【正文】 自由被剝奪，因此不愛作承諾。88　我對大部分的社交集會(huì)不太有興趣，除非那是我熟識(shí)的和喜愛的人。84　我喜歡效率，討厭拖泥帶水。80　有時(shí)我會(huì)講求效率而犧牲完美和原則。76　我會(huì)極力保護(hù)我所愛的人。72　我嫉妒心強(qiáng)，喜歡跟別人比較。68　我是一位忠實(shí)的朋友和伙伴。64　我渴望擁有完美的心靈伴侶。60　我講理、重實(shí)用。56　我很飄忽，常常不知自己下一刻想要什么。52　我很多時(shí)候感到被遺棄。48　如果不能完美地表態(tài)，這寧愿不說。44　我沉默寡言，好像不會(huì)關(guān)心別人似的。40　我愛依慣例行事，不大喜歡改變。36　我經(jīng)常忘記自己的需要。32　我通常是等別人來接近我，而不是我去接過他們。28　我常覺得很多事情都很好玩，很有趣，人生真是快樂。24　在某方面我有放縱的傾向（例如食物、藥物等）。20　我習(xí)慣推銷自己，從不覺得難為情。16　我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。12　身體上的舒適對我非常重要。8　施比受會(huì)給我更大的滿足感。4　我很注意自己是否年輕，因?yàn)槟鞘钦覙纷拥谋惧X。第三章：九型人格的深入 1 九型人格的認(rèn)知 216。 自我測試通過表格的測試性格 九型人格測試題3　我喜歡研究宇宙的道理、哲理。7　被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。11　我看不起那些不像我一樣堅(jiān)強(qiáng)的人，有時(shí)我會(huì)用種種方式羞辱他們。15　我時(shí)常拖延問題，不去解決。19　當(dāng)別人請教我一些問題，我會(huì)巨細(xì)無遺地分析得很清楚。23　我不喜歡人家問我關(guān)于廣泛、籠統(tǒng)的問題。27　我知錯(cuò)能改，但由于執(zhí)著好強(qiáng)，周圍的人還是感覺到壓力。31　面對威脅時(shí)，我一是變得焦慮，一是對抗迎面而來的危險(xiǎn)。35　我有時(shí)期待別人的指導(dǎo)，有時(shí)卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。39　我不相信一個(gè)我一直都無法了解的人。43　我很有包容力，彬彬有禮，但跟人的感情互動(dòng)不深。47　我不喜歡要對人盡義務(wù)的感覺。51　我傾向于獨(dú)斷行并自己解決問題。55　我的面部表情嚴(yán)肅而生硬。59　我做事有效率，也會(huì)找捷徑，模仿力特強(qiáng)。63　我喜歡每件事都井然有序，但別人會(huì)認(rèn)為我過分執(zhí)著。67　我外向、精力充沛，喜歡不斷追求成就，這使我的自我感覺十分良好。71　我很容易知道別人的功勞和好處。75　有時(shí)我會(huì)激怒對方，引來慕名其妙的吵架，其實(shí)是想試探對方愛不愛我。79　我常往外跑，四處幫助別人。83　在人群中我時(shí)常感到害羞和不安。87　我的肢體硬梆梆的，不習(xí)慣別人熱情的付出。91　我不但不會(huì)說甜言蜜語，而且別人會(huì)覺得我嘮叨不停。95　我要求光明正大，為此不異與人發(fā)生沖突。99　我不喜歡那些侵略性或過度情緒化的人。103　我很少用心去聽別人的心情，只喜歡說說俏皮話和笑話。107　我溫和平靜，不自夸，不愛與人競爭。(b)我喜歡避開爭拗。(b)我經(jīng)常都不自覺地沉醉于開心和好玩的事里。(b)我渴望我的朋友都和我有些距離，我較為重視我的私人空間，不習(xí)慣受騷擾。(b)我的專注力往往會(huì)在他人身上。(b)我處事喜歡「以目標(biāo)為本」多于「以人為本」。(b)我辦事通常都會(huì)勇于嘗試，富有冒險(xiǎn)精神。(b)我經(jīng)?？释葎e人表現(xiàn)得更出色。(b)我經(jīng)常擔(dān)心如果我軟弱就會(huì)被人占便宜。(b)我不喜歡依賴別人，凡事親力親為，去將事情辦妥。(b)我喜歡令別人感到舒服和被照顧，有時(shí)會(huì)聽他們申訴，并使他們冷靜下來。(b)要在眾人面前表現(xiàn)自己的能力正是我的心愿。(b)每當(dāng)和別人有沖突之時(shí)，我會(huì)遇強(qiáng)越強(qiáng)，不怕被擊倒，亦絕不會(huì)退避。