【正文】 。大學(xué)畢業(yè)后，他又考取了清華大學(xué)物理系研究生。n 走與 社會實踐相結(jié)合的道路。包括政治、經(jīng)濟、文化、科技、思想等環(huán)境。1）軀體沒有疾病 2）心理健康Date 74創(chuàng)造有價值的人生② 具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài) —— 心理健康的最本質(zhì)含義什么是、什么是 心理健康心理健康專題二 維護和增進心理健康心理健康心理健康 是指一種持續(xù)積極的心理狀態(tài)，是以神經(jīng)系統(tǒng)健康為基礎(chǔ)的，個體能夠持續(xù)對環(huán)境做出良好的適應(yīng)，并能夠保持旺盛的生命力和充分發(fā)揮身體潛能的心理狀態(tài)和心理適應(yīng)能力。身體健康與心理健康相輔相成身體健康與心理健康相輔相成Date 77創(chuàng)造有價值的人生注意幾個問題要用發(fā)展的、動態(tài)的眼光來看待心理健康標準。大學(xué)生心理健康的基本標準是能夠有效率地強迫型人格 抑郁癥專題二 維護和增進心理健康Date 80創(chuàng)造有價值的人生影響大學(xué)生心理健康的因素(1)自身的原因(2)家庭的原因(3)學(xué)校及環(huán)境的原因(4)社會的原因Date 81創(chuàng)造有價值的人生l大學(xué)生身心發(fā)展及其特點? 個體人的成熟發(fā)展必須具備的基本條件生理上四年級 —— 畢業(yè)準備階段Date 82創(chuàng)造有價值的人生保持心理健康的途徑與方法(1)樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀 。掌握科學(xué)的思維方法，改變不合理的認知方式；學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理健康意識；尋求專業(yè)機構(gòu)的指導(dǎo)。(4)積極參加集體活動，增進人際交往。個人和社會是既對立又統(tǒng)一的。n 正確認識個人利益與社會利益的統(tǒng)一關(guān)系。n 自覺珍愛自然，保護生態(tài)。Date 91創(chuàng)造有價值的人生n “ 把生態(tài)文明建設(shè)放在突出地位，融入經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)各方面和全過程，努力建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。n 　　黨的十六大以來，在科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)下，黨中央相繼提出走新型工業(yè)化發(fā)展道路，發(fā)展低碳經(jīng)濟、循環(huán)經(jīng)濟，建立資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會，建設(shè)創(chuàng)新型國家，建設(shè)生態(tài)文明等新的發(fā)展理念和戰(zhàn)略舉措。Date 93創(chuàng)造有價值的人生。n 　　黨的十七屆五中全會明確提出提高生態(tài)文明水平。那么，如何實現(xiàn) “ 美麗中國 ” ？報告也給出了答案 :著力推進綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展。n 十八大報告中提出，要大力推進生態(tài)文明建設(shè)，并第一次提出 “ 推進綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展 ”“ 建設(shè)美麗中國 ” 。Date 88創(chuàng)造有價值的人生四、促進人與自然的和諧n 正確認識人對自然的依存關(guān)系。Date 87創(chuàng)造有價值的人生n 正確認識個體性與社會性的統(tǒng)一關(guān)系。養(yǎng)成文明健康科學(xué)的生活方式 .Date 83創(chuàng)造有價值的人生二、協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系協(xié)調(diào)個人與他人的關(guān)系應(yīng)堅持的原則n 平等原則n 誠信原則n 寬容原則n 互助原則Date 84創(chuàng)造有價值的人生專題二 構(gòu)建人際之橋（（ 1）注意排除社交心理障礙）注意排除社交心理障礙 （自卑、羞怯、猜疑、嫉妒）（（ 2）講究運用語言的藝術(shù)）講究運用語言的藝術(shù)（（ 3）） 講究交往的行為規(guī)范講究交往的行為規(guī)范（（ 4）勿忘從微笑開始）勿忘從微笑開始（（ 5）常給人以鼓勵和贊揚）常給人以鼓勵和贊揚處世之道處世之道 .docDate 85創(chuàng)造有價值的人生正確認識和處理競爭與合作的關(guān)系n 正確認識競爭n 正確認識合作n 正確處理好競爭與合作的關(guān)系（形式上看是對立的，但從本質(zhì)上看，又是相互伴隨、相互統(tǒng)一的）Date 86創(chuàng)造有價值的人生三、協(xié)調(diào)個人與社會的關(guān)系個人與社會不可分離。一年級 —— 過渡、適應(yīng)階段疑病癥回避型人格 人格障礙 強迫癥Date 78創(chuàng)造有價值的人生大學(xué)生常見的心理問題（ 1）新生入學(xué)適應(yīng)問題（ 2）學(xué)習(xí)方面的心理問題（ 3）人際交往方面的心理問題（ 4）戀愛與性心理問題（ 5）求職擇業(yè)方面的心理問題Date 79創(chuàng)造有價值的人生大學(xué)生中常見的心理疾患、大學(xué)生中常見的心理疾患心理健康是身體健康的保證心理健康是身體健康的保證Date 76創(chuàng)造有價值的人生大學(xué)生心理健康的標準（ 1）對學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣和求知欲望（ 2）有正確的自我意識，悅納自我（ 3）能調(diào)節(jié)與控制情緒，保持良好的心境（ 4）和諧的人際關(guān)系，樂于與人交往（ 5）完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)（ 6）良好的環(huán)境適應(yīng)能力（ 7）心理行為符合年齡特征（（ 1）） 精力充沛，能從容不迫的擔負日常工作和生活，精力充沛，能從容不迫的擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；而不感到疲勞和緊張； （（ 2）積極樂觀，勇于承擔責任，心胸開闊；）積極樂觀，勇于承擔責任，心胸開闊； （（ 3）精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；）精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好； （（ 4）自我控制能力強，善于排除干擾；）自我控制能力強，善于排除干擾； （（ 5）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化 （（ 6）體重得當，身體勻稱；）體重得當，身體勻稱； （（ 7）眼睛炯炯有神，善于觀察；）眼睛炯炯有神，善于觀察； （（ 8）牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象；）牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象； （（ 9）頭發(fā)有光澤，無頭皮屑；）頭發(fā)有光澤，無頭皮屑； （（ 10）肌肉和皮膚具有彈性，步態(tài)輕松自如。Date 70創(chuàng)造有價值的人生Date 71創(chuàng)造有價值的人生如何正確處理 “四種關(guān)系 ”創(chuàng)造和諧的人生環(huán)境創(chuàng)造和諧的人生環(huán)境和諧自我身心自我身心關(guān)系關(guān)系人與自然人與自然的關(guān)系的關(guān)系個人與他人個人與他人的關(guān)系的關(guān)系個人與社會個人與社會的關(guān)系的關(guān)系Date 72創(chuàng)造有價值的人生一、協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系（一）健康的概念和標準健康的概念： 世界衛(wèi)生組織（ WHO）把 “ 健康 ” 定義為： “ 健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻完滿（ Well－ being）狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。包括個人的素質(zhì)；社會責任感；進取精神和意志；個人的社會實踐。 這樣，他的成績迅速提高。他認為，只有科學(xué)才能救國，于是，他