【正文】 、水果以及菌藻類 ，即動(dòng)植物油等? 長(zhǎng)時(shí)間__ABCD________。，價(jià)格合理 “少吃油炸”等健康飲食宣傳標(biāo)語和提示標(biāo)牌 、不提供無限續(xù)杯飲料或食品，哪些能滿足一個(gè)8歲女生每天的需要量？ BCD ： 1800千卡/天 ：65克/天 ：800毫克/天 ：700微克/每天（μg RE/d）：12毫克/天？ ？ ，購買健康食品 ，不單獨(dú)吃東西 、身高也比別人矮，那么應(yīng)該選擇下列的哪些應(yīng)對(duì)方法？ ,確定是否患有某種疾病 ，進(jìn)行處理 ，吃好三餐 ？ABDE （桌、椅等），不要太擁擠 ？ ABCDE “富鐵”食物包括哪些？ ABCD 34 以下說法中,正確的說法包括：__ABCDE________。、嘔吐 ，說法正確的是：_ABCDE___ 、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病，有效消除壓力 ：ABCDE__________。 ：ACDE________。如構(gòu)成DNA和RNA ，能防止人體熱量的散失，維持正常體溫 ABCD_________。 ？ B 三、多選題(共5 題，每題2分。 。～3 ～4 ～6 ～8 ～10 ？D 、做菜時(shí)經(jīng)常添加蔗糖 ？ B 95.《中華人民共和國(guó)食品安全法》第28條明確規(guī)定禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品共有___D______項(xiàng)。)，如果體重指數(shù)BMI超過___D______時(shí)就有超重的危險(xiǎn)。 ？ ？ D ，價(jià)格合理 “選擇健康飲食”“少吃油炸”，等標(biāo)語和提示標(biāo)牌 瘦肉對(duì)非血紅素鐵吸收有促進(jìn)作用，是因?yàn)槭萑庠诜纸鈺r(shí)能產(chǎn)生氨基酸，同時(shí)發(fā)生肽鏈等結(jié)構(gòu)變化；這些氨基酸和肽鏈幫助很大一部分_____B______，從而顯著促進(jìn)了鐵的吸收。 。 ？A 。 、面食 、蛋類 ？ 。 ，成人每天烹調(diào)油用量不應(yīng)該超過__B__克。 41 關(guān)于身體活動(dòng)，為保持健康體魄，成人每天應(yīng)該累積相當(dāng)于__E__步的活動(dòng)量。 ？D ,吃飽了就馬上停止,避免過度進(jìn)食 ，保證一日三餐 ，很少改樣 ？ B 。 ？ C ？ B ,它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖,為大腦提供能量。sjh ～5℃之間 ～10℃之間 ～15℃之間 ～10℃之間 ～15℃之間，可能最可能造成哪一種疾??？ C ,它在體內(nèi)能很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖,為大腦提供能量。)，我國(guó)目前屬于缺鐵性貧血發(fā)生的____A____嚴(yán)重地區(qū)，防治任務(wù)依然艱巨 2..在新鮮蔬菜的葉、花、莖中，哪種微量營(yíng)養(yǎng)素含量較高？ C ? A ，下列哪種維生素的含量較高？ A ？ D ，發(fā)生鉛中毒 :__C_____。 、高脂肪膳食 ，成人每天吃鹽量不應(yīng)超過___D____克，包括醬油、咸菜中的鹽。A 、水果，其中心溫度不低于____A________。A 、水果 ，每天最好進(jìn)行___C_____中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。 、肥胖，主要依靠?jī)深惡Y查標(biāo)準(zhǔn)。 。 。 、脂肪和蛋白質(zhì)在體內(nèi)產(chǎn)生能量的數(shù)量為：_DA__________。％ ％ ％ ％ ％ ，錯(cuò)誤的是__D____。 ？ ？ B ？B ，最易引起食物中毒的原因是___A______。 ：_____D____。 公斤/米2 ，又能將脂肪、膽固醇加以適當(dāng)限制的食物，那就是：__B________。 在某些情況下，由于地域、經(jīng)濟(jì)所限，無法采用同類互換時(shí),也可以暫用_C______代替乳類、肉類。，在加工食品過程中增加鹽和糖的含量 ，少使用含飽和脂肪酸較多的植物油 、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物及其制品__A________。)，在指導(dǎo)青少年減肥中被證明非常有效，如：_ABDE________。 、油大等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食品包括下面的：_BCDE________。、兒童對(duì)鐵中毒的預(yù)防意識(shí) ，服藥過程出現(xiàn)不適，馬上就醫(yī) 。價(jià)格合理 “少吃油炸”等健康飲食宣傳標(biāo)語和提示標(biāo)牌 、不提供無限續(xù)杯飲料或食品 ：__AB_________。，一邊喝水會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育 ,容易發(fā)生胃腸疾病 35 兒童的健康飲食行為應(yīng)包括: ABC ，限制果汁攝入 ，哪些食物能夠提供豐富的膳食纖維？ABEC ，蔬菜、水果應(yīng)提倡__ABC________。 ，下面哪些行為應(yīng)堅(jiān)決制止？ ABCD ？CDE +稀粥+++牛奶+蔬菜/水果 ？ ABCDE ，攝取充足營(yíng)養(yǎng)，增加陽光照射時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì) 、保持心情舒暢 ，會(huì)導(dǎo)致_ABCD______等一系列問題發(fā)生，影響身體健康。，特別是肉、禽類、蛋類和海產(chǎn)品，并確保它們的溫度達(dá)到70176。A為人體提供能量 B參與構(gòu)成細(xì)胞組織 ，保護(hù)內(nèi)臟器官 ?ABCDE 。，且要保證早飯營(yíng)養(yǎng)充足 ，晚飯要適量 ，不吃正餐也可以,健康飲食原則推薦：要少吃富含_BDE__________食物。，每類食物所含營(yíng)養(yǎng)成分幾乎相同，任何一種天然食物都不能提供人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素 ，能夠?yàn)樯眢w提供能量的營(yíng)養(yǎng)素包括____AB____________。C），也不要貯存食物過久 ,在外就餐時(shí)應(yīng)注意 ABE ，飯菜提供均衡營(yíng)養(yǎng) ，一般為1520分鐘: ABC__________。 ,吃飽了就馬上停止,避免過度進(jìn)食 ,邊看電視 ？ ABCD ，每個(gè)食物群的食物種類豐富 （兒童喜歡吃）、做起來不費(fèi)事“使食物保持在安全的溫度下”指的是： ，立即將熟食和易腐爛的食物冷藏（最好在5176。，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性維生素的消化吸收 ，不宜多吃 ，膳食不要太油膩 、煙熏、腌制食物，應(yīng)具有下列哪些特征： ABC ，價(jià)格合理 ，安全 。 、多次攝入乳制品的辦法 ，將牛奶和其它食物一起吃，下面哪些說法是正確的？ A BCDE （如肉類、魚類等）引起，如剩米飯，糯米涼糕，面類發(fā)酵食品等也會(huì)引起、肚子痛、惡心、嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀 A一、判斷題(共5 題，每題1分。B ：生物性污染物、化學(xué)性污染物和放射性污染物。A 、白面越白，對(duì)身體越好。A ,是為了強(qiáng)調(diào)每天進(jìn)行身體活動(dòng)的重要性。 ，徹底挖去芽、芽眼及芽周部分還可以吃。B 。A ，如:好看的蘑菇有毒等判斷方法，用這些方法、經(jīng)驗(yàn)鑒別毒蘑菇靠得住。A ，這樣省錢。A ，如特制的低乳糖奶制品。B ，需要更多的鐵。應(yīng)引起充分的重視。A ，從超重到肥胖，常常是一個(gè)連續(xù)過程。A ，但是無生產(chǎn)日期，察看瓶蓋是不平整的，還有點(diǎn)銹斑。A 。A ，而越是新鮮的蔬菜，所含的維生素越多。A ，不僅取決于膳食的攝入水平，還和生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。B 。A ，向身體組織輸送氧氣，排出二氧化碳，促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。A “肥胖”，實(shí)際上是一種肥胖狀態(tài)。B 肥胖癥和“肥胖狀態(tài)”的概念是相同的。B 兒童青少年肥胖者只要采取積極的飲食、運(yùn)動(dòng)、改變生活方式等干預(yù)措施，比成人取得的效果更快、更滿意。A 維生素能產(chǎn)生能量。A 。A 。A ，不涼就可以吃了。B ，這符合家庭健康營(yíng)養(yǎng)環(huán)境的原則。 ，只要使用得當(dāng)，幾乎百分之百都能被吸收A ，奶奶說：沒有長(zhǎng)蟲和發(fā)霉，可以吃。A ，對(duì)青少兒健康造成的內(nèi)在危害并不嚴(yán)重，因此不必太在意B 紅、黃、綠、橙等深色蔬菜比淺色蔬菜有營(yíng)養(yǎng)。B ，有害健康。A ，它還能幫助促進(jìn)其他食物的鐵吸收。A ，因?yàn)槟暧讜r(shí)乳糖酶的活性依然很強(qiáng)，不容易發(fā)生乳糖不耐受癥。A 147.《中華人民共和國(guó)食品安全法》第十條規(guī)定：任何組織或者個(gè)人有權(quán)舉報(bào)食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)中違反本法的行為，有權(quán)向有關(guān)部門了解食品安全信息，對(duì)食品安全監(jiān)督管理工作提出意見和建議。A 。 。A ，保質(zhì)期長(zhǎng)的食品中，反式脂肪酸含量較高。A 。 （）。 （）。、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（）。，約占人體體重的（）。？（），會(huì)影響（）的發(fā)育。 （） ，有利于預(yù)防（）疾病。 （）。（）、惡心、全身沒勁、眼睛發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿色加深，可能得了肝炎。（），則須立即打“120”，請(qǐng)求急救。（）。（），小紅沒帶傘，正發(fā)愁呢，小蘭走了過來說：“我有傘，先送你回家吧”。（），相同重量的豬肉中含蛋白質(zhì)較高，而脂肪較低。（），所以多吃對(duì)我們的身體非常有好處。