慢性病管理知識(shí)講座(文件)
【正文】 搏、呼吸、血壓)平穩(wěn),沒(méi)有嚴(yán)重并發(fā)癥、合并癥。(3)嚴(yán)重系統(tǒng)性合并癥:心絞痛、房顫、急性腎衰、嚴(yán)重精神病和風(fēng)濕病。消瘦者用50%酒精或紅花酒精按摩。(5)水腫、肥胖者不宜用氣圈,以軟墊為好,或用軟枕置于腿下,并抬高肢體,變換體位。(3)尿袋每日更換1次,搬動(dòng)患者前應(yīng)夾閉尿管。 。(5)及時(shí)傾倒尿袋內(nèi)尿液。:(1)每日用0 5%碘伏棉球消毒尿道口2次。(3)患者如有大、小便失禁,嘔吐及出汗等情況,應(yīng)及時(shí)擦洗干凈,保持干燥,及時(shí)更換衣服、床單,褥子應(yīng)柔軟、干燥、平整。(2)定時(shí)變換體位,1～2小時(shí)翻身1次?？祻?fù)的禁忌證有:(1)病情過(guò)于嚴(yán)重:深昏迷、顱壓過(guò)高、嚴(yán)重精神障礙、血壓過(guò)高。在缺血性腦卒中時(shí)，只要患者神志清楚、生命體征平穩(wěn)，病情不再進(jìn)展后48小時(shí)后即可進(jìn)行；高血壓、實(shí)質(zhì)性腦出血一般宜在10～14天后進(jìn)行。⑵適量的體育運(yùn)動(dòng)：可促進(jìn)肌肉組織對(duì)糖的利用,降低血糖,減少尿糖,是治療糖尿病的有效方法之一。⑵．對(duì)風(fēng)濕性心臟病、心瓣膜病、心律失常等其他心臟損害也要十分注意預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)并妥善處理。a)對(duì)高血壓患者的血壓控制最好做到個(gè)體化治療，年輕患者將血壓降到正常范圍為佳,并需長(zhǎng)期服藥；有動(dòng)脈硬化及靶器官損害的患者將血壓降到140/90ｍｍＨｇ以下為宜,并應(yīng)防止將血壓降得過(guò)低,以致出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、胸悶等不能耐受情況。：戒煙――吸煙使卒中的危險(xiǎn)性增加1倍；適度飲酒。:偏側(cè)麻痹——無(wú)力、笨拙或沉重,通常為一側(cè)肢體偏側(cè)麻木——感覺(jué)缺失、針刺感或感覺(jué)異常,常為一側(cè)肢體語(yǔ)言障礙——理解或說(shuō)話困難或構(gòu)音困難單眼盲——靜息時(shí)持續(xù)性視物眩轉(zhuǎn),眩暈也常為許多非血管性疾病的常見癥狀共濟(jì)失調(diào)——平衡困難,慌張步態(tài)及一側(cè)肢體聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)能力差突發(fā)的頭痛及意識(shí)障礙。資料顯示,老年糖尿病患者腦血管病的發(fā)生率高出一般人群10倍。：目前大多數(shù)研究認(rèn)為腦血管病屬多基因遺傳,其遺傳度受環(huán)境等各種因素的影響較大。在大多數(shù)國(guó)家,腦卒中是引起死亡的前3位原因,并可導(dǎo)致成人腦損傷?！ ∮捎诿總€(gè)人的基礎(chǔ)代謝和胃腸的吸收率不同,因此,在評(píng)估攝入總能量時(shí),除了參考營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的計(jì)算結(jié)果外,應(yīng)重點(diǎn)觀測(cè)體重的變化. 2)合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的比例 碳水化合物應(yīng)占總能量的60～65%。 HOMAR值是早晨空腹血胰島素值與血糖值按下列公式計(jì)算而出:空腹胰島素值(μU/ml)空腹血糖值(mmol/L)/,. 五,糖尿病的危險(xiǎn)因素 目前公認(rèn)的2型糖尿病的危險(xiǎn)因素主要有營(yíng)養(yǎng)與膳食不合理(攝入能量過(guò)多,動(dòng)物性脂肪攝入量過(guò)多),肥胖,胰島β細(xì)胞胰島素分泌會(huì)一定程度的下降。 ③患病率城市人群高于農(nóng)村. 血脂異常的危害:血脂異常是動(dòng)脈粥樣硬化性病變形成的必要因素,是腦卒中,冠心病,各地區(qū)急性冠心病事件年齡標(biāo)化發(fā)病率高低與各地區(qū)人群年齡標(biāo)化TC水平均值明顯相關(guān),基線低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平與其后的心血管事件發(fā)病危險(xiǎn)顯著相關(guān). 二,血脂異常的危險(xiǎn)因素 飽和脂肪(奶油,動(dòng)物脂肪)的過(guò)度攝取,身體活動(dòng)不足,超重與肥胖以及吸煙可引起總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇,甘油三酯升高,高密度脂蛋白膽固醇(HDLC)降低。常見慢性病的健康講座 慢性非傳染性疾病,簡(jiǎn)稱慢性病,不是特指某種疾病,而是對(duì)一組起病時(shí)間長(zhǎng),缺乏明確的病因證據(jù),加上不健康的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期緊張疲勞,忽視自我保健和心理應(yīng)變平衡逐漸積累并而發(fā)生的疾病,其中生活習(xí)慣是其主要原因
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