15分鐘左右，以后逐步延長(zhǎng)，最多每次不要超過(guò)30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發(fā)音器官的疲勞。在特殊情況下，需要較長(zhǎng)時(shí)間用聲時(shí)，中間要適當(dāng)休息，每次用聲30分鐘，應(yīng)休息20～30分鐘。這種情況在男聲中比較多見(jiàn)，特別是處于青春期的青年人，為了使聲音具有“男子氣”，常常故意壓低聲音，帶上明顯的喉音色彩。其實(shí)，把握不好的喉音聽(tīng)起來(lái)渾濁、沉重，缺乏彈性，很不自然，同時(shí)，也會(huì)影響語(yǔ)音的清晰度。要解決這一問(wèn)題，首先應(yīng)了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。同時(shí)，口腔中的共鳴點(diǎn)也應(yīng)適當(dāng)往前調(diào)，最好移至硬腭前部，可以用提顴肌的。同時(shí)還必須保證喉部的松弛通暢，不能去擠壓喉部。這種發(fā)聲狀態(tài)，會(huì)使氣流對(duì)聲帶的沖擊過(guò)強(qiáng)，加重嗓子的負(fù)擔(dān)，使其很容易疲勞。而句尾結(jié)束時(shí)聲音一般較低，此時(shí)，聲門如果收束過(guò)早就很容易產(chǎn)生這種音色。⑤ 喉音過(guò)重有的人為了追求渾厚的音色，形成了濃重的喉音。正式播講前，不要過(guò)多用聲，避免發(fā)音器官的疲勞。當(dāng)然，這中間可能包含了一種認(rèn)識(shí)上的問(wèn)題，有的初學(xué)者，急于求成，以為練得時(shí)間長(zhǎng)就長(zhǎng)進(jìn)快，自己加倍增添練習(xí)時(shí)間。用聲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)音器官會(huì)產(chǎn)生疲勞感，聲音仿佛不聽(tīng)使喚了，盡管還能夠發(fā)出聲來(lái)，但聲音的質(zhì)量和彈性都將大為下降。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這種模仿對(duì)嗓音的損害更大：因?yàn)橥ㄟ^(guò)電聲設(shè)備處理過(guò)的聲音，已不是發(fā)音人的原聲，有些成分被美化和放大，有些成分則被衰減，比照這樣的聲音學(xué)發(fā)聲，嗓子更容易出毛病。一是用聲偏高可能和學(xué)習(xí)播音時(shí)加強(qiáng)吐字力度有關(guān)，在放大音量以及精神狀態(tài)相對(duì)積極的情況下，很容易產(chǎn)生，這提醒了大家在發(fā)音時(shí)，要注意情緒的穩(wěn)定性，盡可能地保持聲音的自然狀態(tài)。通過(guò)胸支的運(yùn)用，高音不出上限嗓子就不發(fā)緊，低音不出下限聲音就站得穩(wěn)，如此，聲音便高低通暢，游刃自如了。胸支運(yùn)動(dòng)主要是上下滑動(dòng)的，故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態(tài)。如何避免并不難，我們可以通過(guò)錄音比較，檢查自己的用聲是否脫離了生活口語(yǔ)發(fā)聲常用的中音區(qū)，如有偏離應(yīng)盡快調(diào)整。并且，還會(huì)給至關(guān)重要的發(fā)音器官——喉部，帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。但是，我們常常會(huì)碰到一些用聲偏高或偏低的人，他們往往不自覺(jué)地拋開(kāi)自己的自如聲區(qū)，過(guò)分提高或壓低聲音。在語(yǔ)言表達(dá)時(shí)，也要以實(shí)聲為主，注意虛實(shí)結(jié)合，不斷豐富聲音的表現(xiàn)力。聲音過(guò)虛的調(diào)整，首先應(yīng)該在認(rèn)識(shí)上走出誤區(qū)。長(zhǎng)時(shí)間用虛聲工作，聲帶經(jīng)常不能輕松閉合，需要頻繁補(bǔ)氣，這樣，就會(huì)加重喉部肌肉與呼吸器官的負(fù)擔(dān)。