(b)我最受歡迎的地方是我擁有持久的耐性，親切友善的態(tài)度和樂于助人的心。(b)我會(huì)為自己的思考力，擁有藝術(shù)細(xì)胞和無窮的創(chuàng)作感而感到自豪。(b)使人認(rèn)同和接受并非我的最重要事項(xiàng)，我較為重視做人要有原則，要過得自己過得人。(b)別人喜歡我是因?yàn)槲覀€(gè)性獨(dú)特，不平凡，有深度。(b)別人會(huì)基于我指出他們要承擔(dān)的后果，而驅(qū)使他們努力地工作。(b)在事情變得白熱化和人們都一窩蜂的去干時(shí)，我會(huì)喜歡站出來主持大局。(b)我強(qiáng)出頭和喜歡作主的態(tài)度有時(shí)令身邊的人覺得厭煩。(b)坦白來說，我并不相信天長地久，海沽石爛的愛情，我反而會(huì)經(jīng)常去試探我的伴侶是否仍是真心的愛著我。(b)我會(huì)刻意逃避情感的束縛，亦甚少去關(guān)注自己或他人內(nèi)心世界的感受，我覺得花時(shí)間在這些地方是不切實(shí)際的。(b)我覺得自己是個(gè)有愛心，慷慨，又能主動(dòng)關(guān)心別人需要和感受的人。(b)我是個(gè)安靜而踏實(shí)的人，感情和事業(yè)都專一，喜歡隨遇而安，情懷恰似細(xì)水長流。根據(jù)每種人格類型的特點(diǎn)，丹尼爾斯和普賴斯有針對性地為每種人格類型設(shè)計(jì)了一套實(shí)用性練習(xí)，以幫助每種人格類型更有效地集中自己的注意力，擺脫限制性的習(xí)慣與行為，從中實(shí)現(xiàn)良好的自我發(fā)展與和諧的人際溝通。我很容易看出別人的狡猾、說謊，或心懷不軌。 我喜歡參與活動(dòng)，有時(shí)會(huì)因過程太投入而忽略了結(jié)果。我待人的處事原則性強(qiáng)，而且我希望自己和他人都可以達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)。 如果別人以為我想要支配他們，我會(huì)覺得很委屈，因?yàn)槲抑徊贿^是想要了解，并設(shè)計(jì)幫助他們。我認(rèn)為成功是必須被他人認(rèn)同。如果有人做事速度太慢，我會(huì)很不耐煩。我渴望擁有多一點(diǎn)的個(gè)人空間以了解自己的感受。我不會(huì)花時(shí)間和精力在一些我認(rèn)為沒有價(jià)值的人和事上。 G、 我是一個(gè)凡事作最壞打算的人，常會(huì)聯(lián)想到有可能發(fā)生負(fù)面事情，有時(shí)甚至?xí)屪约簱?dān)憂不已，好象這些危險(xiǎn)真的會(huì)發(fā)生一樣。對于處理危機(jī)我有兩極化的表現(xiàn)，要不是逃避危險(xiǎn)，就是先發(fā)制人。我的思考很靈活，經(jīng)常有不同的新念頭，也喜歡讓不同的念頭產(chǎn)生聯(lián)想；當(dāng)我可以讓原本沒有什么關(guān)系的念頭產(chǎn)生聯(lián)想時(shí)，我會(huì)覺得很過癮。 我有自己的一套審美眼光，也覺得自己與別人不同和不平凡。我的生活充滿豐富的情感與深度的內(nèi)涵。B中選出一個(gè)最接近你自己的個(gè)性形容，例如：1A3A個(gè)答案傳給我請將答案輸進(jìn)這里傳給我就可身友視同以我跟持離點(diǎn)間,擾習(xí)時(shí)先是有b.學(xué)物會(huì)它新的往己的往人a.欣事到專人的力威做人」我「標(biāo)心a.把情通都決慮感幫與起我真也解立對的式有渴比的經(jīng)比現(xiàn)色a.人歡和素有不不吩做傾情又醉受傾情時(shí)情我別喜別時(shí)罵直我顧聽訴們服a.人好目認(rèn)實(shí)在前己很要面自問合14.我尋理趣過生要過生起己和重當(dāng)有,行抱的屑爭b.和沖我越怕,會(huì)a.歡里而著我被鼻我的17.我、幽格迎性態(tài)于性朋的有人好了系他我得算功19.我己觀不的欣的胞的感a.上個(gè)達(dá)開本是信標(biāo)向力人a.努認(rèn)受賞績爭的因原要22.當(dāng)力會(huì)表b.到極再?zèng)r責(zé)重我人和人被大承動(dòng)力人指要后他并處和任b.以處任任26.當(dāng)發(fā)熱人在察事白人時(shí)站持27.若友錯(cuò)因而證b.的了我同公a.觀態(tài)令人強(qiáng)愛態(tài)令人29.