飲食、運(yùn)動(dòng)與體重控制(文件)
【正文】 比較 WHO 亞洲 中國(guó) 低體重 正常 ~ ~ ~ 超重 25~ 23~ 24~ 1度肥胖 30~ 25~ 28 2度肥胖 35~ 30 3度肥胖 40 Health Psychology 11 肥胖的類型 Mervyn Willard（ 1991） ? 代謝性肥胖癥 ：可能是代謝率較低引起。 ? 脂肪細(xì)胞增生型肥胖癥 ：脂肪細(xì)胞增生導(dǎo)致大量能量的貯存。常有過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。 Health Psychology 16 ? 神經(jīng)性貪食是一種進(jìn)食障礙，特征為反復(fù)發(fā)作和不可抗拒的攝食欲望，及暴食行為，病人有擔(dān)心發(fā)胖的恐懼心理，常采取引吐、導(dǎo)瀉、禁食等方法以消除暴食引起發(fā)胖的極端措施。如果是糖尿病人，可能會(huì)放棄胰島素治療； – 常有病理性怕胖； – 常有神經(jīng)性厭食既往史，二者間隔數(shù)月至數(shù)年不等； – 發(fā)作性暴食至少每周 2次，持續(xù) 3個(gè)月； – 排除神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變所致的暴食，及癲癇、精神分裂癥等精神障礙繼發(fā)的暴食。 ? 鍛煉對(duì)免疫系統(tǒng)的功能可能存在即時(shí)的和長(zhǎng)期的影響。 ? 有氧運(yùn)動(dòng)可延緩衰老。多數(shù)病人是神經(jīng)性厭食的延續(xù)者，發(fā)病年齡較神經(jīng)性厭食晚。女性表現(xiàn)為閉經(jīng)，男性表現(xiàn)為性興趣喪失或性功能低下。 ? 藥源性肥胖癥 ：如激素治療。 ? 內(nèi)分泌型肥胖癥 ：由內(nèi)分
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