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怎樣預防節(jié)后綜合癥怎么辦_節(jié)后綜合癥(文件)

2025-02-22 18:40 上一頁面

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【正文】 天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。這種現(xiàn)象其實是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的一種正常心態(tài),一般在節(jié)后一周左右可恢復。趨利避害是人的本性,理智層面的假期結(jié)束了,但潛意識層面的假期還沒有結(jié)束,所以,出現(xiàn)節(jié)后綜合癥是一種生理和心理的正常反應?! 」ぷ鬟m當緩沖  一收假就投入到緊張的工作計劃中,會增加焦慮感,加劇節(jié)后綜合癥的癥狀。猜你喜歡:?! ★嬍辰】嫡{(diào)理  節(jié)假日里,
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