一些年輕的女播音員、女主持人，一味追求虛聲，覺(jué)得只有虛聲才最有表情的魅力，以此為美，一坐到話筒前就開(kāi)始虛聲虛氣地播音或主持節(jié)目，與她們?nèi)粘Ｉ钪姓f(shuō)話的聲音大不一樣?！皻夤暋钡陌l(fā)聲特點(diǎn)是，吸氣時(shí)喉部盡量放松，呼氣發(fā)聲時(shí)，如同嘆氣一般，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒(méi)有明亮的色彩。由此可見(jiàn)，聲音過(guò)亮對(duì)嗓音是有損害的。這對(duì)嗓音保護(hù)是不利的。字頭和字尾適當(dāng)控制，防止氣流跑冒(“節(jié)流”)。此問(wèn)題應(yīng)從“開(kāi)源”和“節(jié)流”兩方面分析解決。此外，呼氣過(guò)程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費(fèi)過(guò)多，以及精神狀態(tài)過(guò)分緊張，也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題產(chǎn)生。一般性的包括“氣息淺、聲音弱”，“氣息不夠用”等。此外，在實(shí)際的播講當(dāng)中，有時(shí)由于現(xiàn)場(chǎng)條件的限制，話筒、錄音機(jī)等電子設(shè)備會(huì)對(duì)聲音敏感度不足，會(huì)削弱聲音表現(xiàn)力，將細(xì)微的感情變化“丟失”，這也是造成語(yǔ)言表達(dá)單調(diào)的原因之一。首先，播音主持和主持人要對(duì)所講述內(nèi)容有興趣，以激發(fā)自己的感情共鳴。播音主持和主持人應(yīng)當(dāng)通過(guò)實(shí)踐，逐步“校正”自己的內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏。播音主持和主持人在播講時(shí)，其內(nèi)心時(shí)鐘節(jié)奏對(duì)語(yǔ)言速度有較大影響。出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)注意，語(yǔ)句重音可利用放慢、加重等聲音手段將其突出。即使單元音韻母，在發(fā)音時(shí)，舌頭也應(yīng)在本音位范圍內(nèi)做適當(dāng)滑動(dòng)，以增加字音的流動(dòng)感?？山Y(jié)合用氣練習(xí)聲母發(fā)音，提高唇舌力量和氣息力度。這種情況多出自方言區(qū)的播音主持。作為擇語(yǔ)訓(xùn)練，它要訓(xùn)練的是擇詞反應(yīng)力，故不宜講求工對(duì)，限制宜適當(dāng)放寬。門對(duì)千竿竹——家藏萬(wàn)卷書(shū)。如——本——末?！薄耙荒_踩上硬骨骨的冰凌，滑進(jìn)雪坑，渾身打著寒戰(zhàn)，像泡進(jìn)了涼水里。一輪10～15人，講完后將錄音復(fù)放，并進(jìn)行評(píng)議。在“短平快”的特定表達(dá)要求下進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，具有一定的擇語(yǔ)難度，但可有效地催逼著我們?nèi)ニ褜ぷ约旱脑~語(yǔ)“庫(kù)存”，并多方攝取生活中或書(shū)本里豐富多彩的語(yǔ)匯。這要求簡(jiǎn)潔生動(dòng)，接句中最好能嵌入一兩個(gè)富有表現(xiàn)力的詞或短語(yǔ)，因?yàn)椋趯?shí)際主持過(guò)程中，你所要做的是如何說(shuō)出簡(jiǎn)短而精妙的話，以產(chǎn)生幽默或警醒的效果。二是參賽者可聘請(qǐng)一位“顧問(wèn)”，脫“鉤”時(shí)作提示，如仍“掛”不上，可要求“脫鉤者”講一則成語(yǔ)故事，以示懲罰。方法：進(jìn)行類似“拈連”修辭格的接詞游戲，所謂“拈連”就是按照某種規(guī)則將詞一個(gè)一個(gè)地“拈”在一起。這種訓(xùn)練的主要目的，就是增強(qiáng)大腦對(duì)評(píng)議材料的駕馭控制能力。但這些材料的“因子”(詞或短語(yǔ))非常活躍，在腦子里總是呈不規(guī)則的游移狀態(tài)。她說(shuō)是：“一個(gè)普通的黨員。但要注意保持自己的音色，即聲音的個(gè)性。不能只聽(tīng)到顫抖，而聽(tīng)不到聲音。