嬰幼兒營養(yǎng)素攝入量(文件)
【正文】 粥（綠豆20克,大米100克,水500毫升）l 晚上21點(diǎn)：母乳或配方奶180210毫升 l 秋季：l 早晨6點(diǎn)：母乳或配方奶180210毫升 上午9點(diǎn)：母乳或配方奶150毫升，蒸雞蛋1個，l 中午12點(diǎn)：胡蘿卜粥（大米50克,胡蘿卜25克）菜泥豆腐（碎豆腐50克,小白菜,菠菜各10克,海味湯50毫升,鹽少許）.l 下午15點(diǎn)：母乳或配方奶150毫升，梨半個l 晚上18點(diǎn)：蘋果麥片粥（麥片100克,蘋果半個,酸奶酪50克,糖少許）l 晚上21點(diǎn)：母乳或配方奶180210毫升 l 冬季：l 早上7點(diǎn)：母乳或配方奶180210毫升 ，饅頭1片 上午9點(diǎn)：母乳或配方奶150毫升，小蛋糕1片l 中午12點(diǎn)：海鮮餃子（新鮮大蝦3只,餃子皮若干張,鮮豬肉餡30克,鹽,味精,淀粉少許,雞蛋一個.）l 下午15點(diǎn)：母乳或配方奶150毫升，香蕉半個下午18點(diǎn)：紅薯粥（紅薯100克,大米100克）.l 晚上21點(diǎn)：母乳或牛奶180210毫升 1歲2歲四季食譜春季： l 一般來講，每天可進(jìn)三次正餐，下午加1次午點(diǎn)。雞蛋粥是向煮熟的粥內(nèi)放入調(diào)好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及鹽即可。 l 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，小兒常易患腹瀉，可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用，對小兒腹瀉有輔助治療作用。 2歲3歲四季食譜春季：l 早餐： 糖三角2550克，大米蛋花粥25克，l 加餐：香蕉一個l 中餐： 雞茸豆腐、菠菜粉絲湯、軟飯5070克，l 午點(diǎn)：蘋果粥50克，l 晚餐： 什錦炒飯5075克，蘿卜排骨湯夏季：l 早餐： 什錦小窩頭25克，西紅柿湯面2550克，l 加餐：水果沙拉（葡萄、草莓、西瓜、甜瓜、桃、楊梅、李子各個適量）l 中餐： 炒小蘿卜、涼拌豆腐、軟飯50克，l 午點(diǎn)：扁豆薏米粥50克，l 晚餐： 豬肉圓白菜餡餃子50克，麻醬拌黃瓜絲，秋季：l 早餐： 大米肉菜粥2550克，芝麻小燒餅，
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