（），人類80%的疾病與“吃”有關(guān)。選項(xiàng)1: 只需早晨刷牙,飯后漱口選項(xiàng)2: 早晚各刷一次選項(xiàng)3: 早中晚各刷一次選項(xiàng)4: 只需晚上刷牙 答案正確題型：?jiǎn)芜x題 分值：2 得分：如果不吃早餐,血液里缺少（）,大腦功能就會(huì)受到影響。正確錯(cuò)誤 答案正確題型：判斷題 分值：2 得分：有人開著車到小區(qū)里推銷直接擠出來的散裝鮮奶，大家都去買，說是有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)嗎？正確 錯(cuò)誤 答案正確題型：判斷題 分值：2 得分：動(dòng)物性和植物性蛋白質(zhì)應(yīng)搭配著吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高，易消化，比較適合于兒童。選項(xiàng)1: 免疫球蛋白選項(xiàng)2: 乙型肝炎疫苗選項(xiàng)3: 切斷傳播途徑選項(xiàng)4: 阻斷母嬰傳播 答案正確1題型：?jiǎn)芜x題 分值：2 得分： 預(yù)防蛔蟲病的不正確做法是（）。選項(xiàng)1: 心血管病，癌癥，齲齒選項(xiàng)2: 高血壓，糖尿病，牙周疾病選項(xiàng)3: 癌癥，冠心病，貧血選項(xiàng)4: 癌癥，冠心病、牙周疾病 答案正確1題型：?jiǎn)芜x題 分值：2 得分：視力不規(guī)則，經(jīng)常有變，經(jīng)阿托品擴(kuò)瞳后視力可提高的一類近視眼稱為（）。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型：判斷題 分值：2 得分：對(duì)甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，早期治療。”所闡述的教師人格機(jī)制的主要要素是（）。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型：判斷題 分值：2 得分：青少年心理與生理同時(shí)發(fā)展，認(rèn)識(shí)水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。選項(xiàng)1: 反應(yīng)速度 選項(xiàng)2: 動(dòng)作速度選項(xiàng)3: 位移速度選項(xiàng)4: 運(yùn)動(dòng)速度 答案正確3題型：?jiǎn)芜x題 分值：2 得分： 人體攝入的蛋白質(zhì)主要來源于（）。正確錯(cuò)誤 答案正確3題型：判斷題 分值：2 得分： 對(duì)待性侵犯時(shí)應(yīng)該明確以“不”表達(dá)拒絕態(tài)度。選項(xiàng)1: 抬高傷肢法選項(xiàng)2: 加壓包扎法選項(xiàng)3: 加墊屈肢止血法選項(xiàng)4: 止血帶法止血 答案正確4題型：判斷題 分值：2 得分：地震時(shí)，已經(jīng)撤離建筑物的人，不要靠近河堤、水渠、陡壁、懸崖，要遠(yuǎn)離高壓電線、變壓器，盡可能走往公園、操場(chǎng)、曠地、花園、外埕、田野等開闊的地方。選項(xiàng)1: 可以將艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有關(guān)情況公布或傳播選項(xiàng)2: 對(duì)于艾滋病檢測(cè)結(jié)果，衛(wèi)生部門可以不保密選項(xiàng)3: 艾滋病病毒感染者不能參加工作選項(xiàng)4: 任何單位和個(gè)人不得歧視艾滋病病人、病毒感染者及其家屬 答案正確4題型：?jiǎn)芜x題 分值：2 得分：初中學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間不得超過（）小時(shí)。選項(xiàng)1: 增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來的大事選項(xiàng)2: 幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，降低青少年近視率選項(xiàng)3: 中小學(xué)教師和家長(zhǎng)都要關(guān)注學(xué)生的用眼狀況選項(xiàng)4: 學(xué)校每學(xué)期要對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè) 答案正確4題型：判斷題 分值：2 得分：健康體檢機(jī)構(gòu)必須具有法人資格、持有有效的《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》。 （D）。 （A）。 、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（ ？（B） （A）。 ，約占人體體重的（A）。 ？（B） ，會(huì)影響（B）的發(fā)育。（C） ，有利于預(yù)防（A）疾病。 （A）。、維生素A 、維生素D 、維生素A 、維生素D ，它主要存在于什么食物中？（C） ？（C） ?（A）、漂白粉 ？（B），多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 ，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限