別讓高血壓欺騙了自己(文件)
【正文】 壓的上下和高血壓持續(xù)的時(shí)間與中風(fēng) 第三十三頁(yè)，共五十一頁(yè)。高血壓與冠心病、糖尿病為姊妹病，關(guān)系十分密切，互為 第三十五頁(yè)，共五十一頁(yè)。 患者咨詢：我兒子今年 16歲， 3年前在學(xué)校體檢時(shí)血壓為 140/82mmHg，血壓偏 第三十八頁(yè)，共五十一頁(yè)。 取預(yù)防和治療措施，將來(lái)可能會(huì)影響考大學(xué)。飲食上應(yīng)遵守低鹽、低 第四十二頁(yè)，共五十一頁(yè)。每周至少吃一次魚肉。如果你兒子有肥胖，應(yīng)降低體重 。建議多做有氧鍛煉，包括慢跑、游泳、籃球等，每周至少鍛煉 3次， 第四十六頁(yè)，共五十一頁(yè)。 、易怒、情緒不穩(wěn)等心理表現(xiàn)，這也是誘發(fā)高血壓的重要因素。如果經(jīng) 第四十九頁(yè)，共五十一頁(yè)。還有些人雖然已被確診為高血壓病，但自己以為自覺病癥尚可，或?qū)Τ运幐械絽挓?。以下危險(xiǎn)因素中的 12條，血壓 ≥140/90 mmHg，就要治療 第五十一頁(yè)，共五十一頁(yè)。有些病人經(jīng)一段時(shí)間的治療后，血壓接近正常，于是就自動(dòng)停藥。 第五十頁(yè)，共五十一頁(yè)。 負(fù)擔(dān)過重和精神緊張，有助于降低血壓。3多交流，防止孩子精神緊張。運(yùn)動(dòng)時(shí)切勿空 第四十五頁(yè)，共五十一頁(yè)。不要 第四十四頁(yè)，共五十一頁(yè)。限制鹽的攝入量 第四十三頁(yè)，共五十一頁(yè)。 中度高血壓通常是原發(fā)性高血壓。這樣 第三十九頁(yè)，共五十一頁(yè)。假設(shè)高血壓病人同時(shí)并發(fā)冠心病或糖尿病，說(shuō)明病情較為嚴(yán)重或相當(dāng)嚴(yán)重，容易進(jìn)一步 第三十六頁(yè)，共五十一頁(yè)。如果高血壓長(zhǎng)期得不到控制，將大大增加中風(fēng)
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