案例分析報告(文件)
【正文】 咨詢作業(yè):強化求助者對ABC之間關(guān)系的理解不良情緒C：心煩、緊張、焦慮不合理信念B：我的考試成績必須每次都很優(yōu)秀，不能有失誤。會談，合理情緒療法、放松訓(xùn)練。（4）布置咨詢作業(yè)：讓來訪者結(jié)合日常生活中舉出一些例子說明自己的想法，反思自己的不合理信念；與父母、老師和同學溝通，問問自己如果沒考好，他們會不會不接納自己。過程：（1） 反饋咨詢作業(yè)：對來訪者的體驗給予鼓勵，與來訪者一同探討她存在的錯誤認知；詢問父母、老師、同學對她的態(tài)度后，來訪者承認父母并沒有對她這次考試失敗而感到失望，父母希望她能盡快從考試失敗的陰影中走出來，認真復(fù)習，積極的應(yīng)對考試。咨詢師：如果考試失利是糟糕至極的話，我可以舉出比這還要糟糕的事情，如果你遇到這些事情，你又會怎樣？求助者：如果高考考試成績不好，老師、同學和父母都看不起我，對我沒有從前好了。無論何時，當出現(xiàn)緊張狀態(tài)時，都去想放松，通過肌肉的行為放松從而達到心理放松。目的： 鞏固咨詢效果，使求助者把在咨詢中學到的東西運用于今后的生活中，不斷完善人格，增強自信心，提高心理健康水平。希望在其以后遇到無法控制情緒的場面時，可以用它來轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦躁情緒，提高應(yīng)對復(fù)雜情緒的能力；(3) 肯定求助者的自我改變，全面回顧和總結(jié)整個咨詢的基本情況，強調(diào)咨詢要點。八、咨詢效果評估 （1）求助者的自我評估：通過這段時間的咨詢，我覺得心情比以前好了很多，現(xiàn)在，我能夠正確的看待考試失敗的問題，不再一想到考試就焦慮、難受了。（2）老師和同學反映：韓某又像從前一樣自信了，考試成績也特別優(yōu)秀。SAS測驗結(jié)果：標準分45分，顯示焦慮情緒明顯緩解。在整個咨詢過程中，求助者能夠敞開心扉，和咨詢師建立了較高的信任感。在本案例中，咨詢師與韓某建立了良好的咨詢關(guān)系，全面地掌握了韓某的情況，取得了韓某及其父母的信任。 參考文獻： [1].郭念鋒主編《心理咨詢師》（基礎(chǔ)知識）北京 [2].郭念鋒主編《心理咨詢師》（三級）北京 [3].郭念鋒主編《心理咨詢師》（二級）北京 [4].邢群麟 王君著《心理醫(yī)生講述的88個心理故事》北京 中央編譯出版社 2008年6月第二版 [5][美]蘇珊?班德 愛德華?麥斯納著《心理治療師的問答藝術(shù)》 北京 世界圖書出版公司 2008年4月第一版 。韓某的智力水平以及悟性也是咨詢?nèi)〉贸尚У闹匾A(chǔ)。咨詢效果較好?；鞠私箲]的負性情緒，對挫折和失敗有了較為理性的認知，同時提高了應(yīng)對學習壓力的能力，并且能夠安然入睡了。（3）心理測驗結(jié)果：SCL－90測驗結(jié)果：，而且，對自我也進行了新的定位，想到即將到來的高考，心里也沒有以前那種特別緊張、焦慮的感覺了。從而更好地適應(yīng)現(xiàn)實生活，促進身心的全面健康和發(fā)展。方法： 會談、認知重建法、行為放松訓(xùn)練、積極自我暗示。讓來訪者在入睡困難時進行放松訓(xùn)練。（3） 通過辯論讓求助者認識到不合理信念是無效的，讓求助者認識到語言的絕對化如“必須”、“只有”是非理性思維的一個重要原因，對求助者的進步，咨詢師及時地給予肯定和鼓勵。咨詢師：如果不是你想的這樣，那又會怎樣呢？求助者：只有考試成績好才是優(yōu)秀的最好證明。第四次咨詢：目的： 與不合理信念進行辯論，學會合理評價，幫助來訪者改變不合理信念；對焦慮、緊張情緒的自我管理，繼續(xù)放松訓(xùn)練。（3）放松訓(xùn)練。此階段是合理情緒行為療法中最主要的部分，咨詢師主要利用與不合理信念辯論等方法，使求助者修正或放棄原由的非理性觀念，并代之以合理的信念。要求求助者，按照下列表格的模式，嘗試把自己的問題表示出來,如：形成安全、信任的咨詢氛圍；(3) 通過攝入性談話大量搜集求助者的臨床診斷資料，并對求助者形成初步診斷；(4) 進行心理測驗收費：每次100元人民幣。 義務(wù)：
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