職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)知-wenkub
2024-11-19 22 本頁面
【正文】 意力和能量集中于內(nèi)部世界，表現(xiàn)為安靜、緘默，喜歡獨(dú)處或者習(xí)慣一對一的人際交往。,卡特爾人格測試 用于診斷受測者的適應(yīng)性、外向性、情緒性和果斷性；同時(shí)還可以預(yù)測受測者的心理健康水平、專業(yè)成就的可能性、創(chuàng)造潛力、對新環(huán)境的適應(yīng)能力。,二、性格探索,性格的定義 性格也稱人格特質(zhì)，是—個(gè)人在生活中對人、對事、對自己、對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。 只有充分了解自己能干什么，弄清自己的知識、能力、個(gè)性、特長等思想和行為的環(huán)境約束和自然基礎(chǔ)，從與他人的比較中認(rèn)知自己的長處和短處，可在與他人的評價(jià)中認(rèn)知自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，公正、客觀地評價(jià)和認(rèn)識自己，才能確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。,2）自我認(rèn)知有利于強(qiáng)化自我與他人的關(guān)系，為自己的職業(yè)生涯開發(fā)人力資源。,自我認(rèn)知的方法 1）自我評價(jià)法 通過生活中的行為方式和過往經(jīng)驗(yàn)，觀察和總結(jié)自身的知識水平、能力、智力、性格、興趣、劣勢、價(jià)值觀等,2）他人評價(jià)法 通過他人如家人、同學(xué)、老師和朋友的反饋，對自身的評價(jià)更加全面和客觀。,3）職業(yè)測評法 職業(yè)測評是心理測驗(yàn)在職業(yè)測驗(yàn)上的具體應(yīng)用。 人的自我認(rèn)知在很大程度上是通過與他人的社會化互動形成的，他人對自己的評價(jià)、看法、態(tài)度是反映自我的一面很好的鏡子，每個(gè)人通過這面“批評與表揚(yáng)”的鏡子可以認(rèn)識和把握自己。,4）自我認(rèn)知有利于培養(yǎng)自我的健全人格，尋求職業(yè)生涯規(guī)劃路上的心理借力。性格在形成過程中受到生理、遺傳、家庭教育、文化背景、社會環(huán)境、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等因家的影響，,形成了具有獨(dú)特性、相對性、穩(wěn)定性和一致性的性格特征，從而形成相對穩(wěn)定的不同于其他人的獨(dú)特的行為方式。,大五人格測試 認(rèn)為人格是一個(gè)由五個(gè)維度特征組成的抽象結(jié)果，這五維特征分別是：外傾性、隨和性、情緒穩(wěn)定性、責(zé)任心以及經(jīng)驗(yàn)的開放性。,2）感覺—直覺維度（獲取信息的方式） 感覺型：傾向于通過自己的五官來獲取有關(guān)環(huán)境的事實(shí)和現(xiàn)實(shí)，他們是實(shí)際的，需要獲取精確的信息，著眼于現(xiàn)在。,4）判斷—知覺維度（與外界聯(lián)系的方式） 判斷型：會通過思維和情感去組織、計(jì)劃和調(diào)控自己的生活，喜歡將事情管理得井井有條，習(xí)慣過一種井然有序的生活，當(dāng)作決定時(shí)，會對如何實(shí)施決定作出明確的計(jì)劃，并考慮不同的觀點(diǎn)。職業(yè)興趣是一個(gè)人積極探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動時(shí)所表現(xiàn)出來的特殊個(gè)性傾向，它使人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。他們保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。島上有多處天文館、科技博覽館以及科學(xué)圖書館等。以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島上居民生活狀態(tài)還相當(dāng)原始．他們以手工業(yè)見長。,島嶼E——顯赫富庶的島嶼。,霍蘭德認(rèn)為，職業(yè)選擇是個(gè)人人格的延伸和表現(xiàn)，人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣，大多數(shù)人的人格特質(zhì)可以歸納為六種類型：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型。這三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同。,研究型(I)：喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的問題，喜歡獨(dú)立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣。重視準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉和盈利。,社會型(s)：喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務(wù)。,興趣與職業(yè)的關(guān)系 職業(yè)興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就的重要因素，同時(shí)也是對職業(yè)進(jìn)行分類的重要基礎(chǔ)。能力傾向是每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能，但有可能未被開發(fā)而荒廢；技能是指人在一定的知識、經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)和訓(xùn)練形成的能順利實(shí)施某種活動的行為方式。,自我能力探索 在這里，我們重點(diǎn)分析和探討技能。,(1)專業(yè)知識技能 專業(yè)知識技能是指那些需要通過教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識或能力，這些技能涉及你學(xué)習(xí)的科目，它們是你所懂得的東西。是個(gè)人員能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。這些特征能夠幫助個(gè)人更好地適應(yīng)用圍的環(huán)境。 (2
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