大腦是如何工作的(文件)
【正文】 。相信自己一旦樹立了目標(biāo)，網(wǎng)狀激活系統(tǒng)就會(huì)積極地尋找機(jī)會(huì)或方法來達(dá)到目標(biāo)。 概述 ? 你是先有目標(biāo)，然后再發(fā)現(xiàn)信息的。 概述 ?有了“尚未驗(yàn)證的信念”這一概念，你就會(huì)相信：一旦樹立了目標(biāo)，自己的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)就會(huì)對(duì)有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信息開放，就會(huì)積極地尋求成功的機(jī)會(huì)，因此最終就會(huì)找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的辦法。 ? 我們要相信“自己是能夠?qū)W會(huì)的”，要自行負(fù)責(zé)地為自己創(chuàng)造自己想要的未來。 重要概念 ?自我形象 一個(gè)人在潛意識(shí)水平的自我認(rèn)識(shí)和想象，是對(duì)自己的所有看法和評(píng)價(jià)的累積；或者說是對(duì)自己是什么人的假設(shè)和自我導(dǎo)向的圖像。感知后的信息儲(chǔ)存在潛意識(shí)里，成為“真理”。 潛意識(shí)的功能 ?儲(chǔ)存“真理” —— 是記錄器和資料庫(kù)，但不做判斷，無(wú)法區(qū)別真實(shí)與想像。 ?解決沖突 因此， ?一切有意義而持久的變化都是從內(nèi)部開始，然后向外部發(fā)展的。 ? 我、我的部門、公司的自我形象是什么？ ? 我 /我們想改變哪些有關(guān)自己的“真理”？ 小結(jié) ? 過去的經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響我們作決定，因此我們要對(duì)自己輸入什么樣的信息負(fù)責(zé)。這種學(xué)說認(rèn)為心理現(xiàn)象是有組織、有結(jié)構(gòu)的整體（格式塔）。 概述 ?如果我們一開始就不讓自己超越已知的范圍，我們的思維就會(huì)受到限制，我們的憧憬就不會(huì)遠(yuǎn)大。 ?把山峰變出峽谷。 思考題 ?本單元我學(xué)到的最重要的概念是什么？ ?我曾在哪里放棄過自己的目標(biāo)？ ?此時(shí)我最重要的目標(biāo)是什么？ ?我、我的部門、公司的憧憬是什么？我 /我們到底想要什么？ 小結(jié) ?我們經(jīng)常會(huì)打消與現(xiàn)實(shí)有沖突的好主意。 重要概念 ?態(tài)度 一種有意識(shí)地持有的信念或觀點(diǎn)；我們都會(huì)傾向于我們喜歡的（肯定的）東西，避開那些我們不喜歡的（否定的）東西，這種傾向是態(tài)度的生動(dòng)表現(xiàn)。但當(dāng)情況發(fā)生變化時(shí)，習(xí)慣變成了我們的絆腳石。 小結(jié) ?如果我們要想成長(zhǎng)、發(fā)展，首先要鑒別需要實(shí)現(xiàn)變化的領(lǐng)域，然后有意識(shí)地為自己建立新的習(xí)慣和態(tài)度。相信自力更生和自行負(fù)責(zé)的人是有內(nèi)部控制點(diǎn)的人。 ?自我談話 在評(píng)定或估價(jià)自己的行為時(shí)、或者對(duì)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)做出反應(yīng)時(shí)向自己所說的話。 ?內(nèi)在的信念控制你外在的行為。成功者能夠控制“自我談話”。 第七單元 舒適區(qū) ?自我形象是如何控制我們的舒適區(qū)的。 概述 ?我們每個(gè)人都有舒適區(qū)，它是我們內(nèi)部的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制。 概述 ?當(dāng)你把新的舒適區(qū)象程序一樣地輸入你的潛意識(shí)，有意識(shí)地讓自己安全地走出舊的舒適區(qū)，你的生活就富有了探險(xiǎn)的精神。 ?在多數(shù)情況下，我們之所以不愿承擔(dān)有益的風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)際上不是我們沒有能力承擔(dān)。如：設(shè)法使某一新的或美好的憧憬成為自己生活的組成部分。 ?一切有意義而持久的變化都是先從內(nèi)部開始，然后再由里向外地發(fā)展。 思考題 ?本單元學(xué)到的最重要概念是什么？ ?越出舒適區(qū)時(shí)會(huì)出現(xiàn)什么危險(xiǎn)？ ?守在舒適區(qū)有什么危險(xiǎn)？ ?在哪些地區(qū)需擴(kuò)展舒適區(qū)？ ?如何才能邁出舒適區(qū)？ 小結(jié) ?舒適區(qū)的人們控制自己緊張和自我調(diào)節(jié)器。用提高“自我形象”的方法來擴(kuò)展自己的“舒適區(qū)”。 ?為
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