通過(guò)一連串的顫音，表達(dá)人民對(duì)總理無(wú)限崇敬和極其深切的懷念之情。紅旗低垂，新華門前灑滿淚。八億雙眼睛都想看一看您，八億顆心哪，都在為您哭泣。又如——群山肅立，江河揮淚，遼闊的祖國(guó)大地沉浸在巨大的悲痛之中。如：過(guò)了一大會(huì)兒，我們才輕輕走近梁三喜的墳前，只見(jiàn)玉秀把頭伏在墳上，周身顫栗著，在無(wú)聲悲泣……“小韓，你……(顫音)哭吧，哭出聲來(lái)……”我嗚咽著說(shuō)，“那樣，你會(huì)好受些……”玉秀聞聲緩緩從墳上爬起來(lái)：“指導(dǎo)員，沒(méi)……(顫音)沒(méi)啥，俺覺(jué)得在屋里悶……(顫音)得慌……”她抬起袖子擦了擦淚瑩瑩的臉，“沒(méi)啥，俺和婆婆快回家了，俺……(顫音)俺想起來(lái)墳上看看……”第一次顫音，要表現(xiàn)指導(dǎo)員嗚咽時(shí)的言語(yǔ)，要強(qiáng)化強(qiáng)忍著的激動(dòng)情感，在叫出“小韓”后，在向里抽氣時(shí)，腹肌與橫膈膜緊張地顫動(dòng)起來(lái)，發(fā)出有節(jié)奏短促的顫音。這是指帶有顫抖的一種特殊用氣方法。運(yùn)用笑語(yǔ)的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌來(lái)彈動(dòng)，氣息直射打軟腭，隨之發(fā)出“哈”“哼”“嘿”等笑語(yǔ)，以表示快樂(lè)或譏諷、嘲笑、鄙視、蔑視等。他們很聽(tīng)話(托氣)，他們真的制止住了，(托氣)在做這些事情的時(shí)候(托氣)統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有哭。小吉普也被無(wú)數(shù)的彩紙條和成串的花紙纏成了花束。運(yùn)用托氣的方法是：在吸氣時(shí)，有意識(shí)將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語(yǔ)托出。王師北定中原日，家祭無(wú)忘告乃翁。這是指言語(yǔ)者無(wú)法控制自己激動(dòng)的心情，而需要突然爆發(fā)的一種修飾用氣。運(yùn)用抽氣的方法是：吸氣時(shí)有意識(shí)地吸出聲來(lái)，要使聽(tīng)眾有一種氣息很重、很強(qiáng)的感覺(jué)。機(jī)會(huì)主義者卻把革命的航船引入了歧路，人民的事業(yè)又面臨著巨大的危險(xiǎn)。這是指渲染言語(yǔ)中感嘆、贊嘆、悲嘆、驚嘆、詠嘆等有關(guān)“嘆”的色彩的一種修飾用氣。第四節(jié)特殊用氣技巧“特殊用氣技巧”是一種使言語(yǔ)更富有感情色彩的用氣方法。步驟2：用穩(wěn)定的音量和適當(dāng)?shù)囊舾?、音色?shù)數(shù)：5……直至氣息用盡。練習(xí)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，小腹在作吸氣準(zhǔn)備時(shí)不應(yīng)過(guò)分收縮，過(guò)分收縮會(huì)限制吸氣量。頭部抬起，目光前視，全身放松，小腹前部微收，做好吸氣準(zhǔn)備。步驟3：小腹肌肉猛烈收縮，壓迫膈肌向上彈動(dòng)，氣流沖出，發(fā)“hei”音。這個(gè)練習(xí)可以幫助你感覺(jué)橫膈的彈動(dòng)。對(duì)于播音員和主持人來(lái)說(shuō)，播音呼吸不能僅僅停留在認(rèn)識(shí)上，還應(yīng)將其化為用于語(yǔ)言表達(dá)的實(shí)際能力。而在句中出現(xiàn)的搶氣多帶有補(bǔ)氣的性質(zhì)，氣息量不大。搶氣時(shí)吸氣速度要快。急速吸氣會(huì)使氣流在通過(guò)聲道時(shí)產(chǎn)生較強(qiáng)的氣流摩擦聲。偷氣時(shí)，應(yīng)在準(zhǔn)備換氣的詞之后用較快速度從口鼻同時(shí)吸入少量氣息，偷氣一般是為補(bǔ)充氣息，供短時(shí)發(fā)音用，吸入的氣息有限。偷氣“偷氣”是發(fā)音過(guò)程中一種無(wú)聲補(bǔ)充氣息的方法。在語(yǔ)流之中換氣是自然進(jìn)行的，發(fā)音人會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，自動(dòng)調(diào)整吸氣量，并不需要有意識(shí)加以注意。