我心喜綢事打b.事自觀應(yīng)白的很感絕「兩b.說不枯愛而探是愛提要做自b.時(shí)化用行32.我沉我世或回不我心感為些不的a.時(shí)己份相了有自場拉堅(jiān)自個(gè)活快多鮮充我己有慷能心要的事先打了備心都自取則態(tài)行摸最都出安和都水形切☆S1Y......，連同provence_sky●1對別人要求、批判、嚴(yán)格嗎?●5強(qiáng)烈地要求別人的責(zé)任感嗎?●9經(jīng)常說嗎?●13別人拜托你時(shí)，很難說●15很容易通融、商量嗎?●19喜歡參加奉獻(xiàn)性的社會(huì)公益活動(dòng)嗎?●23詢問正反面的意見，做為參考嗎?●27處理或收拾事情，快速而有效率嗎?●31好奇心很強(qiáng)嗎?●35經(jīng)常使用」「不得了●37興奮的時(shí)候，會(huì)忘形嗎?●41希望別人喜歡你嗎?●45難受的時(shí)候，都強(qiáng)忍下來嗎?●49覺得現(xiàn)在不像「真正的自己」、「應(yīng)該有的自己」】 主要特征：原則性、不易妥協(xié)、常說應(yīng)該及不應(yīng)該、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱 生活風(fēng)格：愛勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會(huì)造成壓力，所以要多加注意啊！ 失望、沮喪同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。助人型(Reformer/Perfectionist) 你是一個(gè)給予者 欲望特質(zhì)：追求服待 深層恐懼：沒有人愛；深層渴望：被人愛 基本困思：【我若不幫助人，就沒有人會(huì)愛我。這樣說來，你的自我并不強(qiáng)，很多時(shí)要靠幫助別人去肯定自己。很有可能，你們會(huì)很希望朋友會(huì)很「attach」你，甚至是只「attach」你一個(gè)，事事對你說，跟你分享。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng)，有助控制及改善！ 第三型：成就型(Reformer/Perfectionist) 你是一個(gè)實(shí)踐者 欲望特質(zhì)：追求成就 深層恐懼：被排斥、不被接納；深層渴望：被認(rèn)同、贊賞 基本困思：【我若沒有成就，就沒有人會(huì)愛我。動(dòng)力十足的你，最好做leader帶領(lǐng)其他人啦！ 自戀、炫耀第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以，親密/好朋友關(guān)系對第三型說并不容易建立，因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆娮约旱恼婷婺浚惨虼撕茈y開放自己與人坦誠交往。 生活風(fēng)格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。 自我沉醉、自憐由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，自我型的朋友都會(huì)在幻想里建構(gòu)自己的世界，制造一些moody的環(huán)境，好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來?！?主要特征：冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動(dòng),對物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受 生活風(fēng)格：愛觀察、批評，把自己抽離，每天有看不完的書。還有，他們好辨，很執(zhí)著，卻少有「辨輸」的空間和量度。安全感對你都很重要，因?yàn)楫?dāng)遇到新的人和事，都會(huì)令你產(chǎn)生恐懼、不安的感覺。適當(dāng)?shù)膽n慮能保護(hù)我們，但若過份憂慮則會(huì)阻礙我們前行！留意留意！ 第七型：活躍型。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你們是活動(dòng)攪手，玩極唔厭！ 