【正文】 的意義，出現(xiàn)敏感、猜疑、甚或有心因性偏執(zhí)觀念。一些老人常采用好談“當(dāng)年勇”的心理自我防御方式，以補(bǔ)償和掩飾自己能力的不足。性格改變的特點(diǎn)是：由于記憶減退，故說話重復(fù)嘮叼，再三叮囑，總怕別人和自己一樣忘事。有些老人由于自我中心，常常影響人際關(guān)系，乃至夫妻感情，彼此抱怨對方脾氣變怪了，對不起自己。多數(shù)老人表示并不怕死，但考慮最多的是“如何死”。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 64 2021/12/1 三、離、退休 ?離休或退休，必然帶來社會角色的改變?？吹南氲纳倭?，必然孤陋寡聞，慢慢對外界漠不關(guān)心、反應(yīng)遲鈍并缺乏生活的動力。人老了，還不會享受，那有什么意思呢！”近年來，社會上賭博成風(fēng)，沉溺于賭博的老年人頗多。重大的生活事件常有以下幾種： 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 68 2021/12/1 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 69 2021/12/1 ? 1．喪偶 老伴死亡，自己形影孤單，寂寞難熬，對未來喪失信心而陷于孤獨(dú)、空虛、抑郁之中?；楹?，老年人也不一定都幸福愉快。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 71 2021/12/1 ? 3．喪子（女）晚年喪子是人生一大慟事，這不僅基于父母和子女之間的感情，還涉及到老年人日后的瞻養(yǎng)及善后問題?？傊?，老年人面臨的人際關(guān)系問題，已不再是來自外部，而主要是集中在家庭內(nèi)部。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 74 2021/12/1 第二節(jié) 增進(jìn)老人心理衛(wèi)生的原則 ?基于以上對老年人的生理特點(diǎn)、心理狀況及其社會變化的介紹，我們就可以設(shè)計一套如何增進(jìn)老年人衛(wèi)生的提綱，它從理論和實踐上都應(yīng)具有一定的指導(dǎo)意義。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 76 2021/12/1 ?由于患病、行動不方便，不但與社會交往減少，甚至料理個人生活也很困難。這種自我評價包括有兩個標(biāo)準(zhǔn)，即實際健康水平的高低和老人對疾病不適感的態(tài)度。所以，為他們提供發(fā)揮余熱的機(jī)會，使他們對社會有貢獻(xiàn)、有作為，有精神充實的愉快，這是老人心理衛(wèi)生中不可缺少的內(nèi)容之一。沒有經(jīng)濟(jì)收入，或收入較低，再加上物價上漲及部分兒女的態(tài)度不端，都會造成老人對生活保障的擔(dān)心，在憂愁中渡過殘年。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 81 2021/12/1 ? 在這種不愉快的逆境中，假如老伴尚存在，尚可相依為命，互相照應(yīng)體貼。 ?2．愛勞動從家務(wù)勞動做起，也可做些力所能及的社會義務(wù)勞動，并體會其中樂趣。這種交朋友活動，可以減少孤獨(dú)空虛和消沉之感，體會到人間有友誼，無處不溫暖。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 85 2021/12/1 六、發(fā)揮社會支持系統(tǒng)的作用 ?老年是許多危機(jī)和應(yīng)激因素集中于一起的時期。因此，政府、社會、單位、鄰里、家庭及親友等，都應(yīng)對老人給予關(guān)心、安慰、同情和支持，為老人建立起廣泛的社會支持系統(tǒng)網(wǎng)，形成尊老、敬老的社會輿論，滿足老人的物質(zhì)和文化需要。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 88 2021/12/1 七、從戰(zhàn)略觀點(diǎn)預(yù)測和規(guī)劃老齡問題 ?我國人口居世界第一，老年人的絕對數(shù)相當(dāng)于整個歐洲老年人的總數(shù)。所以，國家有關(guān)部門應(yīng)從政治、人口學(xué)、社會學(xué)、生態(tài)學(xué)、醫(yī)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)諸學(xué)科對老年人的心理衛(wèi)生問題進(jìn)行綜合研究，以提出相應(yīng)決策和措施。