正常換氣“正常換氣”是指在一段話之后，利用語(yǔ)句之間的較大停頓從容補(bǔ)充氣息。發(fā)音中用來(lái)?yè)Q氣的地方稱為“氣口”。胸腹聯(lián)合式呼吸依靠肌肉力量對(duì)抗完成呼吸過(guò)程，因此需要較長(zhǎng)時(shí)間的體能鍛煉，肌肉組織具有一定力量才能顯示出效果。當(dāng)然，由于胸廓的呼吸作用有限，這種控制遠(yuǎn)不如橫膈那樣明顯。需要?dú)庀⒘看蟮臅r(shí)候，可以通過(guò)加大腹肌力量，增大腹腔對(duì)胸腔壓力或減小膈肌收縮力量，提高膈肌上升力度。另一種呼氣方式是采用肌肉力量對(duì)抗控制呼氣。為了保持較長(zhǎng)的呼氣時(shí)間和提供穩(wěn)定的氣流，通常在呼氣時(shí)采用肌肉力量對(duì)抗方式控制氣流的呼出，而不采用單純膈肌放松回彈方式控制氣流。這兩種吸氣方法可以根據(jù)播講的需要靈活使用。較為急促的呼吸狀態(tài)常使用這種吸氣方式。另一種吸氣方式是在吸氣時(shí)小腹適當(dāng)收縮，保持腹部略微向上的壓力，然后膈肌下降，吸入氣息。當(dāng)發(fā)音速度較快時(shí)，用于換氣的時(shí)間常常很短暫，在這種情況下，應(yīng)盡量縮短吸氣的時(shí)間，以保持語(yǔ)句的連貫。胸腹聯(lián)合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相結(jié)合的呼吸方式。在表現(xiàn)這些情緒色彩時(shí)，可以有意識(shí)地運(yùn)用胸式呼吸，以豐富語(yǔ)言的感情表現(xiàn)力。在這種情況下，胸廓作用明顯加強(qiáng)，形成以胸式呼吸為主的呼吸狀態(tài)。出現(xiàn)單純胸式呼吸常常預(yù)示著橫膈下降嚴(yán)重受阻。一般情況下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的補(bǔ)充。在人體中，除了橫膈活動(dòng)帶動(dòng)肺擴(kuò)張之外，肺還可以在胸廓的作用下橫向擴(kuò)張。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有較大范圍的變化。由于這種呼吸方式基本上處于自然狀態(tài)，它在呼吸過(guò)程中缺少控制，發(fā)音時(shí)間不長(zhǎng)，氣流也不夠穩(wěn)定，但這種呼吸氣息放松，聲音自然，感情色彩較為豐富。呼氣時(shí)，膈肌放松，橫膈膜回彈，氣流在擠壓作用下從口鼻腔呼出?！案故胶粑笔且噪跫』顒?dòng)帶動(dòng)肺擴(kuò)張或收縮，形成吸氣和呼氣動(dòng)作的呼吸方式。語(yǔ)言的這種特點(diǎn)要求播音員和主持人有靈活變化的語(yǔ)言能力，隨之而來(lái)的是呼吸方式的多樣化和呼吸的靈活性。③ 能夠在播音和主持中靈活運(yùn)用不同呼吸方式。播音員應(yīng)有較強(qiáng)的呼吸能力，以提供較強(qiáng)的氣息量和較長(zhǎng)的呼氣時(shí)間。電視播音具有可視性，觀眾要么可以直接看到說(shuō)話的播音員和主持人，要么可以看到與話語(yǔ)有聯(lián)系的畫(huà)面。第三節(jié)呼吸技巧人們常用“氣乃聲之本”來(lái)形容氣息與聲音的關(guān)系，這表明呼吸在發(fā)音過(guò)程中起著提供動(dòng)力的作用。⑥ 緊張型——語(yǔ)調(diào)多揚(yáng)抑，語(yǔ)音多重少輕，語(yǔ)氣強(qiáng)而短促，語(yǔ)流速度較快。如柯巖的《一月的哀思》就屬于這一類。如孫犁的《荷花淀》中水生與媳婦們嬉戲的一段，就屬于這種類型。在表達(dá)憂郁、悲傷、痛苦、失望或心情沉靜、回憶往事等心理活動(dòng)時(shí)，語(yǔ)流速度一般較慢。實(shí)踐證明，語(yǔ)言的節(jié)奏速度同說(shuō)話的思想感情是一致的。和重音、停頓一樣，同一語(yǔ)句由于高低升降的不同，可以表達(dá)多種多樣的感情和意義。但是當(dāng)斷不斷，會(huì)語(yǔ)序紛亂。但凡事都有兩面。(承認(rèn)自己不了解)她了解/我不了解?(不承認(rèn)自己不了解)她了解我/不