校本教材編寫—籃球(文件)
【正文】 合制。常采用的補(bǔ)賽辦法是：決賽中失敗的隊(duì)為第二名；復(fù)賽中失敗的兩個(gè)隊(duì)補(bǔ)賽一次，勝者為第三名，敗者為第四名。如在比賽結(jié)束時(shí)若干隊(duì)積分相等，則按下列辦法排列名次：如兩隊(duì)以上的積分相等，則兩隊(duì)之間的比賽的勝隊(duì)名次列前。籃球運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)得到了廣泛的普及和深入的發(fā)展。 對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場(chǎng)尺寸為：長(zhǎng)28米，寬15米，球場(chǎng)的丈量是從界線的內(nèi)沿量起。球按照按型號(hào)分為：7號(hào)，6號(hào)，5號(hào)，3號(hào)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 罰球 每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)，NBA中為6次。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。（二） 跳球違例（三）跳球時(shí)的違例除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。無(wú)論球是活球還是死球，隊(duì)員均不應(yīng)通過伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)，以及不應(yīng)將其身體彎曲成“反常的”姿勢(shì)，超出其圓柱體，也不應(yīng)放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。16。如不顧裁判員警告，沒有禮貌地觸犯裁判員、技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或球隊(duì)席人員，使用冒犯或煽動(dòng)觀眾的語(yǔ)言和舉止，戲弄對(duì)方隊(duì)員或在對(duì)方隊(duì)員的眼睛附近搖手妨礙其視覺，在球穿過球籃后故意觸及球以延誤比賽阻礙迅速地執(zhí)行擲球入界以延誤比賽假摔以偽造一次犯規(guī)等。對(duì)違犯者登記犯規(guī)并隨后按規(guī)則予以處罰。罰則是將球權(quán)判給對(duì)方隊(duì)在靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。二、 比賽可分成：兩個(gè)半時(shí)，每半時(shí)20分鐘；四節(jié)，每節(jié)12分鐘（NBA和CBA慣例，國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定時(shí)間為每節(jié)10分鐘）。 (3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成?，F(xiàn)執(zhí)行的是2012年規(guī)則。（三）混合制成績(jī)計(jì)算方法如共分兩組，第一階段采取分組循環(huán)，第二階段的比賽按兩組相應(yīng)的名次（即兩小組的第一名和第二名）首先交叉進(jìn)行比賽，兩個(gè)勝隊(duì)再進(jìn)行比賽決定第一名和第二名，兩個(gè)負(fù)隊(duì)再進(jìn)行比賽決定第三名和第四名；原分組循環(huán)產(chǎn)生的第三名和第四名，也用同樣辦法決定第五名至第八名。（二）循環(huán)制的成績(jī)計(jì)算方法循環(huán)制確定比賽的名次時(shí)，以積分多少來計(jì)算，即勝一場(chǎng)得二分，負(fù)一場(chǎng)得一分，棄權(quán)為0分。第二節(jié) 籃球比賽成績(jī)計(jì)算方法（一）淘汰制的成績(jī)計(jì)算方法淘汰制只能合理地確定第一名，在必須確定其余各隊(duì)名次時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行“補(bǔ)賽”（附加賽）。分組循環(huán)的編排分組循環(huán)就是把參加的隊(duì)分成若干小組，各小組先進(jìn)行單循環(huán)比賽。如果參加比賽的隊(duì)數(shù)恰好是2的乘方數(shù)（16等），在第一輪中所有的隊(duì)都要參加比賽，如果參加的隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，經(jīng)過第一輪比賽的淘汰，必須使參加第二輪比賽，排的隊(duì)數(shù)2的乘方數(shù)。十、橫斷球運(yùn)球投籃練習(xí)方法：分成兩組每人一球，將球遞交給教師，然后斷球運(yùn)球接投籃練習(xí)。八、打運(yùn)球練習(xí)方法：三人一組一球，后半場(chǎng)一攻一守，過中線時(shí)另一防守者進(jìn)行打運(yùn)球練習(xí)。六、防守步法組合練習(xí)方法：學(xué)生徒手進(jìn)行練習(xí)。四、接球時(shí)的打球練習(xí)方法：兩人一組一球，～2米，面相對(duì)，持球人把球傳給另一隊(duì)員后，立即上步打球，然后兩人交換。二、原地轉(zhuǎn)身?yè)屒蚓毩?xí)方法：兩人一組一球，一人持球做前轉(zhuǎn)身，另一人做搶球練習(xí)。手臂動(dòng)作主要表現(xiàn)在搶、打、斷、封蓋、攔截等動(dòng)作。防守有球隊(duì)員包括防投籃、防突破、防運(yùn)球和防傳球。 要求：傳球手法準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，傳球后要迅速起動(dòng)。 要求：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，傳球手法準(zhǔn)確。四、原地自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí) 方法：每人一球，雙手持球前平舉，然后接球，檢查持球手型是否正確。 要求：身體直立，腿不動(dòng)，重點(diǎn)體會(huì)上肢出球手法。傳球時(shí)，后腿蹬地，身體重心向前移動(dòng)，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。一般在中、近距離運(yùn)動(dòng)雙手胸前傳球。在球離手的瞬間，手腕抖動(dòng)快，手指用力大，作用于球的力量愈大，球的飛行速度就愈快；反之則慢。持球分單手持球和雙手持球兩種。單手傳球包括肩上傳球、胸前傳球、體側(cè)傳球、低手傳球、勾手傳球、反彈傳球等。 第六節(jié) 傳、接球技術(shù)分析傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，是進(jìn)攻隊(duì)員之間相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的橋梁。 要求：腳可移動(dòng)，但身體一定側(cè)對(duì)。要求：球不高于頭(圖4)。 五、雙手向上拋球后做轉(zhuǎn)身 方法：拋球方法同上。練習(xí)時(shí)全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。
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