職業(yè)生涯規(guī)劃課件職業(yè)決策(文件)
【正文】 走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。通過(guò)對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、知識(shí)、技能、學(xué)識(shí)等因素的分析，確定自己的能力傾向，也就是自己可以走哪一條路線。 我可以做什么 ？ 環(huán)境因素：宏觀 、微觀等 。他是這樣做自己的 SWOT分析的。 列出自己的職業(yè)目標(biāo) 列出一定時(shí)間內(nèi)（如 5年內(nèi)）自己的職業(yè)目標(biāo)，目標(biāo)包括：你想從事哪一種職業(yè)？你希望自己的薪酬級(jí)別？你要達(dá)到什么樣的位置？ 制定自己的行動(dòng)計(jì)劃 列出具體目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃，詳細(xì)說(shuō)明要實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，自己所要做的每一件事情，規(guī)定完成的期限。 SWOT分析方法主要通過(guò)四個(gè)較為寬泛的領(lǐng)域即優(yōu)勢(shì)（ Strength）、劣勢(shì)（ Weaknesses）、機(jī)會(huì)（ Opportunities）、挑戰(zhàn)（ Threats）進(jìn)行自我分析。對(duì)于這三條路徑，她的考慮如下表所示 莎莎的考慮因素 考慮方向 考公務(wù)員 國(guó)內(nèi)讀研究生 國(guó)外讀 MBA 優(yōu)點(diǎn) 滿意的工作收入 鐵飯碗 工作穩(wěn)定輕松 ， 工作壓力較小 一勞永逸 和國(guó)內(nèi)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不會(huì)脫節(jié) 能建立人際關(guān)系網(wǎng) 較高文憑 日后工作升遷較容易 圓一個(gè)國(guó)外留學(xué)的夢(mèng) 增廣見(jiàn)聞 、 豐富人生 英文能力提高 日后工作升遷較容易 激發(fā)潛力 旅游 缺點(diǎn) 鐵飯碗會(huì)生銹 ， 容易產(chǎn)生厭倦 不容易專業(yè) ， 而且無(wú)法想象自己會(huì)做一輩子的 課業(yè)壓力大 沒(méi)有收入 課業(yè)壓力大 語(yǔ)言 、 文化較不適應(yīng) 其他 爸媽支持 男朋友的期望 （ 男朋友也是研究生并已工作 ） 工作兩年有積蓄 ， 但不是很足夠 章莉同學(xué)的職業(yè)選擇 案例分享 2 章莉同學(xué)的平衡單 【 拓展練習(xí) 】 你的畢業(yè)選擇 假定你快要畢業(yè)了，你有兩個(gè)選擇，一是考研，繼續(xù)深造；二是去一家企業(yè)工作。 要 注意 的是，使用生涯決策平衡表是以幾種可能的選擇方案為前提，按照步驟，針對(duì)每個(gè)選擇方案自問(wèn)自答，以考慮、澄清其利弊得失。 2．給每個(gè) “ 考慮項(xiàng)目 ” 賦予權(quán)重：重要性因人、因時(shí)、因地而不同。 決策 —— 平衡表 考 慮 項(xiàng) 目 （加權(quán)范圍 15倍） 1.（方案一） 2. （方案二） 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 1． 適合自己的能力 2． 適合自己的興趣 3． 符合自己的價(jià)值觀 4． 滿足自己的自尊心 5． 較高的社會(huì)地位 6． 帶給家人聲望 7． 符合理想的生活形態(tài) 8． 優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬 9． 足夠的社會(huì)資源 10． 適合個(gè)人目前處境 11． 有利擇偶以建立家庭 12． 未來(lái)有發(fā)展性 合 計(jì) 得 失 差 數(shù) 生涯決策平衡表的使用方法： 第一步 ：在第一行列出你的可選職業(yè)生涯方向的方案。 ? 確認(rèn)所有的選擇：不要在沒(méi)做探索之前就匆忙決定，這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。 ?確定無(wú)疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。 愛(ài)，不被對(duì)方愛(ài)的風(fēng)險(xiǎn)。 哭，有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)。 郭梓林 ?風(fēng)險(xiǎn)來(lái)自你不知道自己正在做什么 ! [美 ]沃倫 ”） 計(jì)劃型（ Planful ） ：決定時(shí)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，考慮外在環(huán)境的要求，以理性方式平衡理智和感覺(jué)，做出適當(dāng)、明智的抉擇 。 （“愛(ài)你沒(méi)商量”） 宿命型（ Fatalistic）： 將決定留給境遇或命運(yùn)。 （“我就是拿不定主意。 F. 別人說(shuō)哪個(gè)大，我就摘哪個(gè)。 B. 哪個(gè)離我近我就抓哪個(gè)。 職業(yè)決策與行動(dòng) （ career decision making） ？ ?決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過(guò)程。 他在面臨抉擇的時(shí)候 ， 無(wú)論后果如何 ， 都是他自己決定的路 。 [《 生涯心理輔導(dǎo) 》 ] 一、決策風(fēng)格 人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù) 抉擇 之道是 去 有害 “ Harry， 決定你的命運(yùn)的不是你面臨的機(jī)會(huì) (Chance)，而是你自己做出的選擇 (Choice)” 決策風(fēng)格小測(cè)驗(yàn)：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進(jìn)入桃園摘桃子（有人喜歡玉米地，也可以），但只許前進(jìn)不許后退，只能摘一次，要摘一個(gè)最大的，你會(huì)怎么辦？ A. 反復(fù)比較、確認(rèn)，但始終在猶豫中徘徊不前。 E. 再怎樣也摘不到最大的，隨手而摘吧。 痛苦掙扎型（ Agonizing ） :花很多的時(shí)間和精力來(lái)
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