職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)知(已改無(wú)錯(cuò)字)
2024-11-19 22 本頁(yè)面
【正文】 行動(dòng)步驟；對(duì)結(jié)果的描述，對(duì)結(jié)果的量化評(píng)估。 (4)職業(yè)技能分類(lèi)卡：是探索職業(yè)技能的一種非正式評(píng)估方式。由被測(cè)評(píng)者在一定數(shù)量的職業(yè)技能卡片中選出自己最善長(zhǎng)使用的技能，以便在日常工作中進(jìn)行加強(qiáng)和提升。,能力與職業(yè)的關(guān)系 1) 職業(yè)能力是職業(yè)勝任的必要條件 2)職業(yè)能力是職業(yè)選擇的重要因素 3）職業(yè)實(shí)踐是職業(yè)能力提升的前提,五、價(jià)值觀探索,價(jià)值觀的定義 價(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗械脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)，是指一個(gè)人對(duì)周?chē)目陀^事物(包括人、事、物)的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。像這種對(duì)諸事物的看法和評(píng)價(jià)在心目中的主次、輕重的排列次序，就是價(jià)值觀體系。價(jià)值觀和價(jià)值觀體系是決定人的行為的心理基礎(chǔ)。,職業(yè)價(jià)值觀也稱(chēng)職業(yè)意向，是個(gè)人希望從事某項(xiàng)職業(yè)的態(tài)度傾向，也就是個(gè)人對(duì)某一項(xiàng)職業(yè)的希望、愿望和向往。職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人職業(yè)價(jià)值觀的直接反映，是個(gè)人對(duì)某一職業(yè)的價(jià)值判斷。職業(yè)價(jià)值觀在職業(yè)生涯過(guò)程中非常重要，這是因?yàn)樗且匀藗儗?shí)際的生活工作經(jīng)歷和他人的反饋為基礎(chǔ)形成的。即使面臨非常困難的狀況，職業(yè)價(jià)值現(xiàn)在職業(yè)選擇過(guò)程中也往往不會(huì)被放棄。,心理學(xué)家馬丁凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀，它們可以幫助一個(gè)人澄清在某個(gè)工作中所能得到的回報(bào)和滿足。 這10種價(jià)值觀包括： (1)高收入：指除足夠生活的費(fèi)用之外還有可以隨意支配的錢(qián)。 (2)社會(huì)聲望：指是否受到人們的尊重。,(3)獨(dú)立性：指可以在職業(yè)中有更多的自己作決定的自由。 (4)幫助別人：愿意把助人作為職業(yè)的重要部分．幫助他人改善其健康、教育和福利。 (5)穩(wěn)定性：在一定時(shí)間內(nèi)始終有工作，不會(huì)被輕易解雇，收入穩(wěn)定。 (6)多樣性：所從事的職業(yè)要參與不同的活動(dòng)，解決不同的問(wèn)題，不斷變化工作場(chǎng)所，結(jié)識(shí)新人。,(7)領(lǐng)導(dǎo)力：在工作中可以控制事情的發(fā)展，愿意影響他人，承擔(dān)責(zé)任。 (8)在自己感興趣的領(lǐng)域中工作：堅(jiān)持所從事的職業(yè)必須是自己感興趣的領(lǐng)域。 (9)休閑：把休閑看得很重要，不愿意讓工作影響休閑。 (10)盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域：涉及一個(gè)人是否在意進(jìn)入工作領(lǐng)域的早晚，希望節(jié)省時(shí)間和不支付高等教育的費(fèi)用而盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域。,價(jià)值觀的特點(diǎn) 1）因人而異 2）相對(duì)穩(wěn)定 3）可以改變 4）取決于人生觀和世界觀,職業(yè)價(jià)值觀——職業(yè)錨 職業(yè)興趣決定了你最喜歡做的職業(yè)，而價(jià)值觀則決定了你重視什么。職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇時(shí)，無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如“職業(yè)錨“這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。,職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個(gè)持續(xù)不斷的探索過(guò)程，每個(gè)人都在根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀等，逐漸形成較為清晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著自我概念的不斷清晰，一個(gè)人就會(huì)越來(lái)越明顯地形成一個(gè)占主要地位的職業(yè)錨?！霸O(shè)計(jì)職業(yè)錨這個(gè)概念，是為了解釋?zhuān)?dāng)我們?cè)诟嗟纳罱?jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)展了更深入的自我洞察時(shí)，我們生命中成長(zhǎng)得更加穩(wěn)定的部分?！?施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對(duì)職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測(cè)是很困難的，這是因?yàn)橐粋€(gè)人的職業(yè)錨處于動(dòng)態(tài)過(guò)程中，不斷發(fā)生著變化，它是一個(gè)不斷探索過(guò)程所產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)結(jié)果。要找到自己的職業(yè)錨可以嘗試回答以下三個(gè)問(wèn)題：自省的動(dòng)機(jī)和需要——我到底想干什么?自省的才干和能力——我到底能干什么?自省的態(tài)度和價(jià)值觀——我到底為什么干?,施恩根據(jù)自己多年的研究，提出五種類(lèi)型的職業(yè)錨，隨后，國(guó)外許多機(jī)構(gòu)進(jìn)行了大量的試驗(yàn)來(lái)研究職業(yè)錨理論，拓展為八種職業(yè)錨：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨、生活型職業(yè)錨。,自我價(jià)值觀探索 對(duì)自己的價(jià)值觀有清楚認(rèn)識(shí)的人在做職業(yè)生涯決策時(shí)只有較少的困難。重要的是價(jià)值觀的澄清過(guò)程而不是價(jià)值觀本身的內(nèi)容。價(jià)值觀澄清可以按照7個(gè)步驟進(jìn)行，它們
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