不耐煩、沖動(dòng)、上癮好玩、享樂主義行頭的活躍型，做事欠缺耐性，因?yàn)槟銈兌己芘聬灐?人際關(guān)系：領(lǐng)袖型(Leader)很多領(lǐng)袖都有以下特質(zhì)：豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強(qiáng)越強(qiáng)、關(guān)心正義、公平。 侵略、挑戰(zhàn)、反叛第八型的你通常身兼領(lǐng)袖身份，可以有權(quán)力全權(quán)安排，也可指揮他人?！?主要特征：須花長時(shí)間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒 生活風(fēng)格：愛調(diào)和，做事緩慢，易懶惰、抑壓，生活追尋舒服。 怕羞、怕事、懶惰和平型的你與世無爭，渴望人人能和平共處，很怕引起沖突，是不顯眼的一個(gè)。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人，這個(gè)人一生就是要離開這種恐懼，并且以所追求的事物成為自我價(jià)值 例如，人人都渴望成功，可是沒有成功還是沒有問題的。因此，九型把人看成社群的一員，他/她需要?jiǎng)e人的愛。 基本恐懼：怕自己錯(cuò)、變壞、被腐敗了。順境：不被認(rèn)同時(shí)?座右銘:肯承擔(dān)責(zé)任:最適宜的工作環(huán)境規(guī)條清晰:,以身作則\令人不舒服地方追求完美:,.((.(),:\.,解救方法 基本恐懼：不被愛，不被需要了。感情帳簿()否認(rèn)：本身的需求，對生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺。語調(diào)：速度傾快，聲線較深，自嘲，有幽默感。工作環(huán)境：強(qiáng)調(diào)合作性，大家同向一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)，沒有人際糾紛。(/典型沖突點(diǎn)引起其它人的不滿:缺點(diǎn)否則不管你,不適應(yīng)工作環(huán)境:,號的愛有時(shí)令人窒息；缺乏客觀評估標(biāo)準(zhǔn)；愛人變成害人激發(fā)要點(diǎn)盡量暖二號的心；注重一對一的溝通；幫助二號提升自我價(jià)值；二號害怕當(dāng)眾**二號害怕沖突；向二號確保沖突不會(huì)影響別人對他的好感；,二號要面子:解救方法號承擔(dān)太多的責(zé)任；將事與人分清楚； 基本欲望：感覺有價(jià)值，被接受特質(zhì)：重視名利，是個(gè)實(shí)用主義者；在意自己在別人面前的表現(xiàn)；讓人看到最好的一面，喜歡出風(fēng)頭．:,；講話方式夸張大聲常用詞匯沒問題；保證；絕對；最超,創(chuàng)意及想像力燥郁型性格:\\=座右銘：只許成功，不許失敗最適宜工作環(huán)境：有競爭，有進(jìn)取令人不舒服的地方：為了成功，會(huì)顯得不擇手段，令身邊的人嘗盡人間冷暖時(shí)間管理：時(shí)間都用在工作上，解救方案；有需要時(shí)，幫三號放緩腳步以防崩潰；讓三號知道不是每個(gè)人都追得上他們的步伐；幫三號明白有時(shí)加快工作步伐或加重工作負(fù)擔(dān)未必能解決問題；三號不肯面對錯(cuò)誤，因此犯錯(cuò)后會(huì)馬上投入新工作，幫三號反??；提醒三號不要〔樣樣都懂，沒樣專長〕第四型自我型對自己的要求：如果我忠于自我，我就特質(zhì)：浪漫，有幻想，喜歡通過有美感的事物去表達(dá)個(gè)人的感情；內(nèi)向，情緒化，容易憂郁及自我放縱，追求獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)；)(身體語言：刻意地優(yōu)雅，沒有大動(dòng)作，慢；面部表情；靜態(tài)，不能處理逆境時(shí)出現(xiàn)的特征；自虐抑郁性格包括扮奴隸座右銘：世事無常最適宜工作環(huán)境：容許大量創(chuàng)意及突出個(gè)人風(fēng)格令人不舒服的地方：難以捉摸情緒的起伏時(shí)間管理：無邊無際；解救方案；四號會(huì)因工作枯燥而拖著腳步，提議他用創(chuàng)意的方式驅(qū)走枯燥；提醒四號尊重別人的