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 89 2021/12/1 ?因此，應(yīng)從戰(zhàn)略的觀點(diǎn)進(jìn)行預(yù)測和規(guī)劃，以解決好老齡化帶來的問題。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 87 2021/12/1 ?不斷豐富老人的精神文化生活，為老人開辟娛樂場所，在報刊、電視、電臺的節(jié)目中增添老人所喜愛的內(nèi)容，指導(dǎo)老人過好晚年生活。如退休引起的原社會角色的喪失、收入減少、離開熱愛的工作和熟悉的朋友、晚年喪偶、同齡親友相繼死亡、體弱多病等，都會給老人帶來許多心情不安的各種應(yīng)激因素。有造詣的知識分子，尚可在晚年著書立說，總結(jié)一生經(jīng)驗。琴、棋、書、畫或栽花、養(yǎng)鳥、釣魚、體育鍛煉等，都可以培養(yǎng)老人對生活的熱愛，既可體會人生的樂趣，又可陶情冶志，養(yǎng)生益壽。所以，幫助喪偶老人在自愿的前提下，重組家庭，對于孤寡老人的心理衛(wèi)生也是一個主要環(huán)節(jié)。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 80 2021/12/1 四、家庭和睦 ?老人的生活有子女體貼照料，有病能及時診治，經(jīng)濟(jì)上有保障，父慈子孝，就會使老人感到溫暖，家庭成員間和睦，友愛互助，而使老人備享天倫之樂。我國尚有一大批無經(jīng)濟(jì)收入的居民和農(nóng)民，依賴子女贍養(yǎng)，沒有自己支配的經(jīng)濟(jì)權(quán)。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 78 2021/12/1 二、維持與社會接觸 ?老年人參加社會工作，是人生價值觀的體現(xiàn)，他們力圖擺脫衰老的限制，回歸社會，在繼續(xù)學(xué)習(xí)、工作和與人交界中擺脫空虛感和孤獨(dú)感，以求得精神上的充實與愉快。處于此情此境，哪有幸福愉快可言。有個健康的身體，行動方便，能隨心所欲地參加家務(wù)勞動和社會活動，那才是老人最大的幸福。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 73 2021/12/1 ? 5．經(jīng)濟(jì)困窘 老人的退休金不夠時，在通貨膨脹的威脅下，就會人心惶惶，有一種對前景的不安全感。兩代人由于對社會價值觀念、倫理道德觀念及生活方式諸方面的看法不一致，彼此之間又缺乏了解和理解，常導(dǎo)致抱怨、爭吵、指責(zé)、甚至發(fā)展到關(guān)系惡化、歧視和虐待老人。或有利于解決自己子女的就業(yè)問題 …… 。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 70 2021/12/1 ? 2．再婚 老年人再婚常有阻力，使老年人苦惱。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 67 2021/12/1 五、生活事件 ?在人的一生中，總會遭遇一些不幸的生活事件，給人招來煩惱、憂愁與痛苦。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 66 2021/12/1 ?部分老人到了晚年才開始吸煙和飲酒，這種生活方式當(dāng)然對老人的健康不利。所以，老年人離、退休后，如何保持與社會聯(lián)系，量力而行，繼續(xù)發(fā)揮余熱，是心理衛(wèi)生和老年社會學(xué)應(yīng)研究的問題。為擺脫這種局面，他們四處求醫(yī)，尋找養(yǎng)生保健之術(shù)，并能堅持鍛煉。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 63 2021/12/1 二、體弱多病 ?老年人?；加幸环N或多種慢性疾病，給晚年生活帶來痛苦和不便。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 62 2021/12/1 ?學(xué)習(xí)新鮮事物的機(jī)會減少，故多根據(jù)老經(jīng)驗辦事，固執(zhí)、刻板。有命名性遺忘。操作性動作緩慢、遲鈍，在勞動生產(chǎn)中，勢必跟不上青壯年。 變態(tài)心理學(xué)第 5節(jié) 58 2021/12/1 ? 1．形態(tài)的老化 衰老引起形態(tài)的變化必然導(